Elektrické bicykle a kolobežky vídame v uliciach čoraz častejšie. Ich najväčšou výhodou je, že v porovnaní s klasickými bicyklami a kolobežkami vás tie elektrické dostanú do cieľa prakticky bez akejkovek námahy. 

Ocenili by takú malú technologickú pomoc aj rodičia najmenších detí? 

Poznáte to. Základom každej novorodeneckej výbavy je kočík. Priznajte sa, koľko hodín, dní alebo týždňov ste strávili nad ponukami a recenziami, kým ste našli ten vhodný? Kočík sa stane vašou pravou rukou, kamkoľvek sa budete chcieť s dieťaťkom pohnúť. Musí byť teda praktický, kvalitný, ale aj pekný. No najmä s ním musí byť ľahká manipulácia.

Presne taký nám ponúka výrobca CYBEX, ktorý upravil konštrukciu svojho známeho PRIAMu, obohatil ho o nabíjateľnú batériu a vytvoril nový e-PRIAM. 

Viem, čo si práve teraz myslíte. V súčasnom trende zdravého životného štýlu a pohybu sa rodičia naopak často obzerajú práve po kočíkoch určených na beh a jogging. Ale ja sama som matkou troch detí a priznám sa, boli chvíle, kedy by som trošku tej technologickej pomoci ocenila. Či už pri tlačení kočíka s dieťaťom a nákupom hore kopcom alebo na výlete s ťažším terénom.

A na akom princípe e-PRIAM funguje?

Dávate si novoročné predsavzatie? Ja hneď niekoľko, aspoň je väčšia šanca, že niektoré aj splním. Okrem zhodenia nadváhy a úpravy životosprávy (tieto dve si dávam každý rok, ale neúspešne🙂), si na rok 2022 dávam aj záväzok nezabúdať na schôdzky a termíny.

Aj vám sa stáva, že si telefonicky dohadujete termín s lekárom či kaderníčkou a keď zložíte, nie ste si isté, či to bolo o 15:25 alebo 15:45? Mne sa to stáva často. Stačí malé rozptýlenie a mám okno.

Keď sa ma známi pýtajú, prečo si schôdzky hneď nezapíšem, pomyslím si, že nie som ešte senilná a nejaké tie dátumy a časy si môj mozog hádam ešte zapamätá.

Ale ruku na srdce, už pominuli tie časy mladosti, keď jediný termín, ktorý som si mala zapamätať, bola písomka z matiky či rande s frajerom. Medzičasom som sa stala manželkou, mamou, zamestnancom a neviem čím všetkým ešte. Termínov a úloh v mojom živote pribudlo a je načase si priznať, že aj môj mozog potrebuje pomocníka.

Určite si teraz v duchu hovoríte, že na termíny a dátumy máme predsa všetci mobily, iPady, BlackBerry a ďaľšiu elektroniku, ktorá je stvorená na to, aby bola našim osobným organizátorom. Ale čo takto diár? Taký klasický papierový diár.

Môj manžel vždy tvrdil, že deti treba naučiť bicyklovať a korčuľovať čo najskôr. Dieťa je ohybnejšie, hrozí mu pri páde menej zlomenín a hlavne má oveľa menší strach a pud sebazáchovy ako dospelý človek. Súhlasíte s ním?

pixabay.com

Ľadové korčulovanie je skvelý spôsob ako tráviť zimné mesiace v meste. Aj v zime sa treba hýbať, športovať a v mestách, kde je snehu stále menej, sú ľadové plochy prístupné verejnosti po celú sezónu. Plocha býva rozdelená pre začiatoníkov a pokročilých korčuliarov. Vstup bez korčúľ býva na ľadovú plochu väčšinou zakázaný a pre deti sú k dispozícií hrazdy, ktorých sa pridŕžajú, aby nespadli.

Okrem toho, že pohyb na chladnom vzduchu výborne človeka otuží a nakopne imunitu, je korčuľovanie, podobne ako beh, priaznivé aj pre kardiovaskulárny systém. Pri dlhšej jazde na korčuliach je samozrejmosťou aj spaľovanie kalórií a formovanie postavy. Ten, kto už niekedy mal po korčuľovaní takú riadnu svalovú horúčku na stehnách, vie o čom hovorím.🙂

Ak ľadové kočuľovanie prirastie vášmu dieťaťu k srdcu, je veľa pekných športov, ktorým sa môže venovať aj profesionálne. Veď mnoho chlapcov túži byť hokejistom a dievčatá snívajú o tom, byť krasokorčuliarkou v nádhernom kostýme. Možno to budú práve tí vaši.

