Psyllium v tehotenstve - dávkovanie
Ahojte baby dnes som si kúpila psyllium v lekárni ale neviem do čoho si to mám dať alebo ako je to najlepšie užívať . Máte s tým skúsenosti?
kazde rano zarobit lyzicku s vodou, pripadne aj do jogurt sa da ale chcem to mat vzdy hned za sebou tak to len rychlo vypijem 😀
@christin1280 ja som si to dávala do pohára s vodou (2 dl) a potom som to ešte zapila ďalšími 2 dl. Určite je tam aj nejaký pribalovy leták, kde máš podrobnosti.
Kľudne to môžeš dať aj do džúsu ja som to s vodou nevedela vypiť ale veľmi mi to pomohlo počas tehotenstva.
@christin1280 ja to vo vode neznasam. Natahuje ma z toho. Ja si davam lyžičku az 2 do jogurtu. A hned to zjem lebo ak to tam dlho nechám tak tak to tak zrosolovie a to ja uz nezjem.
@christin1280 ja mám v tabletkách...
@ninka2012 ja som to až dnes začala užívať , dala som si to do vody..skoro som sa povracala nemohla som to ani dopiť.. dobrý nápad ten džús od zajtra to budem radšej dávať do džúsu 😂😂
@abcmajacba a v tých tabletkách je to rovnako účinné? Ako sa volajú tie tabletky prosím ťa? 🙂
@christin1280 ja mám konkrétne tieto 😉
TOPNATUR Psyllium vláknina 100 kapsúl
@christin1280 z či rovnako účinné neviem, už som dávno v prášku nejedla
@christin1280 mne osobne psyllium nechutí, nedokážem ho vypiť. Ale manžel ho pije každý druhý deň. Dôležité je potom vypiť veľa vody, aby to nemalo opačný účinok. Tiež som tehotná, ja užívam vlákninu z herbalife (neviem či som to mohla napísať) , tá mi chutí má jablčnú príchuť, je to prášok ktorý zmiešaš s vodou. Neobsahuje žiadne klíčky-šupky ako psyllium. Nepijem ju každý deň, len keď cítim že budem mať problém 🤷♀️. Cenovo je drahšia, preto si ju šetrím 🙂.