Frustrácia s Aniballom

Pijem čaj z ostružliny malinovej, ale alchemilku som ešte neskúšala ... myslíš použiť ju na naparovanie či piť čaj?

@monkitas ahoj, nemala som sice taky problem ako ty, ale radim ti, aby si nic nerobila nasilu a cez bolest. Ja ked som bola na 19 cm tiez som si nevedela predstavit ako je mozne sa dostat na 30 a nakoniec som nacvicila 31. Hlavne sa tym nestresuj, nafukni ako to ide a trenuj, ked ostanes na 19, tak ostanes, nic sa nedeje, mozno sa to o par dni rozbehne a budes postupovat, ale hlavne to netreba silit, aby si si este neublizila. A je kopa zien, ktore necvicili a porodili bez poraneni, hlavne je sa pozitivne naladit, tiez radim pit cajiky. A ked ti to nepojde a ma ta aniball len stresovat tak ho vyhod a chod radsej na prechadzku, lebo stres 2 tyzdne pred porodom nepotrebujes 🙂. Drzim palce!!

@monkitas mna nenastrihovali ani som necvicila..

Ahoj nestresuj nastrih je podla mna to najmenej z celeho toho "vsetkeho"

@monkitas ja som mala to iste, trapila som sa, bolelo to, ziaden pokrok. skusala som sa uvolnit a neviem co, ale bolelo to ako fras. dookola som pozerala navod,ze co robim zle. po 2 tyzdnoch som to vyhodila a hned sa mi ulovilo. dcere sa aj tak nechcelo ist von, tyzden po termine mi porod vyvolavali a moc to neslo, ale nakoniec som to zvladla celkom lahko🙂

@nene1133 a nástrih ti robili?

@monkitas ano, dcera bola velka. ale nemam s tym problem,sitie som necitila a ani odvtedy to nebolelo.ale doteraz si pamatam to trapenie s aniballom,najma vsetci su z toho taki nadseni,ze som mala depresiu,ze ani balonik neviem vytlacit😕

@nene1133 presne, tiež, návod som prečítala aj 20 krát, už len zaviesť ho bola veda a celé cvičenie, no čistá mizéria a depka.. nebojím sa ani tak samotného nástrihu a šitia, ako skôr tých následkov... našťastie nie každá žena ich má..

@eba7 ďakujem

@monkitas ja som zacinala na nejakych 14cm tusim, tiez som mala pocit, ze 30 cm je nemozne. Ako to tie zeny dokazali? Postupne sa ti to uvolni neboj, den po dni to bude lepsie a lepsie. V case porodu som mala 28cm, viac som nestihla. Sestricke som povedala kolko som nacvicila a ze by som rada isla bez nastrihu. Ta mi vravi, hm to vam nebude stacit. A stacilo. Odchadzala som bez jedineho stehu. Neboj postupne to pojde. Drz sa!

@daom, super, tak to sa teším z Tebou, snáď a mi ešte podarí nacvičiť trochu viac, ale moc nádejí do toho už nevkladám.. 19 bolo zatiaľ maximum ale aby ma to nebolelo, musím ho vyfučať aspoň na 18tku a už je to takto 3 dni..

@monkitas este musis vziat do uvahy, ze zatial len nacvicujes, este to nie je porod, pri ktorom sa spusti aj produkcia hormonov, ktore pomozu otvorit panvove dno a krcok maternice.
Ine je nacvik a ine potom, ked telo pracuje ako ma, s pomocou hormonov..

@monkitas ako prijemne to nebolo ani mne. len skusaj, nevzdavaj to, ono aj pol cm je uspech, uvidis, ze ta to nakopne, ked sa ti to bude pomaly posuvat. ja som tych 28cm dala za tri tyzdne, to akurat stihas.

Ahoj, tiez mi anibal znicil sebavedomie 😂. Moj “vrchol” bol 16cm, inak sa mi pustala krv a viac to proste neslo. Celkovo som malej postavy, takze som s nastrihom bola zmierena. Porod bol dlhy, no nakoniec som porodila bez nastrihnutia, nepotrhala som sa, a pritom syncek mal 50cm, 3170g, takze nebol nejake malinke babatko ☺️. Neboj, vsetko bude dobre 😉

@monkitas mne sa rovnako nedarilo, zacalo sa to zlepšovať az tesne pred porodom. Dokonca som pri cviceni dost krvacala. A aj tak som skoncila bez nastrihu.

Mne aniball zase veľmi pomohol po psychickej stránke, že aspoň približne viem čo má čaká, naučila som sa správne dýchať a tlačiť. Pri pôrode mi to veľmi pomohlo a bola som sebavedomejšia. Síce ma museli nastrihnuť, no nebolo to nič strašné. Tiež som nízka a útla a syn mal skoro 4 kilá čomu sa aj doktor čudoval keďže podľa sona mal mať len niečo cez 3kg 😅

nuz nepanikar ono ked ta budu musiet nastrihnut tak aj tak nebudes mat na vyber a mimochodom ani neviem kedy ma nastrihli vobec som to netusila....zistila som to az ked mi doktor povedal ze ma ide sit....

