Ako zvládať tehotenskú cukrovku a jej riziká?

@luckaa No,to je fakt a co ty dvě večeře,to taky se musí dodržovat,mě stačí jedna a co tak běžně snídáte a večeříte?Hodně jsem tu četla,že pečivo s máslem,ale to já nemůžu ani cítit

Ještě jsem se chtěla zeptat,byla mi zjištěna bílkovina v moči,to taky nějak souvisí?

@luckaa bílkovin a si myslím nesouvisí s cukrovkou ta bývá v souvisloti s preeklapsií ( tam musí být ještě otoky ) nebo ledvinama.
já se přiznám tu druhou večeři nejím,jen ze začátku když sem měla ketony v moči ráno tak jo,ale ty už nemívám tak to prdím už dávno spím 😅
já snídám chleba s pomazánkovým máslem,salám,párky nebo vaječinu na másle ta je mňam

@werunka21 já vím 😀 ale mě to napadlo až teď 😀 stejně hodnoty byly nízký tak co,to pak spíš klesá po hodině cukr nebo ne?

@werunka21 Děkuji moc za útěchu, ono to nějak dopadne. A třeba se mi ještě ozve i Evajza s těma hodnotama. 😉

@makinecka Myslím, že ten čas by se měl dodržovat. Když to nevydržíš tak dlouho, tak pak se může stát, že budeš mít hodnoty vyšší než je pravda. 😉 JInak mě nikdo žádné gramy nepředepisoval - ještě to tak, vážit si jídlo. 😝

@luckaa To je fakt zvláštní, že máš ty další hodnotu ještě vyšší. Leda by to bylo tím, že se do řečiště dostala už plná dávka cukru z potravy. Jinak si to nedovedu představit. Mě zas třeba zaráží, že čím víc hladovím, tím vyšší ty hodnoty mám. Prý je to ale fyziologické.
Každopádně, co mi hlava nebere a už v miulém těhu jsem se pro to rozčilovala, jak je možné, že všude se to měří jinak, každej má referenční meze taky trochu jinak a dietu taky jinou - nejvýznamnější příklad je pro mě ovoce - já nesměla ani ovocnej jogurt, natož broskev a jiní si mohli jíst ovoce kolik chtěli. 😅
A co se týče mého měření, tak já hned po oGTT (nebo jakou to má zkratku), co jsem se dočkala výsledků, nafasovala glukometr a měřím se sama doma den před kontrolou. Pak ve 36tt, kdy se snad chodí naposled, ho zase vrátím. 😉

@makinecka no otoky mi kontroloval a naštěstí nemám...no to je nápad,smažený vajíčka,tak to si sem tam dám,díky za rady,jste zlaté,z toho papíru co jsem dostala se toho moc nedozvím

@luckaa jo a snídám dva tekné plátky chleba což je asi 70g
no a večeřím dva,nebo tři chleby jak se mi chce,zeleninu a k tomu párky,hermelín,plátkový sýr,salám,slaninu,teď ujíždím na tuňáku v oleji Rio mare,mňam já to nějak nehrotím hodnoty v pohodě tak co se budu trápit 😀

@fim No,tak ovoce podle tohohle papíru taky můžu jak chci,je to fakt zvláštní,taky jsem čekala,že mě někam odešle a ne,jen mám kontrolu už za 3 týdny a musím mít hotovej ten profil,nebo jak se to jmenuje

@makinecka Tý brďo,tak to já se teda osekávám víc než musím...no,ale odhad váhový u prcka je docela velký,tak fakt nevím 😕

@fim no jo,já vím ale já je vždycky měla pod 6 takže dobrý,no tak teď naposledy si tu krev teda vezmu hodinu a půl po jídle když už tam snad jdu naposledy 😀

@luckaa já se stejně divím, že tě nikam neposlali s takovýma výsledkama 😲 . Profil jednou za měsíc je hodně málo. To i Maki chodí častěji, a to měla hodnoty po testu nízké v porovnání s tvýma. Já měla hodnotu 11, dostala jsem glukouše a skončila jsem na inzulinu. Ale je fakt, že si každý doktor dělá co chce 🙄

@luckaa Mě právě ta absence ovoce, kor v létě, zlobí nejvíc. To úplně trpím. V lednici mám blumy a můžu se na ně akorát tak koukat a slintat. Melouna jsme od kontroly radši ani nekoupili. 😝
@makinecka Jo tak to už je fakt skoro jedno. 😀
Těm,kterým se to blíží, přeju pohodovej a rychlej porod. 😵

@luckaa co ty teda jíš když se osekáváš,já se ze začátku jedla málo protože jsem se bála a dle hodnot jsem zjistila že je to blbost tak sem si přidala 🙂
tech chleba krájím schválně na tenko,mě se víc líbí když můžu sníst dva tenké než jeden 😀 a tři sním když je chleba menší,já si to vždycky pro jistotu převážím a vlezu se do 80g chleba co mám na tom papíru a dopočítám si zeleninu abych nepřesáhla těch 60g sacharidů co mám povolený 😉

@werunka21 to máš pravdu já měla 8 po 2h a chodím buď co tři týdny nebo co 2 týdny

@fim proč se vyhýbáš ovoci? Můžeme přece jak blumy tak meloun, klidně si dám i banán a hrozno hlavně když si to spočítám. Bych se zbláznila být bez ovoce.

