Panické ataky v tehotenstve: Rady a skúsenosti od mamičiek
Ahojte. Uzkosti mavam uz v podstate od malicka.. pred tehu som bola relativne ok.. a teraz v druhom trimestri mi zacali brutalne panicke zachvaty.. busenie srdca,extrasystoly,zavraty,triaška, strach.. skusam rozne caje, homeopatiká,psychoterapie.. nic nepomaha. Chodim po vysetreniach, vsetko je ok. 🙏 na pohotovosti mi minule dali neurol, a vcera v noci som si ho aj ked so zlym pocitom musela dat aj ja, co ma tak klepalo, zavraty, nevedela som zaspat.. takze to je zas len ta sprostá hlava🙈 rozmyslam uz ist k psychiatricke, nech mi predpise ad, aj ked som sa im roky uspesne vyhybala, nechcem uz viac dalej takto trpiet a trapit sa a aj bábo. Len sa bojim, aby to nemalo na maličké nejaký dopad. Mate skúsenosť? Prosim vyjadite sa len tie, co to naozaj poznate a mate realnu skusenost s takymi stavmi príp. Liečbou.
@conta22 chodim na KBT ale momentálne ani to nepomaha.. sice uz pomenej chodim, a aj mi to pomohlo minuly rok. Ale zjavne tu uz len terapia nepomaha na taketo psychosomaticke prejavy
Nema zmysel vyhybat sa AD ked ich potrebujes! Naco sa trapis? Chod, necakaj, teraz a hlavne o par mesiacov potrebujes hlavne byt v pohode a ked uz teraz nie si, po porode to moze byt este ovela horsie. Na malicke to dopad mat nebude, urcite nie horsi ako toto co sa deje teraz alebo este bude, dokonca s ad mozes aj dojcit (napr so sertralinom a urcite aj s inymi, vid e-lactancia.org, keby ta chcel niekto presviedcat o opaku). Dieta ta potrebuje, neriskuj a navstiv odbornika 🙏🍀
@rebekita45 nie je dôvod vyhýbať sa AD
@anavixy dakujem, zacnem to hned zajtra riesit a dufam ze mi to pomoze cim skôr nech mi je uz dobre a mozem si to tehotenstvo uzivat🙏
@rebekita45 určite by som šla ku psychoterapeutovi - kto ma KBT tá je na to naozaj efektívna v tomto a možno v spolupráci s psychiatrom. Držím prsty jedna z mojich naj kamosiek to rieši celý život a veľké zlepšenie po KBT