Opuchanie nôh v tehotenstve: Ako riešiť vysoký tlak?
ahojte kočky, som v 27tt a nehorázne mi opúchajú nohy, hlavne členky a lýtka, ruky trošku. Máte s tým tiež problém??? Pred tehotenstvom mi nikdy neopuchli nohy. Som hypertonička, do 25 tt som mala dobry tlak, len občas vystupil, teraz si zvyknem namerať max 150/90
Stručné zhrnutie
- Opuchy nôh sú bežné v pokročilom tehotenstve a pri spojení s vysokým krvným tlakom (v diskusii uvádzané hodnoty okolo 150/90) treba častejšie lekárske sledovanie a vyšetrenie moču kvôli riziku preeklampsie.
- Domáce opatrenia odporúčané v diskusii zahŕňajú vykladať nohy, studené obklady alebo striedavé kúpele (teplá/studená voda), obmedziť soľ a dodržiavať príjem tekutín cca 2–2,5 l denne; v lekárni odporučili lokálne použitie ViaTromb spreja na členky.
- V lekárskej starostlivosti sa spomínali Detralex na žilové problémy a rôzne formy magnézia (Magne B6, minerálka Magnesia), pričom v otázke užívania magnézia pred pôrodom sú rozporné odporúčania (gynekológ: do 37. tt; iná rada: vysadiť 4 týždne pred termínom).
Najčastejšie otázky
Q: Ako rozlíšiť bežné tehotenské opuchy od preeklampsie?
A: Preeklampsia sa v diskusii opisuje ako kombinácia vysokého krvného tlaku, opuchov a bielkovín v moči; v jednom prípade tlak 150/90 s bielkovinou v moči viedol k okamžitému prijatiu do nemocnice a diagnóze preeklampsia.
Q: Aké domáce opatrenia pomáhajú pri opuchnutých nohách v tehotenstve?
A: Odporúča sa vykladať nohy, používať studené sprchy alebo striedavé kúpele teplá/studená voda (jedna používateľka spomenula pridanie Prešovskej soli), obmedziť soľ a dodržiavať príjem tekutín okolo 2–2,5 l denne; večerné opuchy sú časté.
Q: Čo odporučia v lekárni alebo u lekára na opuchy nôh?
A: V lekárni odporučili ViaTromb sprej na členky s upozornením nepoužívať na veľké plochy, a lekárka v diskusii predpísala Detralex na cievy a opuchy.
Q: Môžem piť minerálku Magnesia alebo užívať Magne B6 v tehotenstve?
A: V diskusii niektoré ženy pily minerálku Magnesia kvôli magnéziu; gynekológ podľa príspevkov povedal, že Magne možno užívať do 37. tt, zatiaľ čo iné rady odporúčali vysadiť magnézium 4 týždne pred termínom.
Q: Kedy treba vyhľadať nemocnicu kvôli opuchom a tlaku?
A: Ak sa objaví vysoký krvný tlak spojený s bielkovinou v moči je v diskusii uvádzané okamžité prijatie do nemocnice (prípad preeklampsie), preto je pri takýchto príznakoch nutný kontakt s lekárom.
Závery z diskusie
Zhoda
- Opuchy nôh sú v tehotenstve časté, zhoršujú ich teplotné podmienky a pokročilé týždne tehotenstva.
- Úľavu prináša vykladanie nôh, chladenie nôh (studené sprchy/kúpele), obmedzenie soli a odpočinok; treba sledovať krvný tlak a informovať lekára pri zhoršení.
Sporné názory
- Niektorí odporúčajú piť viac tekutín pri opuchoch, iní radia obmedziť príjem niektorých minerálnych vôd (minerálok) — obe rady sa v diskusii vyskytli ako alternatívy čitateľovi.
- V otázke magnézia: gynekológ v diskusii uviedol užívať Magne do 37. tt, iné odporúčania radili magnézium vysadiť 4 týždne pred termínom.
Otvorené otázky
- Znižuje alebo zvyšuje celkovo pitie väčšieho množstva neperlivej vody tehotenské opuchy?
- Ktoré presné indikácie a časovanie vysadenia magnézia sú optimálne pred pôrodom?
- Ako dlho obvykle pretrvávajú opuchy po cisárskom reze alebo spontánnom pôrode?
