Nechutenstvo v prvom trimestri
Ahojte,som na zaciatku tehotenstva a uz asi dva tyzdne mi nechuti jest.Samozrejme snazim sa nieco do seba napchat,ale proste ked si mam dat nieco najest nemam na nic chut - maximalne nejake ovocie.Mala ste niekotra podobne chute resp. nechute? Ako s tym bojovat, predsa babatko potrebuje vyzivu.Dakujem.:slight_smile:
Stručné zhrnutie
- Nechutenstvo a nevoľnosti v 1. trimestri sú bežné a väčšinou prechodné; plod si vezme potrebné živiny z matkiných zásob.
- Pomoc pri nechuti môže priniesť malé časté porcie, suché pečivo (suchý rožok, suchary), ľahko stráviteľné jedlá (cestoviny so syrom, varené zemiaky v šupe), zázvorový čaj alebo kapsuly s výťažkom zázvoru a tehotenské multivitamíny (spomínaná Materna).
- Pri neschopnosti udržať tekutiny alebo pri výraznom chudnutí (v diskusii uvádzané prípady 7–9 kg) môže byť potrebná lekárska starostlivosť vrátane infúzií alebo hospitalizácie; v jednej skúsenosti viedol problém s chudnutím k cisárskemu rezu v 34. tt.
Najčastejšie otázky
Q: Aké domáce prostriedky pomáhajú proti nevoľnosti v tehotenstve?
A: V diskusii boli odporúčané zázvorový čaj, kapsule s výťažkom zázvoru (v lekárni označované ako ginger), suché rožky alebo suchary, a malé časté porcie jedla.
Q: Ktoré vitamíny alebo doplnky užívať pri nechutenstve v tehotenstve?
A: Spomínané boli tehotenské multivitamíny Materna a probiotiká; niektoré ženy užívali multivitamíny hlavne v prvom trimestri, keď mali slabú stravu.
Q: Kedy vyhľadať lekára alebo hospitalizáciu pri nevoľnosti a nechutenstve?
A: Ak nie je možné udržať tekutiny (zvracanie aj vody) alebo dochádza k výraznému chudnutiu; v diskusii niekto potreboval infúzky pri neschopnosti udržať tekutiny a iný opisuje cisársky rez v 34. tt kvôli problémom s priberaním plodu.
Q: Ako jesť, keď mám úplne stratenú chuť do jedla?
A: Jesť malé porcie často (aj každé dve hodiny), uprednostňovať jednoduché jedlá (jednochodové, ľahko stráviteľné), ovocie, cestoviny so syrom alebo varené zemiaky v šupe, a mať po ruke suché pečivo ako suchary.
Q: Pomôže liečba z lekárne proti zvracaniu?
A: V diskusii lekár predpísal čípky a tabletky, ktoré jednej osobe nepomohli; konkrétne lieky nie sú v diskusii špecifikované.
Q: Ohrozí dieťa krátkodobé nechutenstvo matky?
A: Podľa skúseností v diskusii niektoré ženy, ktoré vracali a chudli, mali deti s hmotnosťou okolo 3–4 kg; odporúčanie bolo sledovanie veľkosti plodu počas tehotenstva.
Závery z diskusie
Zhoda
- Nechutenstvo, nevoľnosti a únava v prvom trimestri sú bežné a často prechodné.
- Malé časté porcie, suché pečivo, zázvor (čaj alebo kapsule) a tehotenské multivitamíny (Materna) sú často odporúčané ako pomoc.
- Ak nie je možné udržať tekutiny alebo pri výraznom chudnutí, treba vyhľadať lekára, možné sú infúzie alebo hospitalizácia.
Sporné názory
- Niektorí tvrdia, že netreba sa nútiť jesť, pretože plod si vezme to, čo potrebuje; iní zdôrazňujú, že pri výraznom chudnutí a nedostatočnom príjme môže byť potrebná hospitalizácia alebo intervenčný pôrod (uvádzané prípady cisárskeho rezu).
Otvorené otázky
- Ktoré konkrétne lieky proti nevoľnosti sú v 1. trimestri najbezpečnejšie a najúčinnejšie (v diskusii nebol uvedený žiadny konkrétny názov).
- Presné kritériá na hospitalizáciu pri hypereméze gravidarum nie sú v diskusii konkretizované.
Spomenuté značky a firmy
Materna, ND
Spomenuté produkty a metódy
zázvorový čaj, ginger kapsulky (výťažok zo zázvoru), vitamíny pre tehotné Materna, suchý rožok, suchary, cestoviny so syrom, varené zemiaky v šupe, čípky, tabletky, infúzky, probiotiká, cisársky rez
Miesta a osoby
ND
Dakujem dievcata za povzbudenie, lebo som zacinala mat vycitky,ze nejem ziadne vyzivne jedla a nejako ublizujem babatku.Napr. dnes na obed som mala cestoviny so syrom - na nic ine nemam chut. Mozno je to aj preto,ze mi je stale tazko od zaludka zatial nevraciam.V noci sa aj trikrat zobudim, ze mi je tazko.
@lillian13 to prejde neboj, ja som brutálne vracávala do 6 mesiaca schudla som aj 8- 9 kíl kým sa mi chute a nevoľnosti znormalizovali ....... a niekedy som aj týždeň jedávala len suchý rožok a varené zemiaky v šupe , ale teda ja som si dávala vitamíny materna , či ako sa to volalo. Tak skús možno niečo takéto si dať ... čo sa týka tej nevoľnosti, možno by ti pomohol čajík zázvorový, ten ukľudňuje aj nevoľnosti .... dajú sa kúpiť aj také výťažky, také kapsulky v lekárni , doporučuje sa to aj v tehu pri nevoľnosti ginger tak nejak to malo názov .....
