Ak čakáte príchod bábätka a začínate vybavovať všetky veci, ktoré budete pri jeho príchode domov potrebovať, zamerajte sa na kvalitu. K výbave pre novorodenca neodmysliteľne patrí aj výber kvalitnej detskej postieľky. Na trhu je ich mnoho, no nie všetky sú bezpečné a vhodné. Ako teda vybrať tú správnu?

S príchodom malej ratolesti sa spájajú starosti aj radosti. Jednou z obľúbených aktivít pri čakaní na bábätko je aj  výber a kúpa detskej postieľky. Dnes je v možnosti nepočetné množstvo postieľok rôznych tvarov, farieb a funkcií. Keďže bude bábätko po príchode domov spať denne viac ako 15 hodín, je veľmi dôležité vybrať takú postieľku, ktorá bude pre jeho vývin a zdravie bezpečná. 

Detské postieľky by mali byť natreté farbou a lakom vhodným pre deti do troch rokov. Keďže sa s pribúdajúcim vekom bude spájať aj hrýzenie postieľky, je veľmi podstatné aby sa dieťaťu po malých častiach nedostávali do tela škodlivé a nebezpečné látky. Taktiež by mali spĺňať pravidlá vydané Európskou úniou, ktoré sa zameriavajú na veľkosti otvorov, nosnosť, voľbu materiálov či polohovanie. Ak sa rozhodnete pre postieľku s tyčkami, nezabudnite že vzdialenosť medzi nimi by mala byť od 45 mm do 65 mm. Väčšia vzdialenosť by mohla spôsobiť zaseknutie či prelezenie dieťaťa.

Dôležitý je materiál detskej postieľky

Samozrejme, najdôležitejším faktom zostáva výber materiálu, z ktorého bude postieľka vyrobená. Ani materiál sa neobmedzuje svojimi možnosťami, preto môžete natrafiť na textilné postieľky, kovové postieľky či drevené postieľky.  Kovové postieľky sú síce dlhotrvácne, no nájdu sa pri nich aj mínusy, ktoré môžu odradiť. Patrí tu napríklad chladnosť materiálu, tvrdosť a vyššia hmotnosť postieľky. 

Textilná postieľka je výbornou alternatívou na mieste, kde sa s ňou bude často manipulovať. Keďže sa ľahko prenáša je vhodné vziať ju napríklad na dovolenku či chatu. Avšak na dlhodobé používanie z hľadiska polohy nie je moc vhodná. Vedúcu pozíciu jednoznačne zastáva drevená postieľka. Už odjakživa patrí medzi najobľúbenejšie a to vďaka bezpečnosti, trvácnosti a odolnosti voči poškodeniu.

Právom označovaná za jeden z kľúčových vitamínov tehotných mamičiek – tak to je kyselina listová. Vedeli ste, že je dôležitá nielen počas tehotenstva, ale dokonca ešte pred samotným otehotnením? Pôrodom však jej rola zďaleka nekončí! Kyselina listová je totiž nevyhnutná aj v prvých rokoch vývoja vášho dieťatka. O to viac by ste mali rozlišovať, v akej forme ju telo prijíma. Nie je totiž kyselina listová ako kyselina listová.

Plánovanie tehotenstva – čo pre to môžem spraviť?

Mnohé ženy, ktoré plánujú bábätko, sa zameriavajú na zdravý životný štýl, menia svoju životosprávu a ako prvé, zo zásadných informácií, sa dozvedia, že by mali pravidelne užívať aj kyselinu listovú. Vedecké výskumy síce nepotvrdili priamy vplyv užívania kyseliny listovej na ľahšie otehotnenie, ale listovka má preukázateľne priaznivý vplyv na hormóny, ktoré môžu otehotnenie podporiť. Mrknite sa tiež na tehotenskú kalkulačku, ktorá vám pomôže určiť plodné dni! 

Čakáme bábätko!

Nie je to inak ani u žien, ktoré zistia, že už tehotné sú. Aj tie sa zameriavajú na svoje stravovanie. Chcú sebe aj bábätku dopriať dostatok ovocia a zeleniny. A tým natoľko potrebné vitamíny.

Jedným z najdôležitejších je potom práve vitamín B9, všeobecne nazývaný ako kyselina listová. Mnohí z nás sa domnievajú, že všetky formy vitamínu B9 – teda kyselina listová, folát, folacín či naštiepená kyselina listová, sú pre organizmus rovnako prospešné. Ani nám nenapadne hľadať medzi nimi rozdiel. To je potrebné uviesť na pravú mieru – pojmy sa totiž oplatí rozlišovať. Kyselina listová je označenie pre syntetickú formu vitamínu B9, ktorá sa bežne používa v doplnkoch stravy či v dojčenskej výžive (v prípravkoch tiež ako kyselina pteroylmonoglutámová). Aby bola ako vitamín pre organizmus prospešná, musí ju telo v niekoľkých krokoch najskôr zložito premeniť na aktívnu – naštiepenú formu.

Keď potrebujeme vykonať nejaké stavebné, elektrikárske, maliarske alebo iné práce súvisiace s naším bytom, domom, alebo jeho okolím, zvyčajne sa hneď na začiatku chytíme za hlavu, pretože kvalitných zhotoviteľov, majstrov je málo a tých najlepších sa zvyčajne snažíme získať na odporúčanie. Ale v posledných rokoch sa situácia zmenila v náš prospech.

V roku 2013 v Slovinsku vznikla spoločnosť, ktorá pôsobí pod značkou mojmojster.net. Založili ju dvaja mladí architekti, ktorí si prešli podobnými skúsenosťami s hľadaním spoľahlivých majstrov, zhotoviteľov stavieb. Zároveň spustili platformu, ktorej cieľom bolo prepojiť investorov so stavebnými dodávateľmi. Samotné začiatky boli turbulentné, nie práve najľahšie, ale vďaka vytrvalosti, úpornosti a vynaliezavosti firma si trasovala svoj chodníček a zo dňa na deň, z roka na rok silnela a rástla. Skutočný úspech však prišiel po zmene biznis modelu. Pre svojich predplatiteľov zaviedli skúšobné obdobie a komplexnejší prístup k predaju a za krátky čas firma zažila svoj rozkvet. Keď jej zakladatelia dosiahli úspech aj v Chorvátskua potom v Rakúsku, zistili, že existuje veľký priestor pre medzinárodnú expanziu. Zviditeľnili sa na ďalších trhoch: v Švajčiarsku, Bosne a Hercegovine, Srbsku, Rumunsku a na Slovensku (daibau.sk).

V súčasnosti firma spolupracuje s mnohopočetnými odborníkmi v oblasti stavebníctva na 12 európskych trhoch, keďže na začiatku roka 2021 k uvedeným trhom pribudli 4 ďalšie: v marci pribudli trhy v Česku a Maďarsku,  v apríli v Bulharsku a Poľsku, takže možno konštatovať, že je firma prítomná vo väčšine Európy.

Ide o platformu, ktorá uľahčuje užívateľom výstavbu a renováciu nehnuteľností, dodávateľom pomáha nájsť nových zákazníkov. Úspešne sa zaoberá sprostredkovaním medzi dodávateľmi, zhotoviteľmi stavieb, majstrami a ľuďmi, ktorí tieto práce alebo služby potrebujú. Všetci tí, ktorí plánujú rekonštrukciu kúpeľne, kuchyne, obývačky, stavbu určitého zariadenia, inštaláciu napr. podlahového alebo iného typu kúrenia, úpravu záhrady, pokládku dlažby alebo inú prácu vyžadujúcu odbornosť a obetavosť majstra, si môžu konečne vydýchnuť. Cieľom portálu je odbremeniť svojich zákazníkov tým, že im umožňuje rýchlo a jednoducho dostať sa k majstrovi s výbornými odporúčaniami a bohatými skúsenosťami.

Na stránke Daibau.sk, fungujúcej na slovenskom trhu, okrem uvedeného k dispozícii sú aj priemerné ceny jednotlivých prác, produktov, materiálov a služieb a pomocou kalkulačky je možné získať informácie o skutočných hodnotách jednotlivých projektov. V časopise nájdete veľké množstvo odborných textov, množstvo tipov a noviniek z oblasti architektúry, stavebníctva, interiérového a exteriérového dizajnu.