Spomenuté značky a firmy
ViaTromb, Detralex, Magnesia, Magne B6, Presovska sol, primar.sk
Spomenuté produkty a metódy
ViaTromb sprej, Detralex, Magne B6, minerálka Magnesia, Presovská soľ, vykladanie nôh, studené sprchy, striedavé kúpele teplá/studená voda, obmedzenie soli, príjem tekutín 2–2,5 l, sumivý magnézium, vysadenie magnézia pred pôrodom, meranie krvného tlaku, vyšetrenie moču na bielkoviny, hospitalizácia pri preeklampsii, cisársky rez, syndróm karpálneho tunela
Miesta a osoby
Prešov, USA
ja som mala tento problem ku koncu kazdeho tehu a skoncila som vzdy v nemocke 😠 😠 ,no ja som mala tlak ovela vyssi.
nativa...aj ja mam casto opuchnute nohy a nikdy predtym som to nemala..tlak mam skor nizsi aspon ked mi ho meraju 🙂 ... vraj na opuchanie je potrebne pit vela tekutin...ale ci to je pravda neviem...
nativa,
aj som to mavala a hlavne ku koncu tehu, ked som chodila na poradnu, tak tlak vzdy vysoky a nohy opuchnute...az raz som mala uz aj bielkovinu v moci, poslali ma hned do nemocky a rodila som s diagnozou Preeklampsia...
Davaj si pozor na to, nohy vykladaj co najviac hore alebo ovlazuj v studenej vode a hlavne klud a ziaden stres 😉
okolo toho 30tt bývajú tieto opuchy časté. aj ja to mávam, hlavne večer keď si nedám pozor a vypijem minerálku alebo viac vody. treba piť s mierou ,tak do 2-2.5 litra tekutín. skús menej soliť a neprekrižuj si nohy keď sedíš.
ja som pri prvom mala vždy nízky tlak v poradni, a po termíne mi vyskočil na 150/90 aj opuchy boli výraznejšie no a skončila som v nemocnici a robili mi cisársky. Teraz je to obdobné, tlak mám skoro smrteľný-100/60-,opuchy už začínajú a to mám ešte do pôrodu dosť času.
ja mám čím ďalej nižší tlak. Teraz naposledy na poradni bol až proklate nízko - 95/50, často ma kvôli tomu bolí hlava. A že sa mi chce stále spať, to ani nehovorím 😖
ja mam tlak tak 110/60 - tiez ziadna vyhra. a s opuchmi je to kapitola sama o sebe - niekedy mam pocit, ze kazda noha vazi tonu a mam ich ako slonie laby. V lekarni mi odporucili ViaTromb sprey. vecer si s tym nastriekam clenky a vylozim si nohy aj na noc ( dam si pod nohy paplon ) a rano je to vzdy ovela lepsie. Via Tromb sa ale nesmie pouzivat na velke plochy, staci na clenky.
Ja som bola dnes na poradni a namerali mi tlak 150/90, co je neuveritelne, lebo nikdy som taky vysoky nemala, skor naopak. Musela som pit hektolitre coly a kavy, aby sa mi zvysil. Ale to je asi normalne ku koncu. A nohy? Rano v pohode a vecer ich mam ako slonica 😖 Mne povedali, ze pri opuchoch sa nema pit vela, a hlavne nie mineralky
co je baby zle na tlaku 100/60 alebo 110/60, ze pisete, ze skoro smrtelny alebo ziadna vyhra? Ja som mala teraz 110/59, niekedy mam 99/55, pamatam si stale v poradni ( si to pisem 😝 ) a vzdy povedia, ze t je dobre....
ja mam normalny tlak 90/60, niekedy 80/50 a som v pohode. Teraz mi zacali puchnut nohy.
avion, aj mne zacali asi v 28 tt, ale este nic hrozne... a vsetko ma svrbi strasne... 😒 teba nie?
luciakorky, kto ti vravel, ze sa nema pit vela pit vela pri opuchoch? praveze ma...mineralky nie, ale vody a lahkych cajov...cim viac pijes, tym viac vody stracas
No ja cim viac vody pijem,tym viac opucham. Teraz vyzeram ako slonica. Ale to sa neda nepit v takychto teplach. Dnes som vypila asi 4lvody. Je to normalne, ze takto opucham? Ved za tyzden aj nieco mam termin
luci, ja myslim, ze je to prave preto, ze mas ten termin uz tak blizko...ja som mala strasne nohy pri malej a to som rodila v aprili...juj, ale by som stebou menila, byt tak daleko...ja myslim, ze kebyze si menej pila, len by ti to skodilo na oblicky teraz, mne to stale vraveli v nemocnici i teraz v poradni...zrejme zadrziavas aj vela vody..
