Ahoj, dnes som sa rozhodla rozobrať zaujímavú tému - výmenu kočíka. Nápad na článok mi blikol v hlave len nedávno, pri kúpe športového kočíka pre môjho 9 mesačného synčeka.

Ak si myslíš, že vymeniť nový kočík za starý je vždy rýchly a bezproblémový proces a tvoje dieťatko nový kočík okamžite a s nadšením pri prvom pohľade príjme, tak ťa z tohto omylu trošku vyvediem. Pre dieťa je kočík novinkou. Aby si na kočík zvyklo, potrebuje dostatok času. Tak, ako je to pri novej hračke, prvom spriatelení sa s vodou, zoznámení sa s kúpaním v bazéne a podobných situáciách.

Prednedávnom som kúpila bazárový model športového kočíka (skrytý environmentalista vo mne sa nikdy nezaprie), ktorý mám v pláne používať hlavne na rýchle presuny autom do mesta. Potrebovala som kočík, ktorý je ľahký, spratný a zložiteľný, resp. rozložiteľný jednou rukou. Zároveň vhodný pre nadchádzajúce zimné obdobie a s ním spojené používanie zimného fusaku alebo teplej deky. No poviem ti, vybrať pre mňa kočík vôbec nebolo ľahké 😉. Po mojich nekonečných vyhodnoteniach všetkých pre a proti, mínusov a plusov, funkcií, vybavenia a vlastností, ktoré by mal mať - som nakoniec zvolila model Cybex Balios S.

Trošku som odbočila mimo, tak sa vráťme k primárnej téme článku. Keď už bol kočík doma, najskôr mi napadlo prečítať si na internete podobné skúsenosti iných mamičiek. Zaujímalo ma, ako zoznámenie dieťaťa s kočíkom riešili. Na moje veľké prekvapenie, a sklamanie zároveň, som na požadovanú tematiku toho veľa, ba skoro vôbec nič, nenašla. Tak som si povedala, že ako Kočíková poradkyňa, by som mohla dieru vyplniť a podeliť sa o pár mojich rád a krokov, ako to prebehlo u nás. Možno ti pomôžem vyhnúť sa zbytočnému stresu a ľahšie zvládneš prechod dieťatka na nový kočík 😉.

Ahoj, dnes ti predstavujem recenziu kočíka Cybex Balios S, ktorý patrí k obľúbeným praktickým mestským dizajnovým športovým kočíkom. Myslím si, že po pár týždňoch jeho testovania nastal ten správny čas, aby som sa s tebou podelila o moje celkové dojmy, pocity a skúsenosti. A ako to celé začalo?

Veľmi dlho som riešila model kočíka, ktorý by bol určený na rýchly presun autom do mesta, na nákupy, prechádzky, vybavovačky po úradoch, cestu k lekárovi... Myslím, že to poznáte, keďže mi veľmi podobné otázky píšete do mojej Kočíkovej poradne.

Poviem, že to pre mňa veru nebol ľahký výber. Na začiatok som si spravila dlhý zoznam vlastností a funkcií, ktoré od športového kočíka do mesta očakávam.

Nakoľko som environmentalistka telom a dušou, tak odpoveď, či nový alebo bazárový, bola vyriešená ako prvá. Samozrejme, že bazárový!

Po dlhom zvažovaní a záverečnom rozstrele medzi modelmi Cybex Balios S a Cybex Eezy S+² napokon vyhral Balios S. Prečo u mňa vyhral Balios S sa dozvieš po prečítaní mojej recenzie až do konca 😉. Tak si uvar kávu alebo čaj, nachystaj si poprípade aj niečo sladké na zobnutie, pohodlne sa usaď a začítaj sa.

Túžobné očakávanie prírastku je spojené aj s postupným chystaním hniezdočka pre nového člena rodiny. No tak malé bábätko, potrebuje tak veľa vecí. Pripravili sme pre vás 4 užitočné tipy, ktoré vám pomôžu ušetriť pri nakupovaní pre bábätko. Lebo poznáme to všetci. Chceme pre svoje bábätko len to najlepšie a zniesli by sme mu aj modré z neba. No zároveň príprava na jeho príchod je mimoriadne finančne náročná.

Nakupujte s rozumom

Je to úplne prirodzené, že v čase očakávania prírastku do rodiny by ste najradšej vykúpili celý obchod. A to najmä v prípade, ak čakáte prvé bábätko. Samozrejme, sú veci a pomôcky bez ktorých sa nezaobídete. No oblečenia a hračiek v prvých mesiacoch dieťatko nepotrebuje až tak veľa, ako by sa vám mohlo zdať. A navyše vyvíja sa a rastie veľmi rýchlo. Zbytočne by vám tak mohli ostať aj úplne nepoužité kúsky oblečenia.

Novonarodené bábätka najčastejšie oblečú oblečenie veľkosti 56. Veľkosť 50 využijete len u novorodenca s hmotnosťou menšou ako 3 kg. V prípade, ak je vaše bábätko väčšie, môže sa stať, že veľkosť 56 preskočíte, ale je to málo pravdepodobné.

Vo veľkosti 56 si pre bábätko pripravte nasledujúce oblečenie:

• 5-7 body s dlhým a krátkym rukávom,
• polodupačky (prípadne overal),
• 4-6 párov ponožiek,
• 5-6 dupačiek,
• 5-6 košieľok,
• 2-4 svetríky alebo bavlnené kabátiky,
• 2-5 podbradníkov,
• 2 čiapky so zaväzovaním pod krkom,
• 2-3 overaly na spanie,
• 2 capačky (látkové topánočky).

