🌸 Smiech nepozná vek 🌸

Predstavujeme naše programy, 2. diel 

O programe

... pre seniorov

Klauniády pre skôr narodených majú priniesť ľuďom vo vyššom veku, často osamelým v liečebných zariadeniach a zariadeniach sociálnych služieb, potešenie, vzpruhu a hlboký emocionálny zážitok, ktorý sa vymyká z bežného rámca ich všedných dní. Zdravotní klauni môžu vďaka pestrosti svojich pováh a charakterov, rovnako aj svojho repertoáru tém, povzbudiť v starších ľuďoch chuť k citovým prejavom. Nenásilne ich nútia pracovať s pamäťou a celkovo ich podnecujú k väčšej duševnej a fyzickej aktivite.

Zdravotní klauni pracujúci so seniormi sú špeciálne vyškolení na túto prácu, poznajú znaky a úskalia diagnóz, často sa vyskytujúcich v tomto veku. Klauni prispôsobujú svoj prejav a misiu danému charakteru postihnutia klienta. Ku každému seniorovi pristupujú s úctou a empaticky, no zároveň sa snažia vytvárať vtipné situácie, lebo sme presvedčení, že humor je potrebný aj vo vyššom veku.

Aktualizácia: Mamičky testovali prípravky La Roche-Posay LIPIKAR AP+ a dopriali svojim ratolestiam tú najlepšiu starostlivosť. Tu sa dozviete, ako pomohli prípravky LIPIKAR AP+ pokožke tých najmenších.

---

Nie je nič jemnejšie, voňavejšie a krehkejšie ako detská pokožka. Preto si zaslúži výnimočnú starostlivosť. Ak je navyše táto pokožka citlivá, so sklonom k atopickému ekzému, zaslúži si dvojitú starostlivosť. Doprajte svojim pokladom to najlepšie. Aby boli spokojní, veselí a aby sa im dobre spinkalo. Pretože spokojné a oddýchnuté dieťatko je to najdôležitejšie.

Čo budeme testovať

Majú vaši drobci občas problémy s nepokojným spánkom? Skúsili ste už všetko od uspávaniek až po oslavné rituálne tance spánku? No napriek tomu vaše dieťatko nespí pokojne? Čo ak je príčinou suchá, svrbivá pokožka alebo atopický ekzém? Rad prípravkov La Roche-Posay LIPIKAR AP+ môže byť vašou záchranou. Upokojí pokožku a vnesie do vašich domovov sladký a spokojný spánok.

Klinická štúdia dokázala, že používanie týchto prípravkov vedie k upokojeniu svrbenia ekzému počas noci. Dieťatko sa nebudí tak často, menej sa škrabe a spí pokojnejšie. Zabezpečte lepšiu kvalitu života nielen vášmu potomkovi, ale aj sebe a celej rodinke. Pretože všetci dobre vieme, že ak nespí dobre dieťa, nespia ani ostatní v jeho blízkosti ;)

Po tretíkrát sme sa stretli s Jankou Malagou, dušou knihy Mama, mňam, tentokrát však v jej domácej kuchyni. Dozvedel som sa, ako sa zo sviatočnej večere s malými deťmi nezblázniť.

Janka vám v nasledujúcom videu porozpráva o príprave rýb pre najmenšie deti a poradí, ako pre ne pripraviť skvelé a jednoduché sviatočné jedlo, ktoré v pohode zvládnu aj dospelí.

_________________

Napíš do komentárov pod tento článok aké jedlo pripravuješ na sviatočnú večeru pre svoje dieťa (bude super, ak priložíš fotku) a môžeš pre seba získať jednu z kníh Mama, mňam. Držíme palce!

_________________

Jana Malaga

Vianoce majú byť veselé. 🎄 Aj pre deti v nemocniciach. Zdravotní klauni aj počas vianočných sviatkov rozveseľujú malých pacientov, ktorí si tieto dni nemôžu užiť doma. 😋

Janka Malaga, aktívna a energická mamička, iniciátorka projektu Mama, mňam a spoluautorka receptov rovnomennej knihy, sa s nami tentokrát podelila o recept na univerzálne cesto pre všetkých nás, lenivcov a zábudlivcov, ktorí viac receptov v hlave neudržia.

Sleduj Janku Malagu a ďalšie blogerky v seriáli Mama, mňam na stránkach Modrého koníka a získaj lepší prehľad o tom, čím nakŕmiť hladné krky Tvojich drobcov. A nielen to. Janka má možno aj pre Teba odloženú knihu Mama, mňam, ktorá obsahuje až 101 fajnových receptov pre mamičky a oteckov najmenších detí.

