Nízky tlak v tehotenstve. Máte aj vy?
Ahojte aj Vás trápi nízky tlak?Mne sa neustále točí hlava, je mi zo všetkého zle hlavne ráno.Stále spím.Som v 7tt.
Stručné zhrnutie
- Nízkemu tlaku v tehotenstve sa v diskusii pripisujú časté symptómy závraty, nevoľnosť, nadmerná únava a hodnoty tlaku typicky 70/40 až 100/60.
- Ako krátkodobé opatrenia ženy uvádzali veľký príjem tekutín, jednu slabú kávu denne alebo kolové nápoje (Coca‑Cola, Pepsi, Kofola) na rýchle zvýšenie tlaku.
- Ako dlhodobejšie riešenia sa spomínalo zvýšenie príjmu sodíka (minerálky Budis, Slatina, prisoliť jedlo) a liečba nedostatku železa doplnkami ako Actiferin, Actiferin composité, Captafer alebo Jemieson.
Najčastejšie otázky
Q: Ako môžem rýchlo zvýšiť nízky tlak počas tehotenstva?
A: V diskusii ženy odporúčali napiť sa veľa vody, dať si jednu slabú kávu alebo deci Coca‑Coly/Pepsi/Kofoly a zjesť niečo slané; niektoré lekárky v téme odporučili aj prisoliť jedlo.
Q: Je bezpečné piť kávu počas tehotenstva pri nízkom tlaku?
A: Viaceré ženy v diskusii uviedli, že jedna slabá káva denne im pomohla a že ich lekárka povolila jednu kávu denne; sú však aj hlasy upozorňujúce na nevoľnosti alebo pálenie záhy pri káve.
Q: Pomáha cola alebo kofola pri nízkom tlaku a je to v poriadku?
A: Mnohé ženy hlásili krátkodobú úľavu po Coca‑Cole alebo Kofole; zároveň sa v diskusii objavili výhrady voči vysokému obsahu cukru a „chemikáliám“ v týchto nápojoch.
Q: Aké doplnky/lieky sa spomínali pri problémoch s tlakom alebo anémiou?
A: V diskusii sa spomínali Actiferin, Actiferin composité, Captafer, Jemieson (železo), Paralen a ibalginy na bolesti hlavy, ako aj odporúčanie kyseliny listovej; jedna žena uviedla, že jej lekár predpísal Oxyfilin (upozornenie, že tento liek rozširuje cievy a môže ďalej znižovať tlak).
Q: Môže nízky tlak počas tehotenstva ohroziť pôrod alebo plod?
A: V diskusii bolo opakované, že vysoký tlak je oveľa rizikovejší; nízky tlak podľa príspevkov zvyčajne neohrozuje plod priamo, ale môže spôsobiť mdloby a komplikácie u matky, a preto sa odporúča informovať pôrodný tím o chronickom nízkom tlaku.
Q: Ktoré minerálky sú vhodné pri nízkom tlaku?
A: V diskusii odborná rada znela: hľadať minerálky s vyšším obsahom sodíka, menovali sa značky Budis a Slatina, a vyhýbať sa minerálkam s vysokým obsahom horčíka (Magnezia), ak chcete zvýšiť tlak podľa príspevkov.
Závery z diskusie
Zhoda
- Nízkemu tlaku v tehotenstve sa často prejavuje závratmi, únavou a nevoľnosťou a je to bežné najmä v prvom trimestri.
- Krátkodobé opatrenia spomínané v diskusii zahŕňajú veľký príjem tekutín, jednu slabú kávu denne alebo kolové nápoje a zvýšený príjem sodíka (prisoliť, minerálky Budis/Slatina).
Sporné názory
- Niektoré ženy a lekári tvrdia, že jedna slabá káva denne je bezpečná počas tehotenstva, zatiaľ čo iní upozorňujú na nevoľnosti a pálenie záhy po káve; obe možnosti boli prezentované ako alternatívy.
