Som v 10. týždni a trpím nespavosťou

@romanelak ja som síce už 8 mesiacov po pôrode ale viem o com.... Mala som to isté vieš čo mne poradila moja mamka? Vypiť pred spaním teplé mlieko s medom, zabralo

@romanelak mne tam v 15tt zacala spavost 🤣 spala som lludne ajpo stojacky v sklade 🤣 nastastie to dlho netrvalo

@romanelak a čo chceš spat v noci, keď spis cez deň?máš otočený režim.Nespi cez deň a zaspis večer🙂

Ja často zaspím o 8 so staršou (alebo skor😅 ) a potom 3:30 starším 👻

Ja tak isto už začiatku tehu nespím a to som už 34tt 😴

Toto som mala pri synovi cele tehotenstvo.Bolo to sialene.Ja znicena nevyspana ale spat som mohla max 2-3hodiny z noci ak vobec!Nepotesim ta,uplne to u mna odoznelo dnom porodu.Ked som sa pytala gynekologaze co robit tak mi poradil skusit si dat male pivo vecer.Ze to nijako neublizi.Ani to nepomohlo tak som sa na to vykaslala.Liekom som sa chcela vyhnut,caje nepomahali.

Ja som celé tehotenstvo sa budila v noci, nespala som dobre, je to aj kvôli hormónov, aj neskôr kvôli WC sa môžeš budiť, nepohodliu kvôli bruchu atď. Do istej miery akoby už teraz telo pripravovalo matku na neskorší stav po pôrode, keď budeš vstávať v noci k bábätku

@romanelak nie si sama, ja som 9a akože cez deň zaspím na hodinku na gauči a tak pána beka 3h ráno a ja sedím na posteli a nič, ani unavená nie som v noci a ani za pána zaspať... Takže je nám fajn... Neviem prečo a keď spím tak sa budím každú hodinu skoro...

Mám výborný Tymianový krém si potriem čelo ,spánky pod nosom ,krk a ta príjemná vôňa ma upokojí až zaspím ako nič.Som v 8tt.Bez toho krému by som nezaspala.