Recept z videa na univerzálne a rýchle cesto:

(vhodný pre každého staršieho ako 10 mesiacov)

230g múky (napr. kombinácia špaldovej bielej a celozrnnej)

1 bal. prášku do pečiva

Vo štvrtok (29.11.2018) poobede bola v kaviarni Lab pri bratislavskej Starej tržnici pokrstená nová kniha Prvé príkrmy. Bol som tam, aby som si ku nej "pričuchol" a prehodil pár slov s jej spoluautorkou Anettou Vaculíkovou. A spravil som dobre.

Nielenže sme s Anetkou natočili krátke video, no podarilo sa mi pre vás získať až päť novučičkých kníh. Ak chceš mať jednu z nich do Vianoc doma, napíš do komentárov pod tento článok prečo (ako býva u mňa zvykom). Najlepšie, ak tak urobíš do nedele, 16.12.12018. Päť z vás náhodne vyberieme.

(Knihu Prvé príkrmy už prosím nepýtaj, rozdali sme ju šťastným žienkam!)

Príjemné prikrmovanie!

Anettka a Ľuboš.

...pozri si celý obsah blogu Ľubošova kuchyňa.

Vďaka Lenke Mančíkovej zo stránky Zdravé pečenie už teraz vieme, ako sa časom môžeme doma dopracovať z múky a vody k nádhernému chrumkavému kváskovému chlebu ako od skutočného pekára (pozri sem).

Lenka Ti teraz v úplne novej časti seriálu Pečieme z kvásku na príklade receptu na makovú babku vysvetlí, ako funguje pečenie sladkého kváskového koláča. 

Okrem iného sa dozvieš:

- v čom sa líši príprava chleba od prípravy sladkého koláča,

- ako prebieha kysnutie a prečo cesto prekladať,

- kedy je cesto pripravené na pečenie,

Hľadáte rýchly a jednoduchý spôsob, ako získať potrebné informácie o svojom zdraví? Výsledky laboratórnych vyšetrení vám pomôžu zorientovať sa v niektorých základných diagnózach. Práve tieto výsledky vás možno ľahšie usmernia k návšteve potrebného špecialistu, a tak zaručia včasnú diagnostiku ochorenia. Priamo v laboratóriách Medirex môžete absolvovať širokú škálu vyšetrení na vlastnú žiadosť. Ak presne viete, aké laboratórne vyšetrenie potrebujete, stačí sa naň objednať na stránke  www.laboratornadiagnostika.sk. Vyberiete si dátum, čas a miesto odberu, ktoré vám najviac vyhovuje a zarezervujte si ho. Na odbery príďte vždy v dohodnutom čase a nalačno.

V laboratóriu sa vykonáva odber krvi, moču a ďalšieho biologického materiálu. Priamo na odbere si dohodnete spôsob, ako sa k vám výsledky dostanú, a to buď zaslaním na e-mail, alebo ďalšou návštevou v laboratóriu. Výsledky u väčšiny vyšetrení sú k dispozícii do 2 – 5 pracovných dní. Výnimkou sú vyšetrenia potravinových intolerancií. Tu je potrebné počítať s dlhším časom na dodanie výsledkov. Obvykle do 2 až 3 týždňov od odberu. O vyšetrenia na vlastnú žiadosť môžete požiadať aj vtedy, ak vám vyšetrenie mimo indikačných obmedzení zdravotnej poisťovne odporučí váš lekár. Vtedy prinesiete do laboratória odobratú vzorku biologického materiálu spolu s vyplnenou žiadankou od vášho lekára. Na takéto vyšetrenie si nepotrebujete zarezervovať termín.

U detí mladších ako 15 rokov sa v laboratóriách Medirex odbery nevykonávajú. V takom prípade je potrebné požiadať ošetrujúceho lekára dieťaťa o súčinnosť. Na vyšetrenie do laboratória môže prísť mladistvý od 15. roku života do dovŕšenia dospelosti, a to v sprievode zákonného zástupcu, ktorý personálu laboratória udelí súhlas na odber biologického materiálu svojho dieťaťa.

Vyšetrenia na vlastnú žiadosť pacienta nie sú hradené z verejného zdravotného poistenia, ale pacient si hradí cenu vyšetrenia sám. V súčasnosti je možné objednať sa na vyšetrenie do odberových miest v centrálnych laboratóriách v Bratislave a v Košiciach alebo v bratislavskej poliklinike Mýtna.