… ďalším testovaným produktom z radov Zopadesign bol posledné mesiace u nás kočík Quest, ktorý v skutočnosti vyzerá oveľa krajšie ako na všetkých fotkách. 😉

Poďme sa naň ale pozrieť detailnejšie. 😉

Model QUEST je opäť (rovnako ako jeho predchodca - model MOVE) primárne vyrobený ako športový kočík. Čo ale nie je problém ani v prípade malého bábätka, nakoľko po dokúpení adaptérov je kočík kompatibilný s autosedačkou a novorodeneckou vaničkou, ku ktorej, mimochodom, adaptéry nie sú potrebné.
Tým sa stáva využiteľným od novorodenca až po dieťa vážiace 22kg. 😉

Novorodenecká vanička

kočíka QUEST disponuje nielen moderným dizajnom, ale aj výnimočne bohatým a mäkkým vnútorným polstrovaním. Navyše je tu možnosť upraviť dieťatku sklon hlavovej opierky až do 4 pozícií, čo je funkcia, ktorá sa len tak nevidí. 😉

Rovnako ako športová časť i vanička je po celej svojej prednej časti vybavená vetraním, ktoré rodičia ocenia najmä v horúcich letných dňoch. Navyše, ak bude batoľa v kočíku ležať na bruchu, priezor mu poslúži ako okienko, ktorým uvidí von, čím bude šikovne postarané aj o jeho zábavu a rozptýlenie.

Akoby to bolo včera, keď mi pediatrička pri prehliadke môjho syna povedala: "Mamička, je čas zaviesť prvé príkrmy." Po inštruktáži Čo?, Ako?, Kedy? a Koľko? som nabehla do obchodu, nakúpila Bio mrkvu za ktorú som zaplatila toľko, čo stál celý môj obed a mohli sme začať.

Veľmi som sa tešila, ako budem vymýšľať nové receptíky pre môjho synáčika a on bude s chuťou tieto moje vitamínové lahôdky papať. Ja naivná.🙂

Už prvé dni som zistila, že variť a rozmixovať malé množstvo príkrmu z mrkvy nie je až taká zábava a neporiadku po ňom ostalo, ako keby som pripravovala kulinársku špecialitu.

pixabay.com

Ja osobne som si vystačila s malým hrncom, tyčovým mixérom a nádobami na mixovanie, ale v obchodoch kúpite aj kuchynské spotrebiče, ktoré vám zeleninku uvaria na pare a následne hneď rozmixujú. Vyskúšali ste niektorý z nich?

Philips AVENT Parný mixér 2v1 SCF870/22

Prečo tak prirodzenú vec ako je počatie treba riešiť tak neprirodzene? Stále môžeme byť radi, že máme možnosť niečo s tým urobiť.

1. Nevzdávaj sa

Dala si sa na boj, tak neutekaj! Keď sa roztočí kolotoč, už sa z neho nedá ľahko vystúpiť. Určite nastanú situácie, kedy by si sa na to najradšej vykašľala, ale nemôžeš. Opakuj si: SOM SILNÁ A ZVLÁDNEM TO.

2. Nedramatizuj

Pozeraj sa na seba ako vo filme a vypni pocity. Zbytočne budeš prepadať panike napr. predtým ako si máš pichnúť injekciu, to vôbec nepomôže. Treba k tomu pristupovať s ľadovým pokojom.

„Bolo mi nepríjemné vyšetrenie u interného lekára, kedy som bola do pol pása úplne nahá. Proste som vypla pocity, a len som to jednoducho prežila. Koniec-koncov to trvalo len niekoľko minút. “

Tento problém sa dotýka stále väčšieho počtu žien. Túžia po bábätku, ktoré neprichádza. Je to náhoda alebo zdravotný problém? Čakaním sa nič nevyrieši, len narastá frustrácia z neúspechu. Tak hore sa a poďme s tým zabojovať. Pýtate sa ako?

1. Nečakaj, čas uteká rýchlo

Podľa oficiálnych štatistík sa pár považuje za neplodný po roku intenzívneho snaženia sa o dieťatko. Až potom lekári začínajú zisťovať možné príčiny, prečo sa páru nedarí. Ak máte problémy s menštruačným cyklom, badáte na sebe iné ťažkosti alebo sa snažíte otehotnieť vo vyššom veku 35 a viac, žiadajte prvé vyšetrenia už po pol roku, príp. hneď. Nestačí len preventívna prehliadka, aspoň hormonálny obraz krvi a spermiogram partnera môže lekár urobiť už skôr. 

„Strávila som rok čakaním na prirodzené otehotnenie, potom mi môj gynekológ rok liečil ovulačný cyklus, a následne prešiel ďalší polrok kým som sa dostala do reprodukčného centra, absolvovala vyšetrenie priechodnosti vajcovodov a insemináciu. A to mi nebol diagnostikovaný žiadny zásadný problém, ktorý by celý proces možno ešte predĺžil.“

2. Študuj, ale neprepadaj panike

Antimüllerov hormón, priechodnosť vajcovodov, ovulačný test, IUI, IVF... Nič Vám tieto pojmy nehovoria? Zmeňte to! Študujte dostupné zdroje a zistite čo najviac, ale s rozvahou a neprepadajte hypochondrii. Ak Vám niečo nie je jasné pýtajte sa lekára, ale nenasledujte slepo jeho odporúčania, buďte mu partnerom. Žiadajte od neho vyšetrenia, keď Vám ich neodporučí, nech Vám vysvetlí prečo. 

