Zmena ročného obdobia a prudké zmeny počasia sú rizikové pre dospelých, no najmä pre tých najmenších. Okrem rôznych vážnejších ochorení ako chrípka, či dokonca zápal priedušiek, nás trápia aj bežné nachladenia a upchaté nosy. My dospelý sa s týmito problémami dokážeme jednoducho vyrovnať. Čo však bábätká? Tie sú odkázané len na našu pomoc.

V prípade, že sa u Vášho bábätka prejavujú prvé príznaky detskej nádchy, neváhajte! Bojujte s ňou už od začiatku. Ako účinná prevencia proti nádche poslúži Nosový olej baby. Ten obsahuje éterické oleje, ktoré majú antimikrobiálne účinky. Nosový olej baby bráni usádzaniu a rozmnožovaniu choroboplodných zárodkov a tak zvyšuje obranyschopnosť dieťatka. Sliznicu detského nošteka chráni a obnovuje jej prirodzenú mikroflóru.

Ak už nádcha prepukla naplno, pomôže Balzam detský nosový. Uvoľní dýchacie cesty bábätka a prinesie mu tak okamžitú úľavu pri dýchaní. Obsiahnutý harmančekový éterický olej navyše upokojí podráždený a boľavý noštek.

V prvom rade chcem poďakovať všetkým maminkám, čo používajú látkové plienky.

V dnešnej dobe ísť proti prúdu chce odvahu. Najviac si na Vás vážim, že ste sa rozhodli lepšie nielen pre Vaše deti, ale aj pre celú zem, na ktorej by nám malo záležať všetkým.

Pre tie z Vás, čo sa len rozhodujú, som pripravila tento prehľad. 

Používanie látkových plienok je:  zdravé pre Vaše deti, ekologické, pohodlné, ekonomické

Tak prečo to neskúsiť. 

Anna Vojčiaková

Ak rozmýšľate nad darčekom pre starých rodičov či kamošov, takým kalendárom určite nič nepokazíte ;) a samozrejme robím aj glamour verzie pre polovičiakov ;)

Objednávky na 0907462596 alebo foto@atelierbodka.sk

Blížia sa nám Vianoce a k ním patrí neodmysliteľná vôňa vianočných medovníčkou pečúcich sa v rúre. Toto je môj obľúbený recept. Medovníčky sú hneď mäkké a dajú sa upiecť pokojne aj deň pred Štedrým dňom🙂

Ingrediencie:

400g hl. múky

170g pr. cukru

50g masla

2 vajcia

Jesenná kolekcia módnych a spoločenských kabeliek 2012

Nádherná jesenná kolekcia módnych kabeliek a spoločenských kabeliek odráža štýl a eleganciu 

 každej ženy a naše kabelky nepustíte z mysle ani z ruky.

DÁMSKE HODINKY

Náš internetový obchod Skateelegant Vám predstavuje nové farebné prevedenie hodiniek. Dámske hodinky Plasteramic sú nezabudnuteľný vianočný darček pre Vašu priateľku, kamarátku, mamu alebo sestru.

MÓDNE KABELKY

Manžel se vrátil domů z práce a našel svých 5 dětí venku pořád ještě v pyžamu, jak si hrají v blátě, prázdné krabice a obaly od jídla poházené na zahradě. Manželčino auto bylo otevřeno, stejně jako hlavní dveře do domu. Po psovi ani památky a při vstupu do domu našel ještě větší nepořádek. Převržená lampa, koberec shrnutý na druhé straně místnosti, v televizi běžel velmi h lasitě dětský program, obývák plný hraček, včetně různých částí oblečení. V kuchyni byl plný dřez špinavého nádobí, snídaně byla rozpatlaná po celé kuchyni, jídlo pro psa rozsypáno po podlaze, rozbitá sklenička pod stolem. Dveře od lednice byly otevřené a všude byl písek.
Rychle vyběhl nahoru do ložnice v předtuše, že se něco zlého stalo jeho manželce. Překračoval hromady hraček a oblečení, kilometry toaletního papíru a hledal ji. Bál se, že je nemocná, nebo že se něco vážného stalo.
Našel ji v ložnici, byla ještě v pyžamu a četla si svůj oblíbený román. Podívala se na něj, usmála se a zeptala se ho, jaký měl dnes den. Zmateně se na ní podíval a zeptal se: „Co se tu dnes stalo?“ Znovu se na něj usmála a odpověděla: „Víš, každý den, když se vrátíš z práce, se mě ptáš, co jsme tu proboha celý den dělala?“ „Ano“, přitakal.
A ona odpověděla: „No a dnes jsem to nedělala……“

     Mimozemšťania neexistujú – toto presvedčenie som nadobudla po včerajšom pozeraní Avatara... nie že by sa mi film nepáčil, efekty boli super a klobúk dolu pred človekom, ktorý vymýšľal masky a kulisy... krásna krajina veľkých modrých tvorov... a veľkých nielen svojím vzrastom, ale aj spôsobom žitia... strom duchov (duší), rodný strom, spolužitie s Matkou (prírodou)... a ten vrkoč, ktorým sa pripájali k zvieratám a k minulosti... napodiv, malo to aj dej, ktorý sa dá normálne porozprávať, to sa nestáva často u takéhoto typu filmov... ale človek sa svojím zmýšľaním nezaprel... príbeh lásky (lebo to zaberie vždy) na pozadí dvoch svetov... do sveta mimo nášho chápania prišli ľudia, najskôr (akože) priateľskí, no potom už šlo len o prachy... ako vždy... veľkolepá posledná bitka, kde zomrelo aj niekoľko kladných hrdinov, nenechala nikoho na pochybách, že to dobre dopadne... zdravý rozum človeka, ktorý písal scenár, nakoniec zvíťazil... len mi preboha povedzte, prečo ten zdravý rozum nefungoval od začiatku... prečo ten príbeh nebol postavený inak... že sa človek vydá do neznáma, aby pomohol inej civilizácii a spoločnými silami zachránili, čo sa dá... prečo sa všetky filmy postavia na tom, že človek ide a zničí, čo môže... pre prachy a podobné hlúposti... a že ho potom dajaká „tretia sila“ dá do normálu a má to dobrý koniec, to nie je ospravedlnenie jeho konania... pretože týmto sa jasne vysiela našim deťom signál „choď a vezmi si, čo chceš (aj keď ti to nepatrí) a keď ťa bude chcieť niekto zastaviť, bojuj a znič ho všetkými dostupnými zbraňami“. Asi nechcem, aby takéto filmy formovali moje dieťa. Moja verzia Avataru by bola iná... po sopečnej erupcii sa podložie pod rodným stromom začalo hýbať a hrozilo, že strom sa vyvráti z koreňov a poškodí vlákna a všetky tie vo filme popisované veci... a tak prišli ľudia, lebo majú vyspelú banskú techniku a pokúšajú sa stabilizovať, čo sa dá... a pre mňa za mňa, nech sa ten strom vyvalí a urobia z toho vo filme tragédiu, nech im tam buchne zemný plyn a všetky tie katastrofy, ktoré zvyšujú sledovanosť... len nech to dá našim deťom odkaz „choď a pomáhaj, ak sa dá“.

     Mimozemšťania neexistujú – ak by totiž existovali  a skúmali nás, ako sa to hovorí, po pozretí Avatara by už dávno našu zemeguľu zneškodnili... nie sú predsa hlúpi... prečo by čakali, kým prídeme a budeme sa ich snažiť zničiť my...  

     P.S. ...a možno existujú, len nevideli Avatara... 🙂

Pred týždňom som bola s dcérkou v nemocnici ( v Leviciach ) . Boli sme tam štyri dni . Dcérka si tam našla kamaráta Miška . Bol o rok starší ako moja dcérka . Chodil k nám na izbu hrať sa a pozerať rozprávky . Miško je veľmi chorí , má choré srdiečko ( z rečí viem že čaká na transplantáciu ) . Preto je aj zrastom nízky a váži 14 kg ( keď som ho dávala sedieť na posteľ srdce mi pukalo ) . Nedokázal sa sám dostať do postieľky , pohyboval sa veľmi pomaly a často bol unavený . V ŽIVOTE SOM NEVIDELA TAK SMUTNÉ DIEŤA . Nerozprával až na tretí deň prehovoril ,len s mojou dcérkou . Keď som sa ho niečo opýtala , tak len sklopil smutné očká . Manželovi som kázala nech prinesie po synovi autíčka , vtedy mu na chvíľku zažiarili očká . Miško tam mal ešte jedného kamaráta Aďa (16 r. ) často sním sedával a komunikoval . Samozrejme Miško mlčal iba kedy vtedy prehovoril slovíčkom áno alebo nie . Keď Aďa prepustili zrejme sa nebol asi nestihol rozlúčiť s Miškom . Keď som videla malé útle telíčko s veľmi smutným pohľadom ako stojí medzi dvermi prázdnej izby ( izby Aďa ).......Keď nás prepustili ani mi sme sa s Miškom nerozlúčili bol v nemocničnej škôlke o poschodie nižšie . Chcela som mu priniesť keď sme išli s dcérkou na kontrolu hračky , ale Miško tam už nebol . Nie je deň aby som si na Miška nespomenula .....aj moja dcérka ho často spomína . Neviem prečo Miško nemal maminu pri sebe , možno jej to finančná situácia nedovoľuje . Keď sa za pobyt , stravu a dokonca je už zavedený aj príplatok na dieťa nad 3r . musí platiť a nie malá čiastka . Je to hanba , veľká hanba takto zdierať rodičov . Zistila som že Miško je z Pukanca neďaleko od nás , priezvisko má Majer. Moja dcérka raz zahlásila mami nedávajme mu autíčka kúpme mu nové srdiečko . Tak by som veľmi chcela , aby sa vedel Miško smiať .

