Bolestivé prsníky v 16. týždni

Ahojte ,potrebovala by som poradiť. Som v 16tt a od začiatku tehotenstva ma veľmi bolia prsia ,čo viem že je normálne ale teraz ma bolia len bradavky ,aj ich mám tvrdé a také naliate. Pri prvom tehotenstve som toto vôbec nemala ,ani sa mi nejak prsia nenaliali,to až po pôrode . Je to v poriadku ,mala ste to niektorá tak ? Spomenula som to doktorovi ,ten mi ich trochu prehmatal a povedal že je normálne keď sa nalievajú a viac nič. Ja sa ich už ani nemôžem dotknúť,bez podprsenky ani na krok,aj v noci sa na to zobudím keď sa zle otočím a zabolia ma. Môžem si nejak pomôcť ? Či len vydržať ? Neverila by som že druhé tehotenstvo môže byť až tak iné ,ale veru v úplne všetko je odlišné od toho prvého 🤷