Vysadenie železa v tehotenstve: Skúsenosti a obavy
Ahojte, máte skúsenosť s vysadenim železa počas tehotenstva ? Pred nejakým časom mi zistili anémiu, užívala som železo. Teraz pri kontrolných odberoch mi sestrička povedala, že výsledky boli dobre, že nemusím už železo užívať. Ja mám ale predsa len obavy, nemôže sa stať, že sa anemia opäť objaví, a naopak po pôrode ešte zhorší ?
@anonym_autor samozrejme že anémia sa môže opäť objaviť....ale železo sa neužíva preventívne , ale pri nízkej hladine železa, ty máš hladinu dobrú.....pestrá strava a železo bude v poriadku....strukoviny, bobulové ovocie, hovädze mäso, pečienka...hladina železa sa zníži len v prípade ak neješ dostatok potravin ktoré železo obsahujú....
Ak máš výsledky v poriadku, nie je železo potrebné užívať. Ak by sa to zmenilo, budeš opäť užívať. Preventívne sa železo neužíva.
Ak je všetko v poriadku železo už užívať nemusíš .Ja som brala v prvom tehotenstve asi tak v polovici a tuším som ho nebrala do konca lebo bolo potom všetko ok
Ak máš výsledky v poriadku, nie je železo potrebné užívať. Ak by sa to zmenilo, budeš opäť užívať. Preventívne sa železo neužíva.
@anonym_36609f samozrejme konzultujem, len predsa toto mi sestrička povedala, u dr som zatiaľ nebola
@mogaa ale nie je práve tá hladina železa dobrá, kvôli užívaniu železa ako doplnku?
@monro
A ja práve tých potravín bohatých na železo veľa nejem.. pečienka pokiaľ viem sa v tehotenstve jesť veľmi nemá.. a mám cele tehotenstvo dosť nechutenstvo a malo čo zjem 🙈. Strukoviny nejem vôbec, bobulové ovocie mi chuti, ale nemám každý deň.. hovädzie občas
@anonym_36609f samozrejme konzultujem, len predsa toto mi sestrička povedala, u dr som zatiaľ nebola
@mogaa ale nie je práve tá hladina železa dobrá, kvôli užívaniu železa ako doplnku?
@monro
A ja práve tých potravín bohatých na železo veľa nejem.. pečienka pokiaľ viem sa v tehotenstve jesť veľmi nemá.. a mám cele tehotenstvo dosť nechutenstvo a malo čo zjem 🙈. Strukoviny nejem vôbec, bobulové ovocie mi chuti, ale nemám každý deň.. hovädzie občas
@anonym_autor nie....prirodzene stačí železo z pestrej stravy, teda ak sa človek správne stravuje......je to presne ako keby si brala preventívne celý život ostatné vitamíny alebo minerály len preto, lebo ti niektorý môže chýbať...napr.pri chorobe sa odporúča zvýšiť vit.C.....berieš ho preto preventívne aby si neochorela alebo pro ochorené mala lepší priebeh? nie, lebo ho máš zo stravy....problém so železom môžeš mať ak si vegetariálnka a ješ málo strukovín, lebo ho neprijímaš dostatočne v strave....aj nadbytok železa môže byť obrovský problém, na to pozor....
@anonym_36609f samozrejme konzultujem, len predsa toto mi sestrička povedala, u dr som zatiaľ nebola
@mogaa ale nie je práve tá hladina železa dobrá, kvôli užívaniu železa ako doplnku?
@monro
A ja práve tých potravín bohatých na železo veľa nejem.. pečienka pokiaľ viem sa v tehotenstve jesť veľmi nemá.. a mám cele tehotenstvo dosť nechutenstvo a malo čo zjem 🙈. Strukoviny nejem vôbec, bobulové ovocie mi chuti, ale nemám každý deň.. hovädzie občas
@anonym_autor stravuj sa normálne zdravo, používaj zdravý rozum a dieaťaťu nedodávaj umelé syntetické vitamíny ale prírodné zo stravy🙉
Zdravotný stav by si mala konzultovať s lekárom obzvlášť ak si tehotná