Prosím všetky mamičky s veľkým srdcom , pre potešenie a  úsmev na tvári Miška o hračku či knižku o ktorú už vaše deti nemajú záujem , alebo tričko , pyžamko .....ktoré tak často potrebuje, keď je v nemocnici , potravinové doplnky , Granko , cereálie či sladkosť ....čokoľvek  ( nie finančnú hotovosť ). Miško je sám , nemá súrodenca . Je z veľmi chudobnej po novom L sociálne slabej rodiny . Všade už bežia vianočné reklamy , urobme spolu Miškovi pekné Vianoce . Ak Vás srdce zabolí a tento príbeh osloví a naozaj chcete pomôcť tu je adresa na ktorú sa môžete kontaktovať , prípadne balíček poslať .

Nájdete aj na FB

https://www.facebook.com/pages/Ter%C3%A9nna-soci%C3%A1lna-pr%C3%A1ca-Obec-Pukanec/408774285802257

A fotky v mojom fotoalbume , pod názvom Nemocnica .

Obecný úrad Pukanec ,  Danka Kalinová –Terénna sociálna práca . Telef . číslo 0904 676 222

 Voľné radikály spôsobujú choroby

Vysoko reaktívne molekuly nazývané "voľné radikály" spolupôsobí s bunkovými komponentmi a vyvolávajú abnormálne zmeny štruktúr. Tieto zmeny môžu neopraviteľne poškodiť bunky a - pokiaľ nie sú neutralizované - škody spôsobené voľnými radikálmi môžu viesť k vážnym zdravotným problémom.
Zďaleka najväčším zdrojom voľných radikálov je kyslík. Hoci je kyslík nevyhnutný pre život, jeho nestabilné molekulárnej formy predstavujú pre naše zdravie vážne riziko. Počas procesu, kedy ho bunky využívajú pre tvorbu energie, sa kyslík môže transformovať vo voľnej radikály ako je hydroxy a superoxidační ióny.

Tieto molekuly sú deštruktívne do tej miery, že je imunitný systém používa pre zničenie mikróbov napádajúcich organizmus. Okrem toho, že voľné radikály si vytvára samo naše telo, ďalšie zásadné zdroje zahŕňajú znečistenia životného prostredia, UV žiarenia a stravu. Je úplne zrejmé, že existujú zdroje voľných radikálov v životnom prostredí, ako ozón, slnečné žiarenie a iné formy žiarenia, smog, prach a atmosférické nečistoty.
Optimálny príjem antioxidantov predstavuje preventívne opatrenia proti týmto zdravotným rizikám.

Ako nám voľné radikály škodia

Molekula voľného radikálu obsahuje nepárový elektrón, veľmi nestabilné usporiadanie, a rýchlo sa pokúša o stabilizácii tým, že si pritiahne elektrón z molekuly susediace.


    Voľné radikály si priťahujú elektróny ako z uhľovodíka, proteínov a tukov, tak iz kyselín nukleových v DNA, čo vedie k reťazovej reakcii v štrukturálnom poškodenie buniek.
    Poškodenie voľnými radikálmi hrá kľúčovú úlohu v nástupe a ďalšom postupe rakoviny, srdcových chorôb, poškodenie kože, reumatickej artritídy, sklerózy multiplex, Parkinsonovej choroby, Alzheimerovej choroby, predčasného starnutia a iných zdravotných problémov.

Z chorôb a stavov, ktoré sú spolupôsobenia voľnými radikálmi, uvediem aspoň niektoré: prispievajú významne k vzniku a priebehu cukrovky, podporujú starnutie, vznik očných chorôb napr šedého zákalu, vznik zápalov, nádorov, rady pľúcnych chorôb, kožných chorôb, neurodegeneratívnych chorôb (napr. . Parkinsonova a Alzheimerova choroba), porúch imunity, podporujú vírusové infekcie, majú význam u niektorých intoxikácií, podieľa sa napr na reumatickom zápale kĺbov, spolupôsobí pri eklampsia, pôsobí mužskú neplodnosť, vznikajú v re-perfúznom fáze po ischémii, čo má význam napr u transplantáciou alebo infarktu myokardu, voľné radikály vznikajú po intenzívnej námahe napr. u športovcov atď

Aspoň u 2 veľmi frekventních ochorenia sa pozastavíme: arteroskleróza, kde voľné radikály oxidujú LDL-cholesterol. Takto zmenená molekula nie je rozpoznaná receptory na bunkách a táto pre organizmus cudzie látka je odstraňovaná osobitnými receptory makrofágov.
Pritom sa okrem cholesterolu do týchto buniek dostáva aj kalcium, sú aktivované proteázy, to všetko s voľnými radikálmi makrofágov vytvára penovú bunku - základ aterosklerotických zmien. Karcinóm vzniká tiež účinkom voľných radikálov. Každá bunka človeka je za deň napadnutá asi 10 000 voľnými radikálmi. Pokiaľ nie je antioxidačná ochrana a reparačný pochody dostatočne účinné vznikajú postupne karcinómom iniciovaná bunky, preneoplastická bunka, neoplastickým bunka a nakoniec klinický nádor. Pretože aj v terapii používame voľné radikály k zničeniu rakovinových buniek, sú antioxidanty veľmi vhodné na prevenciu ochorení (selén), iv počiatočných fázach choroby, ale u progresie a invazívnosti nádoru môžu antioxidanty naopak chrániť karcinogénny bunky pred terapiou. Ako je z prehľadu chorôb, na ktorých sa podieľa voľné radikály, zrejmé, je oveľa častejšie v organizme nedostatok antioxidantov a ich príjem je veľmi dôležitý.

Jačmenná tráva odzbrojuje voľné radikály

Výskumy ukázali, že ľudia, ktorí denne konzumujú 5 - 9 porcií čerstvého ovocia a zeleniny, majú vyššie hodnoty antioxidantov v krvi a menšia pravdepodobnosť výskytu degeneratívnych chorôb, ako sú srdcové ochorenia a rakovina. Jednou z najdôležitejších skupín týchto potravín bohatých na antioxidanty je šťava z mladého jačmeňa, jačmenná tráva je samozrejme zelená, pretože obsahuje chlorofyl a tiež najvyššiu koncentráciu a rôznorodosť antioxidantov za všetkých potravinových typov. Obrovské množstvo a rozmanitosť antioxidantov v mladom jačmeni nám ponúka širokú ochranu pred voľnými radikálmi a tiež mnoho ďalších fytonutientů, ktoré sú potrebné pri oprave škôd napáchaných voľnými radikálmi. Zelený jačmeň navyše pomáha detoxikovať naše tkanivá tým, že je obrnia proti voľným radikálom. Podporuje okrem iného aj trávenie, zvýšenú absorpciu esenciálnych živín a antioxidantov do obehového systému, ktorý je potom doručí až k našim tkanivám. Rastliny, ktoré rastú na miestach s dlhým slnečným osvitom av nízkej nadmorskej výške s vysokým tlakom kyslíka, sú viac atakované voľnými radikálmi a preto produkujú viac antioxidantov na svoju obranu.

Zdroj Geen Ways

Milé snažilky, tehulky, maminky a samozrejme admini.

Posledné dni pozorujem tu na tejto stránke smutné veci. Pamätám si, ked som prišla na túto stránku prvý krát, mala som veľa očakávaní, strach a nevedela som čo ma čaká a kedže som sa dozvedela o vás prihlásila som sa sem na MODRÉHO KONÍKA s vierou, že s vašou pomocou, radami, skúsenosťami sa mi podarí to o čo sa stále snažím "MAŤ VLASTNÉ DIEŤA" je pravda, že sa mi to ešte nepodarilo ale to nevadí pretože ja sa nevzdávam, stále bojujem a hľadám spôsob ako aj ja konečne po rokoch túžby, snahy a nádeje dôjdem do ciela.

Táto stránka mi dala strašne veľa, našla som tu skvelé ženy, veľa odpovedí na moje otázky som sa dočítala práve tu na modrom koníkovi...naučila som sa ako sa nebáť niečoho nového, ako ísť do všetkého s vierou a odhodlaním, ako sa brániť a bojovať stým čo mi život neustále nadeluje. Vždy keď mám nejakú obavu a neviem si snou poradiť hľadám príbuzné témy kde sa veľa dočítam, niektoré z vás mi poradia a nasmerujú ma tým správnym smerom  ..je pravda, že nie vždy sa to podarí, na každého z nás funguje niečo iné ale treba skúšať a hlavne nebáť sa opýtať, nechať si poradiť a hlavne nechať sa podporiť.

Bohužial v poslednej dobe prichádzam nato, že táto stránka sa stáve niečim úplne iným ako bola kedysi, samé urážky, osočovanie, nadávky, vyhrážky, ponižovanie, odcudzovanie len preto, že je niečo iné alebo nie je podľa niektorých z vás, nahlasovanie albumov, správ a ich vzájomné blokovanie...zabúdate na základy služného spávania, na lásku a úctu medzi vami, zabúdate, že veľa takých ako ja alebo podobných sem príde s nádejou, že im dokážeme pomôcť, poradiť a niesť ich osud trošku lachším ako ho mali do teraz...

ale čo tu nájdu ked si prečítajú pár riadkov od vás? nič pozitívne ani pozvbudzujúce, bohužial práve naopak, odchádzajú odtialto s pocitom, že ľudskosť,  úcta, tolerancia, ochota pomáhať tým, ktorí to potrebujeme je úplne preč...kde sa to všetko podelo, kde je to čo nás ľudí robí ľudmi? a potom sa čudujeme kde tento svete speje, v akom prostredí vyrastajú naše deti...ale prečo sa čudujeme?! veď to všetko majú od nás!!! ak chceme lepšie žiť a viesť k tomu aj deti musíme začať od seba.

