Ako zmierniť pálenie záhy počas tehotenstva?
baby, ma alebo mala niektora z vas kyselinu v tehotenstve? tusim sa tomu hovori aj palenie zahy ....
ja to mam najma vecer, no niekedy je to uplne hrozne 😖
da sa to s niecim zmiernit, resp. je nieco na to?
Stručné zhrnutie
- Pálenie záhy v tehotenstve súvisí so zmenami hormónov a tlakom plodu na žalúdok a bežne sa lieči potravinovými opatreniami, polohou pri spánku a voľnopredajnými antacidami.
- Domáce prostriedky spomínané v diskusii s krátkodobým účinkom sú: studené plnotučné mlieko, banán, jablko, tortové oplátky, mandle, suchý rožok, popcorn, minerálna voda Fatra/FATRA EXTRA, sumivky Bystrinka alebo Iskra a Budiška.
- Voľnopredajné lieky a prípravky často používané v diskusii sú Maalox, Tums, Gaviscon, Talcid, Rennie, Gastrotuss a homeopatické GASTROCYNÉSINE; niektorí diskutujúci uviedli, že lekár/gynekológ povolil Maalox a Tums.
Najčastejšie otázky
Q: Ako rýchlo zmierniť pálenie záhy v tehotenstve bez receptu?
A: Diskusia odporúča skúsiť studené plnotučné mlieko (pohár), jablko, banán, tortové oplátky alebo neochutené pukance; medzi rýchlymi komerčnými prostriedkami sú sumivé vrecká Bystrinka a Iskra alebo minerálka Fatra/FATRA EXTRA.
Q: Môžem v tehotenstve brať antacidá ako Maalox, Tums alebo Rennie?
A: V diskusii gynekológ/lekár uviedol, že Tums a Maalox možno počas tehotenstva užívať a viaceré mamičky v diskusii tieto prípravky používali; Rennie si niektoré ženy kupovali v Česku, pretože podľa účastníčky tu nie je bežne distribuované.
Q: Je použitie sódy bikarbóny (jedlej sódy) vhodné počas tehotenstva?
A: Názory sa rozchádzajú: niektoré ženy v diskusii hlásili okamžitú úľavu po Bystrinke alebo sóde, lekárničky a niektoré príspevky varovali, že sóda môže krátkodobo pomôcť, ale neskôr príznaky zhoršiť; jedna účastníčka uviedla, že lekár povolil sódu až po 37. týždni — ide teda o rozpor medzi používateľmi a odbornými odporúčaniami.
Q: Ktoré potravinové a životné návyky zmierňujú pálenie záhy počas tehotenstva?
A: Odporúča sa jesť častejšie malé porcie, vyhýbať sa tučným, smaženým a koreneným jedlám (spomínaná je paprika, paradajky/kečup), neľahnúť hneď po jedení, spať s podloženou hlavou a prípadne na ľavom boku.
Q: Aké voľnopredajné prípravky a šumivé nápoje sa v diskusii najčastejšie odporúčali?
A: V diskusii sú najčastejšie menované Maalox, Tums, Gaviscon, Talcid, Rennie, Gastrotuss, homeopatické GASTROCYNÉSINE, sumivé vrecká Bystrinka, Iskra, minerálka Fatra/FATRA EXTRA a Budiška.
Q: Ktoré domáce „babské recepty“ na pálenie záhy sa v diskusii uviedli a aké majú účinky?
A: Spomínané domáce prostriedky sú pohár mlieka (často len dočasná úľava, niektoré ženy tvrdili neskoršie zhoršenie), jablko (niektorým pomohlo), banán, mandle, tortové oplátky, suchý rožok či pukance, surový zemiak alebo lyžička horčice; účinnosť je podľa príspevkov individuálna a väčšinou krátkodobá.
Závery z diskusie
Zhoda
- Pálenie záhy je v tehotenstve bežný problém spôsobený hormonálnymi zmenami a tlakom plodu na žalúdok.
- Mnohé ženy dosahujú aspoň dočasnú úľavu potravinovými opatreniami (menšie porcie, vynechanie korenín) a jednoduchými prostriedkami ako mlieko, jablko, tortové oplátky, mandle, popcorn alebo minerálna voda.
- Voľnopredajné antacidá (Maalox, Tums, Gaviscon, Talcid, Rennie, Gastrotuss) sú bežne používané a mnoho mamičiek uviedlo ich efekt.