Zdroj: http://www.zenskeveci.com/nove-odberove-centra-pre-verejnost/?utm_source=Modry-Konik&utm_medium=post

www.laboratornadiagnostika.sk

Ak si sa ešte stále nerozhodla pre domáci kváskový chlieb, alebo hľadáš, ako ten svoj zlepšiť, je tu pre Teba ďalšia časť seriálu Pečieme z kvásku. Pozeráš sa v ňom priamo na ruky odborníčky!

Doteraz Ťa Lenka Mančíková naučila, ako kvások založiť a zabezpečiť, aby nezahynul. Teraz Ti ukáže, čo treba urobiť pred tým, než si zamiesiš cesto na chlieb.

Pozri si aj iné časti seriálu Pečieme z kvásku:

Pečieme z kvásku, časť 1.: Založenie kvásku

Pečieme z kvásku, časť 2.: Prikrmovanie kvásku

Pečieme z kvásku, časť 3.: Príprava rozkvasu (práve čítaš)

Super Taxík, ktorému pod kapotou bije srdce skutočného pretekára, sníva o titule „Kráľa ciest“ v jeho rodnom meste Gasket City. Počas pretekov však urobí chybu a nešťastne nabúra do slávnej talianskej modelky Belly di Monetti, do ktorej sa na prvý pohľad zamiluje. Lenže Bella patrí do úplne inej kategórie luxusných áut, ktoré sa na takých ako Taxík pozerajú zhora.

Navyše má Bella priateľa a zálusk na ňu si robí aj obrovský a nebezpečný kamión Kaiser, vodca neslávne známeho gangu. Keď sa Taxík a jeho najlepší kamarát Putt Putt ocitnú v nebezpečenstve, rýchlo zistia, že zostať verný sám sebe je omnoho ťažšia úloha ako získať slávu či srdce svojej lásky.

Animované dobrodružstvo pre malých aj veľkých sa v kinách premieta od 6. decembra a fanúšikovia sa môžu tešiť na tieto postavičky:

WHEELY

Ak sa nejaké auto narodilo pre preteky, tak je to Taxík. Trojnásobný víťaz pretekov ulicami Gasket City sa ako najmladší kvalifikoval na veľký šampionát a celý svet mu leží pod kolesami. Nanešťastie sa jeho sen o prvom mieste v najdôležitejších pretekoch jeho života rozplynie vo chvíli, keď dostane šmyk, zíde mimo cesty a takmer sa utopí v jazere.

Ale Taxík nemôže žiť bez krútiacich sa kolies, tak prijme ponuku pracovať ako lacné taxi a občas sa zapojí do nejakej pouličnej naháňačky. Presne v okamihu, kedy si uvedomí , že takto nemôže fungovať ďalej, náhodou nabúra do krásnej Belly  a zistí, že milovať môže aj niečo iné ako rýchlu jazdu.

Jana Malaga je okrem iného iniciátorkou projektu Mama, mňam, ktorému sa podarilo v knižnej podobe vydať rovnomennú knihu 101 receptov určenú rodičom strateným v spleti protichodných odporúčaní ohľadom výživy a prvých príkrmov ich ratolestí.

Recepty na prvé príkrmy a neskôr aj skutočné jedlá zostavili slovenské blogerky pod odborným "dohľadom" a mentoringom výživovej poradkyne Silvie Horeckej.

Dnes si dovolíme začať prvým zo série videí, v ktorých budeme postupne prinášať recepty a techniky prípravy jedál pre naše najmenšie deti. Sleduj Janku Malagu a ďalšie blogerky a získaj lepší prehľad o tom, čím nakŕmiť hladné krky Tvojich drobcov.

_________________

Ak si chceš pre seba ukoristiť jednu z kníh Mama, mňam, napíš do komentárov pod tento článok svoje skúsenosti alebo obavy spojené s príkrmami a prvými jedlami svojich detí. Môže ísť aj o tip, nápad alebo námet pre mamičky z Modrého koníka alebo Janku Malagu. 

(Kniha si už našla novú šťastnú majiteľku, gratulujeme!)

Pozývam vás do laboratória budúcnosti. Na Slovensku máme svetový laboratórny unikát, jedinečný svojho druhu. Je to najmodernejšia automatická linka a volá sa Aptio. Jej domovom je komplex laboratórií MEDIREX GROUP v Bratislave. Je raritou nielen na Slovensku, ale aj vo svete. Umožňuje urýchliť a skvalitniť analýzu vzoriek, ktoré sa denne rátajú v desiatkach tisícoch.

