Ako zmierniť pálenie záhy počas tehotenstva?
baby, ma alebo mala niektora z vas kyselinu v tehotenstve? tusim sa tomu hovori aj palenie zahy ....
ja to mam najma vecer, no niekedy je to uplne hrozne 😖
da sa to s niecim zmiernit, resp. je nieco na to?
Stručné zhrnutie
- Pálenie záhy v tehotenstve súvisí so zmenami hormónov a tlakom plodu na žalúdok a bežne sa lieči potravinovými opatreniami, polohou pri spánku a voľnopredajnými antacidami.
- Domáce prostriedky spomínané v diskusii s krátkodobým účinkom sú: studené plnotučné mlieko, banán, jablko, tortové oplátky, mandle, suchý rožok, popcorn, minerálna voda Fatra/FATRA EXTRA, sumivky Bystrinka alebo Iskra a Budiška.
- Voľnopredajné lieky a prípravky často používané v diskusii sú Maalox, Tums, Gaviscon, Talcid, Rennie, Gastrotuss a homeopatické GASTROCYNÉSINE; niektorí diskutujúci uviedli, že lekár/gynekológ povolil Maalox a Tums.
Najčastejšie otázky
Q: Ako rýchlo zmierniť pálenie záhy v tehotenstve bez receptu?
A: Diskusia odporúča skúsiť studené plnotučné mlieko (pohár), jablko, banán, tortové oplátky alebo neochutené pukance; medzi rýchlymi komerčnými prostriedkami sú sumivé vrecká Bystrinka a Iskra alebo minerálka Fatra/FATRA EXTRA.
Q: Môžem v tehotenstve brať antacidá ako Maalox, Tums alebo Rennie?
A: V diskusii gynekológ/lekár uviedol, že Tums a Maalox možno počas tehotenstva užívať a viaceré mamičky v diskusii tieto prípravky používali; Rennie si niektoré ženy kupovali v Česku, pretože podľa účastníčky tu nie je bežne distribuované.
Q: Je použitie sódy bikarbóny (jedlej sódy) vhodné počas tehotenstva?
A: Názory sa rozchádzajú: niektoré ženy v diskusii hlásili okamžitú úľavu po Bystrinke alebo sóde, lekárničky a niektoré príspevky varovali, že sóda môže krátkodobo pomôcť, ale neskôr príznaky zhoršiť; jedna účastníčka uviedla, že lekár povolil sódu až po 37. týždni — ide teda o rozpor medzi používateľmi a odbornými odporúčaniami.
Q: Ktoré potravinové a životné návyky zmierňujú pálenie záhy počas tehotenstva?
A: Odporúča sa jesť častejšie malé porcie, vyhýbať sa tučným, smaženým a koreneným jedlám (spomínaná je paprika, paradajky/kečup), neľahnúť hneď po jedení, spať s podloženou hlavou a prípadne na ľavom boku.
Q: Aké voľnopredajné prípravky a šumivé nápoje sa v diskusii najčastejšie odporúčali?
A: V diskusii sú najčastejšie menované Maalox, Tums, Gaviscon, Talcid, Rennie, Gastrotuss, homeopatické GASTROCYNÉSINE, sumivé vrecká Bystrinka, Iskra, minerálka Fatra/FATRA EXTRA a Budiška.
Q: Ktoré domáce „babské recepty“ na pálenie záhy sa v diskusii uviedli a aké majú účinky?
A: Spomínané domáce prostriedky sú pohár mlieka (často len dočasná úľava, niektoré ženy tvrdili neskoršie zhoršenie), jablko (niektorým pomohlo), banán, mandle, tortové oplátky, suchý rožok či pukance, surový zemiak alebo lyžička horčice; účinnosť je podľa príspevkov individuálna a väčšinou krátkodobá.
Závery z diskusie
Zhoda
- Pálenie záhy je v tehotenstve bežný problém spôsobený hormonálnymi zmenami a tlakom plodu na žalúdok.
- Mnohé ženy dosahujú aspoň dočasnú úľavu potravinovými opatreniami (menšie porcie, vynechanie korenín) a jednoduchými prostriedkami ako mlieko, jablko, tortové oplátky, mandle, popcorn alebo minerálna voda.