A posledná výhoda, ktorú v korčuľovaní vidím, je, že ho prakticky využijete po celý rok. Mimo zimnej sezóny stačí len prezuť korčule na ľad za in-line.

Rok 2021 je za nami a prišiel čas zamerať sa na ten ďalší. Aký by mal byť váš rok 2022? Čo všetko v ňom plánujete stihnúť, zažiť, zrealizovať? Čakajú vás dôležité jubileá, svadby či krstiny? Máte v pláne zažiť niečo extra, niečo špeciálne? Je najvyšší čas zložiť zo steny starý kalendár, urobiť miesto novému a začať plánovať.

pixabay.com

Nástenných a stolových plánovacích kalendárov sú momentálne plné kníhkupectvá a papiernictvá. Je vo vašej domácnosti či na pracovnom stole nejaký obľúbený, ktorý si pravidelne kupujete každý rok?

Ak nie, možno vás zaujme niektorý z nasledovných.

Nástenné kalendáre

Tohtoročné zimné prázdniny nám neplánovane začali o týždeň skôr. Školáci sa potešili, rozlúčili s učiteľmi a spolužiakmi a zahájili svoje trojtýždňové vianočné voľno.

A rodičia to prijali každý po svojom. Niektorí to podvedome očakávali. Iných pochytila panika, pretože dovolenku už vyčerpali a koncom roka býva vo firmách najväčší chaos s uzatváraním inventúr a termínov.

Každopádne, deti sú doma a je na nás, rodičoch, aby sme im vyplnili ešte tých niekoľko dní, kým si pod stromčekom nájdu nový vytúžený darček. Pomôcť nám teraz nemôžu ani voľnočasové centrá, detské kútiky, kiná či divadlá. Na animátorov sa teda musíme zahrať my sami.

pixabay.com

Ale aj v tejto nečakanej situácií skúsme nájsť niečo pozitívne. Berme ju ako signál na spomalenie predvianočného tempa a využime čas so svojimi deťmi na spoločné aktivity. Napríklad aj na kreatívne tvorenie. Mamy na Modrom koníku majú šikovné ruky, dôkazom sú ručne vyrobené vianočné ozdoby, či prekrásne vyzdobené medovníky vo vašich príspevkoch.

Aj my sa chystáme vyzdobiť si našu domácnosť vlastnou tvorbou. Ponúkam vám niekoľko nápadov a inšpirácií.

Taká poriadna „rozprávková“ zima je super.

Ak teda náhodou nemusíte ísť niekam autom a nezostanete trčať v kolóne kvôli snehovým závejom.

U nás v Trnavskom kraji sa v poslednej dobe tešíme zo snehovej nádielky stále menej. Už dávno sme nemali také poriadne biele zimné prázdniny. Ale keď nasneží, užívame si to naplno.

Sánkujeme, staviame snehuliakov a odhadzujeme starým rodičom sneh spred bránky. Deti majú líčka červené od zimy, rukavičky postrácané, a ak nie sú na konci zimy zlomené aspoň jedny boby, neráta sa to ako poriadna zimná sezóna.🙂

pixabay.com

Sánkovanie baví všetkých, od tých najmenších až po veľkých školákov. Neviem, ako je to s vašimi deťmi, tie vaše sú možno opatrnejšie, ale mojim musím stále zdôrazňovať, že bezpečnosť je nadovšetko. Aby sa nesánkovali na kopci pri ceste, hľadali si miesto, kde nie je veľa malých detičiek a nevymýšľali rôzne kaskadérske kúsky, ako napríklad „zviažeme si všetci sánky dokopy.“ Nechceme predsa stráviť celú zimu doma so zlomeninou.

Vianočné sviatky a prázdniny máme vo zvyku tráviť v horách. Nie je nič čarovnejšie, ako útulná chatka vykúrená krbom, cencúle visiace zo strechy a snehová pokrývka kam len dovidíte. A keď už máme dosť ticha a samoty, stačí sa presunúť na lyžiarske stredisko, kde to doslova sála energiou a dobrou náladou. Nikomu tam nevadí počasie niekoľko stupňov pod nulou alebo celý deň padajúci sneh. Eufória z lyžovania, sánkovania a snowboardingu doplnená horúcim čajom všetkých zahreje.

pixabay.com

Zrejme ako každá mama, aj ja pokaždé rozmýšľam, ako deti obliecť, aby im nebola zima a pritom neboli naobliekaní ako takí snehuliaci. Vždy to samozrejme závisí aj od samotného počasia. Či svieti jasné slnko, koľko stupňov je na teplomere, ale aj od aktivity, ktorú plánujeme vonku robiť. Základom nášho zimného šatníka sú ale tieto kúsky, na ktoré nedáme dopustiť.

