Najde sa tu niekto kto by mi vedel pomoct s upravou obrazku. Obrazok mam samozrejme vo formate jpg.

👉 Možno si hovoríte: „To je v pohode, som samostatný“ Ale podvedome to bolí viac, než by ste si priznali. Pre bežného človeka je najväčší strach nepatriť – nebyť súčasťou žiadnej skupiny, rodiny, tímu či komunity. A nie je to slabosť. Je to evolúcia. Biológia. Psychológia. 

📌 Sociálne odmietnutie aktivuje rovnaké oblasti mozgu ako fyzická bolesť. 

📌 Potreba patriť je jedným z najsilnejších ľudských motivátorov. 

📌 Sociálna izolácia má vyššie riziko úmrtnosti než obezita či fajčenie. 

❓ OTÁZKY NA ODLÚČENIE A PRINÁLEŽITOSŤ: 

S ktorými skupinami sa dnes cítite najsilnejšie prepojení? 

Aj takto môže vyzerať začiatok materstva 😞.

Ako sa k tomu postaviť a ako to zvládnuť? Je viacero ciest, každý máme tú svoju.

Laure pomohla aj mindfulness metóda.

Jej celý príbeh si môžete prečítať tu.

Milé ženy, 

u nás nájdete priestor aj pre ten váš príbeh. Zdieľanie lieči ♥️.

👉 Večer. Vyčerpaná po celom dni, s neumytými vlasmi a obedom, ktorý skončil na dlážke. „Neznášam ťa!“ - slová adresované dieťaťu. Hlboký nádych, všetko to vo vnútri varí. A potom to prišlo… Ten nepriznaný, temný moment. Nenávisť. K vlastnému dieťaťu. 

💡 Viete, že...? 

📌 Vzťah rodič – dieťa je jedným z emočne najintenzívnejších. Silné pozitívne emócie môžu rovnako silno prepínať do negatívnych. 

📌 Nenávisť ako obranný mechanizmus. Nenávisť v strese slúži ako psychická ochrana pred preťažením. Až 72 % rodičov priznalo chvíľkový pocit hnevu až nenávisti voči svojmu dieťaťu počas intenzívneho stresu. 

📌 Potlačené negatívne emócie vedú k vyhoreniu. Rodičia, ktorí si nedovolia cítiť "temné" pocity, sú náchylnejší na depresie a emocionálne odpojenie od detí.  

🧠 Otázky, ktoré menia hnev na porozumenie: 

🌱 Ak sa občas cítite pod tlakom, v strese alebo iba len nemáte svoj deň, kniha Ako ihneď zmeniť náladu od Olivie Remes môže byť presne to, čo potrebujete. Táto kniha je skutočným návodom na to, ako prevziať kontrolu nad svojimi emóciami v každodennom živote.   

🔑 Hlavné myšlienky, ktoré sa oplatí si zapamätať:

Dýchajte vedome. Dýchanie je základným nástrojom na zníženie stresu. Aj pár hlbokých nádychov dokáže zmeniť vašu náladu a priniesť okamžitý pokoj.

Zmeňte perspektívu. Zaujmite nový pohľad na situáciu. Mnohým negatívnym myšlienkam sa dá predísť jednoducho tým, že ich nebudeme prežívať, ale pozrieme sa na ne z iného uhla. 

Zamerajte sa na pozitívne okamihy. Keď sa cítite skleslí, spomeňte si na niečo, čo vás teší. Aj jednoduché momenty radosti môžu zmeniť celkový pohľad na deň.

Pohyb a radosť. Či už ide o prechádzku alebo cvičenie, fyzická aktivita vám pomôže zlepšiť náladu a uvoľniť napätie. 

Znenie článku

Dobrý deň. Chcela by som sa s niečím poradiť.
moje dieťa ma dva roky a stretáva sa s jeho otcom podľa rozsudku. A zaujímalo by ma ci som povinná mu dávať náhradné veci a plienky a všetko co potrebuje k jeho otcovi. Ďakujem za každú odpoved 

Prvé mesiace života dieťatka sú obdobím veľkých zmien – preňho aj pre vás. Každý deň prináša nové výzvy, radosti a rozhodnutia, ktoré ovplyvňujú jeho vývoj a pohodu. Výživa v tomto období hrá zásadnú rolu, najmä ak už dojčenie nie je postačujúce a pediater odporúča podávať následnú dojčenskú výživu. Vybrať tú správnu je jedným z najdôležitejších krokov. Teraz máte možnosť otestovať produkt, ktorý bol navrhnutý podľa vzoru materského mlieka, s dôrazom na kvalitu, vedecké poznatky aj potreby malých brušiek – a zistiť, či je pre vás tou správnou voľbou.

