Ako zvládať tehotenskú cukrovku a jej riziká?

@mm_mm Sestřička mi několikrát zdůrazňovala, že opravdu po šestinedělí (což už bych teda měla jít), ale je pravda, že jsem taky četla, že to může trvat déle než se to srovná. Tak nevím no. Ještě jsem tam nebyla, vychází mi to s hlídáním až na konec června. Navíc doufám, že budu zase kojit hodně dlouho, tak to by vycházelo až za pár let 😅 a to by asi taky nebylo úplně dobře. Ale já si bohužel myslím, že u mě to minimálně ten prediabetes jak vyšitý bude. ☹ Lačnou glykémii jsem měla vysokou od začátku těhotenství, pak ty hodnoty lítaly tak, že jsme je nemohli vůbec srazit ani inzulínem, to jsme pořád jen zvyšovali dávky. No a hlavně mám dost velkou zátěž v rodině - babičky z obou stran, mamka i bratr (všechno cukrovka 2. typu nebo porucha glukózové tolerance). A vlastně ani po porodu mi to hned nekleslo.

@wendak Na diabetologii bych se být tebou určitě objednala, protože ty hodnoty se mohou měnit. Byla jsem na opakovaném OGTT v 28. tt, kde mi cukrovka vyšla, ale hodnoty taky jen lehce překročené - gynekoložka mi řekla, ať nejím sladkosti a sladké pití a zkusím se objednat na nějakou diabetologii - objednat se mi podařilo bohužel až za tři týdny. Mezitím jsem tedy aspoň držela dietu z www.tehotenskacukrovka.cz. Na diabetologii jsem dostala glukometr a měřila hodnoty po jídle. I přes dost přísnou dietu se mi cukrovka rozjela tak, že jsem skončila na docela vysokých dávkách inzulínu. Takže určitě na diabetologii, ať se to průběžně hlídá a víš, jestli dieta stačí.

@jennyparadise Já taky počítám s prediabetem. Než jsem si stihla dojít na kontrolní ogtt, byla jsem znova těhotná, tak ani nevím, jestli stihla mrcha zmizet. Mám ale celou dobu glukometr a i v tom mezibdobí jsem občas měřila. Vycházelo to na hraně, pak úplně na začáku těhotenství úplně blbý hodnoty, pak se to trochu srovnalo a teď je to teda jak na houpačce - občas projde něco, co bych nečekala, občas mi vyletí hodnota tak šíleně, že to vůbec nechápu. Dneska jsem měla šrumec, tak jsem odflákla oběd, obalila jsem si dvě ryby s přílohou a snědla manželovi kus čokolády Milka. Měla jsem nějak nervy na pochodu, potřebovala jsem se hodit do klidu. Naše malá se snaží stoupat a každou chvíli sebou někde sekne, tak jsem prostě neměla čas stát u plotny. Navíc jak mě ztratí z dohledu, spustí děsnej řev. No a tenhle šílenej oběd jsem změřila a dostala jsem se jen na 5,2. Zatímco před týdnem jsem si dala 150g kroket a naměřila jsem 10. Hrůza a hlavně to nešlo vůbec dolu, ta hodnota se držela dvě hodiny...

holky a vy aj nejako citite na sebe, ze mate ten cukor niekedy vysoky/nizky? myslim tym napr. nejaku unavu, slabost alebo naopak nervozitu a nabudenost... a tiez som sa chcela spytat, ci v pripade, ze som dlho do noci hore, si mozem dat po nejakych 2-3 hodinach od druhej vecere este jednu svacinku, ak "usetrim" nejake sacharidy pocas dna.
inak, to pocitanie je niekedy celkom zaberacka, hlavne pri vselijakych zlozenych jedlach. teraz som napr. robila kuskus s hraskom, cibulou, cesnakom, maslom, olejom a matou. vsetko sacharidove som si odvazila v surovom stave a teraz to idem odvazit v uvarenom. obsah sacharidov by mal byt priblizne taky isty, nie? len ich koncentracia bude ina.

@potulka Já právě na sobě vůbec necejtím, že mám vysokou hodnotu cukru. Někdy mám po jídle šílenou žízeň, tak si říkám, že jsem to přepískla a že budu mít hodně, ale často se ukáže, že to tak vůbec není. To, že mám cukr hodně nízkej, většinou poznám tím, že je mi špatně a jsem slabá.
Jak je to se sacharidama, když se potravina uvaří, to nevím. Mám ale pocit, že se to množství trochu změní. Třeba u těstovin se říká, že se nemají dělat úplně měkký, že je lepší z hlediska sacharidů vyndat o nějakou minutku dřív. Ale přesně nevím.
Jinak já jím po 2 až 3 hodinách celej den a pokud se probudím v noci, tak taky. Jde o to, aby ses nešla najíst v době, kdy máš po jídle a nestihnul ti ještě spadnout cukr, ale nevidím žádnej důvod, proč se nenajíst i v noci.

ahojte kocky,dnes mi potvrdili tehotensku cukrovku a uprimne som z toho uplne na prasky,akosi sa s tym neviem zmierit,pri prvom tehu som nemala,od zajtra si musim sledovat cukor 6xdenne v krvi a pisat vsetko co zjem,aby po tyzdni posudili vysledky a mohli sa rozhodnut ci potrebujem inzulin... ☹ Je to naozaj take hrozne ako sa vsade pise,dieta atd..?

