Relax v tehotenstve
Ahojte maminky 🙂
Nechali ste sa hyckat pocas tehotenstva? Mam na mysli napr. jemne masaze, starostlivost o plet, ci plavanie? Boli ste na nejakom rekreacnom pobyte?
@kontessa22 haha, ze relax... to co je? 😀 😀 😀 😀
makam jak srob a vecer padam dolu hubou
Ja mam upne normalne tehotenstvo .... akurat ze ma bolia krize.a mam ist na jeden pobit. Strasne sa tesim a to s toho dovodu ze som dlho nebola a viem ze po porode ani tak skoro nepojdem 🙂 tak si chcem toto obdobie vychutnat a len si ho sprijemnovat 🙂
@kontessa22 teraz ťa bolia kríže? počkaj po pôrode, keď budeš krpca dvíhať na ruky, neskôr začne chodiť a ty budeš niekoľko mesiacov predklone a podobne 😀 ak máš možnosť ísť na pobyt, choď (akurát by som sa asi vyhla termálnej vode a kúpaniu vo vírivke, z hygienických dôvodov), ale na druhej strane neľutuj sa už teraz za každú malú boliestku, lebo po pôrode sa to nezlepší, ale naopak, námahy fyzickej aj psychickej ti len pribudne...
@kontessa22 jedno dieta uz mam, takze ziadne hyckanie nehrozi... 🙂 ale na rodinnu dovolenku urcite pojdeme.
@sissy27 toto sa zase mne nezda, posledne 2 mesiace tehotenstva sa mne zdaju ovela narocnejsie, ked uz sa neda ani lezat, ani spat, ani sediet, ani stat. po porode som ja bola rychlo fit, fyzicky narocne sa mi behat okolo dietata nezdalo...
Ja stále upratujem od 7. mesiaca, pripravujem veci, nič sa mi nezdá dosť čisté a upratané, takže tak. Prvé mesiace som bývala hrozne unavená, zápcha, problémy s trávením, bola som rada, že som urobila to najnutnejšie, takže teraz dobieham. To hýčkanie by som si rada dopriala keď už bude bábo, aby som mala čas sa mu venovať, ale v lete ma nebaví byť nečinná, vtedy mávam viac energie ako v zime.
@libertine no je to asi individuálne, ja som si pred odchodom do pôrodnice v pohode ostrihala nechty na nohách, nemala som problém so žiadnym pohybom, polohou, spávala som v pohode, dokonca ešte v noci počas pôrodu som si stihla dve hodiny pospať 😉 po pôrode samotnom tiež nebol problém, sedela som, chodila, ležala, všetko v pohode, ale prvé dva mesiace s miminom boli pre mňa náročné, zúžili sa len na akési útržky spánku a kojenie / odsávanie, kým sme si našli režim tak som bola "na umretie" ... vypraviť sa z domu na prechádzku bol nadľudský výkon 😀 potom už to bolo ok...
@kontessa22 ideme na wellness na dalsi tyzden,ked pride muz,ved tehotenstvo nie je choroba,a treba byt pekna aj v tehu 🙂
@trish31 presne tak
@kontessa22 ja som počas celého tehotenstva, doslovne až do pôrodu, fungovala normálne, chodila do práce, na nákupy, s kamoškami na kávičky, ku kaderníčke a na kozmetiku tak ako obyčajne, skrátka nič, čo by extra čo by som nerobila aj mimo tehu a ani som si nič neodopierala... tehotenstvo nie je choroba a teda podľa mňa ani nejaký "nadprirodzený" stav (pokiaľ sa bavíme o normálnom tehotenstve, nie rizikovom, či po umelom oplodnení, chápem, že ženy, ktorým sa nepodarilo prirodzene otehotnieť alebo majú problémy, tak sú na seba starostlivejšie a tak...)