Problém so stolicou v tehotenstve

Ahojte, trpím týmto problémom už asi 2 týždne. Som 8tt a mám problém ísť ráno na wc, nakoniec síce idem vždy čiže o zápchu nejde ale dosť sa tam trápim. Na začiatku tehotenstva som špinila, takže užívam aj duphaston ale špinenie pominulo. No po takom trápení na veľkej potrebe vždy mám akoby zvýšený výtok alebo ako to nazvať, nie je to špinenie, skôr taký výtok do žlta. Mám sa obávať? Gynekologičke som to spomenula, povedala, že to je spôsobené tým tlačením počas veľkej potreby. Aj som si čítala vraj má veľa žien tento problém, mali ste to niektorá? Ako tomu predísť? Zaradila som už aj viac vlákniny do stravy ale zatiaľ nepomohlo. Dnes ráno som asi 20min v kŕčoch strávila na wc a aj tak nič :( už sa tam bojím ísť. Môžem takýmto tlakom ublížiť bábätku? Ďakujem.