@saska.t To predsa nie je nič hrozné... Akú si mala hodnotu na lačno a po druhom meraní? Ja som mala najväčšiu hodnotu po druhom meraní 9,8, ale žiadnu drámu z toho nerobila diabetoložka..len nesmiem jesť syntetický- biely cukor, a všetko kde je veľa cukru, čiže čokoláda, atď.. Používam trstinový cukor, menej ako zvyčajne, čiže miesto jednej lyžičky si dám tak pol- trištvrte...a nejem zákusky, zmrzliny, ..a toto všetko, ..však to vydržíš, nie? Trocha sebazaprenia ti neuškodí naopak- pomôže..hlavne bábätku..

@tinapa kolko som mala merania netusim,nepovedali mi,ale po prvom merani som mala 9,2 dieta nie je problem,len ma to cele akosi deprimuje,absolutne som s tym nepocitala, v zivote som nebola chora a ani nic podobne,jediny rizikovy faktor,ktory splnam je,ze mam nad 32 r. asi sa s tym musim najprv vyrovnat 😅

@saska.t Nalačno si mala 9,2? To je už fakt asi veľa... Normál je medzi 4,6- 6, to som sa pýtala... Ale nerob si zbytočné stresy ty sama, keď si dáš diétu, uvidíš ako to pôjde hneď dolu.. Ja som bola tiež mierne vykoľajená...že čo- cukrovka..no našťastie len teraz v tehu. A ak nemáš v rodine cukrovkára, nemáš zrejme predispozíciu, že by ti mohla ostať aj po pôrode.... Tak sa drž, nemysli na to.. 🙂

@tinapa ano na lacno,vysoke hodnoty mam len na lacno,dakujem pokusim sa na to nemysliet,cukrovkara v rodine nemame,tak dufam,ze sa to potom vsetko upravi a malej nic nebude,este raz dik za povzbudenie 😉

@mm_mm dakujem. dnes som bola prvy raz v diabetologickej ambulancii, povedala som sestricke, ze mi ten OGTT robili z prsta, ci sa to nema nahodou robit zo zily a ona ze samozrejme. 😖 nechapem, preco to tie labaky tak flakaju, urcite sa najdu zeny, ktore potom celkom zbytocne musia drzat dietu alebo naopak, test ich nezachyti a skodia sebe aj dietatu. na najblizsej poradni na to dorazne upozornim gynekologicku, nech do ziadanky pise ODBER ZO ZILY a trikrat. teraz mi sestricka vzala krv na ten dlhodoby profil a v sobotu idem na konzultaciu. som zvedava.

@potulka nam taky ogtt dlaji z prstu asi všem ze žíly se dělá dlouhodobý cukr

@saska.t neboj tehu cukrovka nemá nic moc společnyho s normal cukrovkou

@ratatooy ale odber z prsta je dost nepresna zalezitost, udajne sa vysledok moze lisit az o 25%, co teda nie je zanedbatelne. napriklad ak by to platilo v mojom pripade, nemam 9,05 ale mozno iba 6,79, co je uplne v poriadku. zda sa vsak, ze toto nie je informacia, ktora je v laboratornych kruhoch az taka znama, hoci by mala byt. bohuzial, dozvedela som sa to az teraz, ked som zacala patrat, ako mam svoju udajnu cukrovku drzat na uzde. preistotu sa stravujem, ako keby som ju mala, ale ktovie, ako je to naozaj. a toto je pritom este ten lepsi pripad - horsie podla mna je, ked kvoli nepresnosti merania niektoru tehulu povazuju za OK a ona pritom gestacny diabetes ma. 😠

Aj mne vcera na poradni povedali vysledky, oGTT po 2 hodinach 9,5 . Buduci tyzden idem ku diabetologicke, tak uvidime. Ale vraj ak by mi aj tam cukrovku nepotvrdili (lebo priznam sa den pred testom som bastila sladke, nevedela som odolat), tak by som tam tak ci tak musela chodit az do porodu :( co ma jedine mrzi je, ze toto leto nebudem jest jahody a melony, a taaak som sa na to tesila :( ale tak vydrzim no, hadam si to po porode vynahradim 🙂

@potulka no ale potom je zbytečný mít doma glukometr a měřit se po jidle a na lačno,ja teda celkove tomu testu nevěřím,jako komu by cukr nevyletel když musi na lano vypít takovou srajdu,to by položilo i mrtvýho,ja sem třeba mela po vypití 7 a už sem mazala na diabetologii,a pak už se nikdy nestalo po měření glukometrem že bych mela víc jak 5

