Ktoré vitamíny sú tie najlepšie?
Ahojte mamičky chcem sa poradit som na uplnom začiatku druhého tehotenstva 🙂 a chcela by som poradit s akimi vitamínamy mám začat 😒 ktoré sú najlepšie brat len obyčajné magnézium či kupit niečo lepšie dakujem za rady 🙂
Ps:niekomu sa to bude zdat zbytočná téma ,ale pre mna je to dost doležité ! 😉
@stardust ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,!
Baby ktorá tu bereťe centrum maternu ?
@miskachrumka ja som si centrum materna kúpila pred 3 dňami, ale len 30 tab.,keby mi náhodou nesadli,zatiaľ v pohode, do konca prvého trimestra som brala len kyselinu listovú.
@paula80 ja som brala tu kyselinu len dva tyždne potom mi dr povedal že možem brať teda tu maternu že tam je všetko tak ju berem ja mám 90tabl.ale už mi končia na velkú noc 😉
a kúpim si ich asi znova
@miskachrumka ja som tiež prestala brať samostatne kyselinu list.,beriem už iba tú maternu,tam je všetko.
ja som sa tu dakde dočítala ževraj tieto vitamíny nafukujú deti 😕 že su zbytočne velké ?
počula si také niečo ?
ja som totiž pri malom nebrala žiadne vitamíny
neviem čo je na tom pravdy :/ ale každý píše niečo iné ale vela mamičiek si ich chváli a pokial mi vyhovujú nemám prečo ich prestať užívať 😉
ubližiť určite neubližia🙂
mne doktorka odporucila brat iba kyselinu listovu, aj to konkretne "fol gravid". vacsina vitaminov (napr. femibion)ktore pozname z reklam, sposobuje ze babatka su prilis velke. K tomu postacuje dostatok ovocia a zeleniny...
@zuzu122 nie je pravda, ze babatka su po nich velke. potrvdila mi to aj gynekologicka a nedavno to davali aj v telke, ze je to len fama. ja som uzivala tehu vitaminy odkedy som zistila, ze som tehotna a maly mal uplne normalne miery 3490 g a 49 cm. pribrala som 13 kg, takze tiez v norme...
1. trimester som uzivala Femibion, potom som presla na GS Mamavit s DHA. mozem odporucit... 😉
1. trimester som uzivala Femibion, potom som presla na GS Mamavit s DHA. mozem odporucit... 😉
http://www.mamavit.sk/p/prefolin
@miskachrumka ja som pri prvom kyselinu listovu vobec nebrala, takže je to v poriadku🙂
@miskanasa ani ja som pri prvom synovi nebrala kys.listovú .....ale pri druhom ano ale len asi 2 tyzdne ...potom som prešla na centrum maternu .....bože a už to bude rok ako som sem písala ....bola som v 4mes a teraz má už malý 4,5mes ako ten čas hrozne letí ☹
ak vitamíny, tak v prírodnej forme... treba myslieť na to, že aj ten vitamín v tabletke drží niečo pokope, a pod.. nie je to len o vitamínoch, ale aj o prídavných látkach. takže ak máš možnosť, tak papať veľa ovocia, zeleniny a potom nemusíš riešiť nejaké umelé vitamíny. už keby bolo naozaj zle, tak to je iná vec. ale zbytočne by som si ich nedávala 🙂
kyselinu listovu urcite a ostatne, len ak mas nejake problemy. magnezium moze byt kontraproduktivne, takze ak nemas problemy a neodporucili ti ho uzivat, tak urcite netreba. to iste aj so zelezom, radsej ho ziskavat zo stravy a nie z tabletiek
(v tabl. nebyva uplne ciste a moze sa nepriaznivo ukladat v organoch babatka a po porode sposobovat problemy). takze pestra (a zdrava!!!!!) strava je najlepsi vitamin 😝 pocuvaj svoje telo, ziada si vacsinou to, co potrebuje a v tehotenstve to plati maximalne.
okrem toho by som si davala aj vitamin D (kvoli imunite) a C (tiez kvoli imunite a pre spravny vyvoj babatka). idealne v netabletkovej forme, lebo tabletky obsahuju vela zbytocnych pridavnych a chutovych latok. D-cko najlepsie tekute alebo v rybom tuku a C-cko praskove.
na začiatku tehotenstva som mala problémy a doktor mi odporučil Femibion 800, tie som užívala prvý trimester...potom som si kúpila Femibion 400, ale tie neužívam pravidelne každý deň...keď mám pocit, že potrebujem doplniť vitamíny, ak náhodou sú dni bez zdravej výživy tak si dám...tiež sa troška obávam, že dieťa môže byť veľké z tých umelín...magnézium užívam tiež, lebo mám sem tam sťahy a doktor mi to odporučil, ale to vacsinou len keď mi je ťažšie, niekedy mám aj dva dni pokoj 🙂
@miskachrumka tak neviem, co za bulvarne platky citas, ked si dosla k zaveru, ze potrebujes synteticke vitaminy, lebo nemas rada nejaky druh ovocia ci zeleniny.