Bolesti chrbta v 8. mesiaci

Ahojte. Som v 33tt, zajtra 34. Príšerne ma bolí chrbát, bolel ma celé tehotenstvo ale posledné tri dni je to neznesiteľné, 24 hodín denne bolesti celého chrbta, hlavne v hornej polovici, od krku pod lopatky. Neexistuje poloha, v ktorej to nebolí, neviem stáť, sedieť, ležať, nič :-| Už som z toho zúfalá, v noci sa budím každú hodinu na to, že ma bolí chrbát, cez deň neviem, čo so sebou... 😞 Masáž pomôže tak na dve hodiny. Mali ste také nepretržité bolesti? Čo vám pomohlo, aspoň na chvíľu? Ja sa zbláznim. 😞
majka777
10. okt 2013
ahoj...ja som mala takéto bolesti tiež v 8. mesiaci...trpela som najmä v noci, tiež ma ukrutne bolel žalúdok - malá mi naňho tlačila, ale potom to prešlo. 9. mesiac bol už úplne v pohode. Žiaľ, nemám pre teba radu, len to - vydržať 😉
jul11
10. okt 2013
@caelley Cvicenie. Mne tehotenske cvicenie neskutocne pomohlo.pred tehum,same bolesti chrbta zo sedaveho zamestnania a v tehotensve nic,super mi to pomahalo a to soms tale pracovala.cvicila som 2x do tyzdna,ked som nahodou jednu hodinu vybnechala,tak som to citila. cvicila som este 2dni pred porodom
caelleyautor
10. okt 2013
@jul11 snazim sa cvicit v ramci moznosti, ale nemam sa velmi namahat, v poslednej poradni mi kazala uz len lezat, lebo sa mi skracuje krcek maternice...tak sa bojim robit nieco take aby som to nepokazila 😕 ake cviky si cvicila?

Začni písať odpoveď...

Odošli