Čo budeme testovať

Mliečna výživa BEBA SUPREMEpro 2³⁹ je najdokonalejšou receptúrou od značky BEBA, ktorá obsahuje 6 oligosacharidov podľa vzoru materského mlieka, bifidobaktérie  B. lactisa B. infantis , čiže baktérie mliečneho kvasenia, ktoré sa prirodzene nachádzajú v črevnej mikroflóre dojčených detí, a 100 % srvátkovú čiastočne štiepenú bielkovinu získanú špeciálnym procesom GENTLE OPTIPRO®.

Vďaka pôsobeniu týchto zložiek prináša BEBA SUPREMEpro 2, 6 HMO šesť benefitov v 1 výrobku pre správny vývoj bábätka*:

• KOGNITÍVNY VÝVOJ – Železo¹ prispieva k rozvoju poznávacích funkcií u detí.
• METABOLIZMUS – Vitamín B1¹ prispieva k získavaniu a využívaniu energie.
• PODPORA IMUNITY – Vitamíny (A, C, D)¹ + železo¹ a zinok¹ sa podieľajú na normálnom fungovaní imunitného systému.
• RAST – Vápnik¹ je potrebný na normálny rast a vývoj kostí u detí.
• VÝVOJ KOSTÍ – Vápnik¹ je potrebný na normálny rast a vývoj kostí u detí.
• VÝVOJ ZRAKU - Kyselina dokozahexaénová (DHA)¹ prispieva k normálnemu vývoju zraku dojčiat do 12 mesiacov veku.²

Okrem benefitov, ktoré prináša v každej fľaštičke, skvele vyhovuje požiadavkám detského bruška, neobsahuje palmový ani rybí olej, a na poli HMO (čiže oligosacharidov podľa vzoru materského mlieka) by ste na našom trhu len ťažko hľadali pokročilejšiu receptúru.

Z batoľaťa sa stáva malý parťák – všade ho je plno, skúma svet, vymýšľa a každý deň prichádza s niečím novým. Už dávno nie je bábätko, no stále nie je „malý dospelák“. Jeho telo sa vyvíja, apetít rastie a s ním aj potreba výživy, ktorá sa prispôsobí tomuto dynamickému obdobiu. Ak riešiš, čím doplniť každodenný jedálniček svojho drobca po druhých narodeninách, máme pre teba príležitosť otestovať batoľacie mlieko, ktoré sa s porozumením pozerá nielen na tento vek, ale aj na špecifické výživové potreby malých detí.

Čo budeme testovať

Batoľacie mlieko aj po druhých narodeninách? Určite áno. Z bábätka je už veľké batoľa. Zdá sa, že na stravu už netreba dávať taký pozor – veď dieťa je takmer všetko, čo dospelí. Prečo mu teda dávať batoľacie mlieko HiPP 4 JUNIOR COMBIOTIK®²⁰, ktoré je určené špeciálne pre deti? Pretože mu poskytne každý deň hrnček plný zdravia⁴, pre silnú imunitu doma aj v škôlke⁴. 

Deti v tomto veku majú stále špecifické výživové potreby. V porovnaní s dospelými potrebujú malé deti niektoré živiny a vitamíny vo väčšom množstve (v prepočte na kilogram telesnej hmotnosti¹). Napríklad 3,5× viac jódu, 4,5× viac železa alebo až 7× viac vitamínu D. Naopak, niektorých živín majú deti vo svojej strave až príliš – napríklad bielkovín.

Prečo by teda dvojročný parťák mal pravidelne piť HiPP 4 JUNIOR COMBIOTIK®?

✓ Pre podporu imunity⁴
✓ Pre silné kosti a prvé zúbky⁵
✓ Pre optimálne množstvo bielkovín⁶

🧒 Má len 9 rokov, ale vie kričať tak, že to trhá uši: „Neznášam ťa!“. „Moja dcéra na mňa kričí, bije ma, hovorí, že ma nenávidí. A ja pritom robím všetko, čo môžem.“ Nenávisť detí je často len výkrikom bolesti. 

🧬 Detská agresia voči blízkym je často priamo úmerná ich pocitu bezpečia — dieťa "útočí" tam, kde sa cíti najviac ohrozené. 

