Ako užívať vitamíny v treťom trimestri?
Ahojte, brali ste vitamíny takto ku koncu tehotenstva ? Myslíte že môže byť nejaký problém z toho že som skoro cely 7 - 8 mesiac tehotenstva moc tie vitamíny nebrala a ani strava není bohviečo cele tehotenstvo keďže moc mi nechuti jesť. Nemôžem tým bábätku nejako uškodiť ? Dala som si asi tak raz za týždeň podľa toho ako som si spomenula femibion 2.
@anonym_autor Ale kdeze. Ani pri jednom som ziadne tabletky nebrala. (okrem horcika, ktory som musela) Vsetky tie vitaminy su len strach nahanajuca reklama.
Ja som v polovici 6 mesiaca, vsetky vysetrenia zatial ok a neberiem ziadne vitaminy ale snazim sa jest vyvazene. Teda beriem teraz na jesen vitamin D3 ale to je vsetko. A prvy trimester som brala kyselinu listovu. Mne tie multivitaminy pridu ako marketing viac krat v nich su zlozky, ktore sa v jednej davke navzajom blokuju takze to za mna nema zmysel.
@anonym_autor o dieťatko sa báť nemusíš, pri nedostatku živín zo stravy si berie plod vitamíny a minerály zo zásob z tela matky na úkor jej zdravia vápnik zo zubov, kostí, orgánov, nedostatok železa spôsobuje únavu, chudokrvnosť, tehotenskú anémiu, z nedostatku b vitamínov, magnézia, draslíka, zinku.. vznikajú úzkosti, depresie, bolesti chrbtice, vypadávanie vlasov... snaž sa jesť vyvážene a pridaj do stravy potraviny s vyšším obsahom vitamínu C, céčko podporuje vstrebávanie živín.
Ja som jedla vitamíny femibion celé tehotenstvo pri oboch deťoch a neľutujem. Ešte po pôrode mi museli dodávať železo v nemocnici. Keby som ich nebrala, pravdepodobne by som mala veľké problémy pri pôrode alebo o ňom. Nemala som potom problémy ani so zubami, ani s vlasmi.
V prvom tehotenstve som brala femibion od zaciatku az do porodu.Anemiu som mala i tak a aj pobudla dlhsie v nemocke.Brala som este niekolko mesiacov sorbifer,pyridoxin a to tretie si nepamatam nazov.Syn bol uplne vporiadku.Len mna to skolilo.Okrem femibionu som mala aj pestru stravu,tehotenstvo bez komplikacii a po porode i tak tazka anemia.Vlasy padali,pokazili sa aj 3 zuby....Pri dalsom tehotenstve som ich nezniesla.Neskutocne ma palil zaludok,krce,bokesti,palenie.Skusila som ine,Mamavit a to iste.Skusala som to jest zaroven s jedlom,nepomohlo.Proste moj zaludok sa isiel zblaznit,tak som to vzdala.Dieta tiez ok a ja bez anemie.Stretla som sa s roznymi nazormi aj u lekarov v nemocnici.Jedny hovorili,ze ak je pestra strava,nie je dovod do seba dzgat predrazene mamavitaminy.Iny vraveli,ze aspon v prvom trimestri to ma zmysel.Dalsi odporucili,ze netreba ziadne predrazene mamavitaminy,zakladom je omega3mastne kyseliny,zelezo a vitamin D,ktory treba zapijat mliekom,zajest jogurtom.S odstupom aspon hodinku,nie vsetko naraz pojest.A v tomto sa zhodli aj na oddeleni,na rizikovom ked som lezala.Co sa tykalo zeleza,akekolvek volno predajne.
Naše mamky a babky žiadne umele vitamíny nejedli
Ja sezóna domáceho nie odvážneho ovocia a zeleniny, tak si nakúp a zjedz. To sú najlepšie vitamíny