Preto vám všetkým odkazujem, neriešte malichernosti,ktoré niekomu nepomôžu, neodcudzujte len preto, že to nie je tak ako to robíte vy, neurážajte iných okolo seba, pretože vy neviete čo si ten daný človek prežil, nikto z vás nemá právo odcudzovať ani súdiť!!!!

Výskumníci z Inštitútu rekonštrukčnej neurobiológie v nemeckom Bonne pod vedením prof. Dr. Olivera Brüstleho skúmajú schopnosti rôznych buniek organizmu premeniť sa priamo na nervové bunky. Svoje experimenty robia aj s kmeňovými bunkami, ktoré sa nachádzajú v tkanive pupočníka. Ich cieľom je získať také bunky, ktoré by bolo možné aplikovať priamo pacientom. 

Jednou z najväčších výziev modernej medicíny je získať funkčné neuróny, ktoré by dokázali pomôcť pacientom pri závažných, dnes nevyliečiteľných ochoreniach – Alzheimerovej chorobe, detskej mozgovej obrne, roztrúsenej skleróze, Parkinsonovej chorobe, pri stavoch po náhlej cievnej mozgovej príhode a podobne. Nemeckí bádatelia z bonnskej univerzity optimalizovali metódu premeny kožných buniek na ľudské neuróny. Túto metódu následne použili aj u kmeňových buniek z tkaniva pupočníka.

Profesor Brüstle má o ďalšom kroku jasnú predstavu: „Predovšetkým chceme nervové bunky získané týmto spôsobom využiť na liečbu chorôb a výskum aktívnych látok. Naším dlhodobým cieľom je transformovať bunky priamo v tele pacienta.“

Zdroj: http://www.sciencedaily.com/releases/2012/04/120411084044.htm

Ponožky? Kravatu? Parfém?

A čo takto krásne fotky vo forme fotoknihy či dokonca sexi kalendára? ;) Ktorý by sa nepotešil, že? 🙂
Tak milé dámy, príďte, spojíte príjemné s užitočným, doprajete si luxusný oddych v krásnom hoteli, oddýchnete si od každodennej všednosti, vyskúšate si, aké je to byť modelkou a okrem super spomienok vám ostanú krásne fotky, ktorými potešíte aj svojho polovičiaka ;)

Teším sa na Vás!

Ponuka je aj na facebooku, takže môžete smelo zdieľať a dať vedieť aj svojim kamoškám! http://www.facebook.com/atelierbodka

Ako plynie čas a stále viac užívateľov má pozitívne skúsenosti s užívaním zelených potravín, objavujú a postupne i nové a nové poznatky a súvislosti.

Jedným z posledných zistení je, že sa objavujú počatia takzvaných zelených bábätiek, kedy ich matky, ktoré boli pred tým dlhodobo liečené pre neplodnosť, po dlhodobejšom užívaní Mladého jačmeňa, cez všetky pesimistické rodinné aj lekárske očakávania zrazu otehotnie a to je veľkým prekvapením nielen pre ne samotné ale predovšetkým pre ich lekára - gynekológa
V uplynulých rokoch som zaznamenal sedem takto počatých bábätiek a po zvážení všetkých skutočností a aj podľa názoru samotných mamičiek, má práve Mladý jačmeň tú najväčšiu zásluhu na tom, že sa tak stalo.

Čomu pripísať tento úspech?
Iste vynikajúcim vlastnostiam Mladého jačmeňa a zelených potravín všeobecne.
Ako mnohí z Vás vedia, zelené potraviny majú na náš organizmus kompexný účinok.

Medzi základné vlastnosti Mladého jačmeňa patrí adaptogénny účinok. To je harmonizujúci vplyv zelených potravín ako na fyzický, tak na psychický stav tela. Ten prispieva k tomu, aby sa upravili utlmené alebo zvýšenej hormonálnej funkcie nielen ženských pohlavných orgánov, ale aj všetkých spolupodieľajúcich sa systémov - napr štítnej žľazy a hypofýzy. V praxi to znamená predovšetkým pravidelný menštruačný cyklus, ktorý je predpokladom aj správnej funkcie ovulácie.

Ďalším významným účinkom je protizápalové pôsobenie Mladého jačmeňa, ktoré napomáha zlikvidovať zápaly adnex, teda vaječníkov a vajcovodov. Rovnaký účinok sa uplatní aj u chronických zápalov maternice a pošvy. Dôležité je odstrániť nielen tieto zápaly, ale všetky zápalové ložiská v tele, pretože sa tak zvýši jeho obranyschopnosť a všetko začína fungovať tak, ako by malo, teda normálne.

Mohutný antioxidačný účinok chráni vznikajúce a rastúci plod pred degeneratívnymi zmenami a napomáha tak jeho zdravému vývoju a dozrievaniu. Rovnako pôsobí aj na sliznicu maternice a tým pripravuje miesto budúceho zahniezdenie oplodneného vajíčka. Živiny, ktoré so sebou Mladý jačmeň do organizmu prináša sú potom dôležitým predpokladom všetkých predchádzajúcich dejov, pretože sú nevyhnutné pre správnu funkciu imunitného systému a jednotlivých metabolických dejov.

Nemenej významný je aj očistný účinok Mladého jačmeňa. Odstránenie jedovatých látok z tela nielen znamená mnohokrát zásadný predpoklad úspešného oplodnenia vajíčka a následného donosenie plodu, ale zároveň chráni aj plod samotný pred budúcimi zdravotnými komplikáciami.  Zistilo sa, že počas vývoja plodu dokážu jedovaté látky a ťažké kovy obsiahnuté v tele matky prestupovať cez placentu do vyvíjajúceho sa plodu. Takže po narodení dieťaťa má síce mamička o 50% týchto látok menej, lenže tých zostávajúcich 50% sa nestratilo. Má ich v sebe práve narodené bábätko. Preto je nesmierne dôležité tieto látky odstrániť z tela ešte skôr, než dôjde k počatiu. A to práve zelené potraviny pri dlhodobom a pravidelnom užívaní veľmi dobre zvládne.

Aby sme však nenechávali všetko len na ženách.

Aj mužská neplodnosť sa významne na tomto probléme podieľa. Najčastejším problémom u mužov je malé množstvo ejakulátu, znížená pohyblivosť spermií, či vývojová degenerácia spermií alebo ich následné poškodenie vplyvom chronických zápalov prostaty a močových ciest.

Negatívne na spermie pôsobia aj všadeprítomná oxidačné činidlá, jedovaté látky a vysoká koncentrácia ťažkých kovov v organizme. Navyše väčšina mužov trpí nedostatkom živín, ktoré sú základným predpokladom vzniku dostatočného množstva kvalitného semena. (Predovšetkým zinku a selénu.) Zelené potraviny dokážu aj tieto nepriaznivé okolnosti zvrátiť. Navyše sú výborným zdrojom energie a vitality, ktorá mnohým mužom chýba, takže podstata ich neplodnosti nemusí byť ani tak vo vyššie uvedených problémoch, ale v prirodzenej ľudskej vlastnosti, lenivosti.

A tak, ak chceme zabrániť vymretí vodníkov v Čechách a na Slovensku po meči a po praslici, siahneme po zelených potravinách, nech máme silu Zelená bábätka nielen stvoriť, ale aj riadne vychovať. Najdôležitejšie je však to, že zelené potraviny nám zaručia, že Ona aj My budeme kypieť zdravím a dobrou náladou.

Autor MUDr. Miloslav Lacina, Zdroj: Green Ways

Kapsová plienka sa skladá z vrchných nohavičiek a samostatnej vkladačky, ktorá sa ukladá do kapsy.

Výhoda:
- relatívne jednoduchá manipulácia
- vkladačku môžete v prípade potreby zameniť (nie je s nohavičkami zošitá ako u AIO)
Nevýhoda:
- ak je plienka špinavá, perie sa celá

Čo si mám všímať pri výbere:
VEĽKOSŤ
Môžem zvoliť jednoveľkostnú od narodenia po nočník (väčšinou od 3,5 kg  - 15 kg) alebo
viacveľkostnú (S, M, L a pod.) Väčšina kapsoviek sa robí jednoveľkostných.
Viac o veľkostiach, výhody a nevýhody nájdete tu: http://www.modrykonik.sk/katalog/firma/handricky/clanok/latkove-plienky-delenie-podla-velkosti-a-...

STRIH
Širšie plienky medzi nožičami vám lepšie zachytia tekutinu (lepšie sú aj do šatky/nosiča), užšie oceníte pri chodení (nezavadzá vám medzi nôžkami balík plienky a pod.)

MATERIÁLOVÉ ZLOŽENIE
Vonkajšia vrstva je vždy:
1, PUL-ka alebo
- 100% polyesterový úplet, v gramáži väčšinou 160 – 170g/m2, laminovaný polyuretánom (1 – 2 mm).
2, Minky PUL-ka
- je 100% polyesterový úplet s dlhším česaným vlasom (3mm),laminovaný polyuretánom,  v gramáži cca 290g/m2. Sú teda hrubšie ako klasické PUL-ky. Na ohmat veľmi jemné a príjemné.

