Aké ryby môžem jesť v tehotenstve?
chcem sa spytať ake ryby jete v tehotenstve, čitala som že morske obsahuju vela olova a možu byť nebezpečne, na druhej strane ryby obsahuju omega 3 takze su pre vyvoj babatka zdrave.. dakujem za odpovede 🙂
Ja si myslim, ze pokial jes v rozumnej miere, tak jest mozes vsetko. Samozrejme napr. takej pecienke by som sa vyhla a tataraku tiez, ale inak sa nemusis obavat. Dokonca aj ked si doprajes obcas klasickeho kofeinoveho turka (zalievanu kavu- vidim, ze si spominala v statuse), tak sa nic nestane. Pokial je babo v domceku, nemusis sa obmedzovat, to az potom, ked vyjde von 😉 ..a ani potom to netreba prehanat...zatial ale prajem tehotenstvo a lahky porod 🙂
treba jesť všetky čo ti chutia, 🙂
Kup si cisty rybí olej, davaj si lyzicku denne a nemusis jest ziadne ryby...
Vsetky.Ja jem od tuniaka,cez lososa az po vsetky morske plody a maly je OK a ja takisto.Musle som v Taliansku jedla od rana do vecera.
Vsetky mozes jest, ale nie v surovom stave. Napriklad take sushi sa neodporuca, tatarak z lososa atd.. 🙂 Aj ked to je vec nazoru...Ja som zila x rokov v Norsku a tam sa vsetky tehotne stravovali uuplne normalne (aj sushi, aj kava, hocico). Absolutne ZIADNE obmedzenie. Samozrejme jedine tabu alkohol, cigy a drogy 😉
Presne tak ako pise marylis: tabu je alkohol, cigy a drogy. Ostatne v rozmnych mnozstvach a hlave PESTRO!!!
Nevrhujem adminovi do hlavicky temy doplnit, ze co mozem robit v tehotenstve, lebo vsetky temy tu riesia "celu spajzu a celu chladnicku" 😀
ja som jedla vsetky a nic ani jednemu dietatu nie je.😉 od tuniaka az po pstruha skoncili u mna v zaludky vsetky.:-P