Tehotenská masáž
5. júl 2022
Aký máte názor alebo skúsenosť na tehotenskú masáž? Velmi by mi pomohol na moje ubolene telo nejaký relax. No čitala som že to niekedy može aj uškodiť babatku.
Pre mňa to bolo len také hladkanie, nič moc.
V prvom trimestri a potom ešte okolo 8 mesiaca sa neodporúča. Nie je to len hladkanie. Najskôr mi naprával chrbticu cez ťah nôh, potom bola šija, lopatky a aj nohy a ruky. Nie je to drsné ako keď ideš na naprávacie mäkké techniky, ale ja som sa cítila znovuzrodená, ťažké nohy boli fuč. Ak to robí človek, ktorý vie čo robí tak neviem ako by uškodil bábu. K bruchu ani krížom sa ani nepriblížil
Tehotenskú masáž musia robiť skúsené fyzioterapeutky nie ľudia ktorí si urobili masážny kurz a myslia si že vedia ako na to, tehotenská masáž je úplne ok, neodporúča sa akurát v prvom trimestri čo viem a fyzioterapeut ju vykonáva prevažne v sede s tým že nezachadza do krížovej oblasti