Laktózová intolerancia - doplnky výživy v tehotenstve - vápnik
Ahojte,
bohužiaľ trpim na laktozovu intoleranciu a netolerujem ani bezlaktozove produkty. Trosku sa pýtam sama seba ci mam dostatok vápnika, (resp ci mi ostanu zuby po tehotenstve :D ) Začala som uzivat vitaminy Jamieson D3, vápnik a horcik ale mam pocit, že je mi z nich ťažko.
Ako ste dievcata riešili deficit vápnika v tehotenstve prosím? 🙏
Ďakujem za každú radu ci reakciu 🙂
Tehotenský newsletter
Každý týždeň dostaneš najdôležitejšie info do e-mailu
Zisti viac o svojom tehotenstve: Tehotenstvo týždeň po týždni. Nepoznáš týždeň tehotenstva? Vypočítaj si ho v Tehotenskej kalkulačke.
Podobné diskusie
Alebo si prečítaj, ako prebiehajú jednotlivé mesiace tehotenstva.
Modrý koník ti poradí v každom trimestri.
Zisti viac o prvom trimestri.
Zisti viac o druhom trimestri.
Zisti viac o treťom trimestri.
Ako sa zisťuje pohlavie dieťaťa?
Dôležité je absolvovať rôzne vyšetrenia v tehotenstve.
Oplatí sa absolvovať 3D ultrazvuk alebo 4D ultrazvuk?
A ako prebiehajú screeningy v 1. a v 2. trimestri?
Aké môžu nastať problémy v tehotenstve?
@oysterka ahoj, mam ten istý problém a tiež som tehu. Prvé tehu som to kompenzovala vitamínmi (vápnik), snažila som sa jesť viac maku, konopnym nápoj (ten je super, aj keď chuťovo nie pre každého).