- Voľnopredajné antacidá (Maalox, Tums, Gaviscon, Talcid, Rennie, Gastrotuss) sú bežne používané a mnoho mamičiek uviedlo ich efekt.
Sporné názory
- Mlieko: niektoré príspevky tvrdia, že pohár studeného mlieka okamžite zabráni páleniu záhy, iné príspevky tvrdia, že mlieko krátkodobo uľaví, ale neskôr môže problém zhoršiť.
- Sóda bikarbóna/Bystrinka: niektoré ženy hlásili rýchlu úľavu po Bystrinke alebo sóde, zatiaľ čo lekárničky a niektoré príspevky varovali, že sóda môže po krátkom účinku viesť k väčšiemu páleniu alebo nie je vhodná dlhodobo; jedna účastníčka uviedla, že lekár povolil sódu až po 37. týždni.
- Rennie a dostupnosť: niektoré ženy považujú Rennie za vhodné a účinné, iné uviedli, že Rennie sa v SR bežne nedistribuuje a kupujú ho v Česku.
Otvorené otázky
- Ktorý antacidum je najbezpečnejší pri dlhodobom užívaní v tehotenstve (Maalox vs. Tums vs. Talcid vs. Gaviscon)?
- Kedy a v akých dávkach je prípustné používať sódu bikarbónu v tehotenstve (pred 37. týždňom vs. po 37. týždni)?
- V akom rozsahu mlieko krátkodobo zmierňuje a dlhodobo zhoršuje pálenie záhy u rôznych žien?
Spomenuté značky a firmy
Maalox,Tums,Rennie,GASTROCYNÉSINE,Gastrotuss,Gaviscon,Talcid,Bystrinka,Iskra,Budiška,Fatra,FATRA EXTRA,Korytnica,Vincentka,Alosan,Primar.sk,Pod pokličkou,rodina.cz
Spomenuté produkty a metódy
mlieko s medom,studéné plnotučné mlieko,banán,jablko,tortové oplátky,mandle,suchý rožok/polystyrén,maces,pukance/popcorn,burizóny,piskoty,Bystrinka (šumivý nápoj),Iskra (šumivka),Budiška,Fatra/FATRA EXTRA,Korytnica,vincentka,soda bikarbona/jedlá soda,horčica,surový zemiak (šťava/ks),balzamický ocot,GASTROCYNÉSINE (homeopatikum),Gastrotuss,Gaviscon,Maalox,Tums,Talcid,Rennie,Anacid,Emesin,Renie (variant názvu),Magne B6,spať s podloženou hlavou/spať na ľavom boku,antacida,žuvacie pastilky/Talcid,cmulacie tablety,žuvanie žuvačky
Miesta a osoby
Košice,Bratislava,Čechy,Silvia Lakatosová,Bukovský
Baby, skúste tie veľké kráľovské tyčinky. Tiež mám žahu asi aj zo vzduchu a tieto tyčinky mi pomáhajú. A tiež, ako som už predtým spomínala, pomaranče.
Hlavu hore, už to dlho nepotrvá 😉
ja som si už zvykla zaspávať v polosede. Pod hlavu dám tri vankúše a hneď sa pálenie zlepší a niekedy prestane. Pálenie žahy je tak nepríjemná vec, že každá rada je drahá
mna zaha nepali vôbec, ale zato grgam ako ... no hrozne ... az sa niekedy hanbim pred priatelom. staci mi vypit co i len deci vody a grgam ako po velkom pive 😀 mate aj vy niektora tento problem???
baby neda mi to sem nenapisat ale co pozeram tam kazdu ktoru trapi kyselina ma prevazne xlapceka tak asi nieco na tom bude..ze ta kyselina byva castejsie pri xlapcox..ja mam tiez zahu ale zatial iba skusam co mi zabere..
hedunecka, no konecneee aj niekto iny si to vsimol, toto presne som i ja vravela 😉) ty si mala tieto problemy?
ja pouzivam take cukriky na cmulanie- Tums sa volaju, neviem, ci su aj na Slovensku, su dobre aj na to, ze funguju ako calciu, co sa v tehu fakt zide..
