Inkontinencia v 33. týždni
19. aug 2016
Ahojte tehulky, som 33 týždeň a mám dosť problémy s únikom moču, len čo prídem z WC, už zase mám potrebu ísť znovu, bez slipovej vložky sa ani nepohnem, aké máte skúsenosti vy s tým, pomáha vám niečo?Len dúfam, že to po pôrode prejde 😒
pipajam link, je dobre vybrat si radsej silikon a ziadne snurocky, kde sa mozu usadzat bakterie
Ahoj, na MK vznikla
Poradňa o inkontinencii........Pani
MUDr. Monika Nováková je odborníčka, ktorá poradí https://www.modrykonik.sk/ask-an-expert/poradna...
@bubinocka ahoj, môžeš začať cvičiť panvové dno. Najlepšie su na to venusine guličky - vlastne to bola ich prvotná funkcia kým sa to zvrhlo na erotickú pomôcku. Myslím, že v DM-ke majú všelijaké pomôcky - u každej je princíp rovnaký: vložíš dnu a skúšaš sťahovať. Mala by si sa prepracovať aspoň na 9 sekúnd