- Niektoré príspevky tvrdili, že epidurálna anestézia môže byť pri veľmi nízkom tlaku odmietnutá, zatiaľ čo iné ženy uviedli, že v praxi (v Anglicku) to nebol problém; obidve perspektívy boli v diskusii zastúpené.
Otvorené otázky
- Kedy presne nízky tlak vyžaduje hospitalizáciu alebo podanie infúzií počas tehotenstva?
- Aký je optimálny spôsob dlhodobej liečby chronicky nízkeho tlaku v tehotenstve bez rizika pre plod (dávkovanie liekov, kombinácie doplnkov)?
- Ako bezpečne zladiť suplementáciu železom (Actiferin, Captafer, Jemieson) a lieky proti bolesti (Paralen, ibalginy) pri pretrvávajúcich bolestiach hlavy a anémii?
Spomenuté značky a firmy
Coca‑Cola, Pepsi, Kofola, Budis, Slatina, Magnezia, Tupperware, Red Bull, Actiferin, Captafer, Jemieson, Paralen, Ibalgin, Oxyfilin
Spomenuté produkty a metódy
káva (slabá, turecká, espresso, 3v1, bezkofeínová, ledová káva), Coca‑Cola, Pepsi, Kofola, minerálky s vysokým obsahom sodíka (Budis, Slatina), Magnezia, prisolovanie jedla, Actiferin, Actiferin composité, Captafer, Jemieson (doplnenie železa), brusnicové extrakty, Paralen, ibalginy, Oxyfilin (rozšírenie ciev), epidurálna anestézia (EPI), infúzie, glukózový test, pitný režim 3–4 litre vody denne, zvýšený príjem sodíka, vyhýbanie sa bylinkovým čajom bez porady, malé množstvo červeného vína (spomínané ako možnosť niekoľkými účastníčkami)
Miesta a osoby
Anglicko, Rím, Nemecko
@bubula_007 skúsim tú fatru. Ale bublinky mi tiež nejdú veľmi na chuť. Ja som na čistej vode a mandarinkach momentálne zavysla. Zo vsetkeho ma páli zaha.
@stella25 ved to si môžeš odbublinkovat lyžičkou alebo nalejes do pohára a necháš tak chvíľu, ono to vyprchá. Tam ide skor o tie soli, ale opýtaj sa na poradni aj lekára co on na to. 😉 držím palce 😉
Dnes prave 11+1, rychlo to ubieha....ten tlak mi po dvoch tyzdnoch presiel, bolo to okolo osmeho tyzdna, tak treba len vydrzat!A ty ebi88 v ktorom si ty?
@crystalline
@ebi88 ja tak 98 na 56..minule 84 na 54.. vcera nastastie 100 na 60a tep 92
No len vydrz to prejde samo...ja som zvyknuta varit jedla kde ide cesnak, aby sme boli zdravi a cesnak znizuje tlak, tak vtedy som sa snazila sa tomu vyhnut...a vodu uz som nemohla ani citit vsetci vraveli ze vela pit...ale uz pri pohlade na pohar mi bolo zle 🙂 Drzim palce!
Mamicky dnes rano som vstala nato ze sa mi mota hlava mam nizky tlak viete mi pomoct alebo je to normalne? To asi nie, som v40 tyzdni.
Ahoj maminy,som v 15tyzdni a brutalne ma už druhý deň pichá v hlave a boli ma 😔 dala som si kavu,ze to pomoze ale nic..taka som unavena stale,pracujem 12hodin kazdy den v tyzdni a asi je toho na mna moc :(
Ja som tiez v 8tt a bolieva ma hlava a len by som stale spala.Tiez mam nizky tlak.Pri synovy my zase tlak skakal raz vysoky a potom zas nizky.
@stella25 kým ti je tak zle, radšej na PN, aby sa ti vonku nieco nestalo. Káva smrdela aj mne ale čierny čaj napodiv chutil. Este tak hovoria, ze fatra liečiva je dobrá na nízky tlak, obsahuje veľa solí ale ja som to nemohla piť, bolo mi z nej zle.