Čo pomáha na nespavosť v tehotenstve?
Som v 11 tyzdni a už asi 4 týždne som sa nevyspala, večer nemám problém zaspať ale pravidelne o 4 ráno sa budím s tým ze mi je zle a potom už neviem spať
Ahoj, mala som to iste budila som sa v noci na to že mi je zle a uz som nevedela zaspat od bolesti žaludka, mne to prešlo na konci 12tt takže mozno to bude aj u teba tak ked si telo zvykne na tie hormony😅 aj keď v noci sa už nebudim ale nevolnosti mam stale a kedykolvek počas dňa😅
A tak ako piše vyššie spala som cez deň keď to nešlo v noci😃
To som mala aj ja. Musela som si dat nieco do zaludka, stacilo aj maly keksik. Mavala som na stolíku take kukuričné keksiky, neviem ako sa volaju ale take dve tyčinky v tom boli. To som zjedla a ľahla si dalej a kludne som zaspala. Budila som sa s pocitom na vracanie ale to som mala cele tehotenstvo.
sucitim s tebou,neporadim, zial mala som ten isty problem... nepomahalo mi nic, spala som po obede ak sa mi dalo