Ako zvládnuť nízky tlak počas druhého tehotenstva?
Ahojte uz druhe tehotenstvo co ma trapi nizky tlak. Dali mi len uzivat magnezium, na vecer az mi neznizuje tlak. A zelezo na nizky hemoglobin.
Mavam nizky tlak bezne aj mimo ale teraz je to extrem. Az ma zatoci, ze cierno pred ocami. Vzhladom na druhe tehotenstvo a maleho syna je to dost obmedzujuce. 😮💨
Nemate nejake prirodne metody? Nieco co Vam pomohlo?
@barju ani ta nezabera 😮💨
Ani mne nie 😕 ale poradila doktorka, tak som to skúšala. Inak keď mi je na odpadnutie, že už mám hmlu pred očami, tak si rýchlo ľahnem a nohy dám vyššie ako telo. Ale aj to mi tak 10-30 minút trvá, kým to prejde. Minule som myslela že mi manžel zvýšil tlak, lebo ma vytočil, išla som si zmerať a že 90/59 a iba tep že 110😅 takže ani to nie je dobrý recept sa nechať vytočiť
Pikantne,čaje a káva. Fyzická aktivita a veľa vody.
@ivangeline na pikantné jedlo v tehotenstve sa názory rôznia. Najme kvôli tomu že vo vyššom štádiu ho rdia jesť na vyvolanie pôrodu. Takže s pikantnym treba opatrne. Mne inak nezaberalo a kávu som nepila ani pred tehotenstvom, v tehotenstve som s tým začať nezmienila, keďže kofeín má vplyv na dieta. To isté platí o cajoch. Niektoré byliny sú tiež v niektorých štádiách tehotenstva neodporúčame z dôvodu prekrvenia maternice a možného potratu. Fyzická aktivita tiež závisí od toho čoho je žena schopná. Ja som skoro stále vracala a bola som fyzicky unavená, že som spala niekedy aj 12 hodín. Na nejakú fyzickú aktivitu mi nezostávalo energia.
@barju … aj výhovorky sa dajú alebo vyskúšať a vybrať niečo najvhodnejšie pre seba a s mierou to pravidelne vykonávať.
@ivangeline keď si nebola v mojej koži,ľahko sa ti tomu hovorí výhovorky. Do 12 TT som krvácala, do piateho mesiaca som s najvyšším dávkovanim liekov vracala dvakrát denne. Schudla som 8 kíl až na hranicu podvýživy. Takže ja som sa pekne držala odporúčaní lekárov. V 6 mesiaci som začala s prechádzkami po tom keď som konečne pribrala 2 kilá späť.
@barju jj to sem tam zaberie 😳😬
Magnézium znižuje tlak. Začínam 3 trimester a celé tehotenstvo mám tento problém. Veľa pijem, a keď už je to ozaj že 90/50 tak si dám dúšok coca coly. Ale nič iné mi doktorka neporadila.