Snažilky jeseň 2015
Ahojte dievčatá, viem, že je tu veľa podobných diskusíí, ale sú to tisíce stránok, z ktorých je mnoho pasívnych. Rada by som tu s Vami zdieľala naše pocity a skúsenosti pri snažilkovaní a verím, že aj šťastné príbehy, na konci ktorých je výtúžené bábätko 🙂 . Pozývam sem všetky, ktoré sa dlho/ale aj krátko, no zatiaľ bezúspešne, snažia o bábätko a potrebujú tieto chvíle stráviť s niekým, kto im rozumie. Prosím však tie, ktoré nás chcú poučovať a navážať sa do nás, aby si našli inú diskusnú skupinu. Teším sa na Vaše príspevky 🙂 .
Stručné zhrnutie
- Pri ťažkostiach s otehotnením sa bežne vykonávajú vyšetrenia ako hormonálny profil, spermiogram (SPG) a imunologické testy, a pri pretrvávajúcich problémoch sa vyhľadáva centrum asistovanej reprodukcie (CAR) a riešenia typu IVF.
- V diskusii boli najčastejšie používané doplnky a prípravky: Femibion (verzia na plánovanie a verzia pre tehotné), Inofolic (v lekárni spomenutá cena 16 €), kyselina listová, Maca, Koenzým Q10 a mužské prípravky Folandrol a Tribulus.
- Bylinné a domáce postupy sú rozšírené (sypaná alchemilka, grepový džús), pričom alchemilka sa v diskutovaných odporúčaniach pije len do ovulácie a počas tehotenstva sa jej užívanie neodporúča kvôli riziku kontrakcií.
Najčastejšie otázky
Q: Ako sa má používať alchemilka pri snažení o dieťa?
A: Alchemilkový sypaný čaj sa v diskusii odporúčal piť od 1. dňa cyklu až do ovulácie a počas tehotenstva ho nepoužívať, pretože môže spôsobovať kontrakcie maternice; postup prípravy spomenutý v diskusii: jeden odvar lúhovať studenou vodou 12 hodín, druhý zaliať vriacou vodou 10 minút, obe dávky zmiešať a piť ráno a okolo obeda/večera.
Q: Aké výživové doplnky používať pri príprave na tehotenstvo?
A: Najčastejšie spomenuté doplnky boli Femibion (verzia na plánovanie a verzia od 15. tt), Inofolic (v lekárni za približne 16 €), kyselina listová, materská kašička, Maca a Koenzým Q10; pre mužov boli spomenuté Folandrol (mužský Inofolic) a Tribulus.
Q: Kedy vyhľadať lekára a aké vyšetrenia sú štandardné pri dlhšom snažení?
A: V diskusii ženy opisovali štandardné vyšetrenia: hormonálny profil, imunologické vyšetrenia a spermiogram (SPG); pri nezistení príčiny odporúčali konzultáciu v CAR, kde robia podrobnejšie testy a navrhujú postupy vrátane IVF.
Q: Kedy zvážiť CAR alebo IVF podľa skúseností z diskusie?
A: V diskusii niektoré páry išli do CAR po roku snahy alebo pri zistení zhoršeného spermiogramu u muža; CAR a IVF boli popisované ako bežné riešenia pri identifikovaní problémov alebo po opakovaných neúspechoch.
Q: Má užívanie antibiotík vplyv na spermie a treba po nich čakať?
A: V diskusii sa názory líšili: niektoré príspevky uvádzali, že ATB nemusia mať vplyv, iné odporúčali až trojmesačnú pauzu; tvrdenia v diskusii sú nekonzistentné a odborné odporúčanie nebolo jednotne uvedené.
Q: Je počas snaženia kritické obmedziť kávu a alkohol?
A: V diskusii boli rozporné názory: niektoré ženy považovali jednu kávu denne za akceptovateľnú a jednu diskutujúcu zhoršilo vynechanie kávy, iné odporúčali obmedziť stimulanty; o alkohole sa v diskusii skôr vtipkovalo (pohár červeného vína), ale nejde o odborné odporúčanie.
Závery z diskusie
Zhoda
- Mnohé ženy pri príprave na tehotenstvo používajú doplnky ako Femibion a Inofolic a tiež meranie ovulácie alebo meranie bazálnej teploty.
- Bežné sú základné diagnostické vyšetrenia: hormonálny profil, spermiogram (SPG) a imunologické testy, a pri nejasnom výsledku sa odporúča CAR/IVF.
- Psychická podpora (fertility coaching) a zameranie na vzťah sú v diskusii považované za užitočné pri zvládaní dlhého snaženia.
Sporné názory
- Účinnosť Inofolic je diskutovaná; niektoré ženy hlásili zlepšenie, iné uviedli, že im nepomohol.
- Alchemilka: jedna línia odporúčala piť ju do ovulácie na úpravu cyklu, druhá varovala, že môže spôsobiť kontrakcie a potenciálne potrat, teda treba opatrnosť.
