Ahojte, prihlásila som sa do novoročnej výzvy s fitshakerom, nakoľko už mám s tým skúsenosť. Zistila som však, že som tehotná. Myslíte si že môžem cvičiť výzvu aj tak, pokiaľ samozrejme vynechám skákanie a cviky na brucho. Alebo radšej nie? Cvičila som aj doposiaľ.
Každý týždeň dostaneš najdôležitejšie info do e-mailu
Zisti viac o svojom tehotenstve: Tehotenstvo týždeň po týždni. Nepoznáš týždeň tehotenstva? Vypočítaj si ho v Tehotenskej kalkulačke.
Alebo si prečítaj, ako prebiehajú jednotlivé mesiace tehotenstva.
Modrý koník ti poradí v každom trimestri.
Zisti viac o prvom trimestri.
Zisti viac o druhom trimestri.
Zisti viac o treťom trimestri.
Ako sa zisťuje pohlavie dieťaťa?
Dôležité je absolvovať rôzne vyšetrenia v tehotenstve.
Oplatí sa absolvovať 3D ultrazvuk alebo 4D ultrazvuk?
A ako prebiehajú screeningy v 1. a v 2. trimestri?
Aké môžu nastať problémy v tehotenstve?
Tak ak mas s cvikmi skusenosti, tak by si mala vediet, ze v tehotenstve sa sice nemusíš obmedzovat, ale treba si davat pozor, cize cvicit mozeš, ale s mierou a opatrne