Aptio spája viacero diagnostických oblastí do jedného celku vďaka 24 analyzátorom, ktoré pracujú súčasne. Skracuje čas potrebný na získanie výsledkov a znižuje potrebu manuálnej práce personálu v laboratóriu. Z jedinej skúmavky sa tak vďaka Aptio linke môže vykonať veľké množstvo testov súčasne, a to naprieč celým portfóliom laboratórnej diagnostiky.

Každá vzorka je po vykonaní testov ešte následne uchovávaná v chladiacich boxoch a v prípade potreby umožní vykonať dodatočné vyšetrenie bez toho, aby sme museli ísť opakovane na odbery. Biochemická linka má tak celý rad výhod, ale netreba zabúdať na jeden zásadný fakt – bez pomoci personálu by sme sa ďaleko neposunuli. MEDIREX GROUP má technologicky najmodernejšie laboratóriá, ktoré patria k európskej špičke a zabezpečujú komplexnú laboratórnu diagnostiku. Spolupracuje s laboratóriami po celom svete a zabezpečuje pre nich špeciálne vyšetrenia, ako napríklad neinvazívny prenatálny test, z krvi tehotnej ženy, ktorý sa už ako viete 🙂, vykonáva od 11. týždňa tehotenstva pre skríningovú diagnostiku trizómie (najmä Downovho syndrómu). Hlavnou snahou všetkých týchto ľudí, pre ktorých je dôležitá nielen každá naša odobratá kvapka krvi, je poskytnúť všetkým pacientom kvalitnú starostlivosť o naše vzácne a nenahraditeľné zdravie. Pozrite si zaujímavé video o tejto modernej, unikátnej laboratórnej linke Aptio.

Zdroj: http://www.zenskeveci.com/nazrite-do-laboratorii-buducnosti/?utm_source=Modry-Konik&utm_medium=post

Čo môže byť príjemnejšie ako užívanie si babieho leta s rodinou v srdci Vysokých Tatier? Dlhé prechádzky v jesennej prírode, žiadne horúčavy, krásne farby, čerstvý horský vzduch, výhľad, ktorý vám vyráža dych, príjemný čaj na terase kaviarničky v Starom Smokovci... Neznie to rozprávkovo?

Hotel Atrium Vysoké Tatry myslí na vás a ponúka vám pobyt pre celú rodinu za veľmi výhodné podmienky. Choďte si na víkend oddýchnuť do Tatier. Zaslúžite si to.

Viac informácií nájdete na stránke hotela Atrium v Novom Smokovci.

-------

Poznáte Milanov blog Bez Mapy? Je to cestovateľský blog, ktorý trhá Slovákov z kancelárskych stoličiek. Milan bol v hoteli Atrium Vysoké Tatry. Prečítajte si, ako sa mu jeho pobyt páčil:

Hotel Atrium vo Vysokých Tatrách v Novom Smokovci, som si vyskúšal začiatkom leta na dve noci s plnou penziou. Naplno som otestoval všetko, čo má v ponuke a spravil si aj malé výlety do jeho okolia. V tejto recenzii nájdeš moje fotografie, pocity a to, ako som sa v hoteli cítil. Plus, na koniec recenzie som napísal krátke zhrnutie s tipmi, komu by som pobyt v Hoteli Atrium určite odporučil, a komu nie.

Cítiš sa vyčerpaná, trpíš častými bolesťami hlavy, zhoršil sa ti stav pleti a ani trávenie nie je žiadna sláva? Čo ak za tým nie je len PMS? Všetko to môže byť signálom, že tvoja imunita si vzala neplatené voľno, odmieta spolupracovať a nehovoriac o tom, že si znenazdajky nedokáže poradiť s niektorými potravinami. Ktoré potraviny patria najčastejšie do skupiny "problémové" a ako si poradiť?

V poslednej dobe sa stále viac hovorí o ochoreniach, súvisiacich s nežiaducimi reakciami na niektoré potraviny. Ide o potravinové alergie alebo intoleranciu napríklad na histamín, laktózu alebo lepok. Niekedy tieto poruchy trávenia spôsobujú iba mierny diskomfort, no inokedy môžu vážne ohroziť naše zdravie. Pozrime sa spoločne na to, aké sú medzi nimi rozdiely a ktorým potravinám sa treba radšej vyhnúť.

