Riešenie problémov s nespavosťou v tehotenstve
hojte, som v 33tt a mám problém s nespavosťou. Niektoré noci so zaspávaním, ktoré nakoniec zvládnem a potom prespím do rána, inokedy zasa ako dnes so zaspávaním a potom budením každých pár minút. Prežívate to niekto podobne? Aj by som spala, nejaká extra fresh nie som, ale neviem si nájsť polohu, pri ktorej by som vydržala dlhšie ako 10 minút…🥴🥴🥴

@natalia_kofy ahoj, ja som to mala podobne ako ty. Niekedy som sa “vyspatá” zobudila o tretej v noci a bola som hore do siedmej, ôsmej.. potom som prespala doobedie. 🤦♀️