🧠 Nenávisť sa najčastejšie prejavuje v blízkych vzťahoch, kde bol vzťah narušený alebo neprijatý — nie preto, že by tam láska chýbala, ale preto, že tam to kdesi zabolelo. Až 67 % detí s traumami vykazuje „odmietavé“ správanie voči osobe, od ktorej túžia po láske. 

❤️ Dotyk, záujem a pokojná reakcia znižujú hladinu kortizolu (stresového hormónu) u dieťaťa až o 45 %. 

🎯 Otázky, ktoré menia hru: 

Čo sa vo vás odohráva, keď dieťa kričí? 

🌱 Predstavte si, že máte v rukách knihu, ktorá vám ukáže, že byť originálny neznamená byť divný. Naopak – znamená to prinášať nové nápady, ktoré môžu zmeniť svet okolo vás. Kniha Originály od Adama Granta je práve takýmto sprievodcom. 

📖 Čo sa v nej dozviete?

Originalita nie je len pre géniov. Každý z nás môže byť originálny, ak sa naučíme myslieť inak a nebáť sa ísť proti prúdu. 

Prokrastinácia môže byť užitočná. Nie vždy je zlé odkladať veci – niekedy nám to dá čas na lepšie nápady.

Nebojte sa zlyhania. Chyby sú súčasťou procesu učenia a často vedú k najlepším objavom. 

Spolupráca je kľúčová. Spojením síl s ostatnými môžeme dosiahnuť viac a priniesť silnejšie nápady. 

Táto karta ukazuje možnosti. Ale aj vnútorný chaos. Rozcestie môže byť miestom slobody, ale aj tlaku. 

Príliš veľa možností zvyšuje úzkosť a odkladanie rozhodnutí. 

Sebauvedomenie znižuje stres pri rozhodovaní. 

Sebarozvoj zvyšuje schopnosť robiť rozhodnutia v súlade s vlastnými hodnotami. 

💬 Otázky pre vás: 

Ktorý smer vás láka najviac – a prečo?  

👉 Nie, nepokazili ste to. To, čo sa zvonka javí ako vzdor, drzé správanie či antisociálne sklony, je vo vnútri často volanie o pomoc, skúška dôvery. Deti si totiž POTREBUJÚ preveriť, či ste naozaj bezpečný prístav. Skúšajú, či ich zvládnete aj s ich „tmavšou“ stránkou. 

📚 Antisociálne sklony u detí sú často prejavom nevedomej úzkosti a neprijatého stresu, sú častejšie v období silných zmien – sťahovanie, rozvod, škola. Deti s úzkosťou často nevedia verbálne vyjadriť, čo cítia – preto reagujú „problémovo“.  

🧠 Odmietavé reakcie detí sú testom dôvery – preverujú, či láska rodiča obstojí aj v krízach. 

🧩 Detské „zlé“ správanie je často forma neregulovanej nervovej sústavy, nie charakterová chyba. Reakcia rodiča určuje mieru ďalšieho zlepšenia – nie samotné správanie dieťaťa. 

❓ Otázky pre vás: 

Ako zvyčajne reagujete, keď dieťa odmieta kontakt? 

👉 Predstavte si, že sa roky pýtate: „Prečo sa cítim tak, ako sa cítim?“ „Prečo stále opakujem tie isté chyby, hoci nechcem?“ „Prečo ma niečo ťaží, aj keď neviem, čo presne to je?“ 

A potom vám príde do rúk kniha Marka Wolynna – Nezačalo to vami. A zrazu si poviete: „Aha… možno toto nie je len o mne.“ 

📖 Táto publikácia nie je o obviňovaní minulosti. Je o pochopení, že mnohé naše strachy, úzkosti či vzorce správania môžu pochádzať z nevyriešených rodinných tráum, ktoré sa prenášajú z generácie na generáciu – často bez slov, v tichu, v pocitoch. 

💡 Čo si môžete odniesť do bežného života? 

Zistíte, že niektoré bolesti a obavy môžu patriť niekomu inému z vašej rodiny – a nie vám. 

Naučíte sa, ako s týmito pocitmi pracovať cez vizualizácie, písanie či rozhovory. 

👇 Je to lož, opakované sľuby bez skutkov… alebo niečo ešte hlbšie? Dôvera sa nevytráca zrazu. Stráca sa po kúskoch. 

