Ako prekonať strach zo smrti počas tehotenstva?
Ahojte 🙂 je tu niekto kto sa bojí smrti? Myslim si, že mám depresiu a som v 34. týždni.. stále rozmýšľam nad smrťou, bojím sa že náhle zomriem (aj počas tehotenstva aj počas pôrodu alebo po...) a neviem čo mám s tým robiť, keďže psychologičke momentálne ísť neviem (muža nepustia z práce aby bol s 1. dcérou, známych nemám)... Mám aj lepšie dni, ale niekedy ani spať neviem, toľko myšlienok. Inak doteraz bezproblémové tehotenstvo, prvé dieťa bez problémov, cukrovku nemám, a tlak mám 100/60 - 110/70. Čo Vám pomôže? Ďakujem.
@p_alexandra Tak ešte strach o blízkych chápem, tiež sa bojím o manželku, deti či mamu, ale žeby som sa bál o seba...? Stačí mi, že viem, že keby sa mi niečo stalo, tak o moje deti bude postarané
@kacena4 po porode hned pojdem k psychiatrovi, len tých 6 týždňov treba vydržať.. lebo nechcem užívať lieky pocas tehotenstva. Neviem kam dávať dceru kym som u psychologicke
Aj ja som v tom tyzdni tehotenstva a tiež sa bojím že by sa mi raz niečo stalo v budúcnosti a čo bude s deťmi, ale určite sa nebojím že by sa mi niečo stalo pri pôrode. Nemáš rizikové tehotenstvo.Užívaj si leto s dcérkou a tes sa na druhé bábätko.
@p_alexandra toto nieje zdravé zmýšľanie. Potrebuješ pomoc. Ty to neovladaš, kedy príde...
Buď si veriaca a rozhovor s kňazom ti pomôže...
Ale aj psychológ. Prečo si tomu strachu uverila, ovláda ťa.
Prajem ti veľa pekných pokojných dní.
@p_alexandra Veď nikto ťa nebude nútiť užívať lieky aj keby ideš k psychiatrovi teraz. Navyše on ako lekár vie veľmi dobre čo si môže dovoliť ak si vo vysokom štádiu tehotenstva. Minimálne sa s ním choď porozprávať teraz hneď. Za to nič nedáš.
@p_alexandra su lieky ktoré mozes aj pocas tehu a psycholog ti lieky nepredpise len psychiater a sj to len ked s tym súhlasíš dieťa vezmi so sebou vsak ho neukusne potom sa to moze zmeniu hormonou zhorsit treba to riesit kym mam mierne príznaky
Psycholog nepredpisuje lieky a sklamem ta ale cakacie doby na terapie su take dlhe ze odporucam to riesit uz teraz. Pripadne skus nejake online sedenie zatial, s nimi sa da dohodnut sedenie aj v neskorsich hodinach 😊
Dakujem Vam 🙂 skusim sa objednat teraz a uvidime co hovori
@p_alexandra môžem ti pomôcť s hľadaním ak chceš 🤗 všetko bude dobré, uvidíš.
@p_alexandra nedať šancu tým strachom hneď presmerovať myšlienku na to ako sa babo narodí, aké to bude, čo budete robiť...lebo, keď nad tým začneš rozmýšľať, tak sa to nabaľuje potom sa zle cítiš, bojis...Inak toto je jeden zo strachov, ktoré som získala rodicovstvom.
Nie až v takejto miere, ale je.si zdravá, tlak výborný každý sa v menšej či väčšej miere boji o seba, deti, zdravie len tá to nesmie prevalcovať.Psycholog je super nápad, lebo potom tu úzkosť zase presmerujes na dieťa a budeš sa báť o neho, pozorovať atď...
Sú aj online terapie, napríklad Hedepy, skús pozrieť.
preco nemozes k psychologicke?? treba sa liecit ak mas vtierave myslieky skor ako sa narodi babo, potom to bude tahsie najst si na liecenie cas.