Platforma DaiBau.sk vlastne funguje ako váš osobný elektronický poradca, prostredníctvom ktorého si môžete porovnávaním poskytovateľov služieb vybrať kvalitných lokálnych realizátorov menších či väčších stavebných prác. Vďaka tejto stránke máte možnosť najať si na určité práce majstrov, ktorí to na základe odbornosti, schopností, zručností, šikovnosti, dlhoročných skúseností na jednej strane a tých najlepších profesionálnych nástrojov na strane druhej dokážu urobiť za vás. Je to najlepší spôsob, ako sa vyhnúť stresu a s výsledkami budete určite spokojní. Dôležité je poznamenať, že systém pravidelne aktualizuje údaje o dodávateľoch. To umožňuje nastoliť transparentnosť, poctivosť a predovšetkým kvalitnú implementáciu, pretože dodávatelia a poskytovatelia služieb musia vynaložiť maximálne úsilie, aby boli na portáli ohodnotení čo najvyššie. Zlá známka alebo negatívny komentár pre nich znamená zlú reklamu – čo vôbec nie je v ich prospech. Po ukončení prác má každý objednávateľ možnosť podrobne opísať poskytované služby, zanechať komentár zhotoviteľovi a zhodnotiť jeho prácu. Platforma berie názory, rady a sťažnosti svojich klientov veľmi vážne a podrobne ich preveruje, a dodávateľov, zhotoviteľov stavieb alebo poskytovateľov služieb, ktorí nerešpektujú stanovené normy, zo systému vyraďuje.

Vyštudovaná umelecká maskérka je na televíznej obrazovke ako doma, veď do Telerána nastúpila pred 16 rokmi. Prácu by nemenila. Ako sama hovorí, Teleráno je láska.

Lenka vyštudovala umelecké maskérstvo a začínala vo filmovej brandži. „Vždy som túžila pracovať v rámci filmovej tvorby. Žiaľ, keď som dokončila školu, takmer sa prestalo natáčať. Film a televízia zažívali prvú krízu. Ešte som stihla pracovať na pár inscenáciách a rozprávke, potom to už boli len komerčné projekty,“ konštatuje usmievavá brunetka. Keď film a televízia zažívali krízu, preorientovala sa na komerčné projekty, zábavné relácie a reality shows, ako Miss Slovensko, Superstar či Let’s Dance. Práce sa nikdy nebála. Začínala skromne, umývaním chodieb či riadov v kuchyni. Za svoju prvú výplatu, ktorú dostala už ako 13 ročná, si kúpila rifle. „Spomínam si na to s úsmevom. Veľa som sa naučila, okrem iného vážiť si každú korunu. Respektíve dnes už cent,“ dodáva teraz už úspešná moderátorka rannej relácie.

Húževnatá Lenka priznáva, že viesť vlastných synov k pracovitosti jej veľmi nejde. „Keď som bola malá, bolo všetkého nedostatok. Taká čokoláda či žuvačka, to bola vzácnosť. Dnes je v obchodoch všetkého veľa a my rodičia chceme deťom dať všetko, čo sme ako deti nemali. A tak ani nečakáme na narodeniny či meniny a nakupujeme hneď,“ konštatuje moderátorka.

Pri vzdelávaní o financiách a hodnote peňazí pomáha Lenke a jej staršiemu synovi Riškovi Space účet Junior. Ten ponúka Slovenská sporiteľňa školákom od 8 do 15 rokov zadarmo. Užívať si ho môžu spolu s neobmedzenými platbami a výbermi z jej bankomatov. Lenka zas vie vo svojom profile v aplikácii George riadiť peniaze svojho syna, či mu jednoducho elektronicky doplniť vreckové. “Riško je veľmi zvedavé dieťa. Baví ho veciam rozumieť. Ako prvé sa mu zapáčil dizajn karty, ktorú si hneď vložil do peňaženky. Ako jeho nový bankový účet a aplikácia fungujú mu zvládol vysvetliť tatino.“ Spolu sa tak učia hospodáriť s peniazmi, vážiť si ich hodnotu a mať zodpovednosť za svoje finančné rozhodnutia.

Hoci Riško momentálne svojou novou platobnou kartou platí hlavne za Pokémonov, do budúcnosti má ambiciózne plány. „Riško miluje históriu, vesmír a v budúcnosti sa chce stať nositeľom Nobelovej ceny za vedu. Neviem po kom tie ambiciózne plány zdedil. Hovorili sme si, že to je len obdobie, ale drží ho to už asi 6 rokov,“ dodáva Lenka so smiechom. Priznáva, že Riško sa o financie zaujíma už od malička a svoje peniaze si rád šetrí. „O financie sa zaujíma asi od štyroch rokov. Odkedy má svoju peňaženku do ktorej si ukladá našetrené peniaze. A požičať z nich nechce ani cent. Snaha šetriť tam určite je.“

Hodnotu peňazí si v rodine Lenky Šoóšovej uvedomujú aj počas sviatkov a vo výbere darčekov sa snažia nájsť rovnováhu. „Mám dvoch chlapcov. Jeden má nekonečne veľa túžob, druhému ku šťastiu stačia dve sošky Buddhu. Cieľom je vidieť v očiach oboch svetielka, lebo to je pre nás rodičov najväčší dar. Na Vianoce i mimo nich,“ hovorí večne pozitívne naladená brunetka.

Náš malý pes Bobi, stále zle mi robí. Vyskočil na regál a zožral kocku...z Lega. Ak ste správne doplnili refrén notoricky známej hitovky od Martina Madeja, zrejme už nepatríte do kategórie násťročných. Nuž, mladší už nebudeme. Ale znovu zažiť ten pocit, že máme o  pár rokov menej, by nebolo od veci, čo poviete? V silvestrovský večer môžete tento pocit zažiť u vás doma. A ukázať aj vašim deckám, na čom ste vyrastali.

Máte už program na posledný deň v roku? Radi by ste si zaspomínali na časy, keď sme ako deti skákali cez gumu, cvičili pri Cvičme v rytme, či chodili do kina na Fontánu pre Zuzanu? Tak to máme pre vás skvelý tip. Stačí, ak si na Silvestra kliknete na obľúbenú online Turbo TV a zábava v originálom retro štýle sa môže začať!

RODIČIA DEŤOM: NA TOMTO SME VYRASTALI

To je názov silvestrovského programu, ktorý si tentoraz môže užiť doslova celá rodina. Hity, na ktorých sme vyrastali, vám prídu zaspievať Vašo Patejdl, Pavol Hammel, Beáta Dubasová, Martin Madej či Gizka Oňová. A  tých najmenších svojimi skladateľskými prvotinami, na ktorých medzičasom vyrástla už ďalšia generácia, zasa potešia škriatok Fíha Tralala, Spievankovo a Paci Pac. 

Kopu smiechu a zábavy si určite užijete aj pri vedomostnej RETRO súťaži pre deti aj rodičov – TREPETE.

RETRO CHUŤOVKY - HUDOBNÉ AJ Z KUCHYNE

Nohy sú neoddeliteľnou súčasťou našej existencie. Denno-denne nám pomáhajú dostať sa z miesta na miesto a sú aj funkčnou oporou tela počas státia. Bolesti chodidiel či akékoľvek nepohodlie v oblasti nôh tak dokáže v niekoľkých smeroch znížiť celkovú kvalitu života. Preto ak sa aj vy ráno budíte so slzami na krajíčku a pálčivou bolesťou v oblasti päty, doprajte si pomocníka, ktorý vám pomôže tento problém vyriešiť.

Bolesť päty má viacero príčin

Akékoľvek zranenie alebo infekcia, ktorá sa dotkne štruktúr v oblasti členka či nohy môže viesť k bolestivým pätám. Bolesť pritom vie byť pulzujúca, bodavá, palivá až tupá. Existuje niekoľko potenciálnych príčin spôsobujúcich nepohodu v tejto časti tela. Medzí najbežnejšie patrí zápal šľachy -  plantárna fasciitída. Častý je aj kostný výrastok, ktorý sa nazýva pätová ostroha. 