- Vplyv kávy a alkoholu pri snažení je v diskusii rozporuplný; niektoré účastníčky považujú mierny príjem za OK, iné ho obmedzujú.
Otvorené otázky
- Prečo niektoré páry zostávajú neplodné, hoci majú normálne výsledky hormonálneho profilu, SPG a imunológie?
- Ako rýchlo pristúpiť k pokročilejším vyšetreniam alebo k procedúram CAR/IVF pri pretrvávajúcom neúspechu?
- Má užívanie antibiotík krátkodobý alebo dlhodobý vplyv na kvalitu spermií a aká pauza je potrebná?
- Ktorého gynekológa alebo reprodukčného špecialistu v Bratislave/Slovensku odporučiť, ktorý dôkladne vyšetruje bez okamžitého nasadenia hormónov?
Spomenuté značky a firmy
Femibion,Inofolic,Folandrol,Tribulus,Koenzým Q10,Clearblue,Mojzisova metóda,CAR,IVF,Doodle,Nejrecept.cz,Lidl
Spomenuté produkty a metódy
Femibion (verzia na plánovanie, verzia pre tehotné),Inofolic,alchemilka (sypaný čaj),kyselina listová,materská kašička,Maca,Koenzým Q10,Folandrol,Tribulus,Gynex,Duphaston,Clearblue monitor,ajurvédsky čaj "anticancer",grepový džús,meranie bazálnej teploty,ovulačné testy,meranie ovulácie,Mojzisova metóda,fertility coaching,IVF,SPG (spermiogram),laparoskopické vyšetrenie,hormonálny profil,imunologické vyšetrenia
Miesta a osoby
Bratislava,Senec,Antolská,Malová,Lidl
Inac baby, nasla som zopar vtipnych odpovedi na dotierave otazky okolia. Napr.
Otazka: "A vy neplanujete? Alebo "A vy kedy konecne?"
Odpoved: "My trenujeme na trojcata". 🙂
Otazka: "Co si tehotna?" (napr. ked si nechcete dat alkohol)
Odpoved: "Jasne, pozajtra rodim." 😀 (s plochym bruchom)
Verim, ze po takychto odpovediach by stichli a viac sa nepytali 😝. Krasny den statocnice :-*.
@renimac Dakujeme, toto je dobre ;) Ja som z Vychodu, cize s tou otazkou na alkohol sa stretavam casto... Budem pouzivat spominanu odpoved 🙂 Malokto chape, ze som zacala zdravsie jest, cvicit, obmedzila kavu a alkohol uplne vynimocne a hned kazdeho napadne, ci som tehu, lebo som vydata par mesiacov...
Ahojte babule. Takze ja sa tiež pridávam do tejto skupiny ;) s manželom sme si povedali koncom septembra, že uz si "nebudeme dávať pozor". Zatiaľ to nenazyvam snažilkovanim ale uz mi myšlienky po každom sexe behajú po bábätku 🙂 poraďte prvotné rady, ako si napríklad ocistit organizmus a tak ďalej. ;) Zatiaľ jedina vec co som si kupila pre začiatok je alchemilkovy caj nakoľko som v lete musela brat kortikoidy skrz alergiu
@renimac no musim z toho nieco vyuzit,lebo tie otazky mi tiez uz lezu na nervy... 😉 Baby a beriete nieco na podporu tehotenstva?Bojim sa nieco brat,aby mi to nerozhadzalo cyklus. Nemam sice presny, ale myslim ze ani najhorsi. A stravujete sa zdravsie? Ja som tyzden nepila kavu, ale normalne som sa nemohla rozhybat a to pijem len 2 denne.
@jeinabe a @ninus22: tak ja by som mohla napisat knihu o tom, co som vsetko skusila. Od inofolicu, femibionu, alchemilky, materskej kasicky, sarapisu, koenzymu Q10, Maca prasku, grepoveho dzusu na ovulaciu az po cinsku medicinu a tehotna stale nie som. Ja to vidim tak, ze mame jest vyvazene a pestro, ale ak mate raz za cas chut na sladke, tak sa tomu nebranit, ved sme len ludia, chodit do prirody, hybat sa, nefajcit a ak alkohol, tak pohar cerveneho vinka k romantickej veceri, na rozprudenie krvi v zilach 🙂 🙂. Osobne si po tom vsetko myslim, ze mame zit zdravo v prvom rade sami pre seba, az potom kvoli dietatku. Neberte to prosim zle, ja po babatku tuzim viac nez po comkolvek inom na svete, ale zdrave mame byt hlavne kvoli sebe. S dietatkom, ci bez neho. Ale ak by ste predsa nieco chceli, podla mna stacia vlasske orechy, materska kasicka a femibion. Drzim Vam palce 🙂.
