Problémy so stolicou počas tehotenstva
Zdravím....mali ste niektorá počas tehotenstva problémy s pravidelnou stolicou? Čo vám pomáhalo na zápchu? Ďakujem
2 lyžičky ľanových semienok do jogurt každý deň a paráda.. :D a myslím, že toto zažíva skoro každá tehotná, neboj sa
Mne lactulosa sirup z lekárne lebo iba slivky, lanove semiačka ci pitie vlažnej vody nepomáhalo.
Skúšala som slivky, hrušky, kyslé mlieko, vlažnú vodu ráno nalačno, ale občas pomohlo, občas nie. Napokon mi gynekologička kázala kúpiť si glycerínové čapíky, a keď bolo najhoršie, nasadiť tie. To jediné zaberalo...

pitie jacmena kazdy den, ovocie, zelenina, vlocky - dostatok vlakniny. mliecne vyrobky a fermentovane vyrobky