Detské termoprádlo

Deťom ho obliekam v zime von už od ich troch rokov. Z môjho pohľadu je praktickejšie ako bavlnené detské spodné tielko a pančušky. Posúďte aj vy:

• Termo oblečenie pre deti je cielene vyrábané na pohyb a aktivitu v chladnom počasí. Odvádza pot a zároveň rýchlejšie schne ako bavlnené tielko.

• Na spodné tielko treba vždy ešte tričko s dlhým rukávom. Funkčné termoprádlo s dlhým rukávom nahradí tielko aj tričko.

Vianoce sa nezadržateľne blížia. A aby na to náhodou niekto nezabudol, televízne reklamy a vyzdobené obchody nám to dôsledne pripomínajú už od polovice novembra.

Kľučkovať pri každom nákupe v supermarkete s plným vozíkom medzi stromčekmi, Mikulášmi a dekoráciami všetkých farieb ešte zvládam. Ale každý deň sa dívať v telke na tú istú vianočnú reklamu, je veru aj na mňa trochu priveľa.🙂

Neskôr sa k nim pridajú sviečky horiace na adventnom venci, vianočné koledy v rádiách a moji známi začínajúci každý rozhovor otázkou: „Máš už nakúpené všetky vianočné darčeky?“

A ja nemám.
Niežeby som nechcela, ale pre niektorých členov rodiny jednoducho neviem, aké darčeky kúpiť.

Kúpiť darček pre malé deti je pomerne jednoduché. Vždy sa nájde nejaká pekná hračka alebo knižka, ktorá ich očarí a po ktorej túžia. Vidíte to podľa iskry v ich očkách, keď o svojom želaní rozprávajú. Tipy na darčeky pre detičky vám v katalógoch ponúkne každé väčšie hračkárstvo. Prípadne ich nájdete aj na webových stránkach internetových obchodov ako napríklad Mall, Alza, Albi, atď.

Ak teda vaše deti nechcú hneď všetko alebo každý týždeň niečo iné. 🙂

Ako nerušene pracovať z domu?

pixabay.com

Každé povolanie je dôležité. A každé povolanie si vyžaduje iné podmienky. Niektoré sa dajú vykonávať výlučne na pracovisku, ale sú aj také, ktoré sa pomocou výpočtovej techniky a telefónu dajú hravo zvládnuť aj z domu. Ako napríklad to moje.

Rodičovská dovolenka mi ubehla ako voda a po troch rokoch prišiel čas vrátiť sa do práce. Tešila som sa na svoj starý pracovný kolektív, ale aj na nové tváre, ktoré medzičasom do firmy pribudli. Konečne prišiel čas riešiť aj niečo iné ako postrácané hračky, detské roztržky a žuvačky prilepené nedopatrením vo vlasoch.

Môj únikový plán od rodičovských starostí a radostí ale napokon nevyšiel, ako som si pôvodne predstavovala. Prišla pandémia, nastúpili opatrenia a pokyn znel jasne: Každý, kto môže, musí pracovať z domu. A ako keby to nebolo málo, najmladšiu dcéru mi z dôvodu nedostatku voľných kapacít neprijali do škôlky.

Vo firme som sa tak nakoniec ohriala iba pol hodinu, aby som prebrala počítač od ITčkárov a vybavila formality na personálnom. Doma už len stačilo počítač zapnúť a pripojiť sa online. Otázkou ale bolo, kam ho mám zapojiť a umiestniť tak, aby v byte plnom detí nebol po pár dňoch vhodný už len na súčiastky?

Dojčeniu a jeho benefitom už bolo na Modrom koníku venovaných mnoho článkov a diskusií. Všetci sa asi zhodneme na tom, že materské mlieko je tá najlepšia strava, akú môže matka svojmu bábätku ponúknuť. Skoro každá žena, ktorá dojčiť chce, vchádza už do pôrodnice s naštudovanou teóriou a radami od blízkeho okolia.

