Ako zmierniť bolesť hlavy v tehotenstve
Ahojte, neviete nejaký tip na zmiernenie bolesti hlavy? Som tehotná v 17 týždni, nemôžem užívať lieky. Mám nízky tlak, o čom doktorka vie, no pri týchto teplách je to ešte horšie. Je to bolesť z nízkeho tlaku, občas som to mala aj na jeseň, ale teraz je to každý deň.
Pijem veľa tekutín, aj vychladený mätový čaj, každý deň mám aspoň ráno alebo večer prechádzku. Ale počas dňa je to na nervy, z tej bolesti len ležím a chce sa mi spať. Užívam aj magnézium, aj železo každý deň. Ďakujem.
mne pomohlo natieranie levandulový olej alebo tyčinka, vela tekutin, spánok, studený obklad...
no ono podla mna zhorsuju bolesti hlavy prave tie chvilky lezania. treba pohyb cvicit lebo to moze byt aj od stuhnuteho chrbta. mnenapr. pomahali masaze na uvolenie bolesti hlavy drzim palceky
Mne veľmi pomáha chladivý gél slaviton, je prioritne určený na kŕčové žily, či opuchy nôh, ale on má mnoho využití a je vhodný pre tehotné ;) kľudne mi napíšte pošlem vám link
Mne niekedy pomáhala mokrá utierka (na chvíľu daj do chladničky) na čelo.