icon

Riešenie problémov s nespavosťou v tehotenstve

avatar
natalia_kofy
28. júl 2024

hojte, som v 33tt a mám problém s nespavosťou. Niektoré noci so zaspávaním, ktoré nakoniec zvládnem a potom prespím do rána, inokedy zasa ako dnes so zaspávaním a potom budením každých pár minút. Prežívate to niekto podobne? Aj by som spala, nejaká extra fresh nie som, ale neviem si nájsť polohu, pri ktorej by som vydržala dlhšie ako 10 minút…🥴🥴🥴

avatar
mauduska
28. júl 2024

@natalia_kofy ahoj, ja som to mala podobne ako ty. Niekedy som sa “vyspatá” zobudila o tretej v noci a bola som hore do siedmej, ôsmej.. potom som prespala doobedie. 🤦‍♀️