1️⃣ Dôvera sa buduje pomaly, ale môže byť zrušená jednou jedinou udalosťou. 

2️⃣ Najväčšími "zabijakmi dôvery" sú nesúlad medzi slovami a činmi. 

3️⃣ Po strate dôvery mozog spracováva informácie od osoby pomalšie a s podozrením. Oxytocín podporuje dôveru – ale po porušení sa produkcia prudko znižuje, čo ovplyvňuje vzťahy. 

❓ Otázky pre vás: 

Kedy ste naposledy stratili dôveru v niekoho? Čo tomu predchádzalo? 

😟 Ak potrebujete potvrdenie od druhých, nevlastníte svoj život. Váš sebaobraz je v rukách niekoho iného. Zastavte sa. Koľko rozhodnutí denne robíte len preto, aby ste sa „zapáčili“? 

🧠 Chvála spúšťa rovnaké centrá v mozgu ako drogy – dopamín sa uvoľňuje pri každom "like" aj pochvale. 

💔 Chronické hľadanie uznania znižuje sebaúctu. Čím viac sa spoliehame na uznanie druhých, tým viac trpíme úzkosťami a vnútornou neistotou. Potreba pochvaly úzko súvisí s perfekcionizmom a strachom z odmietnutia – čo vedie k chronickému stresu a vyhoreniu. 

🧘‍♀️ Vnútorná validácia = stabilné duševné zdravie: Ľudia, ktorí sa sústredia na internú motiváciu (svoje hodnoty), sú dlhodobo spokojnejší než tí, ktorí vyhľadávajú externé schválenie. 

❓ Otázky, ktoré menia život: 

Kde vo svojom živote čakáte na „pochvalu“, namiesto toho, aby ste sa ocenili sami? 

🌱 Usmiata navonok, ale s očami, ktoré kričali, že sú unavené. „Neviem, kto som. Som manželka, mama, kolegyňa, dcéra, vnučka… ale nie som to celkom ja. Len robím, čo sa odo mňa čaká. Neviem, čo chcem. Len nechcem toto.“ Poznáte so? 

1️⃣ Až 72 % ľudí priznáva, že sa prispôsobujú, aby vyhoveli druhým – na úkor vlastného šťastia a vykazujú o 47 % vyššiu mieru úzkosti. 

2️⃣ Najspokojnejší ľudia nie sú tí, ktorí majú najviac uznania, ale tí, ktorí vedia žiť v súlade so svojimi hodnotami. Osobné hranice kľúčové pre duševné zdravie. 

3️⃣ Neurálne siete v mozgu sa menia, keď prestaneme hľadať externé potvrdenie a začneme si budovať zdravý sebaobraz. Ide o proces nazývaný neuroplasticita. 

💡 Otázky pre vás: 

Čo dnes robíte len preto, že sa to od vás očakáva? 

👉 Predstavte si, že držíte v rukách malý sprievodca ľudskou mysľou. Nie je preplnený odbornými termínmi, ale plný jednoduchých a praktických myšlienok, ktoré vám začnú zapadať do reálneho života ako puzzle. Presne taká je kniha „Psychológia: 50 myšlienok, ktoré by ste mali poznať“ od Adriana Furnhama.

Táto kniha vás nezahltí – naopak, zvedavo vás vtiahne. Každá kapitola je ako malá ochutnávka, ktorá vám ukáže: 

prečo robíme rozhodnutia tak, ako ich robíme; 

prečo nás emócie niekedy úplne ovládnu; 

prečo máme tendenciu veriť veciam, ktoré nemusia byť pravda. 

🔍 Zaujímavosti, ktoré si môžete odniesť do každodenného života: 

Milé ženy,

pri pomáhajúcich profesiách často vzniká mylný pocit, že ide o superhrdinov, ktorých duševné zdravie musí byť v tej najlepšej kondícii. 🦸‍♂️ 

Vychádza sa z predpokladu, že ak majú vzdelanie a vedomosti a pomáhajú iným, musia vedieť pomôcť aj sebe, alebo sa ich duševná ťažoba v nejakej podobe vôbec nemôže týkať. Skutočne?🤔

Pomáhajúca práca je krásna, no dokáže poriadne vyčerpať. Lekári, sestry, psychológovia, záchranári, hasiči... Každý deň dávajú zo seba veľa – energiu, empatiu, čas. Aj keď máme vedomosti o tom, čo všetko pomáha duši, nie vždy to vieme aj žiť. 

