Aké vitamíny užívať v tehotenstve?
Ahojte ako vitamíny ste užívali v tehotenstve? Ja používam ascorvita, horčík, kys. Listovú a železo koli zníženemu počtu. Z femibion mi bolo ťažko.
Lejdy vita môžeš skúsiť
@rebeka1211 ladde víta som si objednala.
Mne povedal doktor, ze nie je tohto fanusik vôbec, stačí zdrava pestra strava. Ale aj tak kupujem femibion 🤭
@jessi06 veľa vitamínou = vyšší nárast telesnej hmoty plodu. Nie je potrebné sa zbytočne prepchávať vitamínmi, potom sa rodia veľké deti. Ja užívam len železo (kvôli jeho nedostatku), magnézium (kvôli syndromu nepokojných nôh), kyselinu listovú a v zimnom období som si nasadila vitamín D. Keď cítim, že na mňa niečo lezie nasadím vitamín C. Všetko ostatné sa snažím nahrádzať pestrou a vyváženou stravou.
@luciaruz veru. I ja som takeho mala. Kedze mne z vitaminov resp zo vsetkeho bolo zle. Tak ze mam sa snazit ozaj zdravu a pestru stravu. 3x som nebrala nic.
Teraz pri poslednom mam ineho dr. A on ze nooo vzhladom na vek ze aspon ten prvy trimester mam brat. Brala som femibion. Ale brrr teda. Neviem ci nahoda ci zas tie vitaminy ale celkovo najhorsie tehotenstvo-nevolnosti. Zle mi bolo. Bolesti hlavy. Uz dobre ze som na konci. Vidina bolesti pri porode ma upokojuje ze koooonecne mi bude dobre.
@jessi06 železo a horčík sa navzájom vylučujú, treba brať s odstupom minimálne 2 hodiny 🤔