Alergia – tá, čo si dáva načas

Alergia nám dá o sebe vedieť skoro okamžite. Zjete oriešky a zrazu cítite, ako vám nepríjemne puchnú pery a na tele máte nepekný, červený výsev. Imunita vyhodnotila danú potravinu za „nepriateľa“ a pomocou IgE protilátok sa začal obranný mechanizmus ochrany, prudkým vylučovaním histamínu a mnohých ďalších látok, ktoré sú zodpovedné za prejav alergie. Alergia sa môže prejavovať rôzne, najčastejšie však pocitom svrbenia, žihľavkou, nádchou, slzením očí, zvracaním alebo hnačkou. V extrémnych prípadoch, až život ohrozujúcim anafylaktickým šokom. Medzi najčastejšie potenciálne alergény patria najmä arašidy a iné orechy, ryby a morské plody, zeler, jablká, sóju, pšenicu. U malých detí treba dávať pozor najmä na vaječný bielok a bielkovinu mliečneho pôvodu, teda mlieko.

Oneskorená IgG reakcia na potraviny – nenápadná a pomalá nepriateľka

Pri „klasickej“, okamžitej IgE potravinovej alergii, vieme okamžite, že máme s danou potravinou problém. Pri oneskorenej potravinovej reakcii je to oveľa zložitejšie. Neprejaví sa okamžite, ale až o niekoľko hodín, dní či dokonca až po pravidelnej konzumácii počas dlhšieho obdobia. Na rozdiel od potravinovej alergie, ide o zvýšenú priepustnosť čreva a následnú oneskorenú reakciu imunitného systému na problémovú potravinu. Oneskorená potravinová reakcia môže mať rôzne prejavy, od kožných ťažkostí až po bolesť hlavy, tráviace ťažkosti, pocit chronickej únavy, zápaly, gynekologické či dokonca až psychické problémy. Telom netolerovaných potravín môže byť naraz viacero. Najväčší problém je dlhodobé neliečenie a je potrebná  včasná kvalitná diagnostika, ktorá odhalí problémové potraviny. Pozor si treba dať najmä na najčastejšie netolerované potraviny ako sú mlieko, vajcia, obilniny, kvasnice, morské plody, orechy a strukoviny.

Medzi ženami sa názory na mamografiu líšia a často vyvolávajú negatívne emócie, najmä pre nedostatok relevantných informácií. Niektorí tvrdia, že mamografia je nepríjemná, zbytočná, škodlivá, ženám nepomáha a dokonca je zdrojom zdravotných komplikácii. To je však mýtus! Mamografia je dôležité, preventívne vyšetrenie prsníkov, zachraňujúce ročne stovky životov žien. Je mamografia v prevencii rakoviny prsníka naozaj účinná? Ako toto pre niekoho nepríjemné vyšetrenie prebieha, kedy a ako často by mali ženy mamografiu absolvovať? Na tieto najčastejšie kladené otázky nám odpovedala pani doktorka MUDr. Andrea Šalátková.

Prečo majú podľa vás ženy obavy z mamografického vyšetrenia?

Mamografia sa používa na vyšetrenie prsníkov s použitím nízkych dávok röntgenového ionizujúceho žiarenia. Rozlišujeme preventívnu a diagnostickú mamografiu. Diagnostická mamografia sa používa pri zistení ťažkostí, napríklad po nahmataní hrčky. Preventívne vyšetrenie sa robí u žien, ktoré nemajú žiadne ťažkosti, z dôvodu vylúčenia alebo záchytu ložiskovej lézie v prsníku, s následným stanovením, či sa jedná o benígnu – dobrú alebo malígnu – zlú léziu. Mamografia je vyšetrenie vhodné pre záchyt včasnej rakoviny prsníka, pretože dokáže zachytiť mikrokalcifikáty a asymetriu prsnej žľazy. Prínos preventívnej mamografie je v tom, že sa urobí záchyt v skorom štádiu ochorenia, teda už veľmi malého ložiska, menšieho ako 1 centimeter.

Od akého veku a ako často je potrebné podstúpiť mamografické vyšetrenie prsníkov?

Toto vyšetrenie sa odporúča po dovŕšení 40. roku života ženy a to pravidelne, každé dva roky. V prípade pozitívnej rodinnej anamnézy na rakovinu prsníka určuje lekár  v spolupráci s genetikom intervaly preventívnych vyšetrení danej pacientky. Tkanivo prsnej žľazy je po 40tke redšie a mamografia dokáže zachytiť nádorové zmeny už v začínajúcom štádiu.

Kedy by sme nemali mamogafické vyšetrenie odkladať?

