Som v 24. týždni a stále fajčím. Ste na tom podobne?

Stručné zhrnutie

• Fajčenie v tehotenstve je v diskusii spájané s rizikami pre plod vrátane zvýšeného rizika SIDS, nižšej pôrodnej hmotnosti, respiračných problémov, astmy a porúch správania u dieťaťa.
• Ako riešenia sú v diskusii odporúčané okamžité ukončenie fajčenia zo dňa na deň, antinikotínová terapia, použitie žuvačiek Nicorette alebo postupné znižovanie počtu cigariet a programy na odvykanie (napr. stopsmokingcoach.eu).
• V diskusii bola sporná odborná rada, že "3 cigarety denne nie sú problém", a mnohé príspevky odporučili zmeniť gynekologičku alebo vyhľadať podporné programy a terapie pri odvykaní.

Najčastejšie otázky

Q: Ako prestať fajčiť počas tehotenstva?
A: V diskusii opisovali dve prístupy: niektoré ženy prestali zo dňa na deň bez náhradných produktov, iné využili antinikotínovú terapiu alebo žuvačky Nicorette a online programy (stopsmokingcoach.eu) a denník na zaznamenávanie chuti (metóda popísaná používateľkou lucia814).

Q: Je bezpečné fajčiť 3 cigarety denne počas tehotenstva?
A: V diskusii boli protichodné názory: jedna zmienka tvrdila, že "3 cigarety denne nie sú problém" (podľa údajne uvedenej rady gynekologičky), zatiaľ čo viaceré príspevky upozorňovali na riziká vrátane tvrdenia, že fajčenie zvyšuje riziko SIDS "až o 50 %" (uvedené v diskusii používateľkou kattrin5).

Q: Sú elektronické cigarety bezpečnejšie počas tehotenstva?
A: V diskusii bola priama poznámka, že "Elektronická ciga obsahuje predsa tiež nikotín" (lilitela), a preto elektronická cigareta nie je v diskusii prezentovaná ako bezpečná náhrada bez rizika pre plod.

Q: Má zmysel prestať až po prvom trimestri, keď už dete rozozná dym?
A: V diskusii niektoré príspevky zdôrazňovali, že prvé 3 mesiace sú dôležité pre vývoj (pozn. matul uviedla, že prvé 3 mesiace boli kľúčové), zároveň však viaceré príspevky odporučili prestať čím skôr, lebo organizmus sa začne čistiť okamžite a toto čistenie cez placentu môže vplývať na plod.

Q: Aké následky môže mať fajčenie v tehotenstve na novorodenca bezprostredne po pôrode?
A: V diskusii sú vo viacerých príbehoch popisované abstinenčné príznaky u novorodenca, vrátane neustáleho plaču a dýchacích problémov; jedna správa spomína, že "dieta malo abstinenčné príznaky, v kuse plakalo, zadusalo sa, napínalo sa" (mamainprogress) a inde sú zmienky o potrebnosti kyslíka.

Q: Pomôže odvykanie na plod pri snažení otehotnieť?
A: V diskusii sú príklady, že po ukončení fajčenia sa niektorým párom zlepšila plodnosť a otehotnenie (príspevky opisovali zastavenie fajčenia pred počatím a následné otehotnenie, vrátane spomenutého využitia IUI ako metódy asistovanej reprodukcie).

Závery z diskusie

Zhoda

• Väčšina príspevkov vyjadruje, že fajčenie počas tehotenstva škodí plodu a odporúča prestať alebo aspoň zásadne obmedziť fajčenie.
• Ako konkrétne pomôcky sú opakovane odporúčané antinikotínová terapia, žuvačky Nicorette a programy na odvykanie.

Sporné názory

• Niektoré príspevky citovali gynekologickú radu, že "3 cigarety denne nie sú problém" vs väčšina diskutujúcich tvrdí, že aj 3 cigarety denne škodia plodu.
• Postup ukončenia fajčenia: okamžité ukončenie "zo dňa na deň" vs postupné znižovanie dávky (v diskusii sú obidve odporúčania a zmienka, že u tuhej fajčiarky môže byť postupné znižovanie preferované).

Otvorené otázky

• Je počas tehotenstva bezpečná a účinná dlhodobá náhrada nikotínu (žuvačky Nicorette, antinikotínová terapia) a aké sú jej presné riziká pre plod?
• Aký je rozdiel v riziku pre dieťa medzi veľmi nízkou aktívnou spotrebou (napr. 3 cig/deň) a vystavením mestskému znečisteniu ovzdušia?

Spomenuté značky a firmy

Nicorette, stopsmokingcoach.eu, STV 1, diva.aktuality.sk, najmama.aktuality.sk, Komora lekárov, CAR, Koník

Spomenuté produkty a metódy

Nicorette, žuvačky Nicorette, elektronická cigareta, antinikotinová terapia, IUI, R1 (značka cigariet), fetálny tabakový syndróm, SIDS, abstinenčné príznaky, stopsmokingcoach program, slimky

Miesta a osoby

STV 1, Komora lekárov, CAR, Koník, diva.aktuality.sk, najmama.aktuality.sk