Mne gynekologicka odporucila take vitaminy pre tehotne, tIe si davam. A boli ste pocas tehotenstva alebo ste unavene.Ja som bola kedysi velmi aktivna - stale som musela cosi robit a teraz akoby utal.Stale by som len lezala a najradsej nic nerobila.
ja som v 14tt a za 2mesiace so schudla 7kg nechuti mi jest nic a ked zjem nieco nasilu tak vyvratim od lekara som dostala cipky ale nepomohli mala som aj tabletky to tiez neuspech sestricka u lekara mi poradila suchare zjem max 2ks a natom vydrzim az do vecere tiez sa bojim o male lebo doktor m povedal ze by sm mala nieco jest aby babo malo s coho priberat pri malom som mala ten isty problem nepriberal na vahe a musela som podstupit cisarsky v 34tt .....stastie ze sme mali bojovnika a dnes je z neho uz velky chlap🙂
@lillian13 ale prosím ťa , upratovanie by bolo posledné, čo by ma trápilo, však aj manžel má ruky , či????? môj aj umyl okná , a keďže ma vzali do nemocnice , tak aj počistil celý dom prezliekol periny, povysával.......... oni vedia, keď musia heheheheheh
a to som v pôvodnom neporušenom stave monkovský typ .
ešte tak humorne odbočím, keď som čakala najmenšiu , tak som strašne pol roka vracala a potom som zas musela ležať a moc tak nič nerobiť a teda v takom tom 8 mesiac som furt chcela niečo robiť, tak som zistila, že môžem po sediačky zavárať heheheheh, tak som zavárala skutočne kadečo, nikdy sme nemali toľko kadejakých zaváranín a špecialít, manžel už potom len zahlásil, že začnem asi aj topánky a šišky zavárať xixixixiixixixixii
@lillian13 bábätko si zoberie to, čo potrebuje, ja som prvú polovicu tehotenstva strávila nad WC misou, teda aj to málo, čo som zjedla, šlo von a dieťa malo takmer 4 kg. Občas som v sebe nezdržala ani vodu, takže po kávových lyžičkách minerálku celý deň, aby som nešla do nemocky na infúzky. Prežili sme obaja, nič sa neboj, jedz po maličkých porciách aj každé dve hodiny, ozaj kúsok toho, kúsok toho, dieťatko bude v poriadku.
O únave by som tiež mohal písať, prespala som film v kine, aj operu v ND, potom rodina uznala, že škoda peňazí za lístky...a s tým upratovaním si rýchlo ale skutočne rýchlo nájdi iný systém. Veľká škoda každého preupratovaného dňa. Každý deň niečo, kým nemáš dieťa, je to len udržiavanie poriadku. Sobota sa dá využiť oveľa príjemnejším spôsobom, ale lietaním s handrou. A to som dosť pedant.
@timea7 no to vieš " komu není zhúry dáno v apatéce nekoupí "
podľa tohto vysvetlenia by mali byť moje dievky obe vegánky, tak kua rozmýšľam,ako tej najmenšej vysvetliť , že to maso a klobane, čo by najradšej chcela jesť každý deň , by nemala hehehehehehhehe
No toto vyupratovanie malo aj ešte okrajové vysvetlenie , ja som ho tak vychválila, keď som prišla z pôrodnice, to mi ešte krásne upravila postieľku svokra , pošila mi také tie krásne bočnice a perinky, celú súpravu.... stále som ho za to chválila, že ako sa pekne postaral, lebo moja predstava bola , že prídem do " zneužitej " domácnosti a ako otvorím dvere, tak mi okolo hlavy preletia kúdole prachu...... až som raz našla bursky oriešok pod radiátorom, a až potom sa mi priznal , že bol nútený , lebo veľmi intenzívne oslavoval narodenie dcéry .......😅
@timea7 no to hej , ale neboj budeme mať hádam vnúčatá
milnule mi muž tak nostalgicky vraví, že čo keby sme mali ešte dieťa ??? tak priznám sa , že tak 1 a pol sekundy som nad tým uvažovala a potom som sa ho opýtala, že či on bude k nemu vstávať , lebo , že ja nie xixixiiii a že už som stará koza heheheh Tak sme sa rýchlo dohodli 😀
ja si počkám na to vnúča teda
@lillian13 všetky tehotenstvá mi nechutilo takmer nič. Pri prvom som i tom ani nečítala a nik mi o tom nevedel nič povedat- chodila som do práce 1.trim.bola utahana non-stop. Do hlávky som si ale vsugerovala že jesť musím lebo bábo potrebuje tak som vždy cca 24h vopred dumala či by som jedla. Hoc len malé porcie, ovocie a postupne. Nikdy som nevládala ale druhé a tretie tehu mi bolo/je ťažko zo všetkého skoro cize jem jednoduche jedla ľahko stráviteľné iba 1chod, iba pol rozka či kus koláča. Proste vyskúšaj či môžeš a to jedz. Aj keď to bude 10jedal za celé tehu. Daj občas tehu vitamíny kup si probiotika a primerane pi a hlavne spi. Aj chudnúť nielen priberať je normálne v tehu v istých obdobiach. Podstatné bude sledovať neskôr veľkosť bábätká. Mám kamošky čo prevracali 9mes., Išli rodiť s nižšou váhou ako otehotneli a deti okolo 3kg. Riad sa telom a trochu rozumom a všetko bude určite ok.


babatko si vezme z tvojich zasob na ukor teba 🙂 a tvoj organizmus za tych par tyzdnov stradat nebude, takze sa nemusis do nicoho znasilnovat. priroda to ma vymyslene😉