Pozrite sa s nami na to, prečo je starostlivosť o seba základom toho, aby sme mohli byť oporou druhým. A zistite, čo pre svoju pohodu robia aj pomáhajúce VyDuMamky 🙂

👉 Celý článok nájdete tu

🌱 ,,Mami, pozri sa na mňa..." Povie vaše dieťa pri vešaní prádla. 

Ruky máte plné, hlava myšlienok, ibaa mu poviete: ,,Počkaj chvíľku."

Lenže... to „chvíľku“ nepríde. A z tej malej chvíľky sa stal tichý odkaz: ,,Nie som teraz dôležité." A dieťa odchádza preč. Tieto „malé“ momenty sa v detskej psychike ukladajú ako dôkaz, že jeho potreby nie sú dôležité. Že musí byť silný, sebestačný, neotravovať. A keď sa to deje opakovane, vytvára sa v dieťati fragmentované JA – rozdelené medzi tým, kým skutočne je a kým musí byť, aby získal pozornosť a lásku. 

📚 Emocionálne ignorované deti častejšie vykazujú znaky „veľkosti“ ako obrany pred hanbou. Opakované prehliadanie emočných potrieb detí znižuje ich schopnosť rozvíjať zdravé vzťahy v dospelosti a vedie k nárastu narcistických a kompenzačných mechanizmov. 

🧩 Fragmentované „Ja“ vzniká, keď dieťa nemá bezpečný priestor na autentickosť. Emocionálne invalidujúce prostredie priamo súvisí s pocitom vnútornej prázdnoty a neautenticity. 

🔄 Deti, ktoré nezažili emocionálnu synchronizáciu, majú v dospelosti väčšiu tendenciu k toxickým vzťahom a perfekcionizmu.  

Plánujete stráviť veľkonočné sviatky v zahraničí alebo na opačnom konci Slovenska? Zaskočiť vás môžu tlačenice v dopravných prostriedkoch, dlhočizné rady na check-in, kolóny na diaľniciach. Masy ľudí ohrozujú bezpečné a komfortné cestovanie, tak sa naň pripravte s radami od Unionu.  

Rady pre cestovanie lietadlom

Pri leteckej doprave vás čaká možno najväčšia výzva – prekonať preplnené letiská a nekonečné rady na kontrolu.
Dostaviť sa na letisko aspoň 2 hodiny pred odletom je preto nevyhnutnosť. Online check-in 24 hodín pred odletom vám ušetrí kopec času, tak nezabudnite na túto možnosť. 

• Na letisku majte oči na stopkách. Zlodejov lákajú nepozorní a uponáhľaní cestujúci. Nikdy si neodkladajte tašky s dokladmi a peniazmi na zem, nedávajte ich z dohľadu pri prezeraní výkladov. Pozor aj na náhodných okoloidúcich, ktorí do vás môžu „omylom" vraziť. Môže ísť o trik, ako odpútať vašu pozornosť.
• Lieky, šperky, elektroniku či kľúče od domu si nechajte v príručnej taške pri sebe. Batožina, ktorú nemáte pri sebe v kabíne, sa môže oneskoriť, stratiť. Z kufrov vám môžu veci odcudziť.
• Doklady a peniaze noste oddelene. Pasy, letenky aj hotovosť si rozdeľte na viacero miest – do vnútorného vrecka, ľadvinky aj príručnej tašky. Ak náhodou prídete o jedno, máte zálohu v druhom. Kópie dokladov si odfoťte do mobilu pre prípad straty.
• Na preplnených turistických miestach, v baroch aj na pláži buďte rovnako ostražití. Využívajte hotelové trezory, nenoste pri sebe veľké obnosy peňazí, cennosti vyberajte len na nevyhnutný čas. 

Rady pre cesty autom

Ak plánujete prejsť autom dlhšiu vzdialenosť, rozhodne nesadajte za volant bez dôkladnej predcestovnej kontroly. 

❗️ „Maminka, mňa baví maľovať, nechcem na ten hokej.“ Investovali ste stovky eur do tréningov, strávili celé dni na štadióne a mysleli, že robítee správnu vec. Ale on? On len ticho kreslil slnko a vesmírne rakety. Určite ste si povedali: „Ale veď ja mu dávam všetko. Nechcem, aby urobil rovnaké chyby ako ja.“ 

🔬 Rodičovská kontrola znižuje vnútornú motiváciu detí, čo oslabuje ich schopnosť samostatne sa rozhodovať. 

