Problémy so stolicou počas tehotenstva
Zdravím....mali ste niektorá počas tehotenstva problémy s pravidelnou stolicou? Čo vám pomáhalo na zápchu? Ďakujem
2 lyžičky ľanových semienok do jogurt každý deň a paráda.. :D a myslím, že toto zažíva skoro každá tehotná, neboj sa
Káva s mliekom, slivky, slivková šťava
Mne lactulosa sirup z lekárne lebo iba slivky, lanove semiačka ci pitie vlažnej vody nepomáhalo.
Lactulosa👍
sušené slivky a ľanové semienka
Skúšala som slivky, hrušky, kyslé mlieko, vlažnú vodu ráno nalačno, ale občas pomohlo, občas nie. Napokon mi gynekologička kázala kúpiť si glycerínové čapíky, a keď bolo najhoršie, nasadiť tie. To jediné zaberalo...

pitie jacmena kazdy den, ovocie, zelenina, vlocky - dostatok vlakniny. mliecne vyrobky a fermentovane vyrobky