Znenie článku

Dobrý deň chcem vás poprosiť o pomoc 

Volám sa Matus mam 16 rokov moja  diagnóza je congenital myasthenic syndróme . Začiatky boli naozaj ťažké. Nevedel som chodit ani sedieť. Pre rodinu je ťažké utiahnuť všetky náklady. A zvládať aj finančne hradiť  specialne rehabilitácie. V Bratislave  sme strávili 6 dni, robili mi špeciálne vyšetrenia pani primárka nám oznámila, že ma podozrenie na congenital myasthenic syndróme.O pár dni prišli výsledky a pani primárka nám oznámila že náš Matúš má tu chorobu čo na začiatku predpokladala, boli sme z toho veľmi smutní ale z manželom sme povedali že musíme ísť ďalej. Toto ochorenie je zriedkavé, neviem či na Slovensku to majú nejaké detičky, je to svalové ochorenie. Pri tej chorobe sa počas dňa cíti veľmi slabý, taký slabý, že niekedy nevládze ani rozprávať.Pohyb mu však sťažuje aj ťažká skolióza.  Záľubu si našiel v hudbe . Kapela Elán mu darovala vďaka relácii najkraisie vianoce  bicie.  Budem veľmi vďačny, ak mi pomôžete, aby som sa dostal na tieto rehabilitácie, ešte kým sa mi dá pomôcť. Chcem urobiť ďalšie pokroky. Som bojovník tam je cesta a tam je aj moja nádej. Ďakujem všetkým z celého srdiečka.

tu máme overenú vizvi  

https://www.ludialudom.sk/vyzvy/11829

Veľmi veľa domácností nevychádza s rodinným rozpočtom v plusových číslach. Každý mesiac su musia uväzovať opasky, aby im vyšli financie na dôležité potraviny či hygienické potreby. Obzválšť, ak v rodine pribudol nový člen, či je detičiek v rodinke viacero. Zavolali sme si na interview manažéra finančného portálu pandatip.com/sk/, ktorý disponujú viacerými štatistickými údajmi, aby nám situáciu na Slovensku viac priblížil.

Pán Martinček, ako vidíte aktuálnu situáciu na Slovensku? Sú mladé rodiny naozaj také chudobné?

Áno. Bohužiaľ veľmi veľké množstvo mladých rodín je chudobných. Nedávno sme mohli čítať ako v Eurojackpote padla výhra, každý týždeň pomaly niekto vyhráva v očkovacej lotérii, ale toto nie je dostatočné. Môže sa nám vytvárať klamlivý obraz, že Slováci si vďaka výhram polepšili. Avšak dáta ukazujú, že sme na chvoste v sporení spomedzi Európy. Priemerný Slovák má našetrených len takmer 13 000 eur, priemerný Európan už takmer 70 000 eur. Za nami boli už len Poliaci, Rumuni a Bulhari. Bohužiaľ nevieme na jednej strane narábať s financiami a na druhej strane nezarábame toľko, ako by sme si zaslúžili.

Je podľa vás podcenená mzda práce vo firmách?

Nemôžem hovoriť za všetky firmy, v niektorých to určite funguje perfektne, no takých je málo. Veľmi veľa firiem na Slovensku má hrôzostrašné podmienky. Jeden deň na PN vás vie pripraviť o mesačné bonusy či 13.ty plat. Slováci chodia do práce s teplotami, taja príznaky choroby, dokonca i teraz počas pandémie Covid. Pre niektorých totižto bonusy a 13.ty plat sú základnou položkou, bez ktorej by nedokázali plnohodnotne uživiť svoju rodinu.

Čo odporúčate v takejto situácii ale robiť? Konfrontovať zamestnávateľa?

Simona Hol.....

Upozorňujem na túto pani pod prezývkou

Soffi 778

Už tri mesiace nemám peniaze za šaty a ani šaty,doplatila Som na svoju naivnost, že veľmi urýchlene potrebuje šaty... nerobte takú istú chybu ako ja..

https://www.nadaciaadeli.sk/pribehy/pomoc-potrebuju/tamara-hnatova

O materinskej intuícii sa popísalo veľa, no jedna vec je ešte lepšia ako tušiť, a to vedieť. Bez ohľadu na to, či ide o prvorodičku alebo matku viacerých detí, materstvo prináša do života mnoho neistoty. O to, aby najkrajšie obdobie života rodičia so svojimi bábätkami strávili v o čosi väčšom pokoji, sa teraz môžu postarať aj novorodenecké testy BabyLab.

„Každá matka má jedno najväčšie želanie – aby jej dieťatko bolo hlavne zdravé. Čerstvé mamičky majú veľa otázok, na ktoré dnes už, našťastie, vieme poskytnúť odpovede. Aj preto sme vytvorili novú produktovú líniu BabyLab určenú na diagnostiku novorodencov, ktorú rodičia nájdu na www.babylab.sk. Rodič si môže vybrať zo skupiny spoľahlivých genetických testov, ktoré mu o zdraví jeho bábätka prezradia veľa dôležitého,“ hovorí MUDr. Marta Dobáková, medicínska riaditeľka zo spoločnosti Unilabs Slovensko.

