Ahojte, cvicite niektorá doma ? Vedeli by ste poradiť čo cvičiť. Pred teho som cvičila s jillian ale to je náročné a teraz neviem čo by som mohla. Moc ďakujem za každú radu
Teda to nie doma, aby bolo jasné 🙂 ale ja si v tehotenstve iné cvičenie predstaviť neviem...
Moja manzelka cvicila aj s aniballom a porod prebehol uplne bez komplikacii. Vrelo odporucam. Pozri aniball-sk.sk
Ahojte)A čo robite aby zabraniť strijam???
Každý týždeň dostaneš najdôležitejšie info do e-mailu
Zisti viac o svojom tehotenstve: Tehotenstvo týždeň po týždni. Nepoznáš týždeň tehotenstva? Vypočítaj si ho v Tehotenskej kalkulačke.
Alebo si prečítaj, ako prebiehajú jednotlivé mesiace tehotenstva.
Modrý koník ti poradí v každom trimestri.
Zisti viac o prvom trimestri.
Zisti viac o druhom trimestri.
Zisti viac o treťom trimestri.
Ako sa zisťuje pohlavie dieťaťa?
Dôležité je absolvovať rôzne vyšetrenia v tehotenstve.
Oplatí sa absolvovať 3D ultrazvuk alebo 4D ultrazvuk?
A ako prebiehajú screeningy v 1. a v 2. trimestri?
Aké môžu nastať problémy v tehotenstve?
Plávanie.