Koľko kilogramov môžete dvíhať počas tehotenstva?

Ja som sťahovala skrinky s manželom...ale to som nevedela, že čakám bábo. Keď už vieš netreba nosiť ťažké tašky. 15 kg je max. pre ženy...nie pre tehotné! Mne povedal gyndos, že ani vešať hore na šnúru prádlo, vysavat. umývať okna.lebo sa naťahujú brušné svaly.

@linduska_ je dôležité ako to citis ty.mas pichanie,menstruacne bolesti v podbrusku?vies uz kde sa nachadza placenta?beries progesteron?pocala si prirodzene?toto vsetko ma vplyv

@linduska_ tak si užívaj že je taký pozorný a boji sa o teba. Myslím že s rozumom nejakú normálnu váhu môžeš.ja som vláčila celé tehotenstvo ťažké veci a tak som aj dopadla od 6.mesiaca kontrakcie porodila som v 8.mesiaci a medzitým 2x v nemocnici. Radšej sa šetrí a buď rada že ti má kto pomôcť🙂aj mne mal kto pomôcť ale bola som tvrdohlavá😉

@mantilka zas ako to prezijes bez vysavania,umyvania okien,vesania.hlavne viacrodicka

@bessdonna ona nie je viacrodička.
Každá podľa svojich možností. Ono lepšie si dať pozor ako ísť do nemocnice. Viem o čom hovorím.

@petko81 ja som ťahala plnu bednu

@lydion20 to je dosť

@zzzza už mám rizikové čiže ležím s hore nohami 🥲 ale dvíhala som ju tak som to myslela že keď išla na wc alebo po kúpaní nie stále 😉

@dominikamacakova hrozi diastaza

@lydion20 držím prsty

Ja som robila všetko, ešte do 6m som pracovala ako čašníčka. Už potom vo vyššom štádiu som cítila pichanie v podbrušku pri väčšej námahe, to som si dala väčší pozor. Ale v prvých mesiacoch som robila všetko neobmedzene. Pokiaľ nemáš zdravotné ťažkosti a nezačala si cvičiť práve mŕtve ťahy nemá sa čo stať 😁

@zzzza mám aj diastázu...