Dva unikátne testy

Starostliví rodičia už dnes v BabyLab od Unilabs Slovensko nájdu dva unikátne testy. Môžu vďaka nim napríklad včas odhaliť zriedkavé, no o to vážnejšie ochorenie alebo predísť nežiaducim účinkom po očkovaní.

Rodičia sledujú prvé kroky svojho dieťaťa s napätím, väčšina z nich si ich aj natočí, aby mali na ne pamiatku. Niektoré deti však môžu trpieť zriedkavým, ale zato závažným genetickým ochorením, ktoré znemožňuje normálny vývoj pohybových schopností a vedie k invalidite, v horšom prípade až k nutnosti trvalej podpory dýchania. „Spinálna svalová atrofia je závažné ochorenie. Hoci existuje liečba na zmiernenie prejavov, jej úspešnosť závisí od rýchleho odhalenia. Aj preto netreba čakať, kým sa objavia prvé príznaky,“ vysvetľuje MUDr. Marta Dobáková. 

Genetický Test spinálnej svalovej atrofie (SMA) dokáže odhaliť ochorenie už v asymptomatickom štádiu a výrazne tak zvýšiť šance dieťatka na plnohodnotný život aj v prípade, že mu v genetickej lotérii nebolo šťastie naklonené.

Poznáte ten pocit, keď by ste veľmi chceli vrátiť čas a spraviť niečo inak? Vraví sa, že po vojne je každý generál. Keď už je neskoro, vidíme všetky možnosti, priam strategické kroky, ktoré mohli katastrofický scenár zvrátiť. Stačilo sa inak rozhodnúť... Prišiel čas dať zbohom výhovorkám a začať robiť správne rozhodnutia práve teraz. Vezmite svoje zdravie do vlastných rúk. Poradíme vám, ktoré vyšetrenia zamerané na prevenciu určite nevynechať, aby ste si raz nemuseli niečo vyčítať.

Každý deň na Slovensku ochorejú na rakovinu krčka maternice 2 ženy

Dôležitosť preventívnych vyšetrení na nás vyskakuje, v poslednej dobe, doslova odvšadiaľ. Prevencia, milé dámy, totiž zachraňuje životy. Je to fakt. Napriek tomu, ho mnohé z nás, berú stále na ľahkú váhu. Možno si len podvedome odmietame priznať, že by sa niečo také, ako rakovina, mohlo týkať práve nás. Možno sa len točíme v kolotoči každodenných povinností, z ktorého nevieme vyskočiť. Ťažko sa nám myslí na seba. Teraz nenarážam na tie šedivé odrasty či zanedbané päty. Aj keď, aj tento druh starostlivosti by sme si rozhodne zaslúžili. Od návštevy kaderníčky či pedikérky však náš život nezávisí. Od návštevy gynekológa, áno!

Na Slovensku ročne ochorie na rakovinu krčka maternice 600 žien. Každá tretia svoj boj prehrá. Príčinou jej vzniku je v 99 % infekcia ľudským papilomavírusom, známejším ako HPV.

Tento rok preto odštartoval na Slovensku organizovaný skríning rakoviny krčka maternice. Možno ste si aj vy našli pozvánku na bezplatnú preventívnu gynekologickú prehliadku, ktorej súčasťou je skríningové cytologické vyšetrenie krčka maternice.

Cytológia je najúčinnejší spôsob, ako zachytiť, diagnostikovať a vyliečiť rakovinu krčka maternice v jej ranom štádiu. Umožňuje lekárom odhaliť aj tzv. predrakovinové stavy, a dokonca, tomuto ochoreniu úplne predísť.

Nedávno sa ma môj osemročný syn spýtal, načo sú mi plienky. Moje hygienické vložky našiel v kúpeľňovej skrinke a zdalo sa, že ho nový objav mimoriadne zaujal. Prekvapil ma, ale nezaskočil. Na podobné otázky som vytrénovaná predošlými skúsenosťami s dcérou. Navyše, dávno u nás doma platí, že o tele, intimite a sexe sa rozprávame citlivo, ale otvorene. Takže som mu vysvetlila, na čo "plienky" používam. Syn pozorne počúval a myslím, že si uvedomil najmä jednu vec - že o svojej mame nevie všetko, ako sa dovtedy mylne domnieval. 

Dcéra ma otázkou z podobného súdka, keď mala asi sedem, obdarila rovno na verejnosti. V obchode sme stáli v rade pred pokladňami, keď sa ma opýtala: "Mami kúpiš mi tieto cukríky?", a prstom ukazovala na balíček kondómov. Zalial ma studený pot a zmohla som sa len na stručné "nie". Ale ona sa nedala odbiť: "Prečo?". Nejako som to zahovorila a venovala sa vykladaniu nákupu na pás. Môj prístup sa mi vypomstil pri ďalšom nákupe. Opäť v tom istom obchode, pred tou istou pokladňou a tým istým regálom. "Mami čo je toto?", spýtala sa ma teraz už prezieravo, zmeniac taktiku. Otázku som vedome prepočula. Ale nedala sa odbiť: "Čo je toto?!", nástojila hlučne. Na chrbte som pocítila pohľady zvedavých nakupujúcich, stojacich v rade za mnou. Pod drobnohľadom verejnosti som zo seba vypotila: "Hygienická pomôcka pre pánov".

