Ako účinne zvládnuť extrémne chute na sladké?

@evcagabi com viac som si odopierala tym viac som pozrala 🤣 jednoduchi si dam ked mam chut, boli dni ked som len sladke pojedala teraz to uz ustupuje trocha. Ovocie velmi nezabera len niektore aj to nie zarucene- banan, jahody, z ostatneho mi je zle povacsine

@butterflyeffect ja tak isto a to som sladke nikdy nejedavala 😁 niekedy na zaciatku 2trimestra som mala dni, kedy som schrumala za den len sladke lebo nic ine by som do seba nedostala 😅😅 mne uz sa to pomaly unormalnuje, dnes som mala sladke len rezance s lekvarom a melon 😅 a to som dostala dnes moju oblubenu cokoladu a pekne som si ju skryla do chladnicky nech sa netopi a ani sa jej viac nechytila 😊😅

Magnézium.... pravidelný príjem znižuje chuť na čokoládu, ale nie na sladké všeobecne. Aspoň niečo 🤷

Za reguláciu cukru v krvi zodpovedá chróm. Brala som ho pri diéte, asi mi to aj pomohlo znížiť chuť na sladké, ale až po dvoch týždňoch som naozaj chuť nemala.

Každý samozrejme KONZULTUJTE s lekárom.

Tak ja presne naopak, normálne som schopná zjesť 4 kopčeky zmrzliny, a teraz absolútne nemám chuť na nič sladké. Ale za zavináča by som aj vraždila. 😄

aaaano furt niečo sladké hladam 😂