Vnútorná dotyková vrstva so zadočkom je 100% polyester, čiže STAY DRY a to vo forme:
1, microfleece
2, suedecloth (jemne vyčesaný polyester so semišovým vzľadom)

Sacia vrstva je vždy:
1, prírodný materiál (bambus, biobavlna, konope), lepšie saje, ale dlhšie schne
2, syntetický materiál – polyester (mikrovláknové froté), horšie saje, ale rýchlo schne
3, kombinácia prírodného materiálu a mikrovláknového froté

Pozri tiež článok o materiáloch: http://www.modrykonik.sk/katalog/firma/handricky/clanok/latkove-plienky-o-materialoch/
a stay dry vrstve: http://www.modrykonik.sk/katalog/firma/handricky/clanok/latkove-plienky-stay-dry/

Je teda na vás, aké máte priority:
- či rýchloschnúca vkladačka (hľadajte mikrovláknové vkladačky)
- či viac savú plienku (hľadajte prírodné materiály)


POROVNANIE JEDNOTLIVÝCH KAPSOVÝCH plienok

BUM GENIUS V4
Jednoveľkostná od narodenia po nočník (od 4 kg do 16 kg), zmenšovanie pomocou 3 radov patentiek. Zapínanie na patentky (2 rady zapínania) alebo na suchý zips.
Široká plienka, šírka medzi nožičkami 18 cm, sed 48 cm.
Vonkajšia vrstva je PUL-ka
Vnútorná dotyková vrstva je 100% polyester (suedecloth) - čiže stay dry.
Do kapsy medzi vonkajšiu a vnútornú vrstvu dávajú 2 vkladačky:
1, menšia 2 vrstvová mikrovláknová (80% polyester / 20% nylon), rozmer 30,5 x 13,5 cm
2, väčšia 3 vrstvová mikrovláknová (100% polyester / 20% nylon), rozmer 40 cm x 13,5 cm  – túto si patentkami môžete zmenšiť na 34 x 13,5 alebo 29 x 13,5 cm. Podľa potreby použijete jednu alebo obe vkladačky. Sacia vrstva má 82g (25 + 57). Samotné nohavičky a mikrovláknová vkladačka sú suché do 3,5 hod.
Uši zapínania sú z polyester+ spandex, čiže dobre pružia. Strihovo sedí veľa deťom.
Mäkké gumičky okolo chrbátika a nožičiek.
 

B´BIES
Jednoveľkostná od narodenia po nočník (od 3,5 kg do 17 kg), zmenšovanie pomocou 4 radov patentiek.  Jedna z mála plienok, ktorú dostatočne zmenšíte aj pre najmenšie mimčo.
Zapínanie na patentky (1 rad zapínania) alebo na suchý zips.
Široká plienka, šírka medzi nožičkami 18 cm, sed 50 cm.
Vonkajšia vrstva je PUL-ka, ide o sendwich pul (polyuretánová laminácia je medzi 2 vrstvami polyesterového úpletu)
Vnútorná dotyková vrstva je 100% polyester (microfleece) - čiže stay dry. Dvojitá ochrana proti pretečeniu na vnútornej vrstve.
Do kapsy medzi vonkajšiu a vnútornú vrstvu dáva 3 vrstvová vkladačka: 34 x 13 cm. Sacia vrstva má 43g. Pre učúranejšie deti budete musieť dovypchať. Samotné nohavičky a mikrovláknová vkladačka sú suché do 3,5 hod. Dosť široká gumička okolo pása (niekoho môže otláčať).  Mäkké gumičky okolo nožičiek. 

WONDEROO
Jednoveľkostné od narodenia po nočník (od 3,5 kg do 16 kg), zmenšovanie pomocou 3 radov patentiek. Zapínanie na patentky (1 rad zapínania).
Široká plienka, šírka medzi nožičkami 18 cm, sed 47,5 cm
Vonkajšia vrstva je PUL-ka alebo MINKY PUL-ka (tieto sú tým pádom hrubšie)
Vnútorná dotyková vrstva je 100% polyester (microfleece) - čiže stay dry.
Do kapsy medzi vonkajšiu a vnútornú vrstvu dávajú 2 vkladačky:
1, menšia mikrovláknová (3 vrstvy), pre malé dieťa ju môžete použiť aj samostatne
2, väčšia bambusová 36 cm x 38 cm(2 vrstvy vysokogramážneho bambusového froté), po poskladaní na tretiny máte 6 sacích vrstiev. Tiež ju môžete použiť samostatne.
V prípade potreby si malú zopnete k veľkej pomocou patentiek, ružová pre dievčatko – viac na stred, modrá pre chlapčeka- viac ne predok.
Do kapsy ich vkladáte mikrovláknovou smerom k zadočku.
Samotné nohavičky a mikrovláknová vkladačka schne rýchlo, bambusová vkladačka pomalšie.
Mäkké gumičky okolo chrbátika a nožičiek (našité 1 cm od okraja, takže zamedzujú vzlínaniu okolo nožičiek). Dobrý prístup ku gumičkám z vnútornej strany,  v prípade potreby ich viete vymeniť.  

BAMBI ROXY V2 - novší model
Jednoveľkostné od narodenia po nočník, zmenšovanie pomocou 3 radov patentiek. Zapínanie na patentky.
Širšia plienka, šírka medzi nožičkami 19 cm + krídielka (dvojité lemovanie okolo nožičiek), sed 47 cm.
Vonkajšia vrstva je PUL-ka (polyesterový úplet laminovaný polyuretánom). Vnútorná dotyková vrstva je 100% polyester (suedecloth) - čiže stay dry.Do kapsy medzi vonkajšiu a vnútornú vrstvu sa dáva vkladačka (záleží, aká je skladom) - na obr. je bambusové tkané froté, gramáž 400g/m2, 90% bambus /10% polyester, 3 vrstvová, rozmer: 32 x 12,5 cm (podobné froté ako Little Lamb bambusová krátka vkladačka).


BAMBI ROXY - starší model bez krídieliek
Jednoveľkostné od narodenia po nočník (výrobca uvádza do cca 15 kg), zmenšovanie pomocou 3 radov patentiek. Zapínanie na suchý zips. Laundry tabs. Širšia plienka, šírka medzi nožičkami 18 cm (výrobca uvádza 16 -18 cm), sed 35 až 48 cm. Obvod nožičiek 17 - 34 cm. Pás 22 - 56 cm.
Vonkajšia vrstva je PUL-ka (polyesterový úplet laminovaný polyuretánom). Vnútorná dotyková vrstva je 100% polyester (suedecloth) - čiže stay dry. Klasická pružná gumička je našitá z vnútornej strany stehu, máte k nej prístup (ak by potrebovala vymeniť).
Do kapsy medzi vonkajšiu a vnútornú vrstvu dávajú 2 vkladačky:
- menšia 10,5 x 28,5 cm, 3 vrstvová (vonkajšie vrstvy sú tenučké bambusové froté, vnútorná vrstva je 100% biobavlnený baranček)
- väčšia 12,5 x 32 cm, 3 vrstvová (hrubšie bamusové froté). Podľa potreby môžete použiť jednu alebo aj obe.
Materiály, z ktorých robia vkladačky sa môžu časom meniť, výrobca ich stále inovuje.

MUDr. Dwight Lundell - Ako kardiochirurg som vykonal viac než 5000 operácií srdca a dnes prišiel deň, aby som napravil svoj omyl lekárskymi a vedeckými faktami.

My lekári sme sa mýlili

My lekári so všetkým naším vzdelaním, znalosťami a autoritou si často vybudujeme dosť veľké ego, ktoré nám potom sťažuje priznať si, že sme sa mýlili. Takže tu to je. Otvorene priznávam, že som sa mýlil. Ako kardiochirurg s dvadsaťpäť rokmi praxe som vykonal viacej než 5000 operácií srdca a dnes prišiel deň, aby som napravil svoj omyl lekárskymi a vedeckými faktami.

Mnoho rokov som praktikoval s ďalšími prominentnými chirurgmi, označovanými za „tvorcov verejnej mienky“. Bombardovanie vedeckou literatúrou, neustále na seminároch, sme my, čoby tvorcovia verejnej mienky, trvali na tom, že ochorenie srdca je proste dôsledkom zvýšenej hladiny cholesterolu v krvi.

Jedinou prijateľnou liečbou bolo predpisovanie liekov na znižovanie cholesterolu v krvi a diéty s veľmi nízkym obsahom tukov. Pochopiteľne sme trvali na tom, že takáto diéta zníži hladinu cholesterolu a výskyt ochorení srdca. Odchýliť sa od týchto doporučení bolo považované za kacírstvo a mohlo viesť až ku žalobe.

Nefunguje to!

Tieto odporučenia už nie sú vedecky ani morálne obhájiteľné. Už pred rokmi bolo zistené, že skutočným dôvodom ochorení srdca sú zápaly stien tepien a toto zistenie vedie pomaly ku zmene spôsobu, akým budú ochorenie srdca a ďalšie chronické ochorenia liečené.

Dlhodobo zavedené praktizované dietetické odporučenia vyvolali epidémiu obezity a cukrovky, ktorých následky úmrtnosti, ľudským utrpením a ekonomickými dopadmi porážajú všetky morové epidémie v histórii.

Napriek tomu, že 25% ľudí berie drahé statíny (lieky na zníženie cholesterolu) a i keď sme znížili množstvo tukov v potrave, zomrie tento rok na ochorenie srdca viac Američanov, než kedykoľvek predtým.

Štatistiky American Heart Association ukazujú, že 75 miliónov Američanov trpí ochorením srdca, 20 miliónov má cukrovku a 57 miliónov je ňou ohrozených. Tieto choroby postihujú stále väčší počet stále mladších ľudí.

Jednoducho povedané, bez zápalu v tele nie je možné, aby sa cholesterol usadzoval na stenách tepien a spôsoboval ochorenie srdca a mŕtvicu. Bez zápalov by sa pohyboval voľne telom, ako to príroda zamýšľala. Sú to zápaly, kvôli ktorým sa cholesterol usádza.