Celé zle!!! Dcéra sa odpoveďou samozrejme neuspokojila. Márne hľadala význam slov v bezobsažnej vete, kým sa obecenstvo za mnou schuti pobavilo. Pekné divadielko ! Napriek tomu, že som si za dve minúty pred pokladňou "vytrpela svoje", na ďalší krát sa situácia v obchode, či veríte, alebo nie, zopakovala. "Mama, čo je toto?!", trvala dcéra na svojom, teraz už agresívnejšie, neústupčivo. "Poviem ti o tom vonku, teraz potrebujem vyložiť nákup". Keď sme vyšli von, nečakala som, kedy mi otázku pripomenie. Pochopila som, že mám voči nej dlžobu, nezaslúži si ignoranciu len kvôli môjmu pocitu diskomfortu z témy. Vysvetlila som jej, primerane jej veku, ako to s tým kondómami je. Vyzerala trochu prekvapená, trochu znechutená, ale určite spokojná, že sa konečne dozvedela pravdu o záhadným škatuľkách v regáloch pri pokladniach. 

No a odvtedy, ako som už spomenula, sa o týchto veciach rozprávame doma viac-menej  otvorene. Scenáre o bocianoch, ktoré nosia deti, sa u nás nevyskytujú. O tehotenstve a pôrode majú moje deti reálne predstavy. Na sex sa ma syn ešte nepýta, ale viem, že začne. Som pripravená !

Včera ma zaujala stručná, ale výstižná publikácia z dielne Iuventy s názvom "Všetko, čo sa (ne)hovorí o sexe". Pre syna je ešte nevhodná, ale pre deti a mladých dospelých vo veku od 13 do 30 rokov sa hodí maximálne. Idem si ju stiahnuť a vytlačiť pre moju dospievajúcu dcéru. Asi prevráti očami, keď jej ju budem podávať, ale som si istá, že si ju prelistuje. Ak máte záujem, nájdete ju na:

https://www.iuventa.sk/publikacie/page/5/

Katarína na ľade a Vianoce na blate...určite to poznáte. A ja, keďže som Katarína, tak obzvlášť dobre. Kedysi tieto pranostiky aj za niečo stáli, dnes sa na nich už môžeme len zasmiať. Podobne ako pri Martinovi na bielom koni. Ten svoju funkciu vzdal už pred niekoľkými rokmi.  A Katarína? Tá nielenže nebýva na ľade, ale  navyše sa to jej blato ťahá aj počas Vianoc či Nového roka.  Ale nebudem si ja veru kaziť meniny 🙂 Práve naopak, bielu voňavú „perinku“ a jemné „snehové pohladenie“ si užijem v podobe kozmetiky DOVE a radosť urobím aj vám. Poďte súťažiť s Katarínou!

Keďže ambasádorkou pre kozmetiku DOVE som už niekoľko mesiacov, opäť som sa rozhodla predstaviť vám môj výber, ako to ja nazývam, moje najobľúbenejšie šmakocinky 🙂 Je ich hneď niekoľko a verím, že mnou zostavený balíček urobí radosť aj dvom výherkyniam.

Tak poďme si moje obľúbené produkty predstaviť:

Antiperspirant v spreji Go Fresh Cucumber & Green Tea: Toto je veru láska. Keďže som sa trošku „hecla“ a začala cvičiť, tak je antiperspirant mojím verným spoločníkom. A táto kombinácia uhorky a zeleného čaju je nádherne svieža. Okrem toho, že poskytuje ochranu proti poteniu, jemná pokožka podpazušia je bez podráždenia. 

Dove Shower Mousse Coconut Oil: Tieto sprchovacie peny som si obľúbila na prvý „pokus“. To je taká multifunkčná vecička, má hneď tri benefity. Pokožku čistí, hydratuje a navyše je to skvelý pomocník pri holení (čohokoľvek). 🙂 Vďaka hustej konzistencii stačí pre použitie malé množstvo. Horúca kokosová vôňa je v týchto chladných dňoch bonusom naviac. 

Sprchové gély Dove: Je úplne jedno, po ktorej vôni siahnem, vždy je to spokojnosť. Vždy je to jemnosť, čistota a hydratácia. Vždy je to príjemná konzistencia vhodná pre každodenné použitie.

Klasických šampónov, balzamov, mydiel či krémov nájdeme doma určite niekoľko. Pokiaľ však nezaberajú tak, ako si predstavujete, nie ste spokojná s ich kvalitou alebo len, jednoducho, túžite vyskúšať niečo iné, riešením môže byť ich tuhé prevedenie. Tuhé kozmetické produkty starostlivosti o telo a vlasy si zamilujete - ich jednoduchosť použitia, kompaktnosť, výdatnosť, prírodné zloženie a ohľaduplnosť k životnému prostrediu.  Ak neveríte, prihláste sa do testovania s dm a vyskúšajte ich zadarmo!  

Mydlo na umývanie vlasov, tuhý balzam na vlasy alebo tuhé telové maslo – všetky tieto produkty majú spoločného menovateľa, sú mimoriadne výdatné. Nie je teda ničím výnimočným, že mydlo na vlasy či tuhé telové maslo môžete používať aj celé mesiace. Neobsahujú žiadne konzervačné látky, silikóny, parabény ani iné syntetické zložky - a na tom nezískava len pokožka a vlasy, ale aj životné prostredie. Tieto produkty sa takisto balia väčšinou do papiera, čím sa prispieva k výraznej redukcii množstva obalového odpadu.

