Maminy z Martina a okolia, 3. časť

Tak dalsie pokracovanie...

no ja chodim do ZA a som spokojna, ale sla na MD a ta co ju zastupuje, nechce zobrat muzicka, tak nieco zhaname...
anculka
20. feb 2009
ja urcite zajtra idem hoci tam zrejme budem ako vy... rezanec, lebo ideme dnes vecer na fasiangovu zabavu :-N
Leni, aj ja uz chcem normalne pocasie, numusi byt zrovna teplo ale aspon nech nam netrva 20min kym sa nababusime a potom aj tak idem spotena von. A zasnezeny mokry kocik. .... Vsak viete o com tocim.
Leni no Ti fakt nezavidim ze to mas teraz double. :-|
len22ka
20. feb 2009
Ja sa hlásim na to cvičenie ale nie v sobotu ale v stredu (by som to hádam mohla stihnúť) :-N a dúfam že je to fakt pre začiatočníkov, lebo nerada by som tam len tak hopkala a zírala že to čo sa okolo mňa deje 😃
len22ka
20. feb 2009
ančul: ideš aj v stredu? a nevezmeš náhodou stopára zo Severu? :-N
anculka
20. feb 2009
ok, jasan 😉
ak bude sexi 😃
len22ka
20. feb 2009
a môže byť sexi nababušený??? 😃 tak si rozopnem v aute bundu :-p 😃
anculka
20. feb 2009
😃
Samko sa uz aj sam postavu????
anculka
20. feb 2009
sorry to bolo trochu odveci a este aj schybou. 😉 ale prave som pozerala Tvoje fotky
len22ka
20. feb 2009
no jasné, on je šikulka 😃
len22ka
20. feb 2009
aha ja že si myslela že on bude stopovať...fakt to bolo od veci 😃 No už sa sem tam postaví keď sa má čoho pridržať..
len22ka
20. feb 2009
lenže dlho nepostojí, lebo musí stále metať rukami, a hopsať, tak padne na riť..
anculka
20. feb 2009
tak to je sikula! 😉
Aj Laura chce furt stat, a do sedacky ked ju chcem dat tak sa zapre nohamy a ani zanic sadnut len stat ale sama sa este nepostavi.
len22ka
20. feb 2009
veď aj on ešte tak šmatlavo
zuzu13
20. feb 2009
dobré ránko...
no ja som zvedava čo je to to bosu...neviem či je to skákanie, či len nejaké posilovanie na tom "vankúši"...sorry ale ja som športový antitalent už asi 20 rokov 😃 😃 😃 a tiež nechcem schudnúť...len spevniť.... 😃 😃 😃
anculka
20. feb 2009
zuzu, vsetko! Podla toho aj na aku hodinu pojdes.(podla mna pre Teba by bol v hodny ten Pilates!?).
Alebo nas mozes len cakavat a po cviceni chodit snami na pivo! 😉 x-)
zuzu13
20. feb 2009
ancul...veď to...ja to skákanie nemusím...kvôli kolenám :-N ale ak to nie je až tak náročné...tak možno by to za pokus stálo 🙂
zuzu13
20. feb 2009
no a to pivo...no tak minerálku možno s dcl. vínka... :-N
anculka
20. feb 2009
To uz, ked sa raz namotas, potom to uz ide! Ono to nieje len o tom cviceni ale aj o tom ze si najdes cas na seba a ze proste na chvilu vypnes, odreagujes.
anculka
20. feb 2009
No konecne moj clovek, lebo furt sa to spomina len chmel, chmel a ja teez chmel nie ja radsej vinko s mineralkou. 😃
anculka
20. feb 2009
Ty Brdo, Lucka je riadna soferka!!!
bocmanka
20. feb 2009
to dnes máme ale krááááááááásne..... x-)
a ja úplne najradšej gin tonic.....kedy oslavujeme cvičenie????
anculka
20. feb 2009
😃 no to je dobry napad! kedy?
zuzu13
20. feb 2009
ancul...ja milujem pivko...ale po cvičeni radšej vinko 😃
len22ka
20. feb 2009
konečne som ukecala dieťa že je čas ísť spať =-)
len22ka
20. feb 2009
ancula: už máte nejaký zub?? Náš stav zubov k dnešnému dňu ( a to za 9 dní má 9 mesiacov) je 0 kusov :-N a nevyzerá že v najbližšom čase sa to zmení :-N =-)
len22ka
20. feb 2009
ozaj pardon že som sa vám vmiešala do témy 😉 ja tiež radšej víno ..pivo eee za celý život som vypila asi jedno malé pivo, ak by som to zliala dokopy 😃
kristina.ruzickova
20. feb 2009
zuzu

bosu je skvele prave na kolena, práve preto že je odpružené, dá sa naňom posilovať aj spaĺovať, alebo aj kombinovanie...záleží od druhu tréningu..
na nete je o tom veľa popísané, nakoľko to pôvodne bola rehbilitačná pomôcka, kým sa neetablovala aj medzi športovcov, vo svete trénujú všetci vrcholoví športovci ( hokejisti, futbalisti, lyžiar...) práve na bosu...

super to pomáaha na chrbticu a brušné svaly, tým že využívaš tú nestabilnú plochu posiluješ stále, lebo musíš udržať rovnováhu... treba si prečitať a najlepšie prísť vyskúšať nech tu zbytočne nespamujem že?

🙂majte sa.... vidím esa zajtra...
ančula ...pivko heeeeeeej??? to teda určite, minerálka je lepší zdroj 🙂
bocmanka
20. feb 2009
tak zajtra cvičíme.....heeeeeeeej?..ancul , ti budem konkurovať v čelenke x-)
dve gule v čelenkách,yes?..sa odfotíme....xixixixi x-)
lenk30
20. feb 2009
ahojte.
vy cvičíte? no ja už by som tiež so sebou rada niečo robila, aj keď v pôrodnici som nechala 10kg. ešte mi dosť ostalo. ale asi je pre mňa ešte skoro, aj keď prvý štich z vyšívačky mi vypadol dnes.......tak za chvíľu to rozbehnem 😃
baby, chcem sa vás opýtať.............filipko je strašný zúrivček. zúri tak, že sa mi vykope z perinky. dosť zle spinká a o noci ani nehovorím. Naťahuje nožičky, kŕče, zúri. Myslíte, že ide o koliku? Masírujem mu bruško, pijem feniklové čaje, cvičíme nožičkami, včera som kúpila prdkaciu hadičku.............som bezradná, keď viem, že je prebalený, napapný, vyprdkaný a stále zúri :-|
Haaaaaaaaaaaa?
julyb
20. feb 2009
ak má koliku tak lače skoro vždy v rovnakú hodinu, môže to byť aj hodinu alebo dve, možno mu niečo vadí, jemu teplo zima, možno mu vadí perinka alebo chce spinakat a nedá sa mu, ťažko povedať, možno máš len malého zúrivca, tiež mám takého 😉
julyb
20. feb 2009
Lenka Samko je zlatučký, kukala som fotky 😉