Zapálené šľachy ovplyvňujú kvalitu života

Plantárna fasciitída sa prejavuje bodavou až pulzujúcou bolesťou v spodnej časti päty vždy po dlhšom odpočinku. Najciteľnejšia je ráno po prebudení alebo po dlhšom období sedenia. Častý je aj pocit pálenia či mierny opuch v okolí Achillovej šľachy. Oba tieto stavy spôsobuje nadmerná aktivita ako prehnaná fyzická námaha, nosenie nevhodnej obuvi alebo artritída. Pod zapálenými šľachami sa však môže podpísať aj práca vyžadujúca si dlhodobé státie, obezita či tehotenstvo. 

Doprajte si zdravé päty

Mamičky majú veľa otázok, na ktoré dnes už, našťastie, dokáže veda poskytnúť odpovede. Rodič si môže vybrať zo skupiny spoľahlivých genetických testov, ktoré mu o zdraví jeho bábätka prezradia veľa dôležitého.

Pozná to každý rodič. Akonáhle nastúpi dieťa do jasieľ či škôlky, začne sa naň lepiť jedna choroba za druhou. Po určitom čase sa však imunita dieťatka prispôsobí a dokáže zabojovať s väčšinou detských chorôb. Sú však deti, ktoré sú aj po takzvanom adaptačnom období chorľavejšie a zostávajú častejšie doma ako v škôlke. Jednoducho ich imunitný systém nepracuje tak, ako by mal. 

Vrodené poruchy imunity sa prejavujú častými a nezvyčajnými infekciami a závažnými zápalmi ako napríklad zápal kostí, zápal mozgových blán, sepsa, mykotické či rôzne atypické bakteriálne infekcie. Riziko rozvoja závažnej infekcie hrozí aj po aplikácii vakcíny so živým oslabeným mikroorganizmom. 

„Mamičky majú veľa otázok, na ktoré dnes už, našťastie, vieme poskytnúť odpovede. Aj preto sme vytvorili novú produktovú líniu BabyLab určenú na diagnostiku novorodencov, ktorú rodičia nájdu na www.babylab.sk. Rodič si môže vybrať zo spoľahlivých genetických testov, ktoré mu o zdraví jeho bábätka prezradia veľa dôležitého,“ hovorí MUDr. Marta Dobáková, medicínska riaditeľka zo spoločnosti Unilabs Slovensko.

Dva unikátne testy

V BabyLab od Unilabs Slovensko nájdu rodičia dva unikátne testy, vďaka ktorým môžu predísť nežiaducim účinkom po očkovaní, ale aj odhaliť včas zriedkavé, no o to vážnejšie ochorenie, akým je spinálna svalová atrofia.

Ste nastávajúca mamička, ktorá chce mať vo všetkom jasno, alebo sa radšej nechávate prekvapiť? Čo ak by ste vedeli už po 10. týždni tehotenstva s určitosťou zistiť, či čakáte dievčatko alebo chlapca? A čo ak by ste sa zároveň mohli uistiť, že sa dieťatko vyvíja zdravé a bez vážnych genetických komplikácií? Chceli by ste to vedieť? 

Riešenie ponúka neinvazívny prenatálny test z krvi. Prinášame prehľad, na čo je dobré sa pri tejto téme opýtať svojho gynekológa.  

Jasné odpovede na otázky týkajúce sa zdravia vás a vášho dieťaťa v čase tehotenstva sú veľmi dôležité. Každá nastávajúca mamička má dosť svojich stresov, ale aj radostí, a istota, že sa bábätko vyvíja v poriadku, je to hlavné, aby ste si mohli v pokoji plánovať budúcnosť. Počas tehotenstva vám ošetrujúci lekár odporúča rôzne testy, ktoré pomôžu zhodnotiť, ako na tom s vaším rastúcim bruškom ste. Možno ste o tom už počuli, jedným z najľahších, najrýchlejších a najmenej bolestivých spôsobov vyšetrenia stavu plodu, ktorý môžete zároveň absolvovať veľmi skoro, už od 10. týždňa tehotenstva, je neinvazívny prenatálny test.

Analýza DNA bábätka z vašej krvi

Už behom skorého štádia tehotenstva vám v krvi kolujú malé fragmenty DNA vášho dieťaťa. Najmodernejšia forma prenatálneho testu dokáže z vašej krvi túto DNA analyzovať. Práve prenatálny krvný skríning vie rozpoznať potenciálne špecifické odchýlky v chromozómoch plodu, ovplyvňujúcich zdravie bábätka, a to už v 10. týždni vášho tehotenstva.

Je tak možné s vysokou pravdepodobnosťou vylúčiť potenciálne riziko prítomnosti Downovho syndrómu a tiež ďalších, najčastejších genetických abnormalít, tzv. trizómií plodu, ktoré spôsobujú závažné poruchy. Prenatálny krvný test dokáže v skorom štádiu tehotenstva z DNA vyvíjajúceho sa plodu určiť aj jeho pohlavie, čo môže byť príjemnou správou pre veľa nastávajúcich rodičov.

...vdovám a vdovcom postaviť sa na nohy.

V domácich podmienkach dokážu vyrobiť z drevených koliesok ozdoby, ale i kreatívne sety pre materské školy. 

Píše zakladateľka Beata Bobulová.

Tak ako nikto, kto o partnera prišiel, som si ani ja vo sne nepripúšťala. Na takú situáciu sa pripraviť nedá. Aj my sme boli šťastnou rodinou a zo dňa na deň som sa stala nečakane vdovou. 

Strata blízkej osoby sa dá prirovnať amputácii nohy, kde sa váš život zásadne zmení a už nikdy to nebude ako predtým.

Keď som v roku 2016 náhle ovdovela netušila som ako budem ďalej fungovať.  Moja rodinná idylka sa zo sekundy na sekundu vytratila. Priateľ dostal infarkt a ja som ostala sama s dvoma malými deťmi. Zrútil sa mi svet, žila som v tej dobe v zahraničí, musela som sa vrátiť. Každý deň som bojovala so sebou a snažila sa nájsť nejakú kotvu. Vedela som, že chcem ísť ďalej, že sa musím postarať o deti, len som nevedela ako. Ako mám zabudnúť na tú strašnú bolesť, ktorá mi drásala vnútro?

Už sa blíži. Obľúbené rodinné vianočné fotenie pod stromčekom. Oblečte svoje ratolesti štýlovo, a to bez toho, aby ste museli načrieť rukou hlboko do rodinného rozpočtu. Britská rodinná značka má vo svojej ponuke kvalitné a trendové detské oblečenie pre najmenších i pre školou povinné deti. Inšpirujte sa károm, hravými podtlačami  a postavičkami alebo zvoľte populárne vianočné hravé svetre. Dokonca tento týždeň v F&F objavíte zľavy s Clubcard -30% na všetko oblečenie, obuv a doplnky.

Káro ako tradičná klasika pre najmenších

Károvaný vzor je jednoducho nesmrteľný a čoraz viac sa objavuje aj v móde pre najmenších.  V tohtoročnej kolekcii objavíte sviatočný chlapčenský komplet, ktorý sa skladá zo sivých nohavíc s trakmi a červenej košele s potlačou Mickey Mouse. Pre malé dievčatká môžete zvoliť napríklad volánové šaty s pribalenými nadkolienkami alebo kárované traky spolu s tričkom, ktoré má jemné volánové riasenie na ramenách. Ku trakovému kompletu prislúcha aj čelenka pre malé parádnice.

Elegantní školáci

Prirodzene, chceme, aby naše deti zažiarili aj pri rodinných oslavách, počas ktorých vyťahujeme zo šatníkov slávnostné oblečenie. Naše deti však rastú ako z vody, a preto je možno potrebné im zadovážiť nové kúsky. Teraz viete s Clubcard ušetriť až 30% na všetko oblečenie, obuv a doplnky F&F, takže vaše deti zažiaria ako pravé hviezdy. Akcia platí od 8.decembra do 12. decembra 2021. F&F má v ponuke pre dievčatá napríklad zamatové bordové šaty s krátkym rukávom a trblietavými aplikáciami. Pre malých džentlmenov je dostupný ležérny komplet nohavíc s Mickey Mouse detailom na kolenách spolu s červenou károvanou košeľou.

