Nespavosť, nervozita a mravčenie v nohách
13. jún 2023
#28tt. mam nespavosť kvoli mravenčeniu v nohach. magnezium beriem vela ale nepomaha zjavne. budim sa niekedy kazdu hodinu, kopem nohami, cez den soat neviem, som vyčerpna ☹ zacalo to takto az v tehu ale mame to aj v rodine. avsak neurologicke lieky nechcem este brat a vobec nie v tehu. ma niekto prosim skusenost co pomohlo? dakujem
Tiež hlasujem za magnosolv.
A ake mas zelezo? Ja som cele tehu brala vysoke davky magnezia,tieto pocity neprestavali..mala som malo zeleza,ked som doplnila,zmiernilo sa aj toto
@douc aké magnézium?skús si pýtať magnosolv je na predpis aj vápnik, ale s odstupom od mg.