Do kín práve prichádza skvelá letná komédia ŠPIÓN, KTORÝ MA DOSTAL. Jej hlavnými hrdinkami sú Audrey (Mila Kunis) a Morgan (Kate McKinnon), ktoré čaká akciou nabitá medzinárodná špionážna misia.  Všetko spôsobí ako obvykle chlap – v tomto prípade bývalý priateľ  Audrey, ktorý ju hanebne opustí a zabudne sa jej priznať, že bol špiónom. Kamarátky sa zrazu ocitnú v centre záujmu niekoľkých tajných agentov, ktorí im chcú pomôcť alebo ich zabiť…alebo oboje.

"Takto to vyzerá, keď si James Bond vyrazí na Dámsku jazdu," hovorí spoluautorka scenára  a režisérka v jednej osobe Susanna Fogelová.  Ona a jej kamarát, scenárista David Iserson zvykli sedávať v rovnakej kaviarni v Los Angeles, kde pracovali na rôznych projektoch a občas sa delili o nápady. Takto sa začal písať aj príbeh filmu Špión, ktorý ma dostal.

"Premýšľali sme o dvoch obyčajných ľuďoch, ktorí sa úplnou náhodou ocitnú v akčnom filme. Hoci do tohto testosterónom nabitého sveta Bonda a Bourna nepatria, musia sa naučiť, ako v ňom prežiť," hovorí Iserson. „Na ihrisku vyhradenom zvyčajne pre chlapcov, sa zrazu ocitnú dve dievčatá.” 

Fogelová poslala scenár najskôr hviezde Saturday Night Live Kate McKinnonovej. "Prečítala som asi všetky dostupné scenáre vo vesmíre, ale tento mi hneď padol do oka, pretože bol naozaj vtipný. Priateľstvo dvoch kamarátok, ktoré medzi sebou nebojujú, mi pripomenulo môj vlastný 22-ročný vzťah s najlepšou kamoškou. A rozhodla som sa, že do toho idem. Príbeh je veľmi jednoduchý – dve obyčajné baby sa zapletú do medzinárodnej špionážnej akcie. Kto by nechcel zažiť takéto dobrodružstvo? Ja určite!  Budete sa smiať, až vám budú tiecť slzy!”

Špión, ktorý ma dostal je v prvom rade o naozajstnom priateľstve medzi dvoma hlavnými postavami -  Audrey a Morgan. To, aké pevné puto spája dve hlavné filmové postavy, sa odrazilo aj na vzťahu ich predstaviteliek mimo kamier. Jeden z producentov spomína, že chémia medzi nimi zafungovala od samého začiatku. “Zažil som jednu z najlepších čítačiek scenára v mojom živote. Keď sa Kate podaril vtip a všetci sa rozosmiali (čo bolo prakticky zakaždým, keď prehovorila), tak jej Mila nahrávala a podporovala ju. To sa často nevidí, že medzi herečkami nevládne rivalita, ale navzájom si fandia, aby zabodovala tá druhá.”

Mila Kunis to potvrdzuje: ”Chvalabohu sme si boli navzájom sympatické. Každý deň nakrúcania sme si to pripomínali – či sme sa topili od tepla alebo mrzli, boli sme unavené  - ako dobre, že sme si sadli. Lebo nikdy vopred neviete, ako to s vaším hereckým partnerom na pľace vypáli!“

Dňa 12. Mája 2018 sa konalo podujatie Míla pre Mamu v 51 mestách na Slovensku. Organizáciu tohto podujatia mala na starosti Únia materských centrier s cieľom prejsť symbolickú mílu pre mamu na oslavu Dňa matiek.

Celkovo sa zúčastnilo tejto udalosti 29 751 ľudí a oslávilo Deň matiek so svojími milovanými rodinami.

Bolo úžasné vidieť toľko ľudí a rodín s detmi prejsť symbolickú mílu na oslavu dňa matiek.

Organizácia OrganicBabyCamp sa stala jedným z hlavných sponzorov tým, že prispela k organizácii a hladkému priebehu vo všetkých jej aspektoch. Veľmi tvrdo sme pracovali na tom, aby táto udalosť bola úspešná a v skutočnosti skvelá. Náš tím sa zúčastnil podajatia v Bratislave, ale naše produkty boli distribuované do tombôl vo všetkych mestách, aby sa stretli so svojími šťastnými majiteľmi.

Počas tejto udalosti si rodiny mohli zahrať rôzne hry, vychutnať si hudbu, taktiež spoločné tance a ešte oveľa viac. Deti si tento deň užili viac než ktokoľvek iný. Na záver podujatia prebiehala tombola, ktorú moderoval Marián Mitaš. Šťastní víťazi získali zaujímavé ceny medzi inými aj produkty Organic baby camp a sme veľmi radi, že sme mohli takto prispieť k ich radosti.