@amadea3 a proč ne vždyt jahody a meluny maji mín sacharidu jak rohlík,to bych radši nejedla pečivo,ono se dost lidí plete že cukrovka je od cukru,ona je spíš hlavne z masa a tučného

@amadea3 tak sem se koukla do tabulek a 100g jahod má 9g sacharidů
100g meloun má 8g sacharidů
100g rohlíku(2 kusy cca) má 55g sacharidů
takže se jahodama a meounem mužeš cpát jak chceš

@ratatooy chapem, ale glukomer ma mat len orientacnu ulohu, kdezto OGTT je diagnosticka zalezitost. aspon ja v tom citim rozdiel. a aj v tej strave citim rozdiel - nie je jedno, ci zjes 100 g jahod a 100 gramov obilnin, lebo cukor z obilnin telo spracuva pomalsie, kdezto z ovocia si ho vytiahne hned. aspon tak tomu teda rozumiem, nechcem sa tu hrat na odbornicku, vsak to studujem este ani nie tyzden. 🙂

@potulka Ten dlouhodobej profil je hodně důležitej. Řekne ti možná i víc než jeden špatně udělanej ogtt. U nás se ogtt dělá taky blbě - taky z prstu a navíc neměřej po hodině. A vlastně ještě jedna perlička - ta krev se má okamžitě vyhodnotit a oni to dělají tak, že krev, kterou vezmou nalačno, neseš do laborky společně s tou, kterou vezmou za dvě hodiny. Tím je ale výsledek totálně zkreslenej. Ale co by se namáhali, že jo...

@ratatooy Není to tak. Tím, že jsou to všechno rychlý cukry, tak musíš hodně vážit, než se do nějakýho ovoce pustíš. Doporučuje se 1ks ovoce denně. Rychle ti po něm vyběhne hladina cukru v krvi a rychle spadne. A to je přesně to, co není pro mimino ideální, tělo potřebuje složený sacharidy, aby mělo tu hladinu cukru vyváženou a ne aby během půl hodiny spadla třeba ze 7 na 4.
Vidím to teď na sobě, občas neodolám banánu a pak je mi přesně jasný, co se v těle děje. Za prvé máš po tom ovoci hlad, pokud už si nedáš něco dalšího (a další jídlo si díky tomu, že v ovoci je cukr, jen tak nedáš...) a za druhý po hoďce se dostanu přes 6 a během pár minut to letí strmě dolů a člověku z toho není nejlíp...

@mm_mm mne to cele robili rovno v labaku, takze krv vyhodnocovali hned, aspon dufam, nemusela sa nikam nosit. aspon to. som zvedava na ten glukozovy profil, citala som, ze je to taka skuska spravnosti a neda sa oklamat trebars drzanim pardnovej diety - ukaze sa na nom aj to, ako sa stravujeme dlhodobo. ja sa teda snazim stravovat dost racionalne, ale je pravda, ze pred tyzdnom som nemala problem natriet si na chlieb gastanovu pomazanku, ktora bola samy cukor a tiez ovocie mam velmi rada. cize z pohladu vyvazeneho pridelu sacharidov to istotne nebolo idealne. no, uvidime.
inak, mne sa uz tak vycistili chutove pohariky! ked si teraz dam kusok bananu alebo par jahod, tak mi pridu STRASNE sladke. 🙂

@potulka Jj, s tím sladkým to mám podobně. Sice mám pořád chutě, ale když jsem si kousla do buchty, co pekla švagrová, tak jsem nechápala, jak může bejt něco tak šíleně sladký.
Poslední dobou mám problém tomu cukru odolat, tak prostě občas neodolám, ale třeba si jen tak 1x kousnu a říkám si, že 5g rychlýho cukru snad nic neudělá...

@potulka no to je pravda,leč mě třeba rohlík stačí mín než to ovoce,ja už si to moc nepaamatuju ale vím že sem si hlídala pouze gramáž sacharidů a to 220g na den,ted sem to brala spíš podle tabulek na hubnutí

@mm_mm ten dlouhodobej mi dělali až na diabetologii asi 2x za tehu,ale nikdy už problém nebyl,ani po ž nedeli sem tam už nešla,malej byl taky v pořádku žadnej zvyšenej cukr,takže tomu nevěřím že sem vubec cukrovku mela

spíšpřemejšlím že ji tentokrát odmítnu ten test

@ratatooy Těžko říct...A kolik jsi měla ten dlouhodobej? A kolik vážilo miminko?

@mm_mm ten dlouhodobej mi nikdy neřekly vubec nevim jak to má být a malej mel 3,45 a 51cm

Holky a říkali vám doktoři že cukrovka je indikace pro cisař

@ratatooy hloupost podle mě...leda v případě dalších komplikací nebo by bylo mimi velké(můj názor, nikomu nevnucuji)