Čo budeme testovať 

Balea tuhé telové maslo⁹, 40 g – praktická náhrada telového mlieka s kakaovým maslom, ošetrujúcim bambuckým maslom a včelím voskom. Tuhé maslo vašu pleť dokonale hydratuje, zvláčni a udrží ju dlho hebkú. Vašu pokožku zanechá jemnú a postará sa o príjemný a hebký pocit. Zloženie má znížený obsah vody. Skvelým benefitom je iskrivá vôňa granátového jablka a ruží. 

Balea tuhé mydlo na tvár s konope¹⁰, 65 g – mydlo s konopným olejom ošetruje a čistí pokožku. Vďaka 100 % čistého lisovaného konopného oleja, ktorý je bohatý na nenasýtené mastné kyseliny, poskytuje pleti šetrné čistenie a jemnú starostlivosť. Provitamín B5 podporuje prirodzenú vlhkosť pokožky. Jemná receptúra je k pokožke pH neutrálna a má upokojujúci účinok. Je vhodné predovšetkým pre citlivú pokožku, neobsahuje parafíny ani silikónové oleje, je bez mikroplastov

babylove nature tuhé telové maslo⁸, 30 g – telové maslo s bambuckým a kakaovým maslom sa ľahko rozpúšťa a postará sa o pocit jemnej pokožky. Výťažok zo slezu a harmančeka ošetruje a chráni pokožku pred vysušením. Ideálne pre každodenné použitie. Zloženie s obsahom 92 % zložiek prírodného pôvodu, vrátane vody. 

Vytvorila som si takú rutinu. Ráno vstanem okolo siedmej. Vytackám sa z postele, umyjem si tvár, prezlečiem sa do cvičiaceho úboru a trochu sa popreťahujem. Aj keď je už vonku dosť zima, pootvorím balkónové dvere a pustím sa do rannej hormonálnej jogy. Na ulici zrovna vypínajú pouličné lampy. Tma sa pomaly rozpúšťa a svet sa prebúdza do nového dňa. Popri tom premýšľam. Aj keď by som sa vlastne mala asi sústrediť len na tú jogu. Ale poznáte to, hneď vám napadne vtip, čo ste včera čítali na internete, prebehnete si v hlave nákupný zoznam a stihnete si pripomenúť aj to, že máte dnes objednať darčeky. Veď Vianoce sú za dverami.

Po dvadsiatich minútach sa pozbieram z koberca (podložku ešte nemám a možno si ju ani nekúpim lebo koberec je príjemne mäkký) a idem si do kuchyne uvariť čaj z alchemilky. Narátam si 5 lístkov a zalejem horúcou vodou. Manželovi tiež uvarím čaj. Sadnem k počítaču a zapnem aj ten jeho. Prečítam si niekoľko článkov, pozriem čo je nové na Slovensku a nevynechám ani Pinterest s nápadmi na vianočné dekorácie v škandinávskom štýle. Vypijem čaj.

Okolo obeda si naberiem tinktúru z alchemilky drevenou lyžičkou a šup s ňou čo najhlbšie do hrdla. Niekedy mám pocit, že mi tých pár kvapiek uschne priamo na jazyku a nedostane sa tam, kam má. Potom sa asi pol hodinu nerozprávam s manželom, aby neomdlel z môjho silného alkoholového dychu. Posledná dávka tinktúry je večer. A ráno zase odznova. 

Nemám veľmi rada rutiny, ale zvykla som si, a keď to človek robí pre vyšší cieľ, tak to ide celkom hladko. Musí. Len neviem úplne, ako sa mám zbaviť tej obrovskej chuti na sladkosti. Jednoducho nevydržím bez čokolády či dobrého koláčika. Chytí ma to najmä večer a vtedy by nepomohlo ani to, keby ma manžel priviaže ku stolu. Máte nejaké overené tipy, ako zahnať chuť na sladké? Prípadne recepty na zdravé "sladkosti"?

Dobrý deň chcem sa spýtať, výsledok testu my začína platiť odkedy mu príde smska ? Ďakujem 

Napríklad, že zlyhanie je veľkou šancou naučiť sa prekonať prekážky. Naučiť sa to, ako sa po páde opäť postaviť a ísť ďalej.

Mali by sme povedať deťom, že plač neznamená slabosť. Že ženy, ktoré sa pasujú každý deň so životom nemusia byť divošky.

Mali by sme deťom povedať, že nuda je občas aj dobre stráveným časom pre seba. Že myšlienok, ktoré sa zdajú strašidelné sa nemusia báť.

Mali by sme im povedať, že zomrieme, ale tiež, že existujú kúzla. Vždy, keď budú na nás myslieť, budeme s nimi, v ich srdciach.

Mali by sme im povedať, že svadobný deň nie je tým najkrajším v živote. Že sú dni jasnejšie, aj zamračené, ale všetky majú rovnakú hodnotu. Že sa každý naučí, ako sa dajú všetky prekonať.

Našim synom by sme mali vysvetliť, že nie sú princovia s modrou krvou a nie sú záchrancami nikoho. Dcéram vysvetliť, že ich nikto nezachráni, iba ony samé.