@monkitas ja som s ním cvičila dva dni, na druhý deň som začala počas cvičenia krvácať, nie dlho ale zľakla som sa poriadne, na internete som sa dočítala, že sa to občas stáva, predsa len je telo viac prekrvené a občas praskne nejaká cievka. Cvičenie som ale na týždeň odložila, potom som zas začala, na tretí deň zas krvácanie, tak som sa zaprisahala, že viac s tým cvičiť nebudem 🤣 ani som nemusela, v noci mi odtiekla voda 😁 Trochu skôr ako bol termín, ale na pôrod som bola teda naplno pripravená, celé tehotenstvo som sa vyhýbala prihodám z pôrodov, aby som netušila do čoho idem, vedela som že to proste zvládnem, lebo von jednoducho musí 🤷🏼‍♀️🤣 tak to zvládneš aj ty, nerob si hlavu z cvičenia, v mojom prípade bol nastrih to posledné čo ma vtedy zaujímalo 😁 drž sa

Nestresuj. Ja som nacvicila len 15 cm, viac neslo. Porod bol bez nastrihu a mala som len 2 kozmeticke stehy. Aniball nie je vsetko.

@monkitas vykasli sa na to.Necvicila som, nepila caje a porodila bez nastrihu.Ak mas mat z toho stres, krvacanie radsej chod na slnko co ms byt to bude...

@monkitas povzbudzujem ta, pamatam si presne prve pocity pred porodom. Vobec mi to nesadlo, neznasala som ho, nerozumela som tomu navodu, ze to ma samo vyklznut... Vykaslala som sa na to, a prvy porod skoncil zhodou aj inych okolnosti rupturou 3 stupna. Pri druhom som si povedala, ze budem cvicit aj keby traktory z neba padali... Tlacila som normalne svalmi... Inak ako je napisane v navode. Skusanim roznych svalov a tlacenim som na to ako tak prisla. Tiez som mala vzdy problem so zavedenim, aj po 1. porode, nedala som to na maximum, ale ver mo, pomohlo to. Uvolni sa.. Neber to ako za trest, ano su mamicky, ktore porodia bez akehokolvek cvicenia a bez nastrihu. Dolezite je byt k sebe laskava a predstavovat si, ze to pojde lahko. Uz len to, ze sa snazis je super... Drzim ti palce, vsetko dobre dopadne 🙂

Ak ti to má robiť stres kašli na to. Sú ženy čo porodia bez aniballu bez jediného stenu a ženy čo cvičili a skončía ako vysivka. Nevieš ani ako bude porod prebiehať. Ja som necvicila, dcéra bola veľká 4200g, čo sa týka panvy zničila čo to slo, zasekla sa v kostiach. Ale mala som len 5 vonkajších stehov z natrhnutia. Ani o nich neviem že boli.

@monkitas ja som mala podobny problem, skus najprv masaz hradze vhodnym olejom a potom aniball...ja som sa dostala na 23cm a potom som trocha krvacala a som sa zlakla a nechala balonik uz tak....

@monkitas ja ti napíšem, že som pred dvomi rokmi nacvičila 24, veeeelmi pomaličky mi to išlo, bolelo ma to, ale brala som to v pohode, že aspoň niečo. Teraz som znovu tehotná a na poslednej prehliadke mi starý pán gynekológ nechcel veriť, že som už rodila(bez nástrihu a potrhania). Takže sa len uvoľni, daj si dostatok času, relaxu a dýchaj pri tom a nerieš úpenlivo centimetre ❤️

este pridam skusenost kamosky, ktora tiez nacvicovala a skoncila s akutnou sekciou…
ja podobne, sice som necvicila so ziadnym anibalom, ani nepila nijake caje, a aj tak porod skoncil akutnou sekciou zo zdravot. dovodov mna aj syna.
co ma byt - bude..

@tamvtme díky za tip, určite skúsim

@monkitas prosím ťa, nestresuj sa ... užívaj si každý, každučký deň, už si skoro vo finále 🙂 vykašli sa na celý anibal , ja som ho vôbec nepoužívala a porodila som bez nástrihu 🙂počúvaj svoje telo, všetko hravo zvládneš ♥️🙃

@monkitas ja som aniball vôbec nepoužívala a bola som len s jedným kozmetickym stehom. Telo sa pripraví na pôrod. Pôrodné cesty zmäknú, uvoľnia sa. Ja som pila čaj z ostružiny malinovej a masírovala hrádzu. Treba byť hlavne psychicky v pohode a nesiliť to. Keď sa necítiš ho používať tak ho buchni do krabice a odlož tam, kde ho nevidíš 😉. Ide hlavne o to, aby si sa cítila dobre. Držím palce.

@monkitas ako nakoniec dopadol.porod?