Originálne vianočné svetre

Alex, Amélia, Riško a Alexej. Rodičia týchto detí prednedávnom bojovali o to, aby ich deti mohli podstúpiť génovú terapiu. Len tak mohli odvrátiť fatálne následky hrozivej diagnózy – spinálna svalová atrofia (SMA).

Riško sa o financie zaujíma už od štyroch rokov.

Ak by sa o chorobe svojich bábätiek dozvedeli ešte skôr ako nastúpili prvé príznaky a lekári zistili ich pôvod, mohlo byť veľa vecí inak. Každý jeden deň skoršieho podania liečby totiž rozhoduje o kvalite života týchto detí. Pri včasnom zistení chybného génu a patričnej liečbe sa deti dožívajú vyššieho veku a ich vývoj napreduje z pohľadu očakávaných normálnych funkcií oveľa uspokojivejšie ako v prípade rozvinutého ochorenia. Spôsob ako nešťastnému scenáru predísť, je novorodenecký skríning. Rodičia si tak môžu v podstate krátko po narodení overiť, či sa ich bábätko spinálnej svalovej atrofii vyhne alebo či treba okamžite začať konať.

Mnohí o prenose netušia

Pri spinálnej svalovej atrofii ide o závažné ochorenie, ktoré znemožňuje normálny vývoj pohybových schopností dieťaťa, pričom mentálne je bábätko úplne v poriadku. Choré dieťatko zvyčajne nie je schopné stáť, chodiť ani sedieť, prípadne o tieto schopnosti vekom prichádza – záleží od typu tohto ochorenia. Charakteristický je aj postupný úbytok svalstva, svalová slabosť a pri dvoch najrozšírenejších variantoch tohto ochorenia bez liečby dochádza k predčasnému úmrtiu. Ak sa k liečbe nepristúpi včas, výsledkom i pri miernejších formách býva trvalá invalidita, v horšom prípade nutnosť podpory dýchania prístrojmi.

Choroba je dedičná. Prenášačmi mutácie génu, ktorý zodpovedá za fungovanie motorických neurónov riadiacich prácu svalov, musia byť obaja rodičia. V takom prípade je pravdepodobnosť zdedenia genetickej poruchy až 25 %. Prenášačom chybnej genetickej informácie je však každý 40-ty dospelý, pričom väčšina o tom ani netuší. Celkovo v populácii táto vážna choroba postihne približne jedno z desaťtisíc detí.

Už sa blíži. Obľúbené rodinné vianočné fotenie pod stromčekom. Oblečte svoje ratolesti štýlovo, a to bez toho, aby ste museli načrieť rukou hlboko do rodinného rozpočtu. Britská rodinná značka má vo svojej ponuke kvalitné a trendové detské oblečenie pre najmenších i pre školou povinné deti. Inšpirujte sa károm, hravými podtlačami  a postavičkami alebo zvoľte populárne vianočné hravé svetre. F&F prináša kúsky elegantné, ale aj pohodlné, ideálne pre pyžamový deň  či popoludnie s pozeraním rozprávok.

Káro ako tradičná klasika pre najmenších

Károvaný vzor je jednoducho nesmrteľný a čoraz viac sa objavuje aj v móde pre najmenších.  V tohtoročnej kolekcii objavíte sviatočný chlapčenský komplet, ktorý sa skladá zo sivých nohavíc s trakmi a červenej košele s potlačou Mickey Mouse. Pre malé dievčatká môžete zvoliť napríklad volánové šaty s pribalenými nadkolienkami alebo kárované traky spolu s tričkom, ktoré má jemné volánové riasenie na ramenách. Ku trakovému kompletu prislúcha aj čelenka pre malé parádnice.

Vzory s roztomilými zvieratkami

Britská značka F&F myslí aj na najmenšie detičky, pre ktoré má v ponuke kvalitné bavlnené bodyčka, ktoré sú hebké na pokožke, nedráždia ju, a navyše majú roztomilú potlač so zvieratkami zo zasnežených krajín. Skúste napríklad sivé body s tučniakmi, dievčenský ružový komplet so zajačikom alebo bieločierny komplet s polárnym medveďom pre dievčatá aj chlapcov. 

Elegantní školáci

Tento vitamín robí divy pre zdravie vašich ratolestí. Je to silný antioxidant, čo znamená, že chráni a pomáha udržiavať bunky vášho dieťaťa zdravé a taktiež ich chráni pred infekciami.

Ľudovo povedané „céčko“ je nevyhnutné pri raste a vývoji pokožky a dokonca aj krvných buniek vášho dieťaťa. Tento skutočne zázračný vitamín hrá dôležitú úlohu pri udržiavaní kostí a ďasien v špičkovom stave. Taktiež pomáha hojiť rezné rany a škrabance vášho dieťatka.

Medzi jeho základné vlastnosti patrí aj to, že vášmu batoľaťu pomáha absorbovať železo z potravy. Pri nedostatku vitamínu C môže byť pre dieťa ťažké získať z potravy železo, ktoré potrebuje na energiu. A všetci vieme koľko energie potrebuje vaše batoľa! Prípravkou na trhu je mnoho, tak ako si vybrať ten správny pre vášho drobca ?

Nie veľké dávky ale pravidelnosť !

Keďže telo vášho dieťaťa nemôže uchovávať vitamín C, musí každý deň prijímať to správne množstvo. Aké je správne množstvo? Pre dieťa do 3rokov by to malo byť okolo 50mg/denne. Pre detičky od 3-6rokov by to mal byť dvojnásobok. Najdôležitejšia je pri tom pravidelnosť užívania. Len pri pravidelnom užívaní ostane telíčko vašho drobca nasýtené vitamínom C. Túto dávku sa odporúča neprekračovať, pretože nadbytok vitamínu C telo zbytočne zaťaží a následne sa z neho vyplaví prostredníctvom moču alebo stolice.

Prečo práve lipozomálny vitamín C ?

Rok sa s rokom stretol a o pár dní nám opäť na dvere zaklopú Vianoce. Tak, ako to býva zvykom, nám ich atmosféru, ako posol dobrých správ, prinesie sám svätý Mikuláš. No a aký by to bol Mikuláš, ak by vám nepriniesol vrece plné sladkých zážitkov!

Chystajte čižmičky, nezabudnite poslúchať, no najmä si v nedeľu 5. decembra o 14.00 hod. nezabudnite zapnúť vašu obľúbenú online Turbo TV. Pretože Kaufland Detský festival vám Mikuláša aj tento rok privezie priamo k vám domov. A spolu s ním príde aj Zajko Turbo, Medvedík Kuniboo a ich noví kamaráti Medovníček a vtáčik Kiwi.

Všetci spoločne nasadnú do veľkých rozprávkových saní a po ceste k vám naložia aj Mira Jaroša, Smejka a Tanculienku, Veroniku Hatala, Juraja Baču, či ich kamarátku Turbínku. Pre starších súrodencov, ockov a maminy Mikuláš do čižmy nadelí prekvapenie v podobe vianočného koncertu skupiny Peter Bič Project či Cimbal Brothers, ktorí si ako hostí pozvali aj Máriu Čírovú a Roba Opatovského. Tak sa na Mikuláša pohodlne usaďte, kliknite na Turbo TV a užívajte si sladké prekvapenia pri skvelom ONLINE programe, ktorý potrvá až do večera!  A opäť si ho budú môcť užiť úplne všetci - deti, rodičia a aj starí rodičia. 

DARUJEME AJ SKUTOČNÝ DÔVOD NA ÚSMEV

Obdobie adventu nám otvára srdcia. Vtedy si častejšie ako inokedy uvedomujeme, že za každým okienkom domu nemusí žiť šťastná rodina. Mnohé rodiny sa z najrôznejších príčin ocitli v ťažkej životnej situácii a potrebujú pomoc. Preto vám na Mikuláša spoločne s Kaufland Detským festivalom prinesieme nielen deň plný krásnych sviatočných koncertov, ale aj dobrých skutkov. Deň, počas ktorého darujeme úsmev 2x a pomôžeme tým, ku ktorým osud nebol veľmi láskavý, aby ich Vianoce mohli byť  o čosi krajšie. Áno, v tento deň potešíme aj deti z neziskovej organizácie Úsmev ako dar. A oni nám za to prídu zatancovať a zaspievať. 