Uvarila som si kávu a začala premýšľať nad Vianocami. Takto pár týždňov pred sviatkami začíname byť všetci sentimentálni. A samozrejme nervózni. Preklikávame jednu stránku za druhou s akciami na elektroniku a iné darčeky, pozorne sledujeme letáky známych reťazcov, aby nám nevykúpili pistácie a najsladšie mandarínky, plánujeme predvianočné upratovanie. Zo všetkých strán na nás kričia vianočné reklamy, plagáty s bradatým Santa Clausom, výklady s obrovskými guľami a farebným Luskáčikom. Mnohí si želajú vypadnúť na sviatky niekam preč. Preč od toho všetkého zhonu, stresu, naháňania, pečenia, vláčenia sa po obchodoch. Najlepšie niekam do tepla, bez žiadnych starostí. Niečo vám však poviem: užívajte si to. I to generálne upratovanie, vyváranie, nákupy, zdobenie perníkov s vnúčatami, vešanie ozdôb na vianočný stromček, prezliekanie posteľnej bielizne do mäkkých červených návliečok so snehovými vločkami, počúvanie vianočných kolied, posielanie pohľadníc a vinšov, jednoducho všetko do bodky. 

Ja som vždy patrila medzi tých, čo otrávene miešali vianočný zemiakový šalát, kyslo sa tvárili pri fotení vo svetroch so sobmi, znudene vysedávali v kostole a čakali, kedy sa konečne poriadne najedia. Keď však človek žije ďaleko od domova, toto všetko mu zrazu veľmi chýba a je mu to vzácne. Áno, aj tu si môžem ozdobiť vianočný stromček, zapáliť adventné sviečky a pustiť z Netflixu film Sám doma. Ale to nie je to pravé. Tá pravá vianočná atmosféra.

Kto vie, či sa mi tento rok podarí prísť na Vianoce domov. Mala som plán, že našich prekvapím. Obviažem si veľkú mašľu okolo pása a zaklopem na dvere. Snáď sa to vydarí. Ale viete, ako sa vraví: človek mieni, Pán Boh mení. A možno nebudem môcť prísť z jedného konkrétneho dôvodu...Možno predsa len sa objavia dve čiarky...

Citujem pani Veroniku Homolovú Tothovú

Mnohi smutime za Mekym. Za tym, ze uz tu nebude ako cely nas doterajsi zivot. 

Dnesny den, Den vojnovych veteranov, si iste pripominal. Jeho otec, Simon Zbirka, bojoval proti nacizmu. Podla spomienok pana Fischera, manzela pani Violy, sluzili spolu v jednom tanku, ked obliehali Dunkerque. 

Cim viac vojnovych veteranov som spoznala, tym viac ma prekvapilo, ako blizko nas vlastne su. 

Nie vsetci nosili a nosia svoje vyznamenia verejne ako ich nosieval pan Fischer, takze nie je na prvy pohlad jasne, ze ten pan z vedlajsieho vchodu, alebo ten, ktoreho roky stretavate v rovnakom case na prechadzke, su vojnovi veterani. Hrdinovia. 

Spomenme na nich a podakujme za to, co pre nas urobili. 

Asi v každej rodine sa nájde babička, dedko, prababička či pradedko, ktorých keď sa spýtate, čo si prajú pod stromček, odpovedia: „Hlavne zdravie,” alebo „Nerobte si škodu.”

Tiež to poznáte? Poviem vám úprimne, pekne ma to dokáže vytočiť, pretože mi takáto odpoveď spôsobuje, vlastne, len zbytočný stres. Čo kúpiť, čomu by sa reálne potešili… A to je teda, aspoň pre mňa, vždy riadne tvrdý oriešok. Už pár rokov sa snažím teda obdarovať „starejšinov” nášho kmeňa originálne. Vytvoriť jednoducho „Wow efekt”, darovať im niečo, čo im vyčaruje nielen úsmev, ale nedá im na moment, kedy darček rozbalili, zabudnúť. Lebo si myslím, že iskričky pod vianočným stromčekom nepatria len do detských očí a vianočné darčeky pre rodičov, či darček pre babku a dedka, môžu byť originálne.

Čo im teda podarovať? Darujte zážitok.

A tým nemyslím bungee jumping, či zoskok voľným pádom z lietadla. Držme sa nohami na zemi. Predsalen, majú už svoj vek. Originálne darčeky pre seniorov nemusia byť hneď v podobe modrého z neba. Venujte im, napríklad, zážitok kulinársky.

Ak sú znamenitými kuchármi, no klasické „vepřové s pěti” ich už nebaví, zvoľte kulinársky zážitok vyššieho levelu. Pošlite ich na kurz! Nikdy nie je neskoro priučit sa novým veciam, preto nič nepokazíte kurzom varenia. Pošlite naň jedného, či dokonca oboch… Upevňovanie vzťahov za platňou sporáka funguje v každom veku. A predsa… láska ide cez žalúdok. Či nie?

Už čoskoro sa v uliciach rozsvietia vianočné svetielka, ulice sa rozvoňajú vareným vínom a pečenými gaštanmi, obchodné domy rozozvučia vianočné koledy. A to je čas, kedy by sme mali spozornieť! Ani sa nenazdáme a bude tu prvý decembrový deň. Deň, od ktorého všetci začíname usilovne odrátavať čas do chvíle, kedy zasadneme spoločne so svojimi rodinami k štedrovečernému stolu, nahodení, navoňaní, plní lásky, očakávania, radosti... Ale čo s tým časom medzi prvým a dvadsiatym štvrtým?