@werunka21 No,mě hlavně straší to,že ty hodnoty byli ve 20.týdnu a co jsem četla tak postupem času se to ještě horší,takže kam se vyšplhám 😕 no nezbývá mi než důvěřova a striktně dodržovat

@fim No,ani mi nemluv,já bych absenci ovoce nesla hodně špatně,vlastně na svačiny a na chuť si nedávám nic jiného,akorát s tím melounem jsem zmatená,někde jsem četla,že se může a jinde,že v žádném případě,že obsahuje moc cukru.

Holky jakej jste měli odhad váhy u druhého velkého UZ,myslím kolem toho 20 týdne?

@fim proč nejíš ovoce já mám v lednici taky blumy a dvě si na sváču dám a meloun tak dva plátky,klidně i půl kila 🙂
mě ovoce nezakázali mě dr řekla jíst vše jen počítat tak se toho držím 😀

@luckaa v melounu je 5g sacharidů ve 100g podle tabulky ten sacharidy skoro nemá!banán má nejvíc.oni to hodně říkají že se nemá i já to mám napsaný v tom papíru,ale meloun je možná sladkej na chuť ale sacharidy nemás skoro vůbec tak to nechápu proč to zakazují.

@makinecka No,jeden krajíček chleba k snídani nebo rohlík k večeři taky,maximálně jeden a půl,oběd jsem si dávala spíš dětskou porci,někdy jsem ani nesvačila

Já zas nemám nic počítat, ale ovoce, když už, tak si ho rozdělit a za celej den můžu tak dvě broskve maximálně. A to je na mě děsně málo. ☹ S melounem a vínem to asi vůbec nehrozí a o švestkách se říká, že co švestka, to kostka cukru - takže blumy na tom budou asi podobně. Navíc naše doktorka na dia je asi magor, tam se nemůže snad pomalu nic. 🤐

@makinecka V tom papíře od doktora to nemám,jen jsem to někde četla na internetu,už nevím kde....ale jinak k ovoci tu mám psáno,že v běžném příjmu ovoce cukrovku nezhorší

@fim No,tak švestek teda teď jím tak pět,šest klidně najednou....

@luckaa to protože jsi neměla hlad nebo že jsi se bála,to je málo časem budeš mít hlad,mě to ze začátku taky stačilo to je fakt,ale teď jak malý nabývá tak mám větší hlad.

Ovoce
Smíte všechno, ale počítejte sacharidy a nepřekračujte doporučené množství. Nechte si je na svačiny a druhé večeře. K hlavním jídlům je příjem sacharidů vyšší, a pokud obsahuje i ovoce, pak hrozí vyšší glykémie kvůli obsahu ovocných volných cukrů. Ovoce vždy jen čerstvé nebo mražené (pokud nebylo přislazované), nikdy ne kompotované nebo kandované. Vhodné není ani sušené – pro vysokou koncentraci ovocných cukrů. Stejně tak džusy, ani ty 100% - jedna sklenička obsahuje šťávu z velkého množství ovoce.

toto píšou na stránkách o těhu cukrovce a já se tím řídím,nejíst ještě ovoce tak se zblázním.
napočítám si kolik čeho smím a navážím si to a sním a hotovo 🙂

@fim četla jsi www.tehotenskacukrovka.cz ? Všechno je tam krásně vysvětleno. Tabulka sacharidů i vzoreček pro výpočet. Mě dr. taky řekla max 150g ovoce 2xdenně, ale to není ani jeden celý pomeranč. Když si to pěkně propočítáš, tak můžeš v klidu až 900g melounu na sváču. Víc jak půl kila jahod, mega banán, a myslím nějakých 270g švestek...

@makinecka No,částečně ze strachu a ani hlad není takový,já ze začátku dost zvracela,takže jsem nebyla zvyklá moc jíst....měla jsem kilo dole a teď mám další kilo dole...
Nevíte někdo jak je to s kafem 2 v 1 ?
Já mám dokonce psané,že se může rozumně přislazovat i medem,to mě docela překvapilo

@werunka21 Já na tý stránce tu tabulku nemám

@luckaa Přislazovat medem 😲 , to se mi nezdá. Máš pravdu, taky na to koukám, tabulka se jim nějak ztratila 😖

@werunka21 jj,je tu dokonce napsáno..Není námitek proti rozumnému užívání medu jako sladidla...je to přímo papír co sestavil můj gynekolog