Riešenie bolesti krížov v prvom trimestri tehotenstva
Ahojte, chcem sa opýtať či ste mali/máte problém s krížami v tehotenstve, konkrétne už v prvom trimestri. Ak áno, riešili ste to nejako, fyzioterapeut napríklad? Mne stačí, že som dlhšie v stoji alebo prejdem pár metrov a už cítim silné ťahanie v krížoch, občas mi to prejde do svalín. Musím sa skrčiť alebo si sadnúť, vtedy sa mi to trochu uvoľní. Neviem či je to normálne a hlavne v tak skorom štádiu. Ak máte niekto podobné skúsenosti budem rada, keď poradíte, ak ste to nejako riešili. Ďakujem 🙂
@ronie338 na každej kontrole to lekárovi spomeniem, ale odpoveď je vždy rovnaká, že je to normálne zväčšuje sa maternica
@alexsa0078 bohužiaľ, aspoň ja mam takú gyn.. všetko zvaľuje na to ze to je normálne, alebo na stravu.. ešte ani raz sa nestalo žeby mi reálne pomohla :D to oni budu mat všetci takú diagnózu asi🤣
Ja keď niečo som spomenula pozrel a podla toho ale také bolesti ze neviem fungovať som nemala v žiadnom štádiu tehotenstva.
No fyzio ak len jemne cvičenie ale toto by som riešila s lekárom také bolesti