Nám, dospelým, šialene uteká, hlavne, ak si zháňanie darov nechávame na poslednú chvíľu. Naopak, deťom sa ten čas vlečie a dni do Vianoc sa stávajú nekonečnými. A to sú dôvody, prečo sú medzi malými i veľkými tak populárne adventné kalendáre. Aby sme sa mali každý deň na čo tešiť. Je to taký malý rituál, ktorý, či máme 5 alebo 50, nám pomáha ten adventný čas prežiť. Ale adventné kalendáre už dávno nie sú len poľské čokoládky v kartónových okienkach. Dnes som sa rozhodla zamerať sa na tie naj adventné kalendáre pre deti, mužov i ženy, ktorými nespravíte chybu, sú zaručene netradičné a 100% nečokoládové.

Nečokoládové adventné kalendáre pre deti

Malý kúsok čokolády každé ráno pred odchodom do školy. To bol môj december každý rok ešte snáď v časoch vysokej školy. Ale ide to aj bez nej. Mnoho rodičov sa dnes snaží vyhnúť „zbytočnému" cukru, preto radšej siahnu po iných alternatívach. Áno, dnes sú „in" samo-domo-vyrobené adventné kalendáre. Čo však v prípade, že na výrobu takého nie je čas, nálada, chuť, inšpirácia...

Pre milovníkov stavebníc LEGO je na trhu hneď niekoľko druhov adventných kalendárov. Ja som si pre vás vybrala Adventný kalendár LEGO Friends, ktorý poteší predovšetkým dievčatá. Päť milých figúriek obľúbených LEGO postavičiek, mačiatko a šteniatko a herné prvky, s ktorými vykúzlia vo svojom LEGO svete ozajstné Vianoce.

Počet knižných titulov v našom Centre recenzií sa rýchlo rozširuje najmä vďaka vám a vašim skvelým tipom! 🙂

Cením si vašu ochotu pridať do komentárov vaše skúsenosti, rady a odporúčania, veď kto iný by mal na Modrom koníku najlepšie poradiť s výberom dobrej knihy ak nie vy, milé čitateľky. A nezáleží na tom, či ide o knihu pre malé detičky, pubertiakov alebo pre dospelých. Veď čítanie prináša benefity v každom veku.

pixabay.com

Po mojom článku o leporelách pre najmenších by som chcela na túto tému opäť nadviazať, ale trochu iným štýlom. Nebudem písať o knihách, ktoré sme doma prečítali a ako sa nám páčili.

Tentokrát by som vám chcela predstaviť novinky pre deti, ktoré práve prišli, alebo ešte len prídu do políc kníhkupectiev a ktoré ma najviac zaujali.
Možno nimi inšpirujem aj vás!

Miško a Brumko hovoria o pocitoch

Ak má váš malý čitateľ prečítané tituly Miško a Brumko idú do škôlky a Miško a Brumko sa vedia správať, čoskoro sa pre ňho v kníhkupectvách objaví aj ďaľšia rozprávka: Miško a Brumko hovoria o pocitoch. Tentokrát sa predškolák Miško ocitne v situáciách, v ktorých sa raz v kolektíve nájdu všetky deti. Na obrázkoch tohto leporela ľahšie deťom vysvetlíte ako zvládnuť svoj hnev, smútok a iné pocity.

Týždeň, dva? Alebo dokonca mesiac bez prestávky v škôlke? To je vaše dieťa potom skutočný rekordér a zaslúži si odznak bobríka zdravia. Neustále detské sople v kolektíve, s tým súvisiaca vaša nedobrovoľná OČR-ka, prípadne nútený „babysitting“ starých rodičov, ak má váš šéf maródky vášho dieťaťa už plné zuby. Zlý sen každej súčasnej matky a zároveň jeden z dôvodov prečo niektorí rodičia odkladajú nástup dieťaťa do škôlky, kým sa len dá. Neustála chorobnosť dieťaťa vyčerpáva nielen samotné dieťa, ale rovnako aj rodičov, prináša so sebou množstvo stresu, a v neposlednom rade má vplyv na váš finančný príjem. 

... čo s tým? 

Nemôžete si dovoliť byť doma s dieťaťom do 6-tich rokov. Ono samé chce ísť do kolektívu, medzi kamarátov, potrebuje to pre svoj vývoj, pre svoju sebarealizáciu a získavanie sociálnych zručností. A v neposlednom rade, potrebujete to aj vy. Je čas oprášiť tie krásne červené šaty a vyleštiť lodičky. Púder už bude asi trochu zatvrdnutý, ale ten si kúpite cestou z práce. Dieťa potrebuje škôlku a vy potrebujete svoj život.

A teraz časť, ktorá sa vám nebude páčiť

Šaty už máte nachystané, lodičky vyčistené, stále však neviete čo s tým neustálym detským sopľom. Mám pre vás niekoľko tipov. Samozrejme, bude to vyžadovať isté investície a nejaký váš čas. Keď máte v tejto chvíli chuť vypnúť článok, vráťte sa k sekcii o červených šatách.

KROK č. 1: Inhalácia