Poraďte preháňadlo, ktoré môžem použiť v 14 týždni
Viem, ze je tu uz toho dost, ja vsak teraz potrebujem od vas len jednu vec:
Co si mam v lekarni pytat, aby som sa uz zajtra mohla vyprazdnit? Potrebujem nejake fakt ucinne prehanadlo, ktore mozem v tehotenstve, som v 14tt.
Vopred dakujem za vase tipy.
PS: pohyb, pitny rezim, vlakninu, slivky, kapustovu stavu, to vsetko dodrziavama, teraz len potrebujem ten pripravok z lekarne.
@loralo -tiez beriem psyllium, a aspon 3 litre vody pijem denne, striedam teraz ked je zima aj s cajom nesladenym. na psyllium treba vela pit lebo moze zapekat. Ja som v 5 mesiaci a chodievam kazdy den 2x na zachod, ako sa zobudim hned si dam 2 pohare teplej vody s citronom potom do 10 minut idem na zachod, potom sa naranajkujem-vacsinou jedavam 2 jablka-nemiesam to s nicim, a potom neskor do hodiny idem zasa na zachod bez problemov.Alebo jedavam vselijake kase na sladko. Prehanadlo by som nikdy neuzivala lebo to je najhorsie co mozes zobrat ci v tehotenstve alebo ked nie si tehotna. Snazim sa vyhybat sladkostiam,slanym, a jedavam vela zeleniny-listovej. Probiotika je tiez dobre brat hlavne s jablkom
@ingrid16 -mas malo kyselin v zaludku preto ti netrapi poriadne,preto ta zatoba