Babyyy čo overené na nespavosť v 16.tt ??? 🙏

@angi07 bud sa unav alebo zajdi k dr, ja som mala trittico, su to ad ale lahke, len on ich musi predpisat pripadne aj vzhladom k tvojmu stavu ja som ich brala len na zaciatku tak neviem ako v takomto tyzdni by ti ich dali.

@sivana09 no po 10 hod.v robote kde utekam od rana do vecera ....som taka vystavena ze az 😅 ono to problem je v tom ze ja zaspim len sa zobudim o 02.00 a dalej nic 🤔

Mne nepomohlo nič. Ja nespím už 7 mesiacov, odkedy boli dve čiarky na teste. Ani cez deň nie som unavená. Neviem, kde beriem tú energiu a to straším každý deň od 02-03:00 (keď je to 04-05:00, tak oslavujem).

@andreja13 no toti asi iba v krajnom pripade by som vyskusala...mozno aj to je chyba ze som brala pred tehu Concor na vysoky pulz co v tehu sa nesmie a teraz bez toho je to este horsie....🤔

@slavuska1506 😮😮😮boze to by som nezvladala

@angi07 tak skus nejake cajiky bylinkove 🙂

@andreja13 no preto sa pytam komu co pomohlo... neviem si predstavit ze by som si este dala caj pred spanim aj tak chodim cikat 5 x za noc a to uz sa snazim nepit hodinu pred spanim. ja uz neviem ...mozno neostava nic ine ako vydrzat .

@angi07 no zo začiatku zúfalstvo. Aj som sa niekedy v noci rozrevala, ale už som si akokeby zvykla, ak to tak môžem nazvať....

Mne nepomohlo vôbec nič.... Iba vydržať... A v pôrodnici som sa najlepšie vyspala... 😂😂😂😂

@angi07 tak si proste daj caj aby si spala, ved ked ti nic nepomaha tak treba obetovat to, ze budes vela curat, ale viac si oddychnes.

@angi07 pozor na bylinné čaje, v tehu by sa nemali. Ja som sa tiež vyspala, až keď sa dcéra narodila😊

Ja som sa tiež pravidelne o 2-3 v noci budila a pomohlo mi ísť sa vycurat a potom spať pri otvorenom okne.

Medovkový čaj v tehotenstve kľudne môžeš, ja som si dala občas aj Persen, schválil mi to gynekológ aj všeobecná. Na vyšší tep je skvelý Magnerot. A keď som nevedela spať, relaxačná hudba 🙂

@angi07 Tak neviem či som jediná 😃 ale mne pomáha milovanie s mužom 😂ppotom spím ako zabitá

Skús čaj z medovky lekárskej a med

@katie253 na mňa toto vôbec nefunguje práveže som ešte viacej naspeedovana😂

@katie253 😅no nesexujeme este od zaciatku bo som spinila do 9 tt .ale uz by bolo mozno asi na case😂