PRE ŠŤASTNÚ RODINKU V KAŽDOM OKIENKU 

Chcete mať krásnu pleť bez nežiaducich pupienkov alebo pigmentácie? K dokonalej pleti vám pomôže správna skincare rutina. Čo by v nej nemalo chýbať a ktoré produkty používať ráno a večer?

Starostlivosť o pleť je najdôležitejším krokom ku krásnej pokožke bez nedokonalostí. Opláchnuť tvár vodou a aplikovať krém však väčšinou nestačí a je potrebné vytvoriť si vlastnú rutinu. Čo by vám v nej nemalo chýbať?

Základom je čistenie

Čistenie je naozaj základom každej starostlivosti o pleť a nemali by ste ho odbiť len rýchlym opláchnutím. Pravidelné čistenie je tajomstvom krásnej a zdravej pleti. Ak budete mať základ v podobe čistenia, hydratácie a SPF, nepotrebujete mať vo svojej rutine ani žiadne aktívne látky.

Podľa typu pleti si zvoľte správny čistiaci produkt – na starostlivosť o suchú pleť sú vhodné krémové produkty alebo čistiace mlieka, pre tú mastnejšiu uprednostnite produkty v podobe peny alebo gélu. Na čistenie pleti si vyhraďte dostatok času a aspoň večer vykonávajte dvojité čistenie, ktoré pleť dokonale zbaví všetkých nečistôt. Pri dvojitom čistení môžete pokojne dvakrát za sebou použiť rovnaký produkt, nezabúdajte však pleť po každom produkte opláchnuť vodou.

Oplachujte vlažnou vodou

Kto by nemal rád Vianoce. Sú to sviatky plné pokoja, pohody s obľúbenými rozprávkami a voňavými cukrovinkami. Lenže, predchádza im množstvo príprav a vymýšľania, čím tento rok svojich najbližších obdarovať. Niekto sa v prípravách a nakupovaní darčekov vyžíva, ale sú aj takí, ktorí vianočné prípravy práve dvakrát nemusia.

ŠPECIÁLNE PRE ČITATEĽOV MODRYKONIK.SK SME PRIPRAVILI ZĽAVOVÝ KÓD KONIK20 PLATNÝ OD 22.11. – 28.11.2021, KTORÝM ZÍSKATE ZĽAVU NA VŠETKY VÝROBKY NA OXYBAG.SK

Ako ste na tom vy? Preferujete nákup vianočných darčekov on-line, ale neradi utrácate za poštovné pri jednotlivých e-shopoch? Ako často si hovoríte, aké by bolo jednoduché, keby sa dala väčšina darčekov nakúpiť na jednom mieste?

Máme pre vás dobrú správu. Sortiment máme natoľko široký, že u nás môžete nakúpiť darčeky pre celú rodinu a dopravu pri objednávke nad 39 € neplatíte. Pripravili sme si pre vás vianočnú inšpiráciu s Oxybag. Vianočné darčeky pre celú rodinu môžete nakúpiť v pokoji a pohodlí domova počas chvíľky.

Darčeky pre predškolské deti

Máte pocit, že už máte domov preplnený hračkami a neviete, čím by ste tento rok deťom urobili radosť? Čo tak zaobstarať im niečo, čo naozaj využijú? Ak zvolíte obľúbený motív vašich najmenších, úspech máte zaručený. Pre predškolské deti máme širokú ponuku detských batohov, ktoré spĺňajú všetko, čo má správny batoh mať. 

Túžobné očakávanie prírastku je spojené aj s postupným chystaním hniezdočka pre nového člena rodiny. No tak malé bábätko, potrebuje tak veľa vecí. Pripravili sme pre vás 4 užitočné tipy, ktoré vám pomôžu ušetriť pri nakupovaní pre bábätko. Lebo poznáme to všetci. Chceme pre svoje bábätko len to najlepšie a zniesli by sme mu aj modré z neba. No zároveň príprava na jeho príchod je mimoriadne finančne náročná.

Nakupujte s rozumom

Je to úplne prirodzené, že v čase očakávania prírastku do rodiny by ste najradšej vykúpili celý obchod. A to najmä v prípade, ak čakáte prvé bábätko. Samozrejme, sú veci a pomôcky bez ktorých sa nezaobídete. No oblečenia a hračiek v prvých mesiacoch dieťatko nepotrebuje až tak veľa, ako by sa vám mohlo zdať. A navyše vyvíja sa a rastie veľmi rýchlo. Zbytočne by vám tak mohli ostať aj úplne nepoužité kúsky oblečenia.

Novonarodené bábätka najčastejšie oblečú oblečenie veľkosti 56. Veľkosť 50 využijete len u novorodenca s hmotnosťou menšou ako 3 kg. V prípade, ak je vaše bábätko väčšie, môže sa stať, že veľkosť 56 preskočíte, ale je to málo pravdepodobné.

Vo veľkosti 56 si pre bábätko pripravte nasledujúce oblečenie:

• 5-7 body s dlhým a krátkym rukávom,
• polodupačky (prípadne overal),
• 4-6 párov ponožiek,
• 5-6 dupačiek,
• 5-6 košieľok,
• 2-4 svetríky alebo bavlnené kabátiky,
• 2-5 podbradníkov,
• 2 čiapky so zaväzovaním pod krkom,
• 2-3 overaly na spanie,
• 2 capačky (látkové topánočky).

Veľmi veľa domácností nevychádza s rodinným rozpočtom v plusových číslach. Každý mesiac su musia uväzovať opasky, aby im vyšli financie na dôležité potraviny či hygienické potreby. Obzválšť, ak v rodine pribudol nový člen, či je detičiek v rodinke viacero. Zavolali sme si na interview manažéra finančného portálu pandatip.com/sk/, ktorý disponujú viacerými štatistickými údajmi, aby nám situáciu na Slovensku viac priblížil.

Pán Martinček, ako vidíte aktuálnu situáciu na Slovensku? Sú mladé rodiny naozaj také chudobné?

Áno. Bohužiaľ veľmi veľké množstvo mladých rodín je chudobných. Nedávno sme mohli čítať ako v Eurojackpote padla výhra, každý týždeň pomaly niekto vyhráva v očkovacej lotérii, ale toto nie je dostatočné. Môže sa nám vytvárať klamlivý obraz, že Slováci si vďaka výhram polepšili. Avšak dáta ukazujú, že sme na chvoste v sporení spomedzi Európy. Priemerný Slovák má našetrených len takmer 13 000 eur, priemerný Európan už takmer 70 000 eur. Za nami boli už len Poliaci, Rumuni a Bulhari. Bohužiaľ nevieme na jednej strane narábať s financiami a na druhej strane nezarábame toľko, ako by sme si zaslúžili.

Je podľa vás podcenená mzda práce vo firmách?

Nemôžem hovoriť za všetky firmy, v niektorých to určite funguje perfektne, no takých je málo. Veľmi veľa firiem na Slovensku má hrôzostrašné podmienky. Jeden deň na PN vás vie pripraviť o mesačné bonusy či 13.ty plat. Slováci chodia do práce s teplotami, taja príznaky choroby, dokonca i teraz počas pandémie Covid. Pre niektorých totižto bonusy a 13.ty plat sú základnou položkou, bez ktorej by nedokázali plnohodnotne uživiť svoju rodinu.

Čo odporúčate v takejto situácii ale robiť? Konfrontovať zamestnávateľa?

O materinskej intuícii sa popísalo veľa, no jedna vec je ešte lepšia ako tušiť, a to vedieť. Bez ohľadu na to, či ide o prvorodičku alebo matku viacerých detí, materstvo prináša do života mnoho neistoty. O to, aby najkrajšie obdobie života rodičia so svojimi bábätkami strávili v o čosi väčšom pokoji, sa teraz môžu postarať aj novorodenecké testy BabyLab.

„Každá matka má jedno najväčšie želanie – aby jej dieťatko bolo hlavne zdravé. Čerstvé mamičky majú veľa otázok, na ktoré dnes už, našťastie, vieme poskytnúť odpovede. Aj preto sme vytvorili novú produktovú líniu BabyLab určenú na diagnostiku novorodencov, ktorú rodičia nájdu na www.babylab.sk. Rodič si môže vybrať zo skupiny spoľahlivých genetických testov, ktoré mu o zdraví jeho bábätka prezradia veľa dôležitého,“ hovorí MUDr. Marta Dobáková, medicínska riaditeľka zo spoločnosti Unilabs Slovensko.