escada no hej uz 3dni ale v noci je to najhorsie normalne sa zobudim nato ako ma vsetko vnutri pali..uz som skusala:mlieko, ten suxy xlebik, jablcko a iba sa mi to vzdy zhorsi..ale upokojujem sa tym ze miminku asi ozaj rastu vlasky..to akurat vyxadza ze v mojom tyzdni.. 😝
ahojte baby... chcem sa opytat... kedy ste zacali mat problem s kyselinou? nezvykla som mat problem s kyselinou nikdy... neviem este posudit, ci som tehotna, lebo este len v pondelok som mala ovu, ale uz druhy den mam aj pocas dna taku slabu kyselinu, nie je to hrozne, ale objavi sa sem tam cez den, a nezvykla som to mat, viem ze je este asi skoro, ale nie je to ziadne nahovaranie si... asi to bude skor kombinaciou jedal, vsak? ale jedavam tak ako obvykle... dakujem za radu a odpoved... 😅
dili to je skoro, vacsinou je zvysena kyselina az vtedy, ked uz babo zacne tlacit na zaludok. Mna zacala palit okolo 20 tt, ale len ked som lezala.
Ale ked bude zle tak si daj Fatru, alebo mlieko, to pomaha znizit kyselinu 😉
Baby, ja som počula, že mlieko sice kyselinu nachvíľu utlmí, ale len subjektívne a neskôr, keď sa začne natravovať, je to ešte horšie. Mlieko sa neodporúča. Ja mám dve dievčatá, ale záha ma pálila príšerne, pila som fatru, ale ten iný druh, myslím, že liečivá sa volala s červeným krížikom na fľaške, alebo so si dala sodu bikarbónu a zapila troškou vody.
Babky mňa príšerne páli záha tak každý 2.deň a som z toho už tiež zúfalá.Najhoršie je to keď si večer ľahnem, neviem si nájsť polohu, proste hrozné. Mlieko mi pomože, ale len na chvíľku, banán to ešte viac rozruší, jablko stĺmi tiež len na okamih. Mamka mi niekde zohnala grapefruitové cukríky na cmúľanie, vraj by mali tĺmiť pálenie záhy, bol tam taký náznak, tak sa skúste popýtať v lekárni.Názov neviem, obal je už dávno v koši. papa
Ja som si kúpila v lekárni TALCID- sú to cmúľacie tablety a sú voľne dostupné, môžu sa užívať aj v tehu a fakt pomáhajú
pohlavie babatka ani vlasy nemaju vplyv na palenie zahy, to skor to ako vam male tlaci na zaludok...
Anti acid tabletky/cukriky sa mozu brat a fakt pomahaju! ja sa s tymto trapim uz mesiace...! ziadne jedlo nepomaha ale vacsinou je to horsie od mastnych jedal. alebo napriklad banan u mna tiez vyvolava palenie.
mne asi pri vsetkom...vsimla som si, ze aspon raz za den mam ten problem so zahou...ozaj, v piatok som bola na ER, mala som alergicku reakciu na penicilin a lekarka checkla babo na sekundu, lebo v utorok mam aj tak ten morfologicky ultrazvuk a zdalo sa , ze dievcatko 😉 ... co ja tusim od zaciatku, tak som zvedava teda... 🙂
mne na pálenie žáhy už skoro nič nezaberá.Pri prvej dcérke stačila šálka kakaa/samotné mlieko fakt nemusím/a bol pokoj.Pri tomto tehu som už vyskúšala všetko možné,niekedy je to na nevydržanie.A nie len,ked si lahnem,ale aj ked sedím alebo stojím.V lekárni mi poradili spať na ľavom boku,vraj sa vtedy niečo stlačí a tá kyselina nejde hore.Celkom to zaberá,ked som sa potom otočila na pravý,začal to znova.Ukludňujem sa tým,že už len mesiac,ale večery sú fakt kruté.
Áno megie. Tlačí to v hrdle, a mám pocit, že keby som si grgla, tak to asi pôjde niekam. Mne odporúčala gyn. homeopatiká Gastrocinesyne, alebo Maalox. Maalox mi lepšie zaberá dávam si z neho max.polovicu, keď je to už na nevydržanie. Najviac sa mi kyselina robí po sladkostiach alebo po suchej saláme 😅
mne sa to počas tehu stalo asi len 2x - zatial.. len som nevedela, či to bolo pálenie záhy..A fatra na to nepomáha?
boxi presne tak neexistuje nieco co plati na 100% mne uz tiez nic nepomaha hadam iba nejest a to by som asi umrela 😝