Sporné názory
- Mlieko: niektoré príspevky tvrdia, že pohár studeného mlieka okamžite zabráni páleniu záhy, iné príspevky tvrdia, že mlieko krátkodobo uľaví, ale neskôr môže problém zhoršiť.
- Sóda bikarbóna/Bystrinka: niektoré ženy hlásili rýchlu úľavu po Bystrinke alebo sóde, zatiaľ čo lekárničky a niektoré príspevky varovali, že sóda môže po krátkom účinku viesť k väčšiemu páleniu alebo nie je vhodná dlhodobo; jedna účastníčka uviedla, že lekár povolil sódu až po 37. týždni.
- Rennie a dostupnosť: niektoré ženy považujú Rennie za vhodné a účinné, iné uviedli, že Rennie sa v SR bežne nedistribuuje a kupujú ho v Česku.
Otvorené otázky
- Ktorý antacidum je najbezpečnejší pri dlhodobom užívaní v tehotenstve (Maalox vs. Tums vs. Talcid vs. Gaviscon)?
- Kedy a v akých dávkach je prípustné používať sódu bikarbónu v tehotenstve (pred 37. týždňom vs. po 37. týždni)?
- V akom rozsahu mlieko krátkodobo zmierňuje a dlhodobo zhoršuje pálenie záhy u rôznych žien?
Spomenuté značky a firmy
Maalox,Tums,Rennie,GASTROCYNÉSINE,Gastrotuss,Gaviscon,Talcid,Bystrinka,Iskra,Budiška,Fatra,FATRA EXTRA,Korytnica,Vincentka,Alosan,Primar.sk,Pod pokličkou,rodina.cz
Spomenuté produkty a metódy
mlieko s medom,studéné plnotučné mlieko,banán,jablko,tortové oplátky,mandle,suchý rožok/polystyrén,maces,pukance/popcorn,burizóny,piskoty,Bystrinka (šumivý nápoj),Iskra (šumivka),Budiška,Fatra/FATRA EXTRA,Korytnica,vincentka,soda bikarbona/jedlá soda,horčica,surový zemiak (šťava/ks),balzamický ocot,GASTROCYNÉSINE (homeopatikum),Gastrotuss,Gaviscon,Maalox,Tums,Talcid,Rennie,Anacid,Emesin,Renie (variant názvu),Magne B6,spať s podloženou hlavou/spať na ľavom boku,antacida,žuvacie pastilky/Talcid,cmulacie tablety,žuvanie žuvačky
Miesta a osoby
Košice,Bratislava,Čechy,Silvia Lakatosová,Bukovský
Ahoj danii, musím sa priznať, že už ani mne to jablko nepomáha, trpím podobne, ako ty, neexistuje, že si ľahnem ... hneď sa mi kyseliny zbehnú a ide mi záhu roztrhnúť ... je to strašná bolesť ... nakúpila som si litre tej FATRY EXTRA, pre istotu, ak by náhodou nemali, a toto je asi jediné, čo mi pomáha ... vypijem denne fľašu a pol a dá sa to prežiť ... včera mi moja gynekologička povedala, že vraj mám piť veľa mlieka, to je taká hlúposť, že až. A naša cvičiteľka mi poradila, že by som mala zvýšiť príjem magnézia... ale to mám zase strach, či to nepoškodí bábetku...
majka, magnezium beriem od zaciatku tehu.....
ale teraz je zasa asi na nejaky cas klud..... 🙂 tuk-tuk-tuk na drevo
ale som si ista, ze sa zasa ozvem 😀
majka, mne zasa to mlieko veľmi pomohlo, pila som aj dva litre denne, tak mi strašne chutilo a bolo to jediné čo mi pri záhe pomohlo, aj keď viem, že mlieko skôr okysľuje a pri "netehotenskej" záhe vôbec nie je vhodné...
ahoj mamči 🙂) já jsem vyčetla že pomůže rozkousat najemno pár lískových oříšků, prý neutralizují š´távy, zkusila jsem a mě to pomáhá
danii ....ja beriem tiež MAGNE B6, ale vraj by som mala ešte zvýšiť dávku... a toho sa obávam, aby som to neprehnala...