Dva unikátne testy

Starostliví rodičia už dnes v BabyLab od Unilabs Slovensko nájdu dva unikátne testy. Môžu vďaka nim napríklad včas odhaliť zriedkavé, no o to vážnejšie ochorenie alebo predísť nežiaducim účinkom po očkovaní.

Rodičia sledujú prvé kroky svojho dieťaťa s napätím, väčšina z nich si ich aj natočí, aby mali na ne pamiatku. Niektoré deti však môžu trpieť zriedkavým, ale zato závažným genetickým ochorením, ktoré znemožňuje normálny vývoj pohybových schopností a vedie k invalidite, v horšom prípade až k nutnosti trvalej podpory dýchania. „Spinálna svalová atrofia je závažné ochorenie. Hoci existuje liečba na zmiernenie prejavov, jej úspešnosť závisí od rýchleho odhalenia. Aj preto netreba čakať, kým sa objavia prvé príznaky,“ vysvetľuje MUDr. Marta Dobáková. 

Genetický Test spinálnej svalovej atrofie (SMA) dokáže odhaliť ochorenie už v asymptomatickom štádiu a výrazne tak zvýšiť šance dieťatka na plnohodnotný život aj v prípade, že mu v genetickej lotérii nebolo šťastie naklonené.

Týždeň, dva? Alebo dokonca mesiac bez prestávky v škôlke? To je vaše dieťa potom skutočný rekordér a zaslúži si odznak bobríka zdravia. Neustále detské sople v kolektíve, s tým súvisiaca vaša nedobrovoľná OČR-ka, prípadne nútený „babysitting“ starých rodičov, ak má váš šéf maródky vášho dieťaťa už plné zuby. Zlý sen každej súčasnej matky a zároveň jeden z dôvodov prečo niektorí rodičia odkladajú nástup dieťaťa do škôlky, kým sa len dá. Neustála chorobnosť dieťaťa vyčerpáva nielen samotné dieťa, ale rovnako aj rodičov, prináša so sebou množstvo stresu, a v neposlednom rade má vplyv na váš finančný príjem. 

... čo s tým? 

Nemôžete si dovoliť byť doma s dieťaťom do 6-tich rokov. Ono samé chce ísť do kolektívu, medzi kamarátov, potrebuje to pre svoj vývoj, pre svoju sebarealizáciu a získavanie sociálnych zručností. A v neposlednom rade, potrebujete to aj vy. Je čas oprášiť tie krásne červené šaty a vyleštiť lodičky. Púder už bude asi trochu zatvrdnutý, ale ten si kúpite cestou z práce. Dieťa potrebuje škôlku a vy potrebujete svoj život.

A teraz časť, ktorá sa vám nebude páčiť

Šaty už máte nachystané, lodičky vyčistené, stále však neviete čo s tým neustálym detským sopľom. Mám pre vás niekoľko tipov. Samozrejme, bude to vyžadovať isté investície a nejaký váš čas. Keď máte v tejto chvíli chuť vypnúť článok, vráťte sa k sekcii o červených šatách.

KROK č. 1: Inhalácia

Asi každý rodič chce svojim deťom zabezpečiť dobré vzdelanie, pomôcť s vlastným bývaním či plnením ďalších snov. Aj podľa nedávneho prieskumu sú Slováci prekvapivo zodpovední a svojim deťom pravidelne odkladajú peniaze bokom. 

Až tri-štvrtiny rodičov svojim deťom sporí každý mesiac, ďalšie 4 % štvrťročne, zvyšok odkladá peniaze bokom iba občas. Mnohí z nich však nezohľadňujú fakt, že pri dlhodobom sporení je najväčším nepriateľom inflácia, ktorá podľa štatistického úradu v týchto mesiacoch atakuje hranicu 5 %. V praxi to znamená, že aj napriek snahe zabezpečiť svoje dieťa pred odchodom na strednú či vysokú školu je výsledná hodnota nižšia, ako by si mnohí rodičia želali.

Rozdiely sú v tisíckach eur

Prieskum ďalej odhalil, že až 42 % rodičov preferuje svojim deťom odkladať peniaze na sporiacom účte. Na vkladných knižkách je to už iba menej ako desatina. Aktuálne sú však sadzby na týchto produktoch blízke nule, čo v kombinácii s každoročným zdražovaním výrazne znehodnocuje výslednú sumu.

Odborníci preto odporúčajú využiť radšej investičné sporenie. Výhodou je, že stačí odkladať aj menšiu sumu, pričom riziko spojené so situáciou na finančných trhoch sa rozloží v čase viacerých rokov. Investovanie sa tak stáva dostupnejším aj pre bežných ľudí.

„V prospech investičného sporenia hovoria aj doterajšie výsledky – napríklad, ak by rodič pred 14-timi rokmi založil svojmu dieťaťu namiesto bežného sporenia radšej investičné, celková suma by bola vďaka situácii na finančných trhoch a v dôsledku zloženého úročenia dnes už dvojnásobná. Už pri 20-eurovom sporení by tak zhodnotil svoje peniaze o niekoľko tisíc eur,“ vysvetľuje Michal Orlovský, zodpovedný za správu majetku klientov Slovenskej sporiteľne.

Čím sa riadime pri výbere zubnej pasty? Samozrejme reklamou, sľubujúcou okamžitú úľavu od všetkých nedokonalostí, či už ide o citlivosť alebo plak, zápal ďasien alebo matnú sklovinu. Hneď sa vám vybaví populárny názov výrobku a krásne balenie. No hlavne váš zubný lekár by vám mal odporučiť ktorá pasta vám pomôže a neublíži.

Každý, kto si prečítal, čo je napísané na tubách zubnej pasty, vie, že sú hygienické, terapeutické a profylaktické. Ale pretože väčšina dospelej populácie trpí určitými chorobami zubov a ďasien, musia používať pasty, ktoré majú liečivý účinok. Hygienické pasty sú vhodné, ako sa hovorí, „pre celú rodinu“ https://makeup.sk/categorys/204443/, sú univerzálne, majú príjemnú chuť a vôňu, ale sledujú iba všeobecné hygienické účely, neobsahujú liečivé prísady a vykazujú slabý antiseptický výsledok.

Terapeutické a profylaktické pasty, na rozdiel od hygienických, obsahujú rôzne biologicky aktívne prípravky, ktoré pôsobia na celú ústnu dutinu. Podľa toho, na aké problémy je pasta určená, je možné do jej zloženia pridať bylinné prípravky s obsahom vitamínu C, chlorofyl z morských rias, výťažky z harmančeka, propolisu, eukalyptu, nechtíka, ľubovníka bodkovaného, mäty, známe v ľudovom liečiteľstve. Majú osvedčené adstringentné (sťahujúce), protizápalové a dezodoračné vlastnosti.

Dnes je v predaji mnoho pást s multivitamínovými komplexmi a tiež pasty s prídavkom solí a minerálov, ktoré dokonale rozpúšťajú zubný povlak, vyživujú sklovinu a odstraňujú nepríjemný zápach. Populárne sú pasty s všadeprítomným triclosanom, ktorý sa do zubných pást dostal zo zloženia antibakteriálneho mydla. Triclosan bol prvýkrát syntetizovaný v roku 1965 a základom jeho účinku je zablokovať prácu enzýmu, ktorý vytvára bakteriálnu stenu. Stena sa netvorí a baktérie odumierajú. Navyše je škodlivý a užitočný súčasne, ktorý neprospieva žiadnemu prostrediu, okrem toho sa mnoho patogénov triklosanu prispôsobuje. U niektorých ľudí táto látka spôsobuje alergie a podľa výsledkov výskumu jej neustále používanie môže u človeka spôsobiť hormonálnu nerovnováhu. Chlordexidín je ešte silnejšie antiseptikum v zubnej paste. Obe zložky pôsobia proti zápalom a sú určené na boj proti zápalovým procesom v ústnej dutine (paradentóza, zápal ďasien), plaku, usadenín, kameňov. Účinok triclosanu napríklad trvá 1-2 hodiny, ale už existujú pasty s dlhotrvajúcou zložkou, ktorá zabraňuje rastu baktérií až 12 hodín. Ak používate pastu so silnými látkami, nezabúdajte, že zubári ich neodporúčajú používať dlhšie ako 14 dní.