Zápal nie je nič komplikované – je to jednoducho prirodzená ochrana tela pred nepriateľmi, ako sú baktérie, toxíny alebo vírusy. Zápal je vo svojej funkcii ochrany tela pred týmito bakteriálnymi a vírusovými votrelcami dokonalý. Pokiaľ však telo neustále vystavujeme zraneniam toxínov alebo potravou, ku ktorej príjmu nie je uspôsobené, dôjde k niečomu, čomu sa hovorí chronický zápal. Chronický zápal je presne tak škodlivý, ako je akútny zápal prospešný.

Ktorý rozumný človek by sa vedome vystavoval potravinám a iným látkam, o ktorých vie, že mu poškodzujú telo? Dobre, možno fajčiari, ale tí sa k tomu aspoň rozhodujú dobrovoľne.

My ostatní sme sa jednoducho držali odporúčanej stravy, obsahujúcej nízke množstvo tukov a vysoké množstvo polynenasýtených olejov a sacharidov, ani čo by sme tušili, že si tým permanentne poškodzujeme tepny. Toto opakované poškodzovanie vedie ku vzniku chronických zápalov smerujúcich k ochoreniam srdca, mŕtviciam, cukrovke a obezite. Ešte raz to zopakujem. Nízkotučná diéta, ktorú nám po roky odporúčala lekárska veda, spôsobuje poranenie a zápaly tepien.

Čo je najväčším vinníkom chronických zápalov?

Odpoveď je jednoduchá: je to

+ prebytok jednoduchých vysoko spracovaných sacharidov (cukor, múka a všetky produkty, ktoré sú z nich vyrobené) a

+ nadmerná konzumácia rastlinných olejov omega-6, ako sú sójový, kukuričný a slnečnicový, ktoré sa nachádzajú v mnohých spracovaných potravinách.

Predstavte si na chvíľu, že si drsnou kefkou opakovane prechádzate po koži, dokiaľ nezčervenie a takmer nezačne krvácať. Povedzme, že to budete robiť niekoľkokrát denne po dobu piatich rokov. Pokiaľ dokážete znášať bolestivé kartáčovanie, budete mať nakoniec na koži krvácajúcu, opuchnutú infikovanú oblasť, ktorej stav sa bude s každým ďalším kartáčovaním zhoršovať. To je dobrý spôsob, ako si predstaviť proces zápalu, ktorý vám možno práve teraz prebieha v tele.

Nezáleží na tom, kde k zápalu dôjde, či vo vnútri alebo na povrchu vášho tela, ide vždy o to isté. Nahliadol som do tisícov a tisícov tepien. Chorá tepna vyzerá, akoby niekto zobral kefu – kartáč a opakovane rozdieral jej steny. Potraviny, ktoré jeme, niekoľkokrát denne vytvárajú drobné poranenia, na nich telo opakovane odpovedá tvorbou zápalov.

Hoci máme radi sladkú šišku, telo na ňu odpovedá poplachom, akoby dorazil nepriateľ vyhlasujúci vojnu. Potraviny plné cukru a jednoduchých sacharidov alebo spracované s olejmi omega-6, aby vydržali dlhšie v regáloch supermarketov, sú už dlho základom našej stravy. A tieto potraviny pomaly otrávia každého.

Ako vedie zjedenie obyčajnej šišky k tvorbe zápalov a ochorení?

Predstavte si, že si na klávesnicu vylejete sladký sirup a získate predstavu o tom, čo sa stane s vašimi bunkami. Keď zjeme jednoduchý sacharid, ako cukor, hladina cukru v krvi rýchle vzrastie. Ako odpoveď začne pankreas vylučovať inzulín, aby presunul cukor do buniek, kde bude uskladnený ako zásoba energie. Pokiaľ sú bunky plné a ďalšiu glukózu nepotrebujú, neprijmú ju.

Akonáhle plné bunky extra glukózu odmietajú, hladina cukru v krvi vzrastie, čo vedie k ďalšej produkcii inzulínu, a cukor je premenený na tuk a uskladnený v tukových tkanivách.

Čo má toto všetko spoločného so zápalmi? Hladina cukru v krvi je udržovaná vo veľmi úzkom rozsahu. Nadbytočné molekuly cukru sa totiž viažu na rôzne bielkoviny, ktoré potom poškodzujú steny tepien. Opakované poškodenia vedú k tvorbe zápalov. Keď si niekoľkokrát denne zvýšime hladinu cukru v krvi, je to to isté, ako by ste rozdierali citlivú výstelku svojich tepien kartáčom.

I keď to nevidíte, buďte si istí, že k tomu dochádza. V priebehu dvadsaťpäť rokov som videl viac než 5000 pacientov a všetci mali jedno spoločné – zápaly v tepnách.

Vráťme sa ku šiške. Táto nevinne vyzerajúca dobrota obsahuje nielen cukor, ale bola upečená v jednom z mnohých omega-6 olejov, napríklad v sójovom. Čípsy a hranolky sa smažia v sójovom oleji. Polotovary sú vyrábané s omega-6 olejmi, aby sa predĺžila ich životnosť v supermarketoch. Hoci omega-6 oleje patria medzi esenciálne – sú súčasťou každej bunkovej steny, ktorá kontroluje výmenu látok medzi vnútrom bunky a okolím – musí byť konzumovaný v správnom pomere k olejom omega-3.

Pokiaľ sa táto rovnováha posunie v prospech prílišnej konzumácie olejov omega-6, produkujú bunkové membrány blokovacie chemikálie, tzv. cytokíny, ktoré priamo spôsobujú zápaly. Dnešná strava obsahuje extrémny nepomer týchto olejov. Táto nerovnováha sa pohybuje medzi 15:1 až do 30:1 v prospech omega-6. To znamená obrovské množstvo cytokínov vyvolávajících zápaly. Optimálny zdravý pomer by mal byť 3:1.

Aby to bolo ešte horšie, nadbytočná váha, ktorú sebou vďaka týmto potravinám nosíte, vedie k tvorbe preplnených tukových buniek produkujúcich veľké množstvo pre-zápalových chemikálií, ktoré poškodenia spôsobené vysokou hladinou cukru v krvi ďalej zhoršujú. Proces, ktorý začal šiškou, sa premení v začarovaný kruh, ktorý vedie k ochoreniam srdca, vysokému krvnému tlaku, cukrovke a nakoniec Alzheimerovej chorobe.

Nemožno ujsť pred skutočnosťou, že čím viac konzumujeme pripravených a spracovaných potravín, tým viac si každodenne pridávame k zápalom. Metabolizmus ľudského tela nie je navrhnutý k spracovaniu potravín plných cukrov a olejov omega-6.

Existuje len jediný spôsob, akým zápaly odstrániť, a tým je návrat k potravinám bližším prírodnému stavu. K budovaniu svaloviny potrebujete viac bielkovín. Vyberajte veľmi komplexné sacharidy, ako napríklad ovocie a zeleninu. Obmedzte alebo eliminujte oleje omega-6 ako kukuričný a sójový a spracované potraviny, ktoré ich obsahujú. Jedna lyžica kukuričného oleja obsahuje 7,280 miligramov omega-6. Sójový ho obsahuje 6,940 mg. Používajte namiesto nich olivový olej alebo maslo z mlieka kráv živených trávou.

Živočíšne tuky obsahujú menej než 20% omega-6 a sú omnoho menej zápalotvorné, než údajne zdravé rastlinné oleje. Zabudnite na „vedecké fakty“, ktoré vám tak dlho vtĺkali do hlavy. V skutočnosti neexistujú vôbec žiadne vedecké fakty, podľa ktorých nasýtené rastlinné tuky spôsobujú ochorenie srdca. Vedecké fakty, podľa ktorých nasýtené tuky zvyšujú hladinu cholesterolu v krvi, sú taktiež veľmi slabé. A pretože dnes už vieme, že cholesterol nie je príčinou ochorení srdca, sú obavy zo saturovaných tukov ešte absurdnejšie.

„Cholesterolová teória“ prišla s odporúčaním jesť potraviny bez tukov alebo nízkotučné, a to potom viedlo k vzniku „potravín“, ktoré teraz spôsobujú epidémiu zápalov. Odporučením, aby sa ľudia vyhýbali saturovaným tukom a uprednostňovali potraviny s vysokým obsahom olejov omega-6, urobila medicína obrovskú chybu. Dnes tu máme epidémiu zápalov tepien, vedúcich k ochoreniam srdca a napomáhajúcim ďalším tichým zabijakom.

Čo môžete urobiť?

Dajte prednosť skutočným potravinám, ktoré ešte jedla vaša babička a vyhnite sa tým, ktoré vaše matka nosila či nosí z regálov supermarketu, plných polotovarov. Elimináciou zápalotvorných potravín a pridaním esenciálnych živín z nespracovaných potravín môžete napraviť poškodenie tepien spôsobené dnešnou typickou stravou.

Zdroj: http://www.totalhealthbreakthroughs.com/2009/02/heart-surgeon-admits-huge-mistake/
Zdroj: www.wmmagazin.cz

Bratislava, 24. októbra 2012 - Kmeňové bunky sú schopné sa takmer neobmedzene deliť a môžu byť kľúčom k liečbe mnohých ochorení a k obnove poškodeného tkaniva. Preto sú čoraz dôležitejšie pri liečbe viacerých ochorení a regenerácii postihnutého organizmu. Európsky parlament 10. septembra prerokovával návrh britskej europoslankyne Mariny Yannakoudakisovej o dobrovoľnom a bezplatnom darcovstve tkanív a buniek. Na plenárnom zasadnutí 11. septembra prijal uznesenie, ktoré navrhuje zvýšiť rezervy kmeňových buniek a pupočníkovej krvi. Uznesenie podporila väčšina europoslancov (551).