Radi by sme poďakovali Unii materských centier a tiež Danke Valkovej za jej veľké úsilie viesť celonárodnú organizáciu s takým úspechom. Sme taktiež vdační za možnosť byť súčasťou tohto podujatia a za prejavenú dôveru v každom aspekte.

Buďte súčasťou čistého a zdravého životného prostredia a dávajte svojmu dieťatku najlepšiu starostlivosť ...

6 dôvodov prečo si vybrať organické bavlnené oblečenie pre Vaše dieťa

- Organická bavlna je veľmi mäkká

- Organická bavlna je hypoalergénna a nespôsobuje podráždenie pokožky

- Organická bavlna ľahko absorbuje a odstraňuje vlhkosť tela

- Organická bavlna vydrží 5 krát dlhšie

Trápi vás vaše trávenie, cítite sa nafúknuto, zhoršil sa stav vašej pokožky alebo vás trápi častá bolesť hlavy? Možno aj vy patríte k 45 % našej populácie, ktorú trápi potravinová intolerancia na určitú potravinu. Príznaky potravinovej intolerancie sú často podceňované, príčina problému nejasná a nie vždy správne určená. Navyše, mnohokrát nesprávne zamieňaná za alergiu, čo je obrovský rozdiel.

Patrícia je moja kolegyňa. Každé ráno si pochutnávala na jogurtoch. Samozrejme, veď sú zdravé, chutné a plné vápnika. Robila to vždy, každý deň. Občas ignorovala obed a zjedla iba rožky so syrom. Takto Patrícia fungovala niekoľko mesiacov. Zhoršené akné, pravidelná migréna, problémy s trávením, pocit nafúknutia, bolesti brucha, malátnosť. To všetko pripisovala stresom v práci, v škole a ako každá žena trochu aj svojmu chlapovi 🙂. Napriek všetkým, priam učebnicovým príznakom potravinovej intolerancie, to nikomu nenapadlo. ,,Prešla som všetkými vyšetreniami, rôznymi lekármi, od gynekológa až k neurológovi. Všetci bezradne krútili hlavou a bezcieľne vypisovali výmenné lístky, od jedného lekára k druhému. To, že by za tým mohla byť neznášanlivosť na mlieko, nezistil nikto z nich. V lete ma skolila črevná viróza a musela som držať diétu. Žiadne mlieko, žiadne jogurty ani syry. Práve to ma zachránilo. Začala som sa cítiť lepšie. Pátrala som o tom viac na internete a aj baby konikárky opisovali rovnaký zdravotný stav, ako som mala ja. Neváhala som a objednala som sa na testy. Nechcela som čakať, takže som to riešila z vlastného vrecka. Stálo mi to za ten pocit. Chcela som pokojne spávať a vedieť, čo mi je. Takže záver? Neznášanlivosť kravského mlieka, nie klasická alergia, ale oneskorená reakcia. Po úprave jedálnička sa cítim ako nový človek. Dokonca sa mi konečne podarilo zhodiť aj nejaké to kilečko.“

Pri oneskorenej potravinovej alergii sa vyšetrujú špecifické IgG protilátky. Potraviny, ktoré zjeme, vyvolajú v našom tele oneskorené reakcie, ktoré sú založené na inom princípe, ako pri klasickej alergii. Ide síce o reakciu imunitného systému, ale na inom princípe, aj preto je veľmi náročné ,,na ňu prísť.“

Medzi najčastejšie netolerované potraviny patrí kravské mlieko, obilniny, vaječný bielok, morské plody, kukurica, ryža a iné.Reakcie pri potravinovej intolerancii sú na rozdiel od alergie oneskorené a príznaky sa môžu objaviť o niekoľko hodín alebo dní. Nejde o život ohrozujúci stav. Takže nám ani nenapadne z našich zdravotným problémov podozrievať potravinu. Navyše, čo je ešte horšie, môžeme byť intolerantní k viacerým potravinám súčasne.

Klasická alergická reakcia je charakterizovaná okamžitou, často silnou reakciou nášho imunitného systému a sprostredkúvajú ju takzvané špecifické IgE protilátky. Tvorbu IgE protilátok môže lekár zisťovať pomocou kožných testov alebo vyšetrením ich hladiny v krvi. Ak sa prítomnosť IgE protilátok potvrdí, hovoríme o klasickej alergii. Medzi najčastejšie potravinové alergie patrí alergia na mlieko, vajcia, arašidy, orechy, čučoriedky a kôrovce. Alergické príznaky sa zvyčajne objavujú ihneď po konzumácii nevhodnej potraviny.

