Bolesť krížov a masáž v 3. trimestri
18. jún 2016
Riadne má začînajù bolieť kríže.Môže
sa na masáž použiť elektrický masážny vankúš?Čo vám najviac pomáha?
@laurinka_21 Ja som chodila počas celého tehotenstva na klasickú masáž. Tiež som mala občas naozaj veľké bolesti. Mne masérka masírovala až dokonca tehu aj kríže a žiadny problém, pomáhalo mi to veľmi. No nezverila by som do rúk hockomu, lebo masér, čo sa nevyzná vie narobiť šarapatu. A asi by som nepoužívala ani ten elektrický vankúš. A veľmi mi pomáhal Cosmodisc, akože nebola by som nikdy povedala, že si to dakedy na seba dám ale bolesti ma donútili skúsiť to a veru zabralo. 🙂
@laurinka_21 Ja som mala pri prvom synovi hrozne bolesti, chodila som na klasickú masáž 1x/tyz. (robil mi ju v sede) od 7mes.mi už dolnú časť chrbta nerobil kvôli tomu aby sa nespustili kontrakcie. Takže si myslím že ten el,vankúš nie je dobrý nápad. Ešte v 1.trim. áno. Mne to veľmi pomáhalo čo sa aj potvrdilo po pôrode kde mi na magnetickej rezon. zistili že sa mi teh. posunula platnicka (ale lieky stačili a bolo dobre)