Uznesenie zdôrazňuje významný vedecký pokrok dosiahnutý v oblasti pupočníkovej krvi, ktorá predstavuje veľmi sľubnú alternatívu liečby rôznych chorôb, vrátane detských ochorení. Zároveň však upozorňuje na nedostatočné zásoby kmeňových buniek z pupočníkovej krvi. V súčasnosti sa tieto bunky skladujú len v 1 % z celkového počtu pôrodov v EÚ. Uznesenie preto odporúča posilniť spoluprácu medzi členskými štátmi EÚ, aby sa uskladnené jednotky pupočníkovej krvi mohli zaregistrovať do celosvetovej databázy kostnej drene a pupočníkovej krvi BMDW a boli dostupné pre každého pacienta, ktorý ich potrebu požaduje. Uznesenie navrhuje, aby každý štát EÚ zriadil aspoň jednu verejnú banku pupočníkovej krvi.

Vzhľadom na vývoj v oblasti uchovávania kmeňových buniek z pupočníkovej krvi a na prebiehajúce klinické skúšky, zamerané na využitie týchto buniek, požaduje uznesenie aj  aktualizáciu stanoviska o etických aspektoch uskladňovania pupočníkovej krvi, ktoré v roku 2004 vydala Európska skupina pre etiku vo vede a nových technológiách.

Spolupráca so súkromným sektorom je dôležitá

Podľa uznesenia je rovnako potrebná aj úzka spolupráca medzi verejnými a súkromnými bankami s  pupočníkovou krvou. Europoslankyňa Marina Yannakoudisová poznamenáva, že v niektorých krajinách EÚ model spolupráce už existuje. Tento model funguje aj na Slovensku. Rodinná banka pupočníkovej krvi Cord Blood Center, ktorá je v súčasnosti európskou dvojkou, venuje časť svojich príjmov na prevádzku verejnej banky Eurocord-Slovakia. Celkovo od začiatku spustenia verejnej banky dosiahli tieto investície viac ako 2.5 milióna euro.

Je potrebné zvýšiť povedomie o pupočníkovej krvi

   Hrabala sa v smetnom koši... nenápadná cigánka (nechcem sa nikoho dotknúť, ale takéto pomenovanie používa väčšina)... vyberala a pozerala, stará kára pri nej... často som ju vídala, takže mi to ani nejako divné nebolo... raz som sa pozastavila... bolo krátko pred obedom, sedela na obrubníku vedľa svojej káry a jedla dajaké zvyšky z vrecúška z kontajnera... kúsok od nej sa bavili dvaja mládenci (teda mohli to byť pri najlepšom vysokoškoláci)...

1. "kukaj, jak tlačí tie odpadky do kocky... kokos, by som sa došablil..."

2. "heh, pome jej to opľuť, nech sa takým suchým nezadrhne..."

a nebudem pokračovať, pretože ďalej to už nebolo ani o slušnosti, ani o morálke a o úcte k človeku ako takému ani nehovorím...

   Nehovorím, že ju poznám, iba som ju často stretávala, keď som pracovala... malá cigánka neurčitého veku 40-60 rokov... inak vždy čisto oblečená... od rána (a to v lete bolo fakt o 6,00) do večera chodila, zbierala veci do zberu a vozila ich PEŠO cca 7km na druhý koniec mesta... a túto cestu točila od rána až dovtedy, kým mali zberné suroviny otvorené... nachodila sa, narobila sa za pár euro... stravovala sa pri práci... vyhádzala kontajner, pretriedila, čo sa hodilo, naložila na káru, čo sa nehodilo, upratala... veľakrát som ju videla, ako prekladá plastové fľaše tam, kam patria... (na rozdiel od bezdomovcov, ktorí len vyhádžu a rozkopú)... často som nad ňou premýšľala... je jasné, že v dnešnej spoločnosti je na okraji, lebo je iná... ale ona sa inou neurobila, my sme si ju inou urobili...

   Na premýšľanie:

...a ešte raz hurá 🙂) Konečne som našla vhodné priestory pre svoj nový ateliér! Bude fakt krásny, myslím, že jediný svojho druhu v Košiciach.

A že sa tomu fakt veľmi teším, chcem sa o svoju radosť podeliť aj s Vami! Preto som pripravila flash akciu na vianočné fotenie. Akcia platí pre fotenie v mesiaci november, objednávať sa môžete aj hneď 🙂

Teším sa na Vás!

Včera sa mi podarilo zachytiť v Tv dokument Pekné, ale škodlivé. Bolo to o škodlivosti oblečenia, ktoré sa dostáva k nám do nám známych obchodných reťazcov. Šik, moderné - a neskutočne toxické. Ľudia, ktorí s týmto oblečením pracujú, či už pri jeho výrobe alebo jeho predaji, majú obrovské zdravotné problémy. Veľmi deprimujúcim bolo pre mňa zistenie, že i to, čo máva označenie BIO, napr. v predajniach HM, či CA, má na míle ďaleko od toho, čo som si predstavovala. Človek pestujúci biobavlnu v Indii sa len smial... Políčko biobavlny hneď vedľa tej "normálnej", pesticídmi striekanej, zafúka vetrík a každému je jasné, ako to pokračuje. Ale aj sami priznali, že úplne bio to nejde, lebo by boli veľmi stratoví. Čo však bolo dôležitejšie, bolo to, čo sa s biobavlnou ďalej dialo. Keď totiž bavlnu následne švacnú do toxického koktejlu - nazvime to "proces farbenia" - tak je v konečnom dôsledku úplne jedno, či bavlna bola alebo nebola bio... No, možno sa môžeme utešiť, že tam tých pesticídov bude o čosi menej, ale ďalšie chuťovky, ktorých chemické názvy som nebola schopná si zapamätať, tam zostávajú v dôsledku farbenia.

Spomenula som si potom na svoj mail, ktorý som kedysi adresovala do ekoporadne Živica, keď som mala pred pôrodom druhého potomka.Podelím sa s vami o obsah našej konverzácie, nakoľko si myslím, že je celkom užitočný:

Moje otázky:

Dobry den,

zaujala ma tema bio oblecenia pre deti. Verim, ze skutocne oblecenie moze mat aj negativny vplyv, hoci to na prvy pohlad nemusi byt vobec viditelne. V suvislosti so "zdravym oblecenim" pre nasich najmensich ma napadlo niekolko otazok. Velmi by ste ma potesili, keby ste aspon na niektore z nich vedeli najst odpoved:

1) Pokial vlastnim nejake nebio oblecenie (ako asi drviva väcsina rodicov) napriklad z bavlny, ktora potencialne mohla obsahovat pesticidy, pripadne ten textil mohol byt farbeny skodlivymi chemikaliami, straca sa "skodlivost" tohto oblecenia, pokial ho vela krat vyperiem v nejakom ekologickom prostriedku a vymacham napr. v octe? Bude potom pre citlivu pokozku dietatka prjatelny?
2) Akym textiliam sa udeluje certifikat Oko text Standard? Mnohe z tychto obleceni nie su bio a predsa sa pise ze su nezavadne. Ich cena je pritom o dost prijatelnejsia ako cena bio oblecenia.
3) Mala som v plane kupit nejake funkcne oblecenie pre svoje babätko (kedze ho rada nosim v babysatke a lahko sa spoti). Mnohe tieto funkcne oblecenia byvaju z umelych vlakien, pochopitelne, vzhladom k funkcii, aku maju plnit... Avsak opät prave kvoli tomu vaham - patri taketo oblecenie na pokozku maleho dietatka ktora je ovela menej odolna nez ta nasa dospelacka? Su taketo umele vlakna bezpecne?

Dakujem Vam velmi pekne.

Odpoveď:

Dobry den,

  1) nebio oblecenie - nove - treba vyprat zhruba 15 krat, aby sa z neho vymyli vsetky pesticidy, farbiva a pod. (zdroj: casopis ZDRAVIE). Preto je vyhodne oblecenie zo second-handu. Pozor si treba dat najma na spodne pradlo, ktore sa dotyka priamo sliznic a pradlo pre mimnka, co si ho davaju do ust a zuju. Viac ako ine su problematicke aj niektore farby - napr. cervena a modra. Ale aj biele pradlo bielene chlorom. Najvhodnejsie je oblecenie v prirodnych farbach, nebielene a bez divokych odtienov.

  2) Oko Text Standard a BIO su dve rozdielne oznacenia. Zjednodusene povedane - EKO a BIO su dve trochu odlisne veci. Eko hladi viac na celkove setrenie zivotneho prostredia (spotreba zdrojov) a BIO na pestovanie podla standardov eko-polnohospodarstva - bio je co sa tyka oblecenia prisnejsie ako eko. Samotna znacka Öko-Tex Standard 100 je medzinárodný testovací a certifikačný systém určujúci limity používania chemických látok pri výrobe textílií. Oeko-Tex® Standard 100 celosvetovy uniformny testovaci a certifikacny system pre suroviny na vyrobu textilu, medzi produkty a konecne produkty vo vsetkych stupnoch vyroby. Testy na skodlivny zahrnaju latky, ktore su zakazane alebo regulovane zakonom, chemikalie ktore su zname ako skodlive pre zdravie a parametre, ktore patria k predbeznym opatreniam pri zabezpeceni zdravia. Existuju styri triedy produktov - podla toho, ako blizko na kozu sa produkt dostane - cim viac prichadza produkt do styku s kozou, tym prisnejsie normy musi dodrzat. Trieda I. - produkty pre babatka, male deti do 3 rokov, napr. spodne pradlo, obliecky, hracky ... Certifikat plati jeden rok a potom sa obnovuje.Viac najdete na - http://www.oeko-tex.com/OekoTex100_PUBLIC/index.asp?cls=02  (stranka je v anglictine).