Typické príznaky oneskorenej potravinovej alergie

Možno sa práve teraz chytáte za hlavu a myslíte si, že je to ďalší "problém", ktorý naši predkovia nepoznali. Celiakia nie je výmysel modernej doby. Ak vás dlhodobo trápia tráviace ťažkosti ako nadúvanie, bolesti brucha, hnačky, zápchy, alebo rôzne kožné problémy, nastal čas zistiť, čo za tým je. Možno ste to doteraz ani netušili a aj vy trpíte celiakiou.

Celiakia je autoimunitné ochorenie, kedy telo produkuje protilátky proti lepku (gluténu). Celiakia je geneticky podmienené ochorenie a trpí ním čoraz väčšie množstvo ľudí. Hlavným vinníkom vzniku celiakie je bielkovina, nazývaná glutén, ktorej zložky vytvoria v organizme po jej konzumácii v strave sled imunitných reakcií. Ich výsledkom môže byť napadnutie tenkého čreva. Stena tenkého čreva sa v dôsledku toho poškodí a môže stratiť jednu zo svojich hlavných funkcií, a tou je vstrebávanie živín. Následok toho, sa v tele spustia rôzne tráviace ťažkosti ako napríklad hnačka, bolesti brucha, nadúvanie, vracanie, kožné problémy alebo únava. Celiakiu často sprevádzajú ďalšie autoimunitné ochorenia, ako napríklad zápal štítnej žľazy, hrubého čreva či vznik cukrovky 1. typu.

Odhaliť Celiakiu dnes už nie je také zložité. Takéto vyšetrenie celiakie je možné absolvovať napríklad aj v laboratóriu MEDIREX, a to bez toho, aby ste museli navštíviť svojho všeobecného lekára alebo iného špecialistu. Vyšetrenie prebieha jednoducho a to špeciálnym vyšetrením krvi. Na celkové stanovenie diagnózy sú zvyčajne potrebné 2 návštevy laboratória. Pri prvej návšteve laboratória, vám zdravotníci odoberú krv. Okrem krvného obrazu, železa a základnej biochémie vám v rámci imunológie, vyšetria protilátky proti lepku a autoprotilátky proti enzýmu nazývanom, tkanivová transglutamináza, ktoré sú pre celiakiu vysoko špecifické.

Tieto testy sa vykonávajú v čase, keď ešte človek zo svojej stravy nevylúčil lepok. Je to práve preto, že takouto chybou odberu v nevhodnom čase, môže dôjsť k nesprávnemu vyhodnoteniu laboratórneho testu a zlému stanoveniu diagnózy. Čo nie je chybou testov alebo laboratória, ale nesprávneho načasovania diéty. Počas druhej návštevy, lekár vyhodnotí výsledky vášho vyšetrenia celiakie. Keďže sa jedná o vyšetrenia na vlastnú žiadosť, tieto laboratórne služby si pacient v plnej výške hradí sám.

Ak sa chcete o tomto vyšetrení  na vlastnú žiadosť dozvedieť viac, všetky potrebné informácie nájdete na webovej stránke: https://www.laboratornadiagnostika.sk/pre-pacientov/vysetrenia/imunologia.

V našej skupine ženské veci, prebieha diskusia o tom, aké sú vaše skúsenosti s celiakiou a aký je život celiatika. Za váš názor, vás odmením  srdiečkami ♥ 

Milé dámy,

hoci začali prázdniny, mám tu pre vás "školu" - ale našťastie nie takú klasickú. V tej našej nebudeme drať lavice, ale naše štetce a robiť nápor na naše kozmetické taštičky.

Verím, že vám táto "škola" prinesie veľa zábavy a príjemných chvíľ pri skrášľovaní.

A čím začneme? Predsa makeupom, v angličtine je preň správnejší výraz "foundation", teda podklad. A podklad je základ.

Dokonale upravená pleť je polovica úspechu a tak verím, že dnešné rady vám pomôžu ku krajšiemu a dokonalejšiemu líčeniu.

Dávať si makeup mnohí považujú za "nutné zlo", "omietku", prípadne niečo čo prekrýva našu prirodzenosť.  Tieto predsudky však vnzikajú na základe toho, že sa v mnohých prípadoch makeup nanáša nesprávnou technikou a potom je očividné, že nevyzerá dobre a prirodzene.
Tak teda, hor sa do čítania a skúšania... v boji za dobrý podklad! 🙂