Je v poriadku túra na hrad v tehotenstve?
2. aug 2022
Ahojte, je tu viac tehotných čo absolvovali výlety na hrad v 3/4 mesiaci tehotenstva? Bola to túra dosť do kopca asi aj 3 km a teraz mam aj tak trochu obavy či som to neprehnala, myslite že je to v poriadku? Ďakujem
V šiestom mesiaci som vyšla na veľký choč 🙂 závisí dosť od toho ako si fungovala pred tehotenstvom 🙂 ja som robila turistiku aj pred tým takže som vedela čo si môžem dovoliť
Vlani sme stretli babu v 6.mesiaci na Slavkovskom štíte.
V tehotenstve sa pohyb odporúča, práve neustále sedenie a ležanie je nevhodné.
Výnimkou je, ak ti pohyb zákaže lekár, či máš bolesti. Vtedy treba oddychovať. To sa ale väčšinou týka neskorších štádií tehotenstva.
Telo ti napovie, neboj sa.
autor
•
5. aug 2022@zuzliq ďakujem pekne
Nie je to už jedno?