Zubné pasty nie sú len pre deti a dospelých, ale často sú určené oddelene pre rôzne vekové kategórie. Napríklad pre osoby nad 50 rokov výrobcovia vyberajú špeciálne zloženie pre špeciálnu starostlivosť o ústnu dutinu. Pre dospievajúcich mladších ako 15 rokov sú nevyhnutné pasty s obsahom fluóru, pretože v tomto veku prebieha proces tvorby zubnej skloviny. Deťom s mliečnymi zubami môže pasta s fluoridom uškodiť, lebo deti, ktoré sa ešte nenaučili správne čistiť zuby, pastu často nechtiac prehltnú, čo je pre žalúdok škodlivé.

Zdroj fotografie: pexels.com

Za každým okienkom adventného kalendára sa skrýva malá čokoládka. Sladké prekvapenie, na ktoré sa určite aj vaše deti tešia pred Vianocami každý deň. Kúpte im tentoraz neobyčajný adventný kalendár z Kauflandu. darujete úsmev dvakrát a prispejete k tomu, aby rodiny v ohrození neprišli o svoj sladký domov. 

Obdobie adventu otvára srdcia. Vtedy si častejšie ako inokedy uvedomujeme, že za každým okienkom domu nemusí žiť šťastná rodina. Mnohé rodiny sa z najrôznejších príčin ocitli v ťažkej životnej situácii a potrebujú pomoc.

(NIELEN) KRÁSNE VIANOCE 

Aby za každým okienkom mohla bývať rodina bez dôvodu na smútok či obavy, k tomu chce prispieť Kaufland adventný kalendár v predvianočnom projekte Darujte úsmev dvakrát. Prečo práve dvakrát? Prvýkrát darujete úsmev vašej ratolesti, keď ochutná sladkú čokoládku z rozprávkového okienka a druhý úsmev zase dieťaťu, aby mohlo zostať spolu so svojou rodinou. O to sa stará Spoločnosť priateľov detí z detských domovov Úsmev ako dar, s ktorou Kaufland spolupracuje na tomto projekte už tretí rok. Za každý predaný kalendár venuje reťazec neziskovej organizácii Úsmev ako dar 0,10 eur. Výťažok z predaja adventných kalendárov tak pomôže rodinám s deťmi, ku ktorým osud nebol veľmi láskavý. Aj keď ten druhý úsmev neuvidíte, ten pocit vás určite počas celých sviatkov bude hriať na duši.

„Na Slovensku je, žiaľ,  stále mnoho detí a rodín, ktoré sa boria s vážnymi problémami. Dlhotrvajúca pandémia viacerých rodičov pripravila o prácu a zapríčinila existenčné problémy, dokonca aj rozpad rodín. Mnohí z nich sa na nás obracajú s prosbou o pomoc. Kúpou Kaufland adventného kalendára môže každý prispieť k tomu, aby sa čo najviac detských tvárí rozžiarilo úsmevom,“ hovorí Jozef Mikloško, zakladateľ neziskovej organizácie Úsmev ako dar.

SLADKÝ DOMOV PRE VŠETKÝCH

Rady si ozvláštnite s deťmi svoje dni špeciálnou svojpomocne vyrobenou výzdobou či kreatívnym jedlom? V tom prípade sú naše nasledujúce tipy ako stvorené pre vás.

Čaro zahraničných špeciálnych dní preniká postupne aj k nám

Hoci Halloween či Black Friday boli v minulosti doménou najmä v zahraničí, postupne sa tieto špeciálne jesenné dni udomácňujú aj u nás. Kým na Black Friday, ktorý je spojený s veľkými zľavami a predstavuje akýsi začiatok vianočných nákupov si ešte musíme chvíľu počkať, Halloween tu už máme čo by dup.

Základ tomuto pohanskému sviatku dalo ešte keltské obyvateľstvo Britských ostrov. Odtiaľ ho postupne britskí prisťahovalci preniesli aj do USA, Austrálie či na Nový Zéland. A práve s týmito krajinami sa nám dodnes spájajú tradície strašidelných zábav a navštevovanie susedov deťmi oblečenými v kostýmoch. Medzi hlavné halloweenske zvyky vo svete patria: vyrezávanie a zdobenie tekvíc, vyrábanie strašidelných kostýmov, ozdobovanie budov, domov, škôl, halloweenske párty, zapaľovanie ohňov, návšteva strašidelných atrakcií, pečenie halloweenskych koláčov a tort, rozdávanie sladkostí či rozprávanie hrôzostrašných príbehov.

Neoddeliteľnou súčasťou slovenského halloweenskeho večera je výzdoba v spojení so strašidelnými pochúťkami. Pripravili sme si pre vás tipy, ako si pripravíte s deťmi spoločne doma súkromný Halloween a dobre sa zabavíte nielen večer, ale už počas samotnej prípravy.

Tekvica je základ

Každý deň na Slovensku ochorejú na rakovinu krčka maternice 2 ženy, pričom každý tretí prípad končí tragicky, a vo väčšine prípadov je príčinou neskorá diagnostika. Tá by nemusela byť, ak by ženy pravidelne chodili na preventívne prehliadky ku gynekológovi. Keďže pri väčšine abnormálnych zmien na krčku maternice žena spočiatku nepociťuje výrazné zdravotné ťažkosti, je včasné odhalenie rakoviny krčka maternice bez pravidelných preventívnych alebo skríningových prehliadok a sledovania takmer nemožné. 

Rakovina krčka maternice je jedným z mála zhubných ochorení, pri ktorom je známy bezprostredný vyvolávateľ. Dá sa proti nej efektívne chrániť očkovaním proti HPV, keďže až 99 % prípadov rakoviny krčka maternice spôsobuje vírus HPV (Human Papilomavirus, ľudský papilomavírus). S týmto typom infekcie sa stretne prakticky každá žena v pohlavne aktívnom veku, ale imunitný systém sa s tým vo väčšine prípadov vie vysporiadať sám.

ČO JE SKRÍNING RAKOVINY KRČKA MATERNICE?

Plošný organizovaný program pre ženy za účelom včasného záchytu rakoviny krčka maternice v predrakovinových štádiách alebo včasných štádiách rakoviny krčka maternice, kedy je toto ochorenie dobre liečiteľné až vyliečiteľné.

Každá žena vo veku 23 a viac rokov môže aj z vlastnej iniciatívy požiadať gynekológa o absolvovanie skríningu (oportúnny skríning).

ČO TREBA VEDIEŤ?

Až polovica jednorodičovských rodín s nezaopatreným dieťaťom alebo deťmi žije na hranici chudoby a pandémia väčšinu z nich doslova zrazila na kolená. Mesiac čo mesiac sa potýkajú s tým, ako zaplatiť nájom, jedlo, lieky, či školské potreby. Deti žijúce v takýchto rodinách sú často osamelé, vylúčené zo svojich kolektívov, lebo sa nemôžu zúčastňovať mimoškolských aktivít a krúžkov. Trpia úzkosťami a strachom, trápia sa starosťami dospelých. 

Napriek tomu sú jednorodičovské rodiny na Slovensku častokrát akoby neviditeľné. Prepadajú sociálnym systémom a väčšina ľudí si vôbec neuvedomuje, aké to majú v skutočnosti ťažké. Preto sa Hodina deťom od tohto roka zameria práve na pomoc deťom žijúcim v jednorodičovských rodinách. V tomto roku dokonca po prvýkrát otvorila grantový program aj pre individuálnych žiadateľov.

Počas pandémie uplynulých mesiacov sa na Hodinu deťom mimoriadne často obracali rodičia detí, ktorí ich vychovávajú sami a o pomoc požiadalo viac ako 800 takýchto rodín. Ukázalo sa, že tieto rodiny to majú na Slovensku mimoriadne náročné.

„ V Hodine deťom sa dlhodobo snažíme reagovať na aktuálne potreby detí. Život jednorodičovských rodín je mimoriadne ťažký, posledný rok pandémie Covidu ale naplno obnažil, že čelia mnohým bariéram, ktoré im neumožňujú vymeniť sa zo zlej situácie. Preto im chceme ponúknuť aspoň malú pomoc“, hovorí Ondrej Gallo, riaditeľ Nadácie pre deti Slovenska.