@renimac no tak skúsila si toho už dosť, ale verím, že raz to príde... 😉 .....pre mňa je alkohol a fajčenie tabu, a kávu asi začnem pomaly obmedzovať.....ae u mňa sú prvoradé sladkosti, tých sa neviem nikdy zbaviť 😀 ......rozhodla som sa, že si pôjdem dnes kúpiť ten femibion, ten si všetky chvália......
Tak baby, musíme veriť, že budeme mať krásne Vianoce s tým najkrajším darčekom, aký si každá z nás praje.....držíme si palce....... 😉
baby vy takto obmedzujete aj potraviny v case snazenia ? ako je mi jasne ze prezieranie a burgre na veceru nie su ani normalne ok ale ide mi skor o take ze coko, kofein, malinovky, cukor, atd.... ja som aj na zaciatku skusala nepit kavu ale asi ma to viac stresovalo ako to pitie..... ale niekde som zas citala ze jedna kava denne sa moze aj pocas tehotenstva....myslite ze v case planovania to az tak ma vplyv ?
@jeinabe femibion je potom v dvoch verziach...jeden na planovanie a druhy od 15.tt, tak aby si nekupila opacne 😉
@renimac hlasi sa na ten test privolania ovu s grepovym dzusom a borovickou 😀 mam tyzden dovolenky tak idem poctivo na to 😀 😀 😀 😀 😎 😎 😎
No baby, ja som nabehla na Inofolic, drahy nafasoval Folandrol a Tribulus - az ho to snazenie neprestane bavit :-P a taktiez si doplnam zelezo, lebo som trosku chudokrvna. Tak som zvedava. Dnes sklamanie,zes mrcha dosla ☹ takze dame si repete, dalsi mesiac pred nami. Skoda len ze som leniva robit ovulacne testy 😀 asi budem musiet zacat...
@dragulka mam pocit ze ten alkohol je isty druh femibionu alebo co, lebo toooolko bab otehotnie ked sa opije... 😀 asi to skusime vsetky 😎
@dragulka to som mu naordinovala ja 😀 folandrol je muzsky inofolic a tribulus je vyzivovy doplnok podporujuci sexualny apetit 😝
@vierocka888 jj poznam to ja len ze ci to od lekara prislo alebo nie 🙂 tiez som nad tym zvazovala, no zatial mam femibion, kym douzivam idem na kotrolu k novej gyn. a potom asi presedlam na inofolic a zvazujem manzelovi tiez toto...no sak uvidim co bude a daj vediet ci pod takouto palbou vitaminov sa zadari 🙂 ja dovtedy skusim tu grepovicku 😀
@dragulka: ja sa pridavam ku grepovicke. Skusila som uz uplne vsetko, vsak pozrite predosle prispevky. Nepomohlo nic z toho. Takze ja sa vraciam k beznemu zivotu, stravujem sa zdravo uz niekolko rokov, sportujem a kaslem na pripravky. Necham sa presvedcit na nieco vtedy, ked sem jedna z Vas napise, ze "toto" urcite zabralo a vdaka tomu ste tehu 😝.
@renimac takze vyzva na tento vikend ideme sa vsetky dat na grepovicku ? opijeme sa, muzi nas pomiluju a zostaneme tehotne !!!!! ved tak sa to robi u pubertiakov ked sa clovek cuduje ako 17 rocna moze byt tehotna, ci nie ? 😎 😎 😎 ja som zacala uz v stredu a ze vraj som bola taka mila a kludna ze manzel mi povedal ze castejsie mi bude nalievat 😀 😀 😀 btw. teraz je dokonca borovicka aj v akcii v lidli 😀 lacnejsie a zabavnejsie ako inofolic 😀 😀 😀 😀
Baby, ja idem na svadbu v sobotu po praci takze grepovica poriadna bude 😀 ale keby som to chcela manzelovi naordinovat tak po prve spi ako mimino, on absolutne alkohol nevypije ... takze musim sa opit aj zanho... a akurat ma napadlo ze ja mam MS takze musim pit uz od dnes az do konca, snad to podpori ovulaciu 😀
@vierocka888 tak to musis pit az do prveho dna ovulacie 😀 vies ked vyvolavat tak vyvolavat 😎
Baby a ešte je tu jedna vec čo ma trápi..... 😕 ..manžel pred týždňom dobral ATB, myslíte že má to vplyv na spermie? Niekde sa píše, že to nemá vplyv a niekde, že by sme mali dať 3 mesačnú pauzu...... 🙄 ..a to sme ešte len začali.....
@jeinabe fuuuuha az trojmesacnu ? ja viem ze tak pocas brania to oslabuje schopnost alebo par dni...cca 7...ale ze tri mesiace tak to je novinka pre mna...si zober ze ani samotny ucinok liekov nie je tolko v tele, tak preco by to malo ovplyvnit nove spermie ktore "sa narodia" po ATB cca 2-6 tyzdnov ?

@jeinabe tak vitaj medzi nami 🙂