No to asi ano. Ked si to tak zoberiem, na tolko co vypijem chodim strasne malo curat,vsetko to vo mne zostane. Akurat tak v noci stale chodim navstevovat zachodik 😒
Neboj, aj tebe to rychlo ubehne,ani nebudes vediet ako. Ja som pred chvilou nemala ani brusko a teraz? SOm cela opuchnuta, nic neobleciem, vsetko ma tlaci a nohy mam ako papuce 😖
mne zacinaju nohy opuchat teraz v 34.tt. Chvalabohu, tlak v pohode, skor nizky...myslim, ze tie opuchy su z toho tepla. Inak, nemate nahodou aj rano stuhnute prsty? Ja ked sa ich snazim rano rozhybat, tak ma dobre bolia...podobny syndrom je pri karpal. tuneli-ale nemam to brnenie v prstoch...
luci, cakas chlapceka, as preto si dlho nemala brusko 😉 Ja cakam druhe dievcatko a brusko teda mam...dokonca vacsie nez na moj tyzden... 😝 inak zadrziavana voda mne vyhovovala,ja som pri Sophii pribrala 23 kil, 4 dni po porode som zacala poriadne chodit na wc, ale to myslim- ze som tam sedela a cikala a cikala...myslim, ze tak som schudla.. 😝
susik, co je to ten karpal. tunel??
Aj ja si myslim,ze tie opuchy su z toho tepla. A este sa k tomu prida aj ta vaha, co musime nosit a je to. Nozky to asi nezvladaju 😖 Ja nemam stuhnute prsty, len ked vstanem a dam si obrucku, v pohode a cez den mi opuchnu prsty a ledva ju dam dole 😢
escada: syndrom karpalneho tunelu: je to neurologicky problem, tu je nieco o tom, je dost casty aj v tehotenstve:
http://www.primar.sk/Page.aspx?ID=3959&x=x
luciakorky: ja som min. tyzden uz dala dole prstienky. Sice na prvy pohlad nevidno, ze mam opuchnute prsty na rukach, ale prstienok, co mi bol pred tehu velky som teraz ledva vyvliekla 😎
escada: aj ja ho mam dost velke, tiez cakam dievcatko a uz mi povedali, ze bude velka 🙂
No, no,no,ale sa utesujeme co? Chi 😒 Ale nie, je to pravda, len dokedy to takto vydrzim, neviem. Zmizne to hned po porode al.nie?
susik, nevraveli ti, ake velke? ja sa seriozne bojim, ze pojde okolo 5 kil...ale slubili mi, ze to uz nedopustia, ze ma vezmu skor na sekciu...teraz to vyzera na 31 tt u mna uz...ked o dalsi tyzden bude popredu, velky uzv dalsi 😒
No to dufam aj ja ze nebudem prenasat,lebo ma picne 😲 Ale doky mi dnes povedal, ze to vidi cez tento tyzden niekedy,tak dufam, ze sa nemyli
escada: ze vraj v termine by mala mat 3.6kg-v nasej aj manzel. rodine to bolo podobne, sestre sa min. rok narodila dcera 3.8kg
kebyze som len take mala...Sophia mala vyse 4,60 kg...v 40 tt + 4...robili mi vselijake testy, vsetko super zdrave, zaver- ze s muzom robime proste velke deti- hm...a vraj mam nejaku dobru bakteriu, co tomu este aj pomaha, neviem...ale je to tazke to nosit teda...
inak, mna teraz uz sem-tam aj trochu boli brucho-hlavne v hornej casti, ked sa mala hybe...
Teda Escada, to ta teda obdivujem, take velke babo 😉 To si rodila normalne al.cisarom?
nativa,to asi kazdej tehulke v tomto teple v tomto stadiu tehu opuchaju nohy. akurat v kombinacii s tym tlakom to nie je moc dobre,mal by ta castejsie lekar sledovat,treba mu o tom povedat.