ahojte děvčata, jak tady čtu ty vaše rady na kyseliny, tak mně nepomáhá nic, ani jablko, ani magnesium - který beru od 5 měsíce, a mléko nemám ráda, hlavně to kupované, protože jsem byla odchovávaná na domácím. A už to neřeším. Ráno vstávám s manželem a děláme si společné snídaně, ale pak si nemůžu jít lehnout, protože bych se poblinkala. No, omezila jsem bublinkové nápoje, sladké nápoje a furt stejný .. Lískové oříšky si občas dám, ale nemůžu zas moc, protože mi vadí na žaludek, tak teď babo raď ☹
mne sa najlepšie na kyselinu osvedčili burizóny.. majú neutrálnu chuť, väčšinou pomáhajú aj pukance, ale tú slanú chuť nemusím... 😒
Já jsem poprvé poznala, co je pálení žáhy někdy před 14 dny. Nic hrozného to nebylo, ale nic přijemného taky ne 😒 Někdo tu radil pastilky Rennie, tak jsem se v lékárně zeptala co můžou i těhule a dali mi právě Rennie. Moje doktorka mi doporučila jedlou sodu. Zatím nevím, jestli něco z toho funguje neb od té doby mě žáha nepálila. Mapris držím palce, aby ti něco zabralo!
Jedlá sóda pomôže na chvíľku, ale po tom ťa tá záha páli ešte viac ...viem to aj z vlastnej skúsenosti, povedalo mi to aj zopár lekárničiek v lekárni. Ja na tú fatru extra už nedám dopustiť...
ja na palenie zahy vypijem asi liter mlieka s medom 😀 ale mna vzdy zacne palit vecer tak vypijem mlieko a idem spat a po noci je kyselina prec 😀
na kyselinu tiež pijem mlieko ... tolko mlieka ako teraz som nikdy nevypila 😅 malá bude mať aspoň silné kosti 😀
mne poradila jedna holka, co robila pred lekarnou nejaku prezentaciu na uz neviem co 🙂, ze na palenie zahy je dobre rano dat si piskoty, alebo nejaku susienku...
mna ta zaha cez tehu tiez dala zabrat, ale nejako som to vzdy "rozchodila" .. nemam pocit ze by mi nieco z tych "zarucenych" receptov pomohlo.. obycajne ako prislo, tak odislo... a po porode to skoncilo 🙂
Včera som vypila pol litra mlieka pred spaním, zobudila som sa na ukrutné pálenie záhy a to mlieko som prose musela ísť dať von ... dúfam, že po pôrode už nebudeme mať s tým problémy...
baby ja mávam teraz pálenie najnovšie z vody. A nedaj bože sa napijem a lahnem si. To ide von. 😒 Ale všetko ostatné je ok a papám ako kyselina 😀
Tak já jsem na pálení žáhy vyzkoušela jedlou sodu....ihned to zabralo, ale v noci jsem od bolesti a pálení nemohla vydržet. Tak jsem si ji opět vzala a pak jsem měla až do rána klid. Přes den o tom vůbec nevím, začíná mě pálet až tak od 18 hod. A to až do rána...vyzkoušela bych to mléko, ale nesnáším ho...myslíte, že můžu kakao? To asi ne, že...? 😖
ja som predvcerom myslela ze sa zblaznim aku som mala zasa kyselinu a vyskusala som recept od zuz - mlieko s medom. bolo to nechutne ale myslim ze to zabralo..... aspon to preslo a to bolo podstatne 😉
tak jak vidím opět musím kvůli malému podstoupit, co bych jinak nepodstoupila 😉 ....mléko bych vypila totiž jen kdyby mi ho zavedli nitrožilně 😀 , ale zkusím to. Snad se mi to povede. A to musíš pít asi každý de, že? A kolik toho má být, stačí hrnek?
ja som to vypila ked mi ta kyselina zacala. uz sa to nedalo vydrzat, tak som vypila to mlieko. a preslo to. tak si nahovaram, ze to pomohlo 😀
inak to trva aj hodiny kym to samo prejde ..... 😝
danii, som rada ze moja rada aj ked nie moc chutna pre teba zabrala 😀
ja pijem cca pol litra mlieka denne 😀 vzdy si to mlieko s medom zarobim do pol litovej salky 😅
Tak po 14 dnech se mi kyseliny zase včera ozvaly 😒 Zatím to není nejhorší a podle toho co tady čtu, tak to bývá až nesnesitelné ☹ Vzala jsem si Rennie a za chvíli to bylo pryč 🙂 Aspoň vím, co mi pomáhá neb asi to s pokročilejším těhotenstvím bude horší...
ja na to nechcem nic brat, myslim lieky a pod. ale to mlieko zabera! len keby som ho mala tu v praci...... 😖
takze baby - mlieko! 😉
Skúste jablko, mne to poradil tato a fakt mal pravdu... normálne, keď ma páli záha, dám si jablko a mám pokoj. Takže jablko a fatra EXTRA.