Opuchnuté nohy v tehotenstve
Ahojte.. viete mi niečo poradiť na opuchnuté nohy v tehotenstve ?
@ttamia30 podľa mňa nepomôže nič 😄 je to skrátka údel tehotných. Zmierniť to môže ako píšu baby vykladanie nôh, studené obklady, spreje alebo kremy na to určené. Do pôrodnice odporúčam veľmi voľnú obuv lebo môžu napuchnúť ešte viac.
Všetko to, čo baby píšu, plus byť pripravená na to, že tesne po pôrode to môže byť nejaký čas ešte horšie ☹
Ja mam nohy jak slon kotniky a narty a to len posledny tyzden predtym nic a veru nepomaha takmer nic vykladam,chladim, pijem len vodu atd... do rana kus odpuchnu a idem nanovo

@ttamia30 źvýšiť príjem bielkovín a pitný režim