O bio obleceni predajcovia tvrdia toto -
Textil, ktorý je vyrobený zo surovín pochádzajúcich z ekologicky kontrolovaného poľnohospodárstva, sa zvyčajne označuje ako organický alebo biotextil. Toto označenie v sebe skrýva nielen kontrolovaný pôvod surovín, ale aj prísnu kontrolu výrobných procesov.  Rozkošné bio-oblečenie pre bábätká a deti , ktoré Vám ponúkame, je vyrobené buď zo 100% bio-bavlny alebo z bambusu. Pri každom výrobku uvádzame podrobnosti o zložení. Oba materiály sú pre vaše dieťatko lepšie, než "štadardné "oblečenie.

Oblečenie zo 100% bio-bavlny je oveľa jemnejšie a priateľskejšie k pokožke detí, ktoré trpia ekzémom. Keďže sa pri jeho výrobe nepoužívajú žiadne škodlivé chemikálie alebo pesticídy, látka nebsahuje nič, čo by dráždilo pokožku. Bio-bavlna je mäkšia už na dotyk, vonia čistejšie a je šetrná k citlivej pokožke. Pri jej výrobe sa používajú rôzne biosuroviny rastlinného alebo živočíšneho pôvodu. Vlákna v bio-bavlne sú hrubšie a silnejšie a keďže v procese spracovania nie sú tak doničené, sú na dotyk i oveľa jemnejšie.

Bio-bavlna je lepšia nielen pre deti, ale aj pre farmárov, ktorý ju vyrábajú, a ich rodiny. Oblečenie z bio-bavlny, ktoré vám ponúkame, je tzv. "Frair Trade", to znamená, že farmárom sú platené riadne mzdy a práca detí je absolútne zakázaná. Kúpou oblečenia z bio-bavlny zároveň šetríte životné prostredie, pretože metódy bio-pestovania podporujú biologickú rôznorodosť.

ZDROJ: http://www.organicbaby.sk/25,0,Preco-bio-oblecenie.html


3) Co sa umelych vlakien u deti tyka - neodporucaju sa kvoli zvysenemu poteniu, elektrostatike (mozu "kopat"). Ale ak si vyberiete funkcne oblecenie s Oeko-Tex Standardom a nebude ho dietatko nosit nestale, tak si mysim, ze by to nemalo az tak vadit. Treba hlavne najprv kupit jeden kus a vyskusat, ci dieta nema alergiu na umelu hmotu - moze sa stat. A vyhnite sa obleceniu s nano-technologiami - nano-castice striebra a podobne!


 Pekny den, Durisova.

Tak dúfam, že tento článok bude nápomocný. A ak by niekoho zaujímal dokument Pekné, ale škodlivé, tak dnes - v stredu 24. októbra, ho reprízujú na STV 2 o 13:15.

AI2 (all in two /všetko v dvoch alebo plienka z dvoch častí) je názov pre plienku ktorá sa skladá z 2 častí:
1, samostatné nepremokavé vrchné nohavičky
2, sacie jadro (vkladačka) je odopínateľná, pripína sa k vrchným nohavičkám pomocou patentiek alebo suchého zipsu, čím sa zamedzí jej pohybu v nohavičkách
Vkladačka môže byť tvarovaná (v tvare presýpacích hodín) alebo obdĺžnikovo – oválna.

Táto kategorizácia sa môže u jednotlivých predajcov líšiť. Každý si tieto typy plienok pomenúva individuálne. Niekde to nájdete pod označením AIO - all ine one (všetko v jednom), alebo aj SIO - snap in one (teda zosnapkuj si), pokiaľ sa vkladačka pripína pomocou patentiek.

Výhoda:
- ak je vkladačka špinavá (a nohavičky čisté), vymeníte iba vkladačku. Vrchné nohavičky môžete používať ďalej
- nižšie náklady na obstaranie oproti AIO plienke,
- náhradné vkladačky môžete dokupovať originálne (kompatibilné s nohavičkami), ale tiež môžete použiť akúkoľvek inú vkladačku, ktorú voľne vložíte do nohavičiek (pokiaľ to strih dovoľuje)
Vaša výbava sa teda môže skladať napr.: zo 4 kusov AI2 plienok (nohavičky s vkladačkou) a 25 kusov samostatných vkladačiek kompatibilných s týmyto nohavičkami, príp. akýchkoľvek iných vkladačiek, ktoré vám do nohavičiek sadnú.
Nevýhoda:
- niekoho môže otravovať vkladať alebo pripínať vkladačku🙂

Čo si mám všímať pri výbere:
VEĽKOSŤ
Môžem zvoliť jednoveľkostnú od narodenia po nočník (väčšinou od 3,5 kg  - 15 kg) alebo
viacveľkostnú (S, M, L a pod.).
Viac o veľkostiach, výhody a nevýhody nájdete tu: http://www.modrykonik.sk/katalog/firma/handricky/clanok/latkove-plienky-delenie-podla-velkosti-a-zapi/

STRIH
Širšie plienky medzi nožičami vám lepšie zachytia tekutinu (lepšie sú aj do šatky/nosiča), užšie oceníte pri chodení (nezavadzá vám medzi nôžkami balík plienky a pod.)

MATERIÁLOVÉ ZLOŽENIE
Vrchné nohavičky sú vždy z:
1, PUL-ky alebo
- 100% polyesterový úplet, v gramáži väčšinou 160 – 170g/m2, laminovaný polyuretánom (1 – 2 mm).
2, Minky PUL-ky
- je 100% polyesterový úplet s dlhším česaným vlasom (3mm),laminovaný polyuretánom,  v gramáži cca 290g/m2. Sú teda hrubšie ako klasické PUL-ky. Na ohmat veľmi jemné a príjemné.
Niektoré nohavičky majú navyše vnútornú dotykovú vrstvu z polyesteru (suedecloth, mash a pod.), čiže pokožka sa priamo nedotýka PUL vrstvy.

Sacia vrstva (vkladačka) je väčšinou :
1, prírodný materiál (bambus, biobavlna, konope)
2, prírodný materiál s dotykovou vrstvou stay dry ( 100% polyester)

Je teda na vás, aké máte priority:
- či prírodný materiál k zadočku alebo stay dry (zadoček v suchu)

Pozri tiež článok o materiáloch:  http://www.modrykonik.sk/katalog/firma/handricky/clanok/latkove-plienky-o-materialoch/
a stay dry vrstve: http://www.modrykonik.sk/katalog/firma/handricky/clanok/latkove-plienky-stay-dry/

VRSTVENIE PLIENKY
Pre rýchlejšie schnutie plienky je dôležité aby sa plienka dala čo najviac ROZOBRAŤ. Je lepšie mať vkladačku vo forme Prefold /teda skladanú na tretiny ako vkladačku zo 6 vrstiev zošitú dokopy (táto bude dlhšie schnúť).

POROVNANIE JEDNOTLIVÝCH AI2 PLIENOK
POP IN NEW GEN
Jednoveľkostná od narodenia po nočník (od 3 kg do 15 kg), zmenšovanie pomocou 4 radov patentiek.
Zapínanie na suchý zips. Laundry tabs má našité k stredu chrbátika, niekoho môžu otláčať, pri najhoršom odpárate.
Stredne široká plienka,šírka mdzi nožičkami 16 cm, dvojité lemovanie okolo nožičiek (výška krídeliek 4 cm), sed 47 cm.
Vonkajšia vrstva je PUL-ka - polyesterový úplet laminovaný polyuretánom.
Vnútorná vrstva  je 100% polyester (suedecloth) – v strede je našitý 100% polyester (flis).  
Sacie jadro tvoria vkladačky z pleteného bambusového froté (70% bambus/30% biobavlna), ktoré sa pripnú ku gaťkám pomocou patentiek hore aj dole:
1,  väčšia vkladačka z 2 vrstiev, anatomicky tvarovaná dĺžka 37 cm, šírka 18/12,5cm. Vpredu a na bokoch s nariasenou gumičkou
2, menšia oválna z 2 vrstiev, dĺžka 27cm, šírka 10 cm. S väčšou sa zopne pomocou patentky. Vkladačky sú uložené pod záklapkami (na brušku 4,5-6 cm, na chrbátiku 4,5cm).
Výhoda: vlhkosť nevzlína na oblečenie
Nevýhoda: záklapky sú z polyesteru (umelina) na chrbátiku a na brušku.
V základnej verzii tak máte 4 sacie vrstvy.  Set týchto dvoch vkladačiek dostanete aj vo forme minky (100% polyester), extrémne rýchlo schne, nenasaje však toľko, čo bambus.

Alternatívne si môžete dokúpiť:
3, nočnú obdĺžnikovú vkladačku z 1 vrstvy dĺžka 29 cm x  šírka 37 cm. Z jednej strany je v strede našitý 100% polyester - flis (stay dry), vkladačku poskladáte na tretiny a zopnete patentkami. Môžete si vybrať, či prírodnou stranou alebo stay dry. Zopnutú vkladačku potom navlečiete na krátku vkladačku. Máte 7 sacích vrstiev.
4, a tiež 2 vrstvovú krátku vkladaciu na dovypchatie (zvýšenie savosti).   