🧠 Deti vychovávané úzkostlivými rodičmi majú až 2,2-krát vyššiu pravdepodobnosť vzniku úzkostných porúch v dospelosti. Úzkostlivé rodičovstvo je spojené s vyšším rizikom depresie v dospelosti. 

❤️ Láskavé nasmerovanie namiesto kontroly zvyšuje emočnú inteligenciu a sebavedomie detí. Najväčší vplyv na zdravý psychický vývoj detí má pocit prijatia, nie kontrola. 

💬 Otázky, ktoré vám môžu zmeniť život:

Čo je teraz pre moje dieťa skutočne dôležité, nie pre mňa? 

Milujem bezmäsité a chutné recepty, ktorých príprava nezaberie veľa času. Takýmto receptom sú aj zapečené gnocchi v paradajkovej omáčke s juhočenskou 45% nivou od Madety. Navyše príprava je veľmi jednoduchá a zvládne ju každý - aj úplný začiatočník. Tak poďme na to ! 

Ingrediencie potrebné na prípravu jedla:

• 1 balenie juhočeskej nivy 45%
• 1 balenie zemiakových gnocchi
• 3 strúčiky cesnaku
• 1 plechovka paradajkovej omáčky ( passata )
• 100 ml. olivového oleja
• soľ a čierne korenie

Tento recept som urobila s dvojnásobnou porciou ingrediencií. Na ozdobenie jedla môžete použiť aj čerstvé lístky bazalky.

Návod na prípravu:

Zemiakové gnocchi si uvaríme v osolenej vode podľa návodu. Následne si na panvici rozohrejeme malé množstvo olivového oleja a pridáme strúčiky cesnaku. Neskôr ich z panvice vyberieme a pridáme do nej paradajkovú omáčku. Pridáme soľ, korenie a uvarené scedené gnocchi. Premiešame.

Poznáte ten pocit, keď vaša pokožka kričí o pomoc? Po sprche je napnutá, akoby bola o číslo menšia, než by mala byť. Na rukách drsná, na nohách šupinatá, na tvári citlivá a podráždená. Skúšate všetko – oleje, maslá, hydratačné krémy. Niektoré pomôžu na chvíľu, iné pokožku ešte viac podráždia. Make-up sa usádza v šupinkách, a keď si oblečiem tmavé oblečenie, vyzerám, akoby som sa posypala jemným práškom. Ale nie je to len estetika, je to neustála nepohoda, ktorá vám bráni cítiť sa dobre vo vlastnej koži.

Hydratácia nestačí. Pokožka potrebuje viac

Zistila som, že starostlivosť o suchú pokožku nevyžaduje množstvo produktov, ale tie správne. Nestačí len hydratačný krém – aj ten najhutnejší sa môže minúť účinku, ak pokožka nedokáže zadržať vlhkosť. To je dôvod, prečo treba myslieť aj na posilnenie a obnovu kožnej bariéry. Nie len dodávanie hydratácie, ale aj jej udržiavanie a ochranu pred vonkajšími vplyvmi. Suchá pokožka potrebuje nielen intenzívnu hydratáciu, ale aj jemnú exfoliáciu, aby sa zbavila odumretých buniek, ktoré bránia vstrebávaniu živín. Rovnako dôležité je aj jej upokojenie, aby sa predišlo podráždeniu a začervenaniu, a ochrana pred stratou vlhkosti, aby bola pružná a zdravá. Len správna kombinácia týchto krokov dokáže priniesť skutočné a dlhodobé výsledky. A práve tu som objavila produkty, ktoré mi konečne pomohli.

Riešenie? Cielená starostlivosť s klinicky overenými výsledkami

Práve na tento problém sa zameriava dermatologicky testovaná značka Mixa, ktorá vyvinula špeciálnu starostlivosť pre citlivú, suchú a hrubú pokožku. Dva produkty, ktoré stoja za pozornosť, sú Mixa Urea Cica Repair+ a masť Mixa 10v1 Cica Repair+. Oba produkty, krém aj masť, kombinujú vysoko účinné ingrediencie, ktoré riešia suchosť, drsnosť aj podráždenie pokožky a ich účinnosť bola klinicky dokázaná¹.

Mixa Urea Cica Repair+

Dobrý deň, chcem sa opýtať mal niekto problém s baktériou (fecalis a ecoli) v pupku? Je možne vyliečiť to aj lokálne?