Úzkosť, strach a stres v 31. týždni tehotenstva

Pride tatky pocit v hlave strach.Zobudila som sa v 5m ze nemozem dychat potom chripka a ked mam zapchaty nos alebo v noci zobudim som uz b strese bokim sa zaspat.jedine co mam malo bolo zelezo.

Máš doma podporu, všetko je inak v poriadku?

@anonym_45ff68 ano mam od rodicov aj od priatela aj ked troska to nechape ale snazi sa

@ponyza ahoj som na tom rovnako… ale úzkosť som mala už aj pred tehotenstvom ale brala som lieky, ktoré v tehotenstve a po brať nemôžem. Oxazepam ti predpísal,ktorý lekár ?

@nikula011 oxszepam mi predpisala psych.

@nikula011 ale nik mi to neoporuca

@ponyza presne viem o com hovoríš. Zažila som si to dva tyzdne dozadu. Pred tým som nič podobné nezažila. Človek má pocit ze sa ide zblázniť z toho ze to neprežije... no hrozne stavy. Mne veľmi pomohlo keď som sa vyrozprávala manželovi. Povedala som mu svoje pocity obavy a co prežívam vnútorné. Vždy keď videl ze začínam byť nesvoja sam začal o niečom rozprávať aby ma rozptylil a odohnal ten zlý pocit vo mne. Jeho mama je chorá na nervy od mladá takže vie ako reagovať v takých stavoch aby pomohol trosku..... zvýšila som si magnézium a píla harmančekovy caj a to mi robilo dobre .po pár dňoch to prešlo a ja dúfam ze sa to nezopakuje. Aj keď vždy je vo mne maly strach ze ci sa to znova objaví. A pomáhali mi aj prechádzky ,človek trosku vyvetral hlavu.

@katuska2512 ake magmezium si brala

@ponyza magnerot

@katuska2512 a kazdy den?

@ponyza áno každý deň 2 až 3 tablet zo zaciatku a potom som znížila podľa potreby ako som sa citila

@katuska2512 ja som davala 1 vecer a vysadila som