HANDRIČKY
Multifunkčná plienka s vymeniteľnými vkladačkami vo viacerých kombináciách a prevedeniach.
Jednoveľkostná od 5 kg - 16 kg. Veľkosť sa upravuje pomocou patentiek. Zapínanie na patentky.
Sed 46 cm, šírka medzi nožičkami 18 cm. Širšia plienka (vhodná aj na von, do šatky, do nosiča)

Mnohé mamičky to iste poznajú. Zložia dieťatku plienku a zadoček je celý červený a podráždený. Nečudo, že bábo plače a je nervózne. Ak už ste vyskúšali všetko a žiadne tradičné prípravky nezaberajú, skúste bambucké maslo.

Bambucké maslo je výborné na detský zadoček z viacerých dôvodov. Na pokožku totiž pôsobí protizápalovo, urýchľuje jej hojenie a je prevenciou voči vzniku zaparenín, infekcií, ekzémov a rôznych kožných chorôb. Telové maslo na detský zadoček obsahuje okrem bambuckého masla aj pupalkový, broskyňový a rumančekový olej, ktorý sa stará o zjemnenie pokožky. Možno ho používať nielen na podráždenú pokožku detského zadočka. Je veľmi vhodné aj pre novorodeniatka, pretože uľahčuje hojenie pupočníka.

Aby zostal zadoček Vášho dieťatka vždy jemný a zdravý, vyskúšajte pri každom prebaľovaní použiť Telové maslo na detský zadoček s bambuckým maslom. Veď Vaše dieťatko si to určite zaslúži!

Malý chlapec sa spýtal mamy:
"Prečo plačeš?"
"Pretože som žena," povedala mu.
Nerozumiem!" povedal syn.
Jeho mama ho len objala a povedala:

"A nikdy ani neporozumieš."
Neskôr sa chlapec opýtal svojho otca:
"Prečo sa mi zdá, že mama plače bez dôvodu?"
"Všetky ženy plačú bez dôvodu," bolo všetko, čo mohol otec odpovedať.

Malý chlapec vyrástol a stal sa mužom, avšak stále nerozumejúc, prečo ženy
plačú.
Nakoniec zavolal Bohu a keď sa dovolal, spýtal sa:
"Bože, prečo sa ženy rozplačú tak ľahko??"

Boh odpovedal:
"
Keď som urobil ženu, musela byt výnimočná.

Urobil som jej PLECIA dosť silné na to, aby uniesla váhu sveta,
ale natoľko jemné, aby poskytovali pohodlie.

Dal som jej vnútornú SILU, aby vydržala pôrod dieťaťa a odmietnutie,
ktoré veľa ráz okúsi od svojich detí.

Dal som jej TVRDOSŤ, ktorá jej pomôže stále pokračovať,
keď sa všetci ostatní vzdávajú a starať sa o svoju rodinu napriek chorobám
a únave, bez sťažovania sa.

Dal som jej CIT milovať svoje deti za všetkých okolností, dokonca aj
vtedy, ak ju jej dieťa hlboko ranilo.

Dal som jej ODVAHU prijať svojho manžela napriek jeho chybám
a sformoval som ju z jeho rebra, aby chránila jeho srdce.

Dal som jej MÚDROSŤ, aby vedela, že dobrý manžel nikdy neraní svoju ženu,
ale niekedy skúša jej silu a rozhodnosť stáť vedľa neho bez výhrad.

A nakoniec som jej dal SLZU, ktorú vyroní, ktorá je výlučne jej,
aby ju použila kedykoľvek ju bude potrebovať, aby to zvládla.

Na tú slzu má naozaj právo, nik nevydrží bez slova toľko ako žena!

Krása ženy nie je v šatách, ktoré nosí, v postave, ktorú má, ani v spôsobe
akým si češe vlasy.

Krása ženy musí byť v jej očiach, pretože tie sú bránou k jej srdcu,
miestu, kde sídli láska.

...daj si pozor, aby si nerozplakali ženu, lebo Boh počíta
jej slzy! Žena vyšla z mužovho rebra, nie z jeho nôh, aby bola
pošliapaná, nie z jeho hlavy, aby bola povýšenecká, ale z jeho boku, aby
mu bola rovnou...

Z miesta pod ramenom, aby bola chránená, a vedľa srdca,
aby bola milovaná...

1rada: Urobíme si slučku, 3ro, 16ds do kruhu, stiahnuť a spojiť pevným okom do hornej časti 3ro. (17stl)

2rada: 3ro do toho istého oka 1ds, ďalšie dve oká rozdvojíme 2x 2ds, 4x 1KS, do nasledujúceho oka 3ds, 4x 1KS, 2x 2ds, 1DS 3ro a ukončiť pevným okom do rovnakého oka ako 1DS, posledné dve oka  pretiahneme každé pevným okom

3rada: Do prvého oka 4KS, ďalej už vpichujeme do zadnej nite, 1x 2KS, 10KS do zadnej nite,1x 2KS, 10KS, 1x 2KS, a do posledného oka  4KS a ukončiť pevným okom

Stalo sa vám už, že ste prišli do pôrodnice s obrovskou kyticou kvetov a museli ste si ju odniesť domov? Tak týmto starostiam je už navždy koniec. Chutné kytice sú jediné, ktoré môžete bez obáv priniesť vašim blízkym do nemocníc a pôrodníc. A navyše sú zdravé, krásne farebné, fantasticky chutia a potešia každého!

UPOZORNENIE PRE MOJICH ČITATEĽOV – TOTO NIE JE ČLÁNOK, NA AKÉ STE U MŇA ZVYKNUTÍ...

     Patrím k tým, ktorí žiadne zvieratko počas detstva nevlastnili... do bytu sa nič nehodilo, a ak sa aj hodilo, tak raz nebolo kedy, potom neboli peniaze, potom veď bude chodiť Ježiško... a Ježiško síce prišiel, ale to moje zviera zrejme cestou zmrzlo, tak mu bolo blbé dať mi ho pod stromček... takže sa ku mne žiadne nikdy nedostalo... ani len blbá rybička... keď som si ju potom ako veľkáčka kúpila sama, kupovala som podľa toho, čo sa mi páčilo – krásnu farebnú bojovnicu... za dva dni som ju našla usušenú na dlážke a nechápala som, čo sa jej stalo... veď som ju zachránila z tej prťatej uzavretej nádobky v chovprodukte a dala ju do veľkého „výbehu“... no, vzdala to so mnou... zvolila si smrť a zoskočila z poličky... druhú rybu som si nekúpila... ak je to vo mne a tiež by sa zasamovraždila, bolo by mi to ľúto... aj keď musím pravdu povedať,  ani filé z tresky ani pangasius nikdy nepáchali samovraždu skokom zo šuflíka mraziaka... asi to teda so mnou nebude také zlé... Ale poznám ľudí, ktorí keď im nejaké zvieratko odíde do zvieratkovského neba, zadovážia si iné... podobné... alebo také isté (aspoň si to myslia)... a zrazu sa zo zvieratka vykľuje niečo, čo je podobné len na povrchu a aj to len na 5%... no a čo budeme robiť??? Šak sa mu prispôsobíme, čo by sme pre domácich miláčikov (vrátane našich chlapov a detí, že žienky?) neurobili...

     A domáci miláčik na nete, náš MODRÝ KONÍK má na mále... (teda jako teraz som v tom nevinne, toto zo mňa nemá...asi) zatiaľ to tak vyzerá, že dostal dajaký prudký vírus, ktorý sa prenáša z prudko pracujúcich a následne unavených ľudí... ja nevravím, aj zvieratá sú všelijaké, takže starého KOŇA, ktorý sa odplížil do koníkovkého neba, nahradilo mladé ŽREBČA a to má svoje muchy... kým si na ne zvykneme, budeme sa zaháňať... ale nakoniec sa mu prispôsobíme, presne ako tomu živému zvieratku, ktoré vyzerá tak isto, ako to predošlé, ale tým to začína aj končí... ja tu teda nesedím celý deň, ale keď sa mi za víkend ukázalo vyše 200 upozornení, tak som spozornela... človeka to poteší, ale nie som ješitka, že by som to musela denne, šak mám aj inú robotu... no ale stalo sa a tak sa ospravedlňujem tým, ktorým som náhodou nereagovala na nejaký príspevok v mojom blogu... nie je v tom ani ignorancia, ani neúcta, skrátka ešte to moje žriebätko neovládam... a nie je v mojich časových možnostiach sedieť na koni dlhšie... bolí ma z toho prdel a niekedy aj niečo iné... ak niekto stretnete starého koňa, pošlite ho ku mne, ak tak neurobíte, môže sa to lajkovaním otočiť proti vám...

     Ale teraz vážne...

     A ak by som mala za mňa povedať, mne vadí to, že sa mám prehrabávať tým, čo robia priatelia mojich priateľov... a tiež mi vadí, že priatelia a obľúbené sú spolu... pretože čo robia priatelia, to chcem vidieť denne, čo je nové v obľúbených, to každý deň vidieť nemusím, to si môžem kuknúť, keď budem mať viac času... a to, že sa nedá selektovať, či chcem pozerať albumy, čítať články, alebo len komentovať statusy... to je teda úplná blbosť... nie každá mamina sem chodí kvôli tehotenským bruškám na fotkách, či nextových vychytávkach... ja som sa sem napodiv chodila vzdelávať na dobrých článkoch, ktoré tu boli stiahnuté odniekiaľ, kam nechodím, lebo nemám čas... a je to škoda, takto chorý kôň, admini mohli urobiť tému s anketou, aké zmeny by sme privítali a aké nie... a podľa odpovedí meniť tak, čo malo najviac hlasov... jasné, že by sa našli maminy, ktorým by zase niečo nesadlo, ale aspoň by to bolo voči starému koňovi fér...

     Tak vám, milé maminy, prajem, aby sa tie vaše mladé koníky čoskoro udomácnili a robili vám len radosť... míííhahááá