Všetci, ktorým táto téma nie je ľahostajná, môžu podporiť jednorodičovské rodiny prostredníctvom Hodiny deťom. Urobiť tak môžu kedykoľvek online na www.hodinadetom.sk, alebo zaslaním prázdnej SMS v hodnote 4 Eur na číslo 800. Rovnako je možné vhodiť svoj príspevok do žltej pokladničky počas tradičnej zbierky v uliciach, ktorú Hodina deťom v tomto roku organizuje 21. októbra na celom Slovensku.

„V Hodine deťom sme vždy otvárali témy, ktoré sú naliehavé a dôležité. Život detí v jednorodičovských rodinách je určite jednou z nich a nevyhnutne si zaslúži našu pozornosť. Mnohé z nich žijú na hranici alebo za hranicou chudoby a aj zdanlivo malá finančná podpora im môže výrazne pomôcť“, dodáva Ondrej Gallo.

Mapa Slovenska sa začína s príchodom jesene opäť výraznejšie zafarbovať. Ako sa aj dalo čakať, vlna pandémie silnie a chtiac-nechtiac musíme tomu znovu prispôsobiť naše správanie. O to viac, keď chceme, aby naše deti chodili podľa možnosti normálne do školy. Práve v tejto situácii môže poskytnúť o niečo viac istoty čoraz dostupnejšie samotestovanie školákov, ktoré zvládnete bez problémov aj doma. 

Každý rodič chce mať čo najviac pod kontrolou zdravotný stav svojich detí, nikto nechce byť dôvodom pre posielanie celých tried do domácej výučby, ani zbytočne riskovať nekontrolovaný prenos infekcie v rodine. A hoci sa s koronavírusom už naozaj musíme naučiť žiť a prekvapiť môže skutočne kohokoľvek, v čase, keď sa stáva jednou z priorít opäť aj udržanie prezenčného vyučovania, je treba myslieť aj na pre mnohých nie populárne opatrenia. Už od konca prázdnin sa do popredia dostáva opäť aj otázka pravidelného testovania detí.

Už to ide aj bezbolestne

Ak máte doma školáka či školáčku, možno ste sa aj vy zapojili do iniciatívy ministerstva školstva a dostali ste balík antigénových testov na domáce testovanie detí. Ukazuje sa, že zrejme ich touto cestou nebude možné získať do konca roka toľko, koľko by bolo potrebné. Preto sa jednou z odporúčaných možností stáva aj doplnenie domácich zásob rýchlotestami na COVID-19 voľne dostupnými cez lekárne. Ich ponuka je čoraz širšia, preto je dobré sa v nej orientovať a vybrať pre svoju rodinu ten, ktorý je nielen spoľahlivý, jednoduchý na použitie, ale aj bezbolestný a teda vyhovujúci aj pre deti a ľudí citlivejšie reagujúcich na testovanie.

Z tohto hľadiska je vhodné zvoliť certifikovaný test s krátkou paličkou, pri ktorej stačí urobiť výter pohodlne len zo špičky nosa. Reč je o antigénovom teste od švajčiarskej spoločnosti Roche. Je omnoho praktickejší než dlhé nosohltanové testy, na ktoré sme zvyknutí z odberných miest, výsledok vám ukáže už za 15 minút. Stav potenciálnej infekcie, ak nemajú vaše deti protilátky vytvorené na základe očkovania, diagnostikuje s vysokou, viac ako 90 % citlivosťou.

Rozmýšľate, či má toto testovanie u vás doma význam? 

Každý deň na Slovensku ochorejú na rakovinu krčka maternice 2 ženy, pričom každý tretí prípad končí tragicky, a vo väčšine prípadov je príčinou neskorá diagnostika. Tá by nemusela byť, ak by ženy pravidelne chodili na preventívne prehliadky ku gynekológovi. Keďže pri väčšine abnormálnych zmien na krčku maternice žena spočiatku nepociťuje výrazné zdravotné ťažkosti, je včasné odhalenie rakoviny krčka maternice bez pravidelných preventívnych alebo skríningových prehliadok a sledovania takmer nemožné. 

Rakovina krčka maternice je jedným z mála zhubných ochorení, pri ktorom je známy bezprostredný vyvolávateľ. Dá sa proti nej efektívne chrániť očkovaním proti HPV, keďže až 99 % prípadov rakoviny krčka maternice spôsobuje vírus HPV (Human Papilomavirus, ľudský papilomavírus). S týmto typom infekcie sa stretne prakticky každá žena v pohlavne aktívnom veku, ale imunitný systém sa s tým vo väčšine prípadov vie vysporiadať sám.

ČO JE SKRÍNING RAKOVINY KRČKA MATERNICE?

Plošný organizovaný program pre ženy za účelom včasného záchytu rakoviny krčka maternice v predrakovinových štádiách alebo včasných štádiách rakoviny krčka maternice, kedy je toto ochorenie dobre liečiteľné až vyliečiteľné.

Každá žena vo veku 23 a viac rokov môže aj z vlastnej iniciatívy požiadať gynekológa o absolvovanie skríningu (oportúnny skríning).

ČO TREBA VEDIEŤ?

Každý deň na Slovensku ochorejú na rakovinu krčka maternice 2 ženy, pričom každý tretí prípad končí tragicky, a vo väčšine prípadov je príčinou neskorá diagnostika. Tá by nemusela byť, ak by ženy pravidelne chodili na preventívne prehliadky ku gynekológovi. Keďže pri väčšine abnormálnych zmien na krčku maternice žena spočiatku nepociťuje výrazné zdravotné ťažkosti, je včasné odhalenie rakoviny krčka maternice bez pravidelných preventívnych alebo skríningových prehliadok a sledovania takmer nemožné. 

Rakovina krčka maternice je jedným z mála zhubných ochorení, pri ktorom je známy bezprostredný vyvolávateľ. Dá sa proti nej efektívne chrániť očkovaním proti HPV, keďže až 99 % prípadov rakoviny krčka maternice spôsobuje vírus HPV (Human Papilomavirus, ľudský papilomavírus). S týmto typom infekcie sa stretne prakticky každá žena v pohlavne aktívnom veku, ale imunitný systém sa s tým vo väčšine prípadov vie vysporiadať sám.

ČO JE SKRÍNING RAKOVINY KRČKA MATERNICE?

Plošný organizovaný program pre ženy za účelom včasného záchytu rakoviny krčka maternice v predrakovinových štádiách alebo včasných štádiách rakoviny krčka maternice, kedy je toto ochorenie dobre liečiteľné až vyliečiteľné.

Každá žena vo veku 23 a viac rokov môže aj z vlastnej iniciatívy požiadať gynekológa o absolvovanie skríningu (oportúnny skríning).

ČO TREBA VEDIEŤ?

Pre vaše dieťatko nemusí byť prechod k príkrmom z plného dojčenia, alebo kŕmenia umelým mliekom vždy najjednoduchšií. Predstava, že dieťa zje všetko, čo mu naservírujete je lákavá, ale skutočnosť býva v mnohých prípadoch iná. Máme pre vás ale hneď niekoľko tipov, ako zavádzanie príkrmov uľahčiť. 

AKO ROZPOZNÁTE SIGNÁLY, ŽE JE VAŠE DIEŤÁTKO ZRELÉ NA PRÍKRMY?

Vaše dieťatko síce ešte nevie rozprávať, ale v jeho správaní je možné spozorovať signály, ktorými vám naznačuje, že už je pripravené na svoju prvú lyžičku. Ako to poznáte? Všímajte si najmä, kedy:

• chce viac dojčiť ako obvykle alebo vyžaduje viac mlieka s fľaštičky
• si cmúľa ručičku alebo si strká hračky častejšie do pusy
• intenzívne mľaská alebo robí hryzavé pohyby
• vás so záujmom sleduje pri jedle
• sa často budí, aj keď už predtým spalo celú noc.

Najlepšie je poradiť sa s pediatrom, ktorý zhodnotí fyziologický vývoj vášho dieťatka.

NOVÉ HAMI BIO, CHUŤ KTORÁ PREKVAPÍ