Nie vždy s nami ale osud spolupracuje tak, ako by sme si želali a v mnohých prípadoch sa dojčiť nepodarí. V tom prípade nám ostávajú ešte dve možnosti, materské mlieko odsávať alebo siahnuť po umelom mlieku. A tu sa potom fľaša na dojčenie stáva našou každodennou nevyhnutnosťou.

Ak už vopred dieťa dojčiť neplánujete, určite budete potrebovať viac kusov fľiaš a náhradných cumlíkov.

Naopak, ak chcete svoje dieťa kŕmiť výlučne z prsníka, je na vás, či si "pre istotu" kojeneckú fľašu zaobstaráte alebo nie. Ja som kúpila pre každý prípad odsávačku mlieka ešte pred pôrodom a kojenecká fľaša bola súčasťou balenia.

Na trhu sú v ponuke rôzne značky, tvary, objemy dojčenských fľiaš. Ako sa v nich zorientovať a kúpiť tú "ideálnu" pre vaše dieťa?

Je viacero kritérií na základe ktorého si dojčenskú fľašu môžte vybrať:

Akoby to bolo včera, keď mi pediatrička pri prehliadke môjho syna povedala: "Mamička, je čas zaviesť prvé príkrmy." Po inštruktáži Čo?, Ako?, Kedy? a Koľko? som nabehla do obchodu, nakúpila Bio mrkvu za ktorú som zaplatila toľko, čo stál celý môj obed a mohli sme začať.

Veľmi som sa tešila, ako budem vymýšľať nové receptíky pre môjho synáčika a on bude s chuťou tieto moje vitamínové lahôdky papať. Ja naivná.🙂

Už prvé dni som zistila, že variť a rozmixovať malé množstvo príkrmu z mrkvy nie je až taká zábava a neporiadku po ňom ostalo, ako keby som pripravovala kulinársku špecialitu.

pixabay.com

Ja osobne som si vystačila s malým hrncom, tyčovým mixérom a nádobami na mixovanie, ale v obchodoch kúpite aj kuchynské spotrebiče, ktoré vám zeleninku uvaria na pare a následne hneď rozmixujú. Vyskúšali ste niektorý z nich?

Philips AVENT Parný mixér 2v1 SCF870/22

Počet knižných titulov v našom Centre recenzií sa rýchlo rozširuje najmä vďaka vám a vašim skvelým tipom! 🙂

Cením si vašu ochotu pridať do komentárov vaše skúsenosti, rady a odporúčania, veď kto iný by mal na Modrom koníku najlepšie poradiť s výberom dobrej knihy ak nie vy, milé čitateľky. A nezáleží na tom, či ide o knihu pre malé detičky, pubertiakov alebo pre dospelých. Veď čítanie prináša benefity v každom veku.

pixabay.com

Po mojom článku o leporelách pre najmenších by som chcela na túto tému opäť nadviazať, ale trochu iným štýlom. Nebudem písať o knihách, ktoré sme doma prečítali a ako sa nám páčili.

Tentokrát by som vám chcela predstaviť novinky pre deti, ktoré práve prišli, alebo ešte len prídu do políc kníhkupectiev a ktoré ma najviac zaujali.
Možno nimi inšpirujem aj vás!

Miško a Brumko hovoria o pocitoch

Ak má váš malý čitateľ prečítané tituly Miško a Brumko idú do škôlky a Miško a Brumko sa vedia správať, čoskoro sa pre ňho v kníhkupectvách objaví aj ďaľšia rozprávka: Miško a Brumko hovoria o pocitoch. Tentokrát sa predškolák Miško ocitne v situáciách, v ktorých sa raz v kolektíve nájdu všetky deti. Na obrázkoch tohto leporela ľahšie deťom vysvetlíte ako zvládnuť svoj hnev, smútok a iné pocity.

Prišla zima, dni sa krátia a moji chalani sa už nemôžu do večera preháňať na bicykloch po sídlisku. To je jedna z výhod letného obdobia. Deti sú vonku kým vládzu, zhltnú večeru a doslova padnú od únavy do postele.

Teraz je šesť hodín večer, bicykle sú odparkované v pivnici, úlohy napísané a môj syn sa unudene prechádza po byte. Keď sa tak na ňho teraz dívam, pripomína mi tú loď Bludný Holanďan z filmu Piráti z Karibiku. Aj tá sa len bezcieľne knísala na vlnách oceánu 😄.

Niekedy vyskúšam v takejto chvíli šťastie a navrhnem mu upratať si skriňu v izbe. Tento môj návrh ale býva väčšinou hneď zamietnutý.

Keď sa nudí často číta, ale ešte častejšie berie do rúk tablet alebo playstation. Patrím medzi benevoletných rodičov a nemám nič proti tomuto druhu zábavy, ale ako sa vraví, všetko s mierou.

Niekedy navrhne aby sme si s ním pozreli film alebo zahrali nejaké stolové hry. Prirodzene sa teším, že ešte chce s nami tráviť svoj voľný čas. O pár rokov už budeme v jeho očiach len trápni a nudní rodičia. 🙂

12 ročného chalana už ale spoločenské hry ako "Človeče nezlob sa" príliš nenadchnú a chcelo to nejakú zmenu.

Kedy je podľa vášho názoru ideálny vek dieťaťa na prvé knihy?

U nás doma sme začínali s knižkami okolo deviatich mesiacov. V tom veku už moje dieťa samostatne sedelo bez opory a malo obe ruky voľné na manipuláciu s hračkami. Kúpila som teda dcére prvé leporelo. A bola som milo prekvapená, že ju zaujalo.

Čítanie bolo pre ňu zábavnejšie, keď sme si knižku prezerali spolu. Ukazovala som jej zvieratká, napodobňovala ich zvuky a ona ma sledovala a výskala od radosti. Pomaly sme jej tak rozvíjali schopnosť udržať pozornosť na jednu činnosť, ktorá je v neskoršom veku veľmi dôležitá v škôlke a v škole.

Bolo mi jasné, že v jej veku ešte nie celkom chápe o čom obrázky sú, ale sústredene ma počúvala. Neskôr sa snažila napodobňovať ma, prehadzovala strany v leporele a bľabotala si. Dočítala som sa, že aj toto hravé čítanie je dôležitá fáza vo vývoji, pretože dieťa si tým formuje svoje jazykové a vyjadrovacie schopnosti.

Okrem základných vrodených inštinktov sa musí dieťa časom všetko naučiť. A čím skôr začneme mozog dieťaťa trénovať, tým lepšie. Dieťa sa nenarodí automaticky s vedomosťou čo to znamená "čítať si" a že písmenká čítame zľava doprava. Postupne ho musíme naučiť ako v knižke listujeme, čo si v nej pozeráme, atď. A na to je leporelo ideálne. Strany sú tvrdé, takže sa neroztrhajú, textu na čítanie nie je príliš veľa. Obrázky sú farebné a kontrastné, aby zaujali pozornosť dieťata.

Pamätám si, ako mi moje kamarátky - maminy - radili: "Užívaj si voľný čas pre seba, kým ho ešte máš!" Vtedy som to brala s pobavením a fandila si, že ja zvládnem pri deťoch všetko. Aj voľný čas pre seba. A potom to prišlo. Prvé dieťa. Druhé dieťa. Návrat po materskej do práce. Štvrtá káva o pol tretej, aby som nezaspala na kancelárskom stole. A keď som si konečne zmanažovala čas tak, že som si dokázala v kľude prečítať večer knihu, bum! Tretie dieťa.

Teraz si už ani nespomínam na tie časy, keď som bez stresu presedela dve hodiny u kaderníčky, večery trávila vo fitku a soboty doobeda klebetila na manikúre alebo u kozmetičky. Lifestylové časopisy radia: Matky si tiež musia nájsť voľný čas pre seba, aby sa nezbláznili. A ja by som si ho tiež rada našla.🙂

Ale skoro vždy, keď si konenčne zarezevujem termín, na ktorom môžem trochu zrelaxovať, naše deti ochorejú alebo mi nečakane niekto odriekne stráženie. A tak som časom moje pravidelné návštevy kaderníctva, salónov a podobných zariadení chtiac-nechtiac obmedzila na minimum.

unsplash.com

Zanedbanie niektorých vecí sa ale nepekne podpísalo na mojom výzore a najhoršie sú na tom tuším moje nohy. Vysušené, so stvrdnutou kožou a narýchlo ostrihané ich schovávam v ponožkách, kým si nenájdem čas na ich domácu úpravu. Suchá a popraskaná koža však môže spôsobiť nepríjemnú bolesť päty. V tom horšom prípade až zdravotné problémy.

Našťastie, pedikúra sa dá urobiť aj doma. Stačí k tomu